7 Mga bagay na naririnig ng bawat bagong ina kapag sinabi mo sa kanya na pagod lang siya

Ang antas ng pagod ng isang bagong karanasan sa ina ay wala kung hindi magawa. Sigurado ako na walang kahit na isang kahulugan para sa ganitong uri ng pagkapagod. Ito ay isang estado ng hallucinogenic at walang halaga ng caffeine na maaaring malunasan ang mga madilim na bilog sa ilalim ng iyong mga mata (maniwala ka sa akin, sinubukan ko). Kaya't magiging cool kung ang iba ay hindi nagpapaganda ng mga bagay, kasama na ang pagsasabi sa amin ng mga bagong ina kung ano ang nararamdaman namin. Iyon ang dahilan kung bakit maaari mong pusta ang iyong alam-kung ano ang ilang mga bagay na talagang naririnig ng isang bagong ina kapag sinabi mo sa kanya na "pagod lamang siya." Guys, hindi ito positibo.

Ito ay tumagal ng isang mabaliw na dami ng pagsisikap na pakiramdam medyo normal sa mga araw at buwan pagkatapos ng kapanganakan ng aking anak na babae. Pagkatapos ng lahat, siya ang aking unang anak at, hanggang ngayon, medyo simple ang buhay ko. Kaya upang sabihin na napapagod ako sa pagod kapag nag-postpartum ako ay magiging isang marahas na pag-agaw. Alam kong parang crap ako, dahil naramdaman ko ito. Alam ko ang ilang mga pag-uusap na ako ay hindi nakakaunawa, dahil naramdaman kong umiikot ang aking ulo habang sinubukan kong magsalita. At alam ko ang anumang sinabi ko, o ginawa, ay hindi malubha. Alam kong ang mga tao ay mabilis na tanggalin ang pakiramdam ko dahil sa, sa huli, madali para sa kanila na masisi ang pagkapagod.

Matapos akong masuri ng postpartum depression (PPD) natanto ko na talagang mga pulang bandila at mga palatandaan ng babala ay madalas na hindi pinansin ng mga kaibigan at miyembro ng pamilya. Sa karamihan ng mga tao ay "pagod lang ako" o "kailangan magpahinga." Kung nagpasya ang aking doktor na huwag ipagpatuloy ang pagtatanong ng mga katanungan upang malaman kung paano ako tunay na naramdaman, walang alinlangan na ang aking pagkalungkot ay mawawalan ng kontrol. Kaya sa pag-iisip, at dahil sa pagod o hindi lahat tayo ay nararapat na isaalang-alang, narito kung ano ang talagang naririnig ng isang bagong ina kapag sinabi mo sa kanya na "pagod lamang siya."

"Mukha kang kakila-kilabot"

Giphy

Sa tuwing may nagsabing ako ay "pagod lamang, " awtomatikong naririnig ko, "Nakakatakot ka." Oo, hindi kapaki-pakinabang iyon.

"Ang iyong Tagataguyod ay Isang Joke"

Giphy

Napakaisip ko na ang aking pampaganda ay nabigo sa akin tuwing may tumanggi sa aking naramdaman. Hindi ito tulad ng hindi ko sinubukan na magmukhang isang tao na nakakakuha ng inirerekomenda niyang walong oras ng pagtulog bawat gabi, dahil ang banal na impiyerno ay sinubukan kong mahirap. Kaya kung ang isang tao ay mabilis na sabihin sa akin na "pagod lamang ako, " ito ang aking paalala upang mamuhunan sa isang bago, mabigat na tungkulin na tagapagtago.

"Hindi Mahalaga ang Iyong Iba pang Damdamin"

Giphy

Dahil sa sobrang pagod ko, at ipinapalagay na pagod na ako, anumang iba pang pakiramdam na napunta ako nang hindi napansin o napalayo. Kailan ako nagkaroon ng isang lehitimong sakit ng ulo? Tila napapagod lang ako. Kailan ako nagkaroon ng masamang araw para sa mga dahilan maliban sa pagiging isang ina? Marahil pagod. Walang gustong tumigil at talagang makinig sa sinasabi ko sa kanila.

"Ikaw ang Pinakamasama na Nanay Kailanman"

Giphy

Maliban kung sasabihin mo sa isang bagong ina na nandoon ka upang i-save ang araw sa pamamagitan ng pagluluto, paglilinis, at pagbibigay sa kanya ng isang mapahamak na pahinga, huwag sabihin kahit ano. Ako

Talagang sinimulan kong isipin ang lahat na may mababang pag-iisip na ako ang pinakamasama na nanay sa mundo, dahil ang lahat ay patuloy na nagsasabi sa akin ng lahat ng aking mga problema dahil ako ay "pagod lamang." Ibig kong sabihin, lahat ay pagod sa lahat ng oras, di ba? Kaya kung ang mga tao ay patuloy na nagpapaalala sa akin ng aking antas ng pagkapagod, marahil hindi ako talagang naputol para sa buong bagay na ina.

"Ako Kaya Natutuwa Hindi Ako Ikaw"

Giphy

Palagi akong naramdaman na ang mga tao ay nililibak ako o hinuhuli ito sa aking mukha na hindi nila kailangang mabuhay ang kanilang buhay habang tumatakbo nang walang laman. Walang bagong ina ang dapat makarinig ng isang subtext tulad ng, "Natutuwa akong wala akong buhay" nang madalas tulad ko. Ako ay, at palaging magiging, nagpapasalamat sa aking buhay at anuman ang pagod ko.

"Hindi ka na Matulog Muli"

Giphy

Salamat, Dr. Buzzkill. Dahil alam mo ang lahat tungkol sa aking buhay at kung gaano karami (o gaano kalaki) ang natutulog, mas gugustuhin mo akong itulak sa isang mas malalim na butas ng pagkalungkot sa pamamagitan ng paalalahanan sa akin na hindi, sa katunayan, mas madali. Sasabihin mo sa akin kung paano sila dumaan sa iba't ibang mga yugto ng pagtulog, maliban na lamang kung hindi ako nakakagaan. Oh hindi, nakakaramdam ako sa impiyerno ng mas masahol kaysa sa nagawa ko na.

Maging positibo at maasahin sa paligid ng mga bagong ina, mga tao. Kailangan namin ang lahat ng magagandang vibes na makukuha namin.

"Nakakainis ka"

Giphy

Hindi, nakakatawa ka kapag lubos mong pinalagpas ang aking nararamdaman dahil ako ay isang ina. Ang isang sanggol ay literal na nagbabago ng lahat at, bilang isang ina sa kauna-unahang pagkakataon, nagawa kong gawin nang walang mga tao na inaakala kong palagiang kakulangan ng pagtulog ang dahilan sa bawat pakiramdam ko.

Sa ilalim ng linya, ang mga bagong ina ay nangangailangan ng higit na suporta, pag-unawa, at tulong kaysa sa isang simpleng "pagod ka na lang" ay maaaring bigyan sila. Makinig sa amin, at ang ibig kong sabihin talagang makinig, dahil maaari itong talagang makagawa ng lahat ng pagkakaiba sa mundo.