7 Mga bagay na dapat malaman tungkol sa naantig, bukod sa normal

Ang iyong kasosyo ay lumalakad sa pagtatapos ng araw at inilalagay ang kanilang braso sa paligid mo, naghahanap ng isang maliit na pisikal na pagmamahal pagkatapos ng isang araw na tumatakbo sa paligid. Agad kang nag-recoil at lumayo sa kanilang touch nang mabilis hangga't maaari. Kung pamilyar ang tunog na ito, mayroong isang magandang pagkakataon na naramdaman mong "naantig ka." At kahit na ito ay isang normal na pakiramdam, may ilang mga bagay na malaman tungkol sa pakiramdam na "nahipo" na makakatulong sa iyo at sa iyong kapareha na makitungo dito.

Para sa mga nagsisimula, ano ang ibig sabihin ng "hinawakan"? Nangangahulugan ito na ginugol mo ang napakaraming oras sa pisikal na pakikipag-ugnay sa ibang tao, na nagbibigay ng pagmamahal at pangangalaga, na ang pag-iisip ng anumang higit pang pagpindot ay nagpapagaling sa iyo. Ito ay isang bagay na mas madaling kapitan ng mga bagong magulang, dahil ang mga maliliit na bata ay nauubos ang lahat at kailangan ang iyong kaisipan at pisikal na atensyon.

Halimbawa, ang aking anak ay mas pinipiling umupo nang diretso sa aking dibdib habang nasa sopa kami na nanonood ng TV, at dapat siya ay nasa aking mga bisig habang niluluto ko ang aming buong hapunan.Plus, nag-aalaga pa rin kami, kaya't palagi siyang inilalagay sa kanya mga kamay sa aking kamiseta. Sa pag-uwi ng aking asawa at sumandal para sa isang halik at isang mapaglarong paghawak, ito ang huling bagay sa mundo na gusto ko. Ito ay walang personal, kahit na maramdaman nito sa kanya, ngunit ang katotohanan ay hindi ko na lang mahawakan ang higit pang paghawak.

Ang pagkakaroon ng pag-unawa sa kung ano ang hinawakan at kung bakit nangyayari ito ay makakatulong sa iyo na makayanan ito, at makakatulong sa iyo na maiwasan itong maging isang laban sa pagitan mo at ng iyong kapareha. Narito ang ilang mga bagay na dapat malaman tungkol sa lahat-ng-pangkaraniwang damdaming ito.

1. Ito ay Ganap na Karaniwan

Ang pakiramdam ng hindi nais na maantig kapag mayroon kang isang anak na nakabitin mula sa iyo 24 na oras bawat araw ay sobrang pangkaraniwan. Maaari itong mapalala sa mga magulang na nag-aalaga, magkatulog, at nananatili sa bahay kasama ang kanilang mga anak sa araw. Sa palagay ko ang lahat ng mga magulang ay nakaranas na nito.

2. Hindi Ito Ginagawa Mo Isang Masamang Ina

Bilang mga magulang - at lalo na ang mga ina - madaling makaramdam ng pagkakasala sa halos lahat. Ang pakiramdam na nais mo lamang na ang iyong anak ay mapupuksa ang impiyerno ay hindi nangangahulugang ikaw ay isang malamig, walang pag-aalaga na magulang. Nangangahulugan ito na ikaw ay isang tao na nangangailangan at nararapat sa personal na puwang. Ang bawat tao'y kailangang huminga minsan, at hindi nangangahulugang hindi mo iniibig o minamahal ang iyong anak.

3. Hindi Ito Ginagawa Mong Isang Masamang Kasosyo

Hindi ka maaaring maging lahat para sa lahat, at madalas, kapag binibigyan ka ng maraming sa isang lugar, aalisin ito sa kung ano ang maibibigay sa iba. Kaya kapag ang iyong batang anak ay nangangailangan ng maraming oras at pagmamahal, ang iyong kapareha ay maaaring tumanggap ng mas kaunting pagmamahal na iyon. OK lang yan. Ang mga ugnayan ay dumadaloy at hindi dumadaloy, at hindi ka isang masamang kasosyo dahil hindi mo maaaring ibagsak ang lahat upang matugunan ang kanilang mga pisikal na pangangailangan sa sandaling iyon.

4. OK na Humingi ng Ilang Mag-isa Oras (Kung Maaari Mo)

Pinapayagan kang alagaan ang iyong sarili. Sa katunayan, dapat mong alagaan ang iyong sarili. Kung walang isang tao na maaari mong ihatid ang mga bata, hindi mo kailangang itaas ang pag-lock ng iyong sarili sa banyo ng limang minuto. Ang pagbibigay sa iyong sarili ng puwang na huminga at mabawi ay gagawing mas mahusay, mas pasyente na magulang kapag naglalakad ka pabalik sa pintuan at sa mga bisig ng iyong naghihintay na bata.

5. Hindi Ito Nangangahulugan na Nawalan ka ng Interes Sa Iyong Kasosyo

Bagaman karaniwan sa pagbagsak ng libog sa taon kasunod ng panganganak, ang isang mababang libog o kakulangan ng interes sa sex ay maaaring hindi lamang ang dahilan na pag-iwas mo sa pagkuha ng iyong kapareha. Ang pakiramdam na maantig ay maaaring maging sekswal na parang hindi kanais-nais na pag-iisip sa mundo, at madali para sa iyong kapareha na gawin itong personal o isipin na nawalan ka ng interes sa kanila. Ngunit ang pagiging baliw ay walang kinalaman sa kung paano sa iyong kapareha. Tungkol ito sa pangangailangan ng lahat ng tao para sa awtonomya sa katawan. Dahil hindi mo mapigilan kung paano at kailan mo hinawakan o hawakan ka ng iyong anak, karaniwan na ang pagkakaroon ng kontrol sa pagiging hinawakan kung saan maaari mong - at madalas na sa kakayahan na sabihin sa iyong kapareha na huwag hawakan ka.

6. Mahalagang Maghangad ng Mga Paraan Upang Lumikha ng Puwang ng Emosyonal - Hindi Lamang sa Pansamantalang Puwang

Bagaman ang kinakailangang pisikal sa lahat ng oras ay maaaring nakakapagod at maaari kang makaramdam ng claustrophobic, maaari rin itong umangkop sa emosyonal. Kung ikaw ay isang taong nakaranas ng paulit-ulit na mga paglabag sa hangganan ng pisikal bilang isang bata, ang karanasan ng pagiging baliw ay maaaring maging labis na pag-trigger o maibabalik ang pamilyar at hindi kasiya-siyang damdamin. Ang paghahanap ng puwang na hindi lamang hiwalay sa pisikal, ngunit ang emosyonal na decompress at regroup din, ay mahalaga.

7. Hindi Ito Huling Magpakailanman

Sa isang banda, ang pakiramdam na ma-touch out ay maaaring pakiramdam na hindi na ito, kailanman ay umalis habang nasa loob ka nito. Sa kabilang banda, ang mga walang hanggang optimistikong magulang sa mga board message ay may punto kapag sinabi nila na sa isang araw makakalimutan mo ang pagkakaroon ng isang bata na talagang nais at kailangang hawakan ka. Ang katotohanan ay nasa isang lugar sa pagitan ng dalawang lugar na iyon. OK lang na makaramdam ng labis at pagod habang nagpapalaki ka ng napakaliit na tao na nangangailangan sa iyo sa lahat ng oras. Ngunit totoo na ito ay pansamantala, at sa huli, ito ay magiging isang yugto na tinitingnan mo muli ang nostalgia - at marahil isang kaunting pasasalamat sa katotohanan na tapos na ito.