Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Gumamit ng Isang Higit pang Panuntunan sa Layer
- 2. Huwag Maglagay ng Malaking Coat sa Iyong Anak Kung Sa Isang Upuan sa Kotse
- 3. Kinakailangan ang Hindi tinatagusan ng tubig na Gear Para sa Paglaro sa Niyebe
- 4. Itakda ang Mga Limitasyon ng Oras Sa Labas na Oras
- 5. Payagan ang Iyong Sariling Plenta Ng Oras
- 6. Subaybayan ang Iyong Baby Malapit At Iakma Tulad ng Kinakailangan
- 7. Magsaya sa iyong Baby
Ang taglamig ay maaaring maging sobrang kasiyahan para sa mga sanggol, ngunit maaari rin itong mapanganib. Hindi ito upang maalarma ka; sa halip, makakatulong ito sa iyo na maghanda para sa darating na panahon. Ikaw at ang iyong sanggol ay hindi kailangang manatili sa loob lamang dahil ito ay malamig. Ang taglamig ay maaaring maging tunay masaya para sa mga magulang na nais na turuan ang kanilang mga maliit na mahuli ang mga snowflake sa kanilang mga wika, ngunit ang lahat ay maaaring sumang-ayon na ang taglamig ay pinakasaya kapag ang lahat ay mainit at komportable. Ang pagiging handa ay susi, at may mga bagay na dapat malaman bago ilabas ang iyong sanggol sa taglamig.
Ang aking pinakalumang anak na babae ay ipinanganak noong Enero, at nag-aalala ako na dalhin siya sa labas. Sinabi sa akin ng pedyatrisyan ng aking anak na ito ay maayos - kung hindi hinihikayat - na lumabas para sa paglalakad kasama ang aking sanggol araw-araw, kung 15-30 minuto lamang. Malinaw, sa mga araw kung saan ang temperatura ay lumubog sa ilalim ng zero o mayroong nagyeyelo na ulan, nanatili kami sa loob, ngunit sa pangkalahatan, ang mga lakad na iyon ay naging aking katinuan. Ang aking sanggol ay madalas na natutulog sa mga paglalakad at ang katahimikan na ibinigay nito sa akin ay sapat lamang upang tipunin ang aking mga saloobin at kumuha ng kaunting kinakailangang malalim na paghinga (kahit na nakikita ko ang aking hininga).
Bago mag-vent out sa posibleng snow, ice, at wind mayroong walong mahahalagang bagay na dapat tandaan na makakatulong na mapanatiling ligtas at komportable ang iyong sanggol sa mga buwan ng taglamig.
1. Gumamit ng Isang Higit pang Panuntunan sa Layer
Ang pagsusuot ng isang bagong panganak ay maaaring maging mahirap hawakan, habang naglalakad ka ng maayos na linya sa pagitan ng overdressing at underdressing. Sa pangkalahatan, ang iyong sanggol ay kakailanganin ng isa pang layer kaysa sa iyo, ayon sa Mga Magulang. Kung nakasuot ka ng isang naka-shirt na shirt at dyaket, siguraduhin na ang iyong sanggol ay mayroong at isang panglamig na layer sa pagitan, pati na rin, mga guwantes, isang sumbrero, at ilang mga booties. Kung naglalakad ka, ang isang kumot ay maaaring isaalang-alang ang iyong isa pang layer.
Mainam na patuloy na subaybayan ang temperatura ng iyong sanggol upang matiyak na hindi sila masyadong mainit, dahil ang sobrang pag-init ay naglalagay ng mga bata na nasa panganib para sa Biglang Baby Syndrome (SINO) ayon sa Araw ng Pamilya. Pakiramdam ang mga paa, kamay, underarm, at likod ng iyong sanggol. Ang parehong website ay nabanggit na kung nakikita mo ang mga ito ay malinaw na pagpapawis, maaaring ito ay isang senyas na sila ay masyadong mainit.
2. Huwag Maglagay ng Malaking Coat sa Iyong Anak Kung Sa Isang Upuan sa Kotse
Ang American Academy of Pediatrics ay nagmumungkahi na ang mga sanggol at bata na nakasakay sa mga kotse ay nagsusuot ng manipis, snug layer at hindi napakalaking coats o snowsuits sa panahon ng taglamig. Bilang karagdagan, ang anumang uri ng kumot, takip, o bunting na nakadikit sa ilalim at sa loob ng upuan ng kotse ay isang malaking no-no dahil maaari silang mag-compress sa isang pag-crash, na nagdaragdag ng panganib ng pinsala sa isang sanggol. Upang mapanatili ang iyong sanggol na mainit-init nang walang isang amerikana habang pinapainit ang kotse maaari kang maglagay ng isa o dalawang kumot sa itaas ng mga ito (at ang upuan ng kotse), at alisin habang ang kotse ay nagiging mas mainit.
3. Kinakailangan ang Hindi tinatagusan ng tubig na Gear Para sa Paglaro sa Niyebe
Ang pag-play sa snow ay maaaring maging masaya para sa iyo at sa iyong sanggol. Ang mga sanggol ay naggalugad ngayon at bahagi nito ay ang pakiramdam ng iba't ibang mga texture ayon sa Baby Center. Ang snow ay isang medyo cool na texture (pun intended) para suriin ng iyong sanggol, ngunit pinapanatili ang iyong sanggol na ligtas at hindi nanganganib sa hypothermia ay pinakamahalaga. Sa pangkalahatan, maaari mong sundin ang isang patakaran ng layer para sa malamig na layer, ngunit tulad ng iminumungkahi ng mga Magulang kasama ang idinagdag na layer ng isang hindi tinatagusan ng tubig na rin.
Palagi akong gumamit ng isang hindi tinatagusan ng tubig, isang piraso ng snowsuit dahil madali lamang ito sa aking sanggol. Ngunit para sa mga mas matatandang sanggol maaari mong gawin ang pantalon ng niyebe, hindi tinatagusan ng tubig na bota, at isang hindi tinatagusan ng tubig na dyaket ang lahat ay magkakahiwalay. Kailangan mong sukatin ang antas ng kanilang aktibidad sa labas at ang kanilang kaginhawaan.
4. Itakda ang Mga Limitasyon ng Oras Sa Labas na Oras
Hindi lahat ng malamig na araw ay magiging pareho. Ilang araw ay magiging malamig sa hangin, ilang araw ay magiging malamig nang wala at ang araw ay sumisikat. Ilang araw ang temperatura ay mag-hover sa itaas lamang sa pagyeyelo. Tulad ng iminumungkahi ng mga Magulang mahalaga na magtakda ng mga limitasyon ng oras para sa labas ng oras depende sa kung ano ang nangyayari sa panahon. Sa lahat ng paraan kung ang iyong sanggol ay malinaw na hindi komportable sa labas pagkatapos ay dalhin sila sa loob ng isang pahinga, bago subukang muli.
Ang mga sanggol na hypothermia, frostnip, at frostbite ay tunay na mga panganib ng labis na pagsasalamin sa malamig na temperatura na nabanggit sa parehong artikulo. Mahalagang magtakda ng mga limitasyon, alamin ang mga palatandaan ng mga kundisyong ito, at gawin ang mga kinakailangang aksyon upang matulungan ang paggamot sa iyong anak nang mabilis at naaangkop hangga't maaari.
5. Payagan ang Iyong Sariling Plenta Ng Oras
Bihisan ang iyong anak para sa isang taglamig outing at makarating doon (lalo na kung may snow sa mga daanan ng kalsada) ay maaaring pakiramdam tulad ng isang napakahabang proseso. Ito ay isang napakahabang proseso. Malinaw na ang lahat ay nagkakahalaga ng haba ng oras kung pinapanatili nito ang lahat bilang ligtas hangga't maaari. Maging handa ka na gumastos ng labis na oras sa bihis o tanggapin ang katotohanan na maaaring huli ka.
Kapag binisita ko ang aking mga tao sa New York sa panahon ng taglamig, palagi akong nagtatayo ng dagdag na 15 hanggang 20 minuto sa aking paghahanda na gawain sa aking mga anak. Kailangan kong maghanda para sa mga sumusunod: pag-init ng kotse, pagpupunas ng niyebe, marahil pag-shoveling isang landas sa kotse, bihisan ang aking mga anak sa kanilang mainit na gear, at pag-pack ng mga sobrang damit na hindi maaaring magsuot sa mga upuan ng kotse (tulad ng malalaking jackets at pantalon ng niyebe) sa ganoong paraan ay hindi ako nakakaramdam ng pagmamadali.
6. Subaybayan ang Iyong Baby Malapit At Iakma Tulad ng Kinakailangan
Hindi mo kailangang kumuha ng isang termometro sa iyo saan ka man pumupunta at patuloy na isusubo ang iyong sanggol, ngunit ang pagkaalam kung ang sobrang pag-init ay pinakamahalaga. Ang pinakamahusay na paraan upang masukat kung ang isang sanggol o hindi pantay na damit o hindi sa pamamagitan ng pagpindot sa mga daliri ng paa ng bata, sinabi ni Mark Windome, propesor ng mga bata sa Pennsylvania State University College of Medicine sa CNN. Kung ang mga daliri ng paa ay medyo cool, ngunit hindi malamig at ang tiyan ng sanggol ay mainit ang bihis na bihis ang sanggol. Ngunit kung ang tiyan at mga daliri ng paa ay parehong mainit-init, ang sanggol ay maaaring masandalan.
Ang pagiging handa sa labis na damit o isang lugar upang mag-imbak ng mga labis na layer habang sila ay bumaba ay magiging pinakamahalaga para sa isang taglamig outing.
7. Magsaya sa iyong Baby
Ang mga snow ball, mga anggulo ng snow, snow forts, sledding, at ice skating ang mga pagpipilian ay walang katapusang. OK, marahil hindi ka gagawa ng ilan sa mga bagay na ito sa isang sanggol sa paghatak, ngunit ang pagbabahagi ng lahat ng kasiyahan sa taglamig sa iyong sanggol ay maaaring maging isang putok hangga't hindi ito sa ilalim ng pagyeyelo. Ang parehong artikulo sa CNN ay nabanggit na ang mga sanggol na zero hanggang anim na linggo ang dapat manatili sa loob hangga't maaari (maliban sa mga maikling biyahe papunta at mula sa isang bus, tren, o kotse) kung nakikipag-usap ka sa mga temperatura ng subzero. Kung lalabas sila, maraming mga layer, hindi lamang isa, marahil kinakailangan. Kadalasan, ang mga sanggol na anim na linggo hanggang isang taon ay mabuti sa isang patakaran ng layer.
Ang paraan ng lahat ng kasiyahan sa labas sa panahon ng mas malamig na panahon ay kung mainit, komportable, at tuyo. Mayroong mga paraan upang gawin ito, kumuha lamang sila ng kaunti (OK, kung minsan maraming) trabaho. Kung nais mong makaranas ng kagalakan sa taglamig at oras ng pag-play sa iyong sanggol sa pinakamahusay na paraan, ang kailangan mo lang gawin ay maghanda, maging handa upang ayusin kung kinakailangan, at maging handa na i-pause upang mahuli ang mga snowflake sa iyong mga wika sa daan.
