7 Mga bagay na dapat mong malaman tungkol sa pag-iyak nito bago subukan ito

Ang pagtulog ay isa sa mga pinaka-coveted na bilihin sa pagiging magulang. Napakahirap na dumaan na mayroong buong mga libro at website na tanging nakatuon sa pagtulong sa mga magulang na turuan ang kanilang mga anak kung paano matulog. Ang problema ay sa napakaraming mga pagpipilian - at napakaraming pagtulog na mga magulang na natutulog - maaaring mahirap matukoy kung aling paraan ng pagsasanay sa pagtulog ang pinakamainam para sa iyo. Marahil ay narinig mo na ang pariralang "iiyak ka" bago at kung naintriga ka kahit na ang iyong anak ay talagang natutulog o tumalikod sa salitang "iiyak", may ilang mga bagay na dapat mong malaman tungkol sa pag-iyak nito bago subukan ito sa iyong tahanan, o pagpapasya laban sa lahat nang sama-sama.

Dalhin ang aking mga anak na babae halimbawa. Mayroon akong isang anak na babae na isang perpektong natutulog, talaga mula noong araw. Natulog siya sa buong gabi mula nang siya ay may sapat na gulang na gawin ito at nangangailangan ng napakaliit na pagsasanay sa pagtulog. Ang aking iba pang anak na babae, sa kabilang banda, ay malumanay kong tinutukoy bilang isang "problema sa pagtulog." Sa kabila ng aking pinakamahusay na pagsisikap sa pagtuturo sa kanya na makatulog sa kanyang sarili (nagsisimula kapag siya ay may sapat na gulang upang makatulog sa tren), patuloy siyang gumising sa gitna ng gabi hanggang sa araw na ito.

Madali na "ihagis ang unang bato" sa isang magulang na isinasaalang-alang ang isang sigaw na ito ay diskarte sa pagsasanay sa pagtulog, ngunit kapag naubos mo ang lahat ng iyong iba pang mga pagpipilian at nakakagising pa rin ng maraming beses sa isang gabi, maaari itong maging medyo nakatutukso. Sa kabutihang palad, ito ay hindi masamang bilang ng pangalan ay nagpapahiwatig, at kapag naipatupad nang tama, ay maaaring gumana ng mga kababalaghan. Narito ang ilang mga bagay na dapat isaalang-alang tungkol sa pamamaraan bago subukan ito para sa iyong sarili.

1. Ito ay tinatawag na Isang "Huling Resort" na Paraan

Ayon sa Baby Sleep Site, ang pagpapatupad ng isang iyak na ito ay pamamaraan ay madalas na huling paraan ng magulang. Matapos subukan ang "mga pamamaraan ng gentler" na walang pakinabang, kung minsan ay hindi maraming iba pang mga pagpipilian sa labas kung nais mong matutunan ang iyong sanggol na makatulog (at makatulog) sa kanilang sarili.

2. Hindi Ito Nangangahulugan na Pag-abandona sa Iyong Anak

Bilang isa sa mga pinaka-kontrobersyal na pamamaraan sa pagsasanay sa pagtulog, maraming mga tao ang lumalakas nang marinig nila ang mga salitang "iiyak ito" dahil naisip nila na ito ay simpleng nangangahulugan na iwan ang iyong anak na nag-iisa sa kanilang silid upang umiyak nang walang hanggan hanggang sa huli sila ay makatulog. Gayunpaman, ayon sa Baby Center, iyak lamang ito ay tumutukoy sa anumang paraan ng pagsasanay sa pagtulog na nagpapahintulot sa pag-iyak sa larawan, kung ito ay para sa isang maikling panahon o mas mahaba.

3. Kadalasan Ito ay Gumagana Mas Mabilis Sa Iba pang Mga Pamamaraan

Ang ilang iba pang mga pamamaraan ay maaaring tumagal ng mga linggo o buwan ng unti-unting pagbabago upang matulog ang iyong sanggol sa gabi, ngunit ang karamihan ay sumisigaw sa mga pamamaraan na ito ay gumagana nang mas mabilis kaysa sa. Ang isang piraso ng Baby Center, na partikular na naglalarawan ng paraan ng Ferber na iyak ito, ay nabanggit na karaniwang tumatagal ng ilang araw sa isang linggo.

4. Ang Iyong Anak ay Kailangang Maging Ang Tamang Edad Bago Ka Subukan

Inirerekomenda ng Site ng Baby Sleep na magsimula ang mga magulang sa mga banayad na pamamaraan sa paligid ng apat hanggang anim na buwan, at pagkatapos ng puntong iyon, kung wala nang ibang gumagana ng isang bersyon ng sigaw na ito ay maaaring para sa iyo.

5. Hindi Ito Ginagawa Mo Isang Masamang Ina

Mag-iisip ang mga tao ng anuman at bawat kadahilanan upang makaramdam ka ng isang masamang ina, lalo na kung banggitin mo na pinapayagan mo ang iyong anak na umiyak sa gabi. Hangga't ang iyong sanggol ay sapat na gulang, at kumukuha ka ng wastong pag-iingat, walang paraan na "tama o mali" upang matulog na sanayin ang iyong anak.

6. Mukhang Iba ang Para sa bawat Pamilya

Katulad nito, ang bawat sanggol ay naiiba. Ang ilang mga sanggol ay natutulog sa gabi nang nag-iisa na walang mga isyu. Ang ilang mga sanggol, gayunpaman, ay nangangailangan ng kaunti pang trabaho, kahit na sa kanilang mga taon ng sanggol. Ang bawat magulang ay dapat magpasya kung ano ang pinakamainam para sa gawain sa gabi ng kanilang pamilya, kasing simple nito.

7. Dapat Mong Magsimula Sa Isang Solid Foundation

Nabanggit din ng Site ng Baby Sleep na mahalaga na magsimula sa isang matibay na pundasyon ng isang pagpapatahimik na pagtulog sa oras ng pagtulog, at upang lumikha ng isang silid na silid-tulugan kung saan ang iyong sanggol ay nakakarelaks, komportable, at madali, bago simulan ang isang sigaw na ito.