Talaan ng mga Nilalaman:
Alam ng lahat ang isang tao sa umaga - ang bihirang lahi ng tao na maaaring hindi maikakaila chipper bago sumikat ang araw. Natanaw mo na ba ang isa sa mga taong ito sa pamamagitan ng iyong natutulog na mga talukap ng mata at naisip, nais kong ako ay isang umaga ? Dahil lamang sa maagang pagsikat ay hindi natural na dumating para sa iyo, hindi nangangahulugang hindi ka maaaring sumali sa mga ranggo ng mga gumagawa ng pagsaludo sa araw habang sumisikat ang araw. Ang kailangan mo lamang ay ilang mga trick upang maging isang umaga sa umaga, at bago mo malaman ito, sasipa ka ng puwit ng 6:00.
Tulad ng anumang mga pagbabago sa ugali, ang pagsisimula ay ang pinakamahirap na bahagi. Kaya sa simula ay kakailanganin mo ang ilang pagganyak na gawin ang mapahamak na bagay. Tulad ng pag-ripping ng isang Band-aid sa isang balat na tuhod, hinuhubaran ang mga sheet sa iyong mainit, inaantok na katawan ay pupunta nang kaunti sa mga apoy. Ngunit hindi ito magtatagal hanggang sa mawala ang sakit. Pagkatapos, nang hindi napagtanto, ang pagiging isang tao sa umaga ay magiging bago mong normal.
Hindi kailangang maging Bagong Taon upang malutas na gumising nang mas maaga. Kailangan lang pumili ng isang araw upang magsimula at dumikit dito. Handa nang maging taong iyon na tumalon at nahigaan at pinapatakbo ang lupa? Subukan ang pitong hindi pangkaraniwang trick na ito upang maging isang umaga sa umaga.
1. Oras ng Bend
Siyempre ang bawat isa ay may 24 na oras sa kanilang araw, ngunit paano kung niloko mo ang iyong sarili sa paniniwala na mayroon ka lamang 23? Upang matulungan kang matulog sa oras, at makuha ang lahat ng pagtulog na kailangan ng iyong katawan, iminumungkahi ng Real Simple na subukin mo ang pag-iisip ng pagputol ng isang oras mula sa iyong araw sa pamamagitan ng pagpaplano ng iyong gabi na parang isang mas kaunting oras. Ang paggamit ng trick na ito ay makakatulong sa iyo na slim down ang iyong mga pangako at hinihikayat ka na pindutin ang sako sa oras.
2. Gumaan
