7 Ang mga paraan ng pagpapasuso ay ginagawang mas positibo sa katawan

Kapag napili ko (at matagumpay na nakapagpapasuso) sa aking anak, alam ko kung ano ang lalabas niya sa pakikitungo. Alam kong ang kapaki-pakinabang na dibdib ay lubos na kapaki-pakinabang sa at para sa kanya at na tatanggap siya ng mga kinakailangang antibodies at bibigyan kami ng ilang mga eksklusibong mga pagkakataon upang magbigkis. Hindi ko alam, gayunpaman, kung ano ang ibibigay sa akin ng pagpapasuso. Marami akong natutunan tungkol sa aking sarili, tungkol sa pagiging magulang, at tungkol sa hindi maiiwasang kahalagahan ng pangangalaga sa sarili noong nagpapasuso ako sa aking anak. Nalaman ko rin kung gaano kahalaga ito, at manatili, positibo ang katawan.

Hindi ko masasabi na medyo mabait ako sa aking sarili o sa aking katawan bago ako nabuntis at nagdala ng ibang tao sa mundo. Ako, sa kasamaang palad, ay binili sa condescending ng lipunan at hindi malusog na retorika tungkol sa mga katawan ng kababaihan. Akala ko kailangan kong maging isang tiyak na sukat kung magiging kaakit-akit at kailangan kong pag-urong ang aking sarili upang hindi mapataob ang mga kalalakihan na aking ibinahagi at kailangan kong disiplinahin ang aking sarili upang hindi kumain ng sobra o timbangin ng sobra o simpleng maging sobra. Mahirap na magpatuloy sa pagsunod sa paraang iyon ng pag-iisip matapos kong magkaroon ng anak ko, gayunpaman, dahil napagtanto ko na ang aking katawan ay hindi kapani-paniwala sa anumang sukat, na may kakayahang gumawa ng kamangha-manghang, mahimalang mga bagay at walang halaga ng timbang o laki ng pant o puwang ko tumagal ay kailanman baguhin iyon. Maaaring mapanatili ng aking katawan ang buhay ng tao (ang ibig kong sabihin, kaya kong pakainin ang aking anak sa pamamagitan lamang ng pagpapakita at buhay) at ang katawan, ang aking katawan, ay karapat-dapat sa pag-ibig at paghanga sa kadahilanang iyon at marami pa. Hindi ko mapoot ang aking katawan, dahil ang aking katawan ay gumagawa ng ilang mga kamangha-manghang mga bagay.

Alin ang dahilan kung bakit ang pagpapasuso ay hindi lamang nagbibigay ng sustansya para sa ibang buhay ng tao, ang pagpapasuso ay maaari ding magturo sa iyo kung paano maging mas positibo sa katawan. Idagdag lamang ito sa isa pang listahan ng mga bagay na maaaring magawa ng kamangha-manghang katawan.

Inilalagay Mo Ang Emphasis Sa Ano ang Magagawa ng Iyong Katawan

Nakalulungkot, ang ating lipunan ng patriarka ay higit na nagbibigay diin sa kung ano ang hitsura ng katawan ng isang babae, at mas kaunti sa kung ano ang tunay na magagawa ng katawan ng isang babae. Ang pagpapasuso ay tiyak na nagbibigay ng mga kababaihan ng maraming, mga sandali ng pag-bonding na pinadali ang ilang kinakailangang pananaw; mga sandali na maaaring magpapaalala sa iyo na kung paano ang hitsura ng iyong mga suso ay lubos na maputla kumpara sa magagawa ng iyong mga suso. Nakapagtataka na ang mga kababaihan (na pumili at matagumpay sa pagpapasuso) ay maaaring magpanatili ng ibang tao. Hindi kapani-paniwalang ang katawan ng isang babae ay maaaring makagawa ng mga kinakailangang nutrisyon na magpapanatili ng buhay ng ibang tao. Sa gayon matapat, hindi mahalaga kung hindi ka magkasya sa ilang mga hindi makatotohanang, paunang natukoy na pangunahin nang panimula na pamantayan ng kagandahang panlipunan; maaari mong mapanatili ang ibang tao na buhay lamang sa pamamagitan ng pagiging buhay mo sa iyong sarili. Iyong trumps lahat. Na maaaring magsulong ng panghuli positivity ng katawan.

At, sa kabilang dulo ng barya na iyon, kung nagpupumilit ka sa pagpapasuso, napagtanto mo na ang iyong katawan ay hindi nagkamali dahil lamang sa pagkakaroon ng problema sa paggawa ng anumang partikular na bagay. Hindi ito nabigo o nasira o kulang; ito ay isang katawan na lumago at may birthed na buhay ng tao (alinman sa vaginally o sa pamamagitan ng c-section, na may isang epidural o sans na gamot) at habang hindi ito walang mga pagsubok at paghihirap, ito ay isang katawan na gumawa ng isang bagay na hindi kapani-paniwala. Minsan, ito ang pakikibaka ng pagpapasuso na nagbibigay ng panghuli aralin na positibong aralin, dahil kahit na ang iyong katawan ay hindi gumawa ng isang bagay na nais mong gawin, hindi nangangahulugang ang iyong katawan ay hindi pa rin ganap na kahanga-hanga.

Pinahahalagahan Mo ang Maramihang Mga Pag-andar ng Iyong Katawan …

Sapagkat ang aming kultura ay matagumpay na sekswal na mga katawan ng kababaihan na ad nauseam, maaaring mahirap na hindi lumayo mula sa engrained, pigeonholed na pag-iisip na proseso at isipin ang iyong katawan bilang anumang iba pa kaysa sa sekswal. Ang pagpapasuso, gayunpaman, ay nagpapaalala sa iyo na ang iyong katawan (kahit na lalo na ang mga bahagi na itinuring na sekswal sa kalikasan) ay itinayo para sa maraming mga pag-andar. Ang iyong mga suso ay parehong sekswal at pagganap, at ang pagiging isa ay hindi pagbawalan ang kanilang kakayahang maging isa pa. Maaari kang makipagtalik sa iyong kapareha at maaari nilang pahalagahan ang iyong katawan sa isang sekswal na paraan, at pagkatapos ng oras mamaya, maaari mong gamitin ang iyong katawan (at marami sa eksaktong eksaktong mga bahagi ng katawan) upang mapanatili ang buhay ng tao. Ibig kong sabihin, matapat, gaano kalaki ang asno ?!

… At Ang Kakayahang Maging Dalawa (O Marami pa) Mga Bagay Na Minsan

Alin ang dahilan kung bakit ang isang ina ay hindi kailangang maging de-sekswalidad bilang isang tao, upang mahalin at igalang bilang isang ina. Ang isang ina ay sexy pa rin; ang isang ina ay sekswal pa rin; ang isang ina ay isang tao pa rin na may tunay tunay, napaka pangangailangan ng tao. Ang katawan ng isang ina ay higit pa sa isang katawan na maaaring lumaki at manganak at magpapanatili ng buhay ng tao, gayon pa man ito ay ang lahat ng mga bagay na iyon. Sa halip na ilagay ang katawan ng isang babae sa isang madaling pagkakamali, dapat nating ipagdiwang ang kumplikado, maraming mga function ng katawan ng isang babae; ina o hindi. Alin ang dahilan kung bakit ang pagpapasuso ay nagbibigay sa amin ng lahat ng kakayahang alalahanin na ang katawan ng isang ina ay maaari pa ring maging sexy at functional; maaari pa rin silang kanais-nais at maaasahan; maaari pa rin silang maging sekswal at responsable. Maaari pa rin silang maging tao, dahil ang pagiging ina ay hindi naghuhubad sa mga kababaihan ng kanilang pagkatao.

Alamin Mo Kung Paano Mag-Stick Up Para sa Sarili

Sa kasamaang palad, kung pipiliin mong magpasuso sa publiko (lalo na kung walang takip) marahil ay mailalagay ka sa isang posisyon kung saan kailangan mong ipagtanggol ang iyong sarili at ang iyong pinili na pakainin ang iyong anak kung kailan at saan man sila gutom. Hindi ito dapat ganito, ngunit ito ay. Ang pilak na lining ng buong sitwasyon, gayunpaman, ay natutunan mo kung paano tumayo para sa iyong sarili, sa iyong katawan at sa iyong sanggol. Pinapalaya mo ang iyong sarili sa mga inaasahan o paniniwala o ibang mga tao sa iyong katawan at mga pagpipilian, at natutong umasa lamang sa iyong sarili. Kung sa tingin mo ay komportable at ligtas ka sa iyong mga desisyon sa pagiging magulang, iyon ang mahalaga.

Napagtanto Mo na Ang Iba pang mga Tao ng Opsyon ng Iyong Katawan ay Hindi Mahalaga

Seryoso, sino ang nagmamalasakit? Ang kagandahan ay subjective; ang "moralidad" ay likido; lahat ito ay kamag-anak at kung ano ang gumagana para sa iba, maaaring hindi gumana para sa iyo at visa versa. Ano ang iniisip ng isang tao tungkol sa iyong katawan o kung ano ang kanilang naramdaman tungkol dito o kung paano nila iniisip na dapat o hindi dapat kumilos sa iyong katawan; hindi mahalaga ang lahat, lalo na kung abala ka sa pagpapanatili ng isa pang buhay ng tao.

Nalaman mo na Ang Pag-aalaga sa Iyong Katawan ay Pinaka-Mahalaga

Kapag nagpapasuso ka, alam mo na kung gaano kahalaga ang iyong kalusugan at kagalingan. Kung hindi mo pinangangalagaan ang iyong sarili at ang iyong katawan, hindi mo mapangalagaan ang ibang tao. Ang pagiging ina at pagkamartir ay madalas na itinuturing na magkasingkahulugan, ngunit talagang hindi sila. Ang isang ina ay dapat ilagay ang kanyang sarili, ang kanyang katawan, ang kanyang kalusugan at ang kanyang buong paligid, kung siya ay sapat na mag-aalaga sa ibang tao. Mahalaga ang katawan ng isang ina. Ang katawan ng isang ina ay karapat-dapat alagaan. Ang katawan ng isang ina ay nagkakahalaga ng pagpapahalaga at suporta.

At Napagtanto na Ang bawat Pakiramdam na Mayroon Ka Sa Iyong Katawan, Ay Patunay

Tulad ng pagiging positibo ng katawan ay nagiging higit pa sa isang tinanggap at ipinagdiwang konsepto (na kung saan at sa sarili ay kakaiba, dahil hindi ito dapat maging "naka-istilong" magmahal at nagmamalasakit sa iyong sarili), tila may isang makabuluhang pag-indayog ng palawit sa kabaligtaran direksyon, kung saan naramdaman ng mga kababaihan na hindi sila maaaring maging matapat tungkol sa kung ano talaga ang naramdaman nila sa kanilang katawan, kung hindi, hindi sila "mabuting feminista" at hindi sila "positibo sa katawan".

Ang pagpapasuso ay naglalagay ng maraming bagay sa pananaw, at maaari kang makaramdam ng maraming bagay tungkol sa iyong katawan; ilang mabuti at ilang masama. Mahalagang tandaan na anuman ang iniisip ng iba tungkol sa iyong mga damdamin (tungkol sa iyong katawan o, alam mo na ang anumang bagay) may bisa sila. Kung hindi mo gusto ang pagpapasuso sa lahat ng iyon, okay, ikaw ay isang magandang ina pa rin. Kung hindi ka komportable sa pagpapasuso sa publiko nang walang takip, okay din din; hindi nangangahulugang galit ka sa iyong katawan.