8 Mga kagiliw-giliw na mga bagay na maaari mong malaman tungkol sa iyong kapareha mula sa kung paano nila pinag-uusapan ang kanilang mga dating

Ang mga exes ay hindi karaniwang paboritong paksa ng pag-uusap sa isang relasyon, ngunit ang pag-uusap tungkol sa kanila ay maaaring maging mahalaga, lalo na kung may mga detalye na dapat malaman ng iyong kasalukuyang kasosyo, o, sabihin, ang dalawa sa iyo ay pinag-aalagaan ang iyong mga anak. Sa mga sitwasyon tulad nito, siyempre, dahil hindi ka na magkasama ay hindi nangangahulugang hindi ka pa rin nagkakaroon ng relasyon. Ang mga pag-uusap na iyon, kung saan tinatalakay mo ang iyong mga kausap na dating, ay maaaring magbigay sa iyo ng higit pang pananaw kaysa sa iniisip mo. Mayroong ilang mga kagiliw-giliw na mga bagay na maaari mong malaman tungkol sa iyong kapareha mula sa kung paano nila napag-uusapan din ang tungkol sa kanilang mga exes, hindi kinakailangan ang lahat tungkol sa kanilang mga sarili o ang mga bagay na naganap sa pagitan ng kanilang dalawa.

"Habang ang kasaysayan ay may posibilidad na maging isang mahusay na tagahula sa hinaharap, hindi natin palaging maipapahiwatig ang isang tao batay sa kanilang nakaraan, " Dr. Ramani Durvasula, PhD, isang klinikal na sikolohikal, propesor ng sikolohiya, at may-akda ng Dapat Na Manatili o Dapat ba akong Pumunta: Nakaligtas sa Pakikipag-ugnay sa Narcissistic, sinabi kay Romper sa isang email exchange. "Gayunpaman, marami tayong matututunan tungkol sa isang kapareha na batay hindi lamang sa kung paano nila napag-usapan ang kanilang dating, ngunit kung paano nila naiisip kung ano ang kanilang natutunan mula sa relasyon na iyon. Maaaring magkaroon sila ng gulo ng isang relasyon, ngunit kung ang iyong kapareha ay magagawang pag-usapan ang kanilang mga kahinaan o ang mga kadahilanan na nakuha nila sa sitwasyon, na maaari ring magbigay ng pananaw sa kanilang mga chops para sa paglipat ng pasulong sa isang mas malusog. Ang aming mga kasaysayan ay humuhubog sa amin, ngunit hindi nila kami tinukoy!"

Mahalagang tandaan na ang kanilang kasaysayan ay hindi kinakailangang magdikta sa kanilang hinaharap kapag sa gitna ng isang talakayan sa iyong kapareha tungkol sa kanilang mga ex (o exes) at hindi masyadong binasa sa ilang mga bagay, ngunit dapat ding isaalang-alang kung paano ang paraan ng pag-uusap napupunta sa iyo ang ilang mga bagay tungkol sa iyong kapareha na baka hindi nila napagtanto na inilalantad nila, batay sa sinasabi. Maaari mong tapusin ang pag-aaral ng higit pa mula sa mga pag-uusap na tulad nito kaysa sa naisip mong gagawin mo.

1. Paano Nakahawak ang Mga Disagreement

Giphy

Hindi ito palaging magiging lahat ng kanilang pagkakamali, ngunit kung sila ay palaging biktima sa mga pag-uusap tungkol sa kanilang mga exes, iyon ay isang bagay na tiyak na nais mong pansinin, dahil hindi sila dapat palaging maging biktima ng isang bagay. "Mahalagang obserbahan kung lumilikha sila ng mentalidad ng biktima sa pamamagitan ng paglalagay ng sisihin sa ex o kung kaya nilang kilalanin na anuman ang mayroon silang bahagi sa mga isyu sa relasyon, " Carla Romo, isang dating at coach ng relasyon, ay sinabi kay Romper ni email. Sinabi ni Romo na ito ay isang pulang watawat kung lagi silang biktima.

2. Kung Nailipat Nila

Giphy

Maaari mong isipin na mayroon kang isang mahusay na ideya tungkol sa kung magkano ang iyong kasosyo ay lumipat ng mga nakaraang relasyon sa mga exes, ngunit ang pagbibigay pansin sa paraan ng pag-uusap nila tungkol sa mga ito ay maaaring magbigay sa iyo ng karagdagang karagdagang pananaw. "Kung ang iyong kapareha ay nagdadala ng madalas na relasyon nang madalas o gumagamit ng kanilang dating bilang isang panukat na stick, kung gayon posible ang posibilidad na hindi nila lubos na inilipat, " sinabi ni Weena Cullins, LCMFT, isang lisensyadong pag-aasawa at therapist ng pamilya at eksperto ng relasyon, ay sinabi sa Romper sa isang palitan ng email. "Ito ay isang pulang watawat dahil maaaring hindi ka makita ng iyong kasosyo para sa kung sino ang tunay na hindi mo sinukat laban sa isang tao mula sa kanilang nakaraan."

Hindi lamang iyon, ngunit kung mukhang galit sila sa kanilang mga dating, na maaari ring maging isang senyas na ang mga bagay ay hindi malayo sa likuran nila tulad ng iniisip mo. "Pinag-uusapan ba nila ang mga ito nang may kasuklam-suklam o poot? Gumagamit ba sila ng masasamang wika na pumuputol at nangangahulugang ilarawan ang mga ito? Kung gayon, ito ay isang pulang watawat dahil nangangahulugan ito na sila ay: isa, nananatili pa ring damdamin (kabaligtaran ng pag-ibig ay hindi poot, ito ay kawalang-interes at poot ay isang malakas na damdamin na nag-uugnay pa rin sa kanilang mga ex na mapanganib) at dalawa, hindi nila iginagalang sila nang mabuti upang magamit ang kanilang mga salita nang maingat at mabait, "Deborah Duley, MSW, LGSW, isang therapist at ang may-ari ng Empowered Connections, LLC, ay nagsasabi sa Romper sa isang email exchange. "Nagbibigay ito sa iyo ng ilang pananaw sa uri ng tao na sila dahil ito ay isang pagpapakita kung gaano kalayo ang layo mula sa relasyon na ito. Isipin ang pagkakaroon ng isang argumento sa taong ito at kung paano nila sila pakikitunguhan!"

3. Kung Magagawa Nila Mag-responsibilidad Para sa Mga Pagkakamali

Giphy

Siyempre, kung sila ay palaging biktima sa pakikipag-ugnayan sa kanilang dating, marahil malamang na hindi nila nagawa (at hindi pa rin maaaring) na kumuha ng responsibilidad para sa kanilang bahagi sa nangyari sa pagitan ng kanilang dalawa. "Ang taong nagawa ang kanilang trabaho at natutunan mula sa mga relasyon ay maaaring pagmamay-ari ng kanilang bahagi sa kung bakit ang mga bagay ay naka-tanke, at maaaring sabihin sa iyo kung paano nagbago, " sikologo ng sikolohikal na si Dr. Lisa Vallejos, PhD, ang may-akda ng Shattered: Paano Magkasama ang Lahat Kapag Ito Lahat ng Fell Apart, ay nagsasabi kay Romper sa isang email exchange. "Ang isang tao na natutunan mula sa kanilang mga relasyon ay maaaring matapat suriin ang kanilang mga kasosyo, ang kanilang mga sarili at ang dinamika upang lumikha ng mas malusog na mga relasyon na magiging tapat. Ang taong sumisisi sa ibang tao para sa lahat at hindi masuri kung paano sila naging bahagi ng mga bagay ay isang tao na hindi makapagpakita ng sarili at magbago. Malamang ikaw ang susunod na 'mabaliw na ex' na sisihin sa lahat."

Walang sinuman ang perpekto, ngunit nais mo na ang iyong kapareha ay maaaring magkaroon ng sarili sa kanilang mga pagkakamali.

4. Paano Nakikitungo Sa Mga Pangwakas na Mga Relasyon

Giphy

"Magkaibigan pa ba sila? Mag-uusap pa ba sila? Nagkaroon ba ng 'mabait' na cutoff o ibang uri? Ang lahat ng ito ay maaaring makipag-usap sa kung paano mahawakan ng iyong kapareha ang pagtatapos ng iyong relasyon, " Marc Zola, LMFT, LPC, isang therapist ng mag-asawa at tagapagtatag ng Eugene Therapy at Oregon Counseling, ay nagsasabi sa Romper sa pamamagitan ng email.

Dahil lamang sa paghawak nila sa isang nakaraang breakup na hindi gaanong hindi maganda ay nangangahulugang hindi nila gagawing muli, ngunit, lalo na kung ang sitwasyon ay nakakatakot o marahas, iyon ay isang bagay na kailangan mong bigyang pansin. Ang paghanap ng tulong ng isang kwalipikadong propesyonal, kung kinakailangan, ay maaaring makatulong sa iyo na pag-uri-uriin ang mga bagay at alamin kung paano mo matuloy (o kailangan) upang magpatuloy.

Gayundin, dahil ang mga kaibigan nila sa isang dating ay hindi nangangahulugang umaasa silang dalawa na mananatili kang magkaibigan kung matapos ang iyong relasyon, kinakailangan, ngunit alam kung ano ang kanilang nagawa sa nakaraan ay maaaring magbigay sa iyo ng ideya kung ano ang baka asahan mo.

5. Ang Mga bagay na Inaakala Niyang Mga Deal Breaker

Giphy

Hindi bihira para sa mga tao na magkaroon ng relasyon sa mga breaker ng relasyon, ngunit, sa totoo lang, nais mong malaman kung ano ang bago nito ay hindi sinasadya na maging isang isyu sa iyong relasyon o makilala kung ang kanilang mga break breaker ay mga bagay na deal breakers para sa iyo din. tulad ng kung ang pagkakaroon ng mga bata ay isang deal breaker para sa kanila, habang ang pagkakaroon ng mga bata ay isa para sa iyo.

"Ang pakikinig sa iyong kapareha ay pag-usapan ang mga kadahilanan na ang kanilang mga nakaraang relasyon ay hindi gumana ay maaaring magturo sa iyo ng isang mahusay na pakikitungo tungkol sa kanilang mga gusto, hindi gusto, at mga hangganan, " sabi ni Cullins. "Ang pag-alam ng impormasyong ito ay maaari ring makatulong sa iyo na matukoy kung gaano katugma ang dalawa sa iyo. Kung nalaman mong nakikipag-ugnayan ka sa isang pag-uugali na naging break breaker para sa iyong kapareha noon ay mayroon kang oras upang magpasya kung nagkakahalaga ng pagsuko o pakikipag-usap sa kanila upang maiwasan ang isang hindi komportable na sitwasyon sa kalsada."

6. Mga Katangian at Pagkatao ng Iyong Kasosyo

Giphy

"Maaaring bigyan ka ng pananaw sa kung paano nila malutas ang salungatan, o maaaring magbigay sa iyo ng ilang pananaw sa pagiging matatag ng iyong kapareha, " sabi ni Durvasula. "Halimbawa, ang dating ay maaaring isang mahirap na narcissistic partner - at ang iyong kapareha ay maaaring lumabas na mas malakas at hindi nagagalit - na nagsasalita ng mga volume tungkol sa pagiging matatag ng iyong kapareha. Maaari rin itong magbigay sa iyo ng pananaw sa mga malambot na zone na maaaring nais mong patnubapan. malinaw na (kung patuloy silang nagdadala ng mga tema mula sa kanilang relasyon na naging isang isyu, maaari mong ma-preemptively na patnubapan ang barko mula sa mga paksang ito o hindi man maging sensitibo sa kanila)."

Alam kung ang iyong kapareha ay tumatalakay sa hindi pagkakasundo o umiwas sa malayo, hindi bababa sa una, maaari, siyempre makakatulong sa iyo na mag-navigate sa paglutas ng tunggalian sa iyong sariling relasyon. Hindi lamang iyon, ngunit ang pag-alam na ang mga ito ay nababanat ay maaaring magsabi sa iyo kung paano maaaring pumunta ang mga bagay kapag nahaharap nila ang mga hadlang na sumusulong.

7. Mga Panahon Ang Iyong Kasosyo ay Naninigarilyo Hindi Napapansin O Hindi Natatalaga Para Sa Mga Nakaraan nilang Pakikipag-ugnayan

Giphy

"Maaaring ipasok ng iyong kapareha ang kanilang ex ng casually sa ilan sa iyong mga pribadong sandali, " ayon kay Chelsea Leigh Trescott, host ng podcast, Salamat sa Heartbreak, at breakup coach, ay nagsasabi sa Romper sa pamamagitan ng email. "Ang kabalintunaan ay maaaring medyo nakakagulat. Halimbawa, maaari kang magkahawak ng kamay at mag-jamming sa kotse nang magkasama. Kapag tumigil ang kanta, maaaring banggitin ng iyong kapareha kung paano hindi mapapalaya ang kanilang dating at maging mapaglarong tulad mo. ay isang papuri ngunit maaari ring makaramdam ng kakatwa na nag-time.Kung wala kang pakikiramay mula sa kung saan nanggaling ang komentong ito, maaari mo ring maramdaman na ninakawan ka ng isang mahalagang sandali na magkasama ka lang. Maaari ka ring maging seloso, mali sa pag-aakalang sila ay nahuli pa rin, nagmamahal, at may kagustuhan para sa kanilang mga ex.Ang katotohanan ay kahit na, ang mga ganitong uri ng mga puna sa sidebar ay walang kasalanan. Kung magbayad ka ng pansin, sasabihin nila sa iyo ang maraming mga sandali kung saan ang iyong kasosyo ay nadama ng maliit o hindi nakikita, napansin, hindi mahal, at kahit na malungkot. Hindi lamang iyon, ipapakita sa iyo kung saan at kung paano nais ng iyong kapareha na mahalin."

Alam kung saan pinalalabas sila ng iyong kapareha sa mga medyo hindi banayad na paraan na makakatulong upang maiwasan ka na gumawa ng parehong pagkakamali, ngunit din, mas mahalaga, tulungan kang maging isang mas mahusay na kasosyo para sa kanila at matugunan ang mga bagay na kailangan mula sa isang relasyon at isang kasosyo.

8. Kung Nakikita Nila Ang Mga Positibo Sa Ibang Tao

Giphy

Kung minsan ay mahirap makita ang kabutihan sa mga taong nasaktan ka sa nakaraan, kahit na sumulong ka. Alam mong hindi mo sila tinatrato nang maayos, at habang hindi mo maaaring galit sila sa mga paraan ng nangyari, baka hindi ka handa na kilalanin na sila ay mahusay sa ilang mga paraan, alinman. Iyon ay sinabi, kung ang iyong kapareha ay maaaring magsabi ng mga mabubuting bagay tungkol sa isang dating, maaari itong maging isang mahusay na senyales.

"Kung ang iyong kapareha ay nagsasalita ng lubos ng isang dating, ito ay isang positibong senyales na maaari nilang paghiwalayin at hawakan ang mga positibong piraso ng kanilang karanasan sa kabila ng katotohanan na ang relasyon ay hindi gumana nang pangkalahatan, " sabi ni Cullins. "Ang objectivity na ito ay maaaring maging isang asset sa iyong kasalukuyang relasyon dahil ang karamihan sa mga mag-asawa ay nakatagpo ng mga mahihirap na oras sa kanilang paglalakbay. Ang iyong kasosyo ay maaaring manatiling positibo sa harap ng isang hamon, o panatilihin ang isang magandang imahe ng iyong pagkatao sa kabila ng mga sitwasyong kinakaharap mo."

Kaya't kahit na hindi nila maaaring maging matalik na kaibigan sa kanilang mga dating, ang paraan na pinag-uusapan nila ang mga ito ay maaaring magbigay sa iyo ng mga pahiwatig tungkol sa iyong sariling hinaharap na relasyon. Walang mga garantiya, siyempre, ngunit ang pag-alam kung paano nila nahawakan ang mga bagay sa nakaraan, pati na rin kung hanggang saan sila nanggaling, maaaring makatulong sa iyo na matukoy kung ano ang dapat mong asahan at marahil ay magdadala sa iyo ng dalawang mas malapit na magkasama, din.

Suriin ang bagong serye ng video ni Romper na , Ang Ang The Mulan, kung saan hindi sumasang-ayon ang mga magulang mula sa iba't ibang panig ng isang isyu ay nakaupo sa isang tagapamagitan at pag-usapan kung paano suportahan (at hindi hukom) ang mga pananaw sa pagiging magulang. Mga bagong yugto ng Lunes ng hangin sa Facebook.