Ang pagsisimula ng bagong taon ay nangangahulugang mga bagong hakbangin, na, para sa ilan, ay maaaring magsama ng pagtuon sa kanilang pisikal na fitness. Maliban, karaniwang nakikita ko ang aking sarili na nahuhulog sa mga lumang pattern sa halip, tulad ng pag-inom ng alak sa Lunes ng gabi at pinapanood ang The Bachelor. Ang isang contestant ngayong panahon, ay maaaring baguhin iyon: Krystal. Ngunit maaari ka bang mag-eehersisyo kasama si Krystal mula sa The Bachelor ? Siya ay isang fitness coach at, sa paghuhusga sa pamamagitan ng kanyang pagpapakilala sa pakete sa panahon ng pangunahin, hindi lamang niya sinasanay ang mga tao; lumilikha siya ng mga video at online na programa. Sa talambuhay ng ABC niya, inilista ni Krystal ang kanyang trabaho bilang "fitness coach, " at sinabi na ang pinakadakilang nakamit niya hanggang sa kasalukuyan ay "ang paghahanap ng aking hangarin bilang isang coach sa kalusugan at fitness. Gustung-gusto ko ang ginagawa ko para sa trabaho." Kaya, oo, sa palagay ko mahilig siyang tulungan ang Bachelor Nation na bumaba sa kanilang mga sofa (kapag ang palabas ay hindi, syempre).
Habang si Krystal ay mula sa Missoula, Montana at nakatira sa Boise, Idaho, gumawa siya ng paglipat sa Los Angeles noong 2012. Sa simula, nagtrabaho siya sa telebisyon sa radyo sa mga trabaho na nagmula sa tagagawa ng musika hanggang sa TV co-host. Kapag nahanap niya ang kanyang pagnanasa sa fitness, lumipat siya sa San Diego. Siya ay isang coach na may Orangetheory Fitness, at ayon sa talambuhay ng site, siya ay may isang tonelada ng mga kwalipikasyon: NASM Certified Personal Trainer, NASM MMA Conditioning Specialist, Pambansa-Kwalipikadong Bikini Competitor, Yoga Sculpt Instructor, Ambassador para sa Yoga para sa Walang-bahay, at Sponsored Athlete. Whew. Nag-winded ako sa pagbabasa ng listahang iyon.
Kung hindi iyon sapat upang mapukaw ang mga manonood, ang Instagram ni Krystal, @coachkrystal_, ay may isang toneladang post na video na may temang fitness. Ayon sa talambuhay ng kanyang Instagram, nagho-host siya ng isang programa na tinawag na "30 Days to Flat Abs" simula Enero 22 (at ang Bachelor Nation ay maaari pa ring mag-sign up ng Enero 17). Kung kagaya ng karamihan sa mga coach ni Krystal, marahil ay gagawin niya ang mga tao na mag-drop ng ilang pera upang makilahok sa programa. Ngunit paano kung ang mga manonood ay hindi nais na gumawa ng marami, o mayroon na silang pagiging kasapi ng gym?
Sa kabutihang-palad, tila nasasakop sila ni Krystal. Kasama sa kanyang mga video ang mga demonstrasyon ng kanyang pag-eehersisyo, at ipinaliwanag ng kanyang mga caption kung ano ang ginagawa niya. Narito ang ilang mga halimbawa:
Kaya, tila may ilang mga paraan upang makipagtulungan sa Krystal: sa Orangetheory, sa pamamagitan ng kanyang sariling programa, o nakakakuha lamang ng mga tip mula sa kanyang Instagram account. Sa kanyang ABC bio, sinabi niya na ang kanyang paboritong hayop ay isang "unicorn dahil ang mga naniniwala sa magic ay mahahanap ito, " at marahil ay katulad ng kanyang diskarte sa fitness. Kung maipapakita ni Krystal na ipakita ang kanyang kaalaman sa gym sa The Bachelor, bagaman, ay makikita pa.
Nakuha ni Krystal ang isa sa mga unang petsa ng solo ngayong panahon kasama si Arie, ngunit hindi talaga nila pinag-uusapan ang tungkol sa kanyang karera. Sa halip, nakatuon sila sa mga pamilya ng bawat isa, kasama na ang paghihirap ni Krystal tungkol sa kanyang kapatid, na inihayag niya na walang tirahan sa loob ng dalawang taon. Binigyan siya ni Arie ng rosas, kaya ligtas siya para sa linggong iyon. Gayunpaman, nagsisimula siyang magkaroon ng ilang problema sa iba pang mga paligsahan. Mayroong maliit na karne ng baka na nangyayari sa pagitan ni Krystal at iba pa, lalo na si Bibiana, dahil hindi iiwan ni Krystal "ang kanyang tao, " Arie, nag-iisa sa isang partido ng cocktail. (Tila hindi napag-alaman ni Krystal na ang Arie ay nakikipag-date sa lahat nang sabay-sabay.) Mula sa mga promos, tila ang labanan na iyon ay hindi mamamatay sa anumang oras sa lalong madaling panahon, ngunit nagtataka ako kung ano ang lalabas sa drama, kung mayroon man.
Habang ito ay hindi malamang, inaasahan na ibagsak nina Krystal at Bibiana ang kanilang pagkakaproblema at tangkilikin ang "paglalakbay" na ang The Bachelor. Kung wala pa, inaasahan kong nakakakuha ng pagkakataon si Krystal na magturo kay Arie ng isang bagay tungkol sa pag-aangat ng mga timbang o yoga. Nakakakita na dahil mayroon na silang isa-isa, maaaring wala silang isa pang sandali. Samantala, alam kong gagawin ni Krystal ang ilang mga nasa bahay (o sa tingin ko, sa-mansyon) na pag-eehersisyo habang tinatangka niyang manalo sa puso ni Arie.
Suriin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :
Panoorin ang buong mga yugto ng Romla ng Doula Diaries sa Facebook Watch.
