Sa Aking Pinakamagandang Kaibigan, Aking Anak na Anak:
Ngayon ikaw ay 15 na linggo, ngunit hindi ka magtatagal. Kung binabasa mo ito, naisip kong mabilis kang lumapit sa iyong mga tinedyer. Ngunit habang isinusulat ko ang mga salitang ito, natutulog ka sa tabi ko. Ang isang bastos na sipon ay gumawa ka ng labis na clingy, kaya ikaw ay nahiga sa aking hita sa sopa; ang iyong maliit na braso ay bumabalot sa aking binti. Hindi ko ito pinansin. Hindi mo na ako kakailanganin sa paraang magpakailanman. Hindi mo nais ang aking proteksyon magpakailanman, alinman. Ngunit mula sa sandaling nalaman ko ang tungkol sa iyo, ang lahat ng nais kong gawin ay ibigay ito. Sinabi sa akin ng isang nars na gusto mong maging isang batang babae, at agad kong nais na maprotektahan kita mula sa lahat ng mga paghuhusga sa mga katawan ng kababaihan at mula sa lahat ng mga bagay na gumagawa ng buhay sa isang babae o pambabae na napakahirap at napakalungkot sa mga oras.
Ang isa sa mga bagay na ito ay ang tropeo ng aspirational beauty. Ang bagay na nakakaramdam ng napakaraming maliit na batang babae na parang hindi nila sukatin ang anumang imahe ng TV o pelikula o pangunahing mga magasin sa fashion ng oras na sabihin sa kanila na dapat silang tularan. Ang bagay na nagpaparamdam sa mga tao na hindi sila payat, sapat na maganda, sapat na puti, sapat na mabuti. At habang inaasahan ko ang mga bagay ay naiiba sa oras na sapat ka nang matanda sa mga nakakalason na mensahe na nagpapatuloy sa paligid mo, mayroon pa akong mga pagdududa.
26 na taon kong ginugol ang pangunahing media at mga tagapagturo at mga taga-disenyo ng fashion at mga doktor na nagpapakain ng kwento na inaangkin na ang kagandahan ay iisa lamang na bagay, na ang pagkababae ay isang bagay lamang, at upang maging karapat-dapat na mapagpasensya Laging. Mayroong maraming mga institusyon at mentalidad sa lugar ngayon na ang hitsura ng frame bilang ang sukdulang bagay na inaalok ng isang batang babae. Impiyerno, mayroong mga multi-bilyon-dolyar na industriya na itinayo dito: Ang mga industriya na gumawa ng maraming tagapagtatag ng programa ng pagbaba ng timbang o isang siruhano na plastik, napaka yaman.
Ginugol ko ang karamihan sa aking pagkabata at pagbibinata na kumbinsido na hindi ako sapat. Ang mga taon ng aking buhay ay napunta sa walang awa na pagbilang ng calorie at timbang, sa pagkain pagkatapos ng diyeta na ipinangako sa akin na ang isang mas maliit na laki ng baywang ay magbubunga ng isang mas matupad, libre, magandang buhay. Binili ko ang mensahe na sinabi lamang sa akin sa pamamagitan ng pag-urong ay magiging karapat-dapat ako sa romantikong pag-ibig, ang pag-ibig sa pagitan ng tunay na mga kaibigan, fashion, kalusugan, sigla, paglalakbay, at / o tagumpay ng propesyonal.
Kaya't kung ang salamin na nakikita natin sa salamin ay hindi tumutugma sa isang bagay na sinabi sa amin na dapat nating makita, nararapat na ang ating imahe ng katawan ay madalas na maging isang marupok na bagay. Ang anumang pagkakatulad ng pagmamahal sa sarili o paggalang sa sarili ay maaaring lilimin ng isang estado ng walang hanggang pag-aalinlangan sa sarili.
Naroon ako, ang aking pag-ibig. Ginugol ko ang karamihan sa aking pagkabata at pagbibinata na kumbinsido na hindi ako sapat. Ang mga taon ng aking buhay ay napunta sa walang awa na pagbilang ng calorie at timbang, sa pagkain pagkatapos ng diyeta na ipinangako sa akin na ang isang mas maliit na laki ng baywang ay magbubunga ng isang mas matupad, libre, magandang buhay. Binili ko ang mensahe na sinabi lamang sa akin sa pamamagitan ng pag-urong ay karapat-dapat ako ng romantikong pag-ibig, ang pag-ibig sa pagitan ng tunay na kaibigan, fashion, kalusugan, sigla, paglalakbay, at / o tagumpay ng propesyonal. Bilang isang resulta, pinigilan ko ang aking sarili na tumigil sa pamumuhay. Sa halip, ang pagkakaroon ko ay naging isang laro ng paghihintay. Kapag ako ay sa wakas ay "manipis na sapat, " Ipagpapatuloy ko ang pagsubok na maging isang buong tao.
Ang nais kong sabihin sa iyo ngayon ay mayroong isang alternatibong kurso. Alam kong hindi naman siguro minsan. Minsan maaari mong tunay na naniniwala na ang pinakamahalagang bagay tungkol sa iyong sarili ay kung gaano ka kamang katulad ng mga bituin ng bata na malapit sa iyong mga kaibigan at mahal. Maaaring makumbinsi ka ng isang tao na ang pagtitina ng iyong buhok ng isang tiyak na kulay, o angkop sa isang partikular na sukat ng damit, o pag-ampon ng isang napaka-tiyak na estilo ng damit ay ang pangunahing susi sa kaligayahan, sa paghahanap ng isang nakatutuwang kasosyo, napansin, o pakiramdam tulad ng ang iyong pinakamahusay na sarili.
Kung may sinumang sumusubok sa iba pa para sa isang aspeto ng iyong hitsura (o sa iyong mga paniniwala o iyong pagkatao), dapat kang maniwala na sila ay, mas madalas kaysa sa hindi, hindi isang taong nagkakahalaga ng pagkakaroon sa iyong buhay. Maraming mga tao sa mundong ito na makakakita sa iyo na matalino o matalino o, oo, maganda nang hindi pinaparamdam mo na parang kailangan mong baguhin ang isang bagay tungkol sa iyong sarili. Ito ang mga dapat hinahangad.
Hindi ko magpanggap na ang imahe ng katawan ay hindi mahalaga. Kami ay natigil sa aming mga katawan para sa aming buong buhay, pagkatapos ng lahat. Ngunit ang nais kong malaman mo na ang pamumuhay na kasuwato ng iyong katawan ay hindi palaging nangangailangan ng pagbabago, lalo na ang uri ng pagbabago na itinalaga upang maging hitsura mo ang ibang kahulugan ng kagandahan. Ang uri ng pagbabago na baka hindi mo nais na lumahok, ngunit sa halip pakiramdam na dapat kang lumahok.
Ang totoo, walang hanggan ang mga kahulugan ng kagandahan dahil may bilyun-bilyong tao sa mundo, na lahat ay nakikita ito nang iba. Ngunit kahit na parang pakiramdam ng isang bagay tungkol sa iyong katawan ay hindi "tama" - ay hindi "maganda" o kahit na "medyo sapat" - kritikal na tandaan na ang kagandahan ay hindi lahat mahalaga sa unang lugar.
Hindi ko alam kung ano ang magiging katulad mo kapag mas matanda ka. Hindi ko alam kung anong mga libro ang iyong babasahin, kung anong musika ang iyong pakinggan, kung aling mga pagkain ang iyong masisiyahan, kung anong mga paksa na iyong sambahin sa paaralan, maging isang extrovert o isang introvert, kung anong mga trabaho sa iyo Lalakas ang loob mo, o alin ang iyong masusuklian. Ngunit alam ko na ikaw ay magiging isang tao - at ang alinman sa mga bagay na ito ay mas kawili-wili kaysa sa kung gaano kalapit ang iyong paningin sa pagtutugma ng pinakabagong bituin sa TV.
Kaibigang babae, nais kong isipin mo kung paano magiging mainip ang mundong ito kung pareho tayo ng hitsura. Isipin kung gaano kahusay kung lahat tayo ay magkakapareho ng mga opinyon, o panlasa sa musika, o mga paboritong pelikula. Para bang isang nakakatakot na pelikula? Tulad ng dystopian libro na nagsimula ka lang magbasa? Ginagawa nito sa akin. Inaasahan ko rin ito sa iyo.
Ang unang hakbang sa pagmamahal sa iyong katawan (o kahit na pakiramdam lamang sa bahay sa loob nito), gayunpaman, ay makilala na ito ay medyo kamangha-manghang. Pinapayagan kang makaranas ng umiiral sa mundong ito. Upang kumuha sa pagkain at pagkakaibigan at paglalakbay at oras ng paglalaro at musika. Hindi mahalaga kung gaano kahirap o madugong mundo ang minsan, ang pagkakaroon mo ay isang bagay na labis kong pinapasasalamatan. Inaasahan kong maaari kang magpasalamat din dito.
Ang hakbang na ito, inaasahan ko, ay hahantong sa paunang pagsabog ng paggalang sa iyong pigura. Ngunit kung nahanap mo ang iyong sarili sa pagdududa tungkol sa iyong mga aesthetics, at nais na tunay na mahalin ang hitsura mo, nais kong una mong tanungin kung bakit ito ay sa palagay mo kailangan mong tumingin ng anumang naiiba. Hindi ka ba naniniwala na maaari kang magsuot ng ilang mga bagay hanggang sa lumitaw ka sa isang partikular na paraan? Nagdududa ka ba na makakahanap ka ng isang petsa sa sayaw ng paaralan hanggang sa ang iyong katawan ay mas maliit o mas curvaceous? Nag-aalala ka ba tungkol sa kung ano ang iniisip ng iyong mga kaibigan, o pinaniwalaan mo na ang isang bagay tungkol sa iyong hitsura ay sanhi ng pagkamaltrato?
Mangyaring makinig nang mabuti sa ito: Walang tungkol sa iyong katawan na maaaring maging sanhi ng pag-aapi. Kung may sinumang sumusubok sa iba pa para sa isang aspeto ng iyong hitsura (o sa iyong mga paniniwala o iyong pagkatao), dapat kang maniwala na sila ay, mas madalas kaysa sa hindi, hindi isang taong nagkakahalaga ng pagkakaroon sa iyong buhay. Maraming mga tao sa mundong ito na makakakita sa iyo na matalino o matalino o, oo, maganda nang hindi pinaparamdam mo na parang kailangan mong baguhin ang isang bagay tungkol sa iyong sarili. Ito ang mga dapat hinahangad.
Ngayon nais kong isipin mo ang tungkol sa bagay na sinabi ko kanina … ang bagay tungkol sa mga negosyong binuo sa paggawa ng pakiramdam mo na masama. Alam kong maraming dapat gawin, ngunit nais kong tanungin mo ang iyong sarili kung bakit hinihikayat ang ad ng pagbaba ng timbang sa napakaraming kababaihan na pag-urong ang kanilang mga katawan. Bakit ipinipilit ng plastik na operasyon ng billboard na ang isang maliit na ilong ay ang pinakamaganda ng kagandahan? Bakit ipinangako ng tabloid magazine na iyon ng pitong paraan upang mabawasan ang timbang nang mabilis o "sanayin" ang iyong baywang? Ang simpleng katotohanan ay ang mga bagay na ito ay bahagi ng isang napaka tuso na pamamaraan sa paggawa ng pera. At hindi mo kailangang bigyan ang alinman sa mga ito ng iyong mga dolyar.
Sa wakas, matamis na batang babae, nais kong isipin mo kung paano magiging boring ang mundong ito kung pareho kaming pareho. Isipin kung gaano kahusay kung lahat tayo ay magkakapareho ng mga opinyon, o panlasa sa musika, o mga paboritong pelikula. Para bang isang nakakatakot na pelikula? Tulad ng dystopian libro na nagsimula ka lang magbasa? Ginagawa nito sa akin. Inaasahan ko rin ito sa iyo.
Ano ang hindi tunog tulad ng isang nakakatakot na pelikula sa hindi bababa sa ay ang sukdulan ng pagyakap sa sarili. Dahil mas maaga mong napagtanto na ikaw ay sapat na, mas maaga mong masimulan ang iyong buhay sa mga paraang nais mong mabuhay ito. Ang mas maaga maaari kang magkaroon ng kasiyahan. Ang mas maaga maaari mong ipakita sa mundo ang iyong pinakamahusay na sarili.
Lagi kitang minamahal.
