Bago ako nabuntis, hindi ako nagkaroon ng problema sa gas - at sa pamamagitan ng "problema, " Ibig kong sabihin ay hindi ako nag-aalala tungkol sa kung sasabog ako sa publiko. Ngunit sa panahon ng aking unang pagbubuntis, mabilis kong nalaman na wala kang kontrol sa kung gaano ka kalayuan, kung pupunta ka, o kung saan ka mapupunta. Sa madaling paraan, para sa ilang mga kababaihan, ang pagbubuntis ay isang mahabang fart-fest lamang. At sa totoo lang, hindi ito isang bagay na sinabi sa akin ng kahit sino tungkol sa bago ako unang pagbubuntis.
Mayroon akong 4 na mga anak, at sa bawat isa sa aking pagbubuntis, nagkaroon ako ng pinakamasamang gas sa aking buhay. Sa kauna-unahang pagkakataon, ang aking diyeta ay marahil karamihan ay masisisi: Kumakain ako ng sausage pizza, pranses na pranses, at pritong manok, at tinapos ko ang pagkakaroon ng 68 pounds. Gayunpaman, nang buntis ako ng kambal, gayunpaman, bahagya akong kumakain ng kahit ano, dahil wala akong maiiwan. Kailangan kong maging sa dalawang magkakaibang mga gamot upang maiwasan ang pagkahagis ng 3-4 beses sa isang araw. Kapag ang aking sakit sa umaga ay nawala sa aking ika-30 linggo, nakakain ako ng kaunti, ngunit nagdulot ito ng kakila-kilabot na heartburn, dahil mayroon akong dalawang sanggol na tumulak sa aking tiyan.
Noong nakaraang taon, nabuntis ko ang aking bunsong si Kai. Ako ay isang vegan dati at sa panahon ng pagbubuntis na iyon, kaya nanirahan ako sa mga gulay na pinirito na gulay, mga kapalit ng karne, at maraming iba't ibang mga prutas. Ngunit anuman ang kinakain ko, pinapasa ko pa rin ang paraan ng gas kaysa sa ginawa ko bago ako mabuntis.
Mayroong isang magandang dahilan kung bakit ang mga buntis na kababaihan ay may napakaraming gas. Kapag buntis ka, ang iyong katawan ay gumagawa ng isang toneladang progesterone, isang hormone na nagpapabagal sa iyong digestive system at nagiging sanhi ng pagbuo ng gas. Upang mas masahol pa, ang mga hormone ng pagbubuntis ay nakakarelaks din sa iyong mga kalamnan, ginagawa itong mas mahirap na aktwal na hawakan ang iyong mga farts. Kaya para sa maraming mga kababaihan, ang pagbubuntis ay maaaring mangahulugan ng 9 na buwan ng hindi mapigilan na pag-fart.
Sa aking pinakabagong pagbubuntis, naisip ko na kakaiba. Gusto kong maging isang vegan, kaya't hindi ako lumayo tulad ng dati kong ginagawa. Talagang ito ay naging isang punto ng pagmamalaki para sa akin. Patuloy kong pinag-uusapan ang aking asawa sa kanyang "fartiquette", o fart na pag-uugali, na tulad ng sumusunod: kung malapit ka sa isang tao at kailangan mong umutaw, lumayo sa kanila. Huwag umabot malapit sa isang tagahanga. Kung nagkakaroon ka ng malubhang mga isyu sa tiyan, iwanan lamang ang silid upang lumayo. Simpleng sapat, di ba?
"Ang mga tao ay kumikilos tulad ng hindi pa nila naririnig ang isang buntis na malayo sa isang Target bago, " sabi ko nang malakas.
Habang buntis ako kay Kai, lahat ng fartiquette ko ay lumabas sa bintana. Isang beses, noong ako ay 6 na buwan na buntis, huminto kami sa Target. Napagpasyahan naming huminto sa tabi ng pasilyo ng sanggol, at sinimulan kong magreklamo sa aking asawa na talagang may masamang gas ako. Hindi ko ito mapigilan, at hinayaan kong mag-rip ang isa. Ang isang matandang babae ay tumingin sa akin na nais ko lang na tumulo sa sahig, ngunit hindi ako nagmamalasakit. "Ang mga tao ay kumikilos tulad ng hindi pa nila naririnig ang isang buntis na malayo sa isang Target bago, " sabi ko nang malakas.
Hindi ko maiwasang magkano ang aking paglayo. Dinala ko ito sa aking doktor at iminungkahi niya ang pagkuha ng mga antacids, ngunit sa sandaling sumakit ang heartburn patungo sa pagtatapos ng aking pangalawang trimester, kailangan kong humiling ng isang bagay na mas malakas. Ang tanging natulungan ay si Zantac, na isang over-the-counter antacid. Nagkaroon pa rin ako ng ilang heartburn at kakulangan sa ginhawa, ngunit ang hindi mapigilan na farting ay humina nang kaunti.
Pagkatapos kong manganak kay Kai, hinikayat ako ng mga doktor na magpasa ng gas. Mayroon akong isang c-section at sinabi sa akin ng doktor na hindi ako makakain ng mga solidong pagkain hanggang sa pumasa ako sa gas at may bowel movement. Sa oras na ito, ang pagpasa ng gas ay nasaktan ng husto. Kahit na nasa painkiller ako, ang unang umut-ot ay napakasakit. Nang makauwi ako mula sa ospital, sa bawat oras na lumayo ako, nasasaktan ito. Pagkaraan ng ilang araw, ang sakit ay nagsimulang humupa, ngunit ang gas ay hindi umalis. Sa totoo lang, nagpapasa ako ng gas na parang buntis pa ako. Pagkalipas ng anim na buwan, pumasa pa rin ako ng isang disenteng halaga ng gas, ngunit ngayon mas madali para sa akin na sundin ang aking sariling mga patakaran ng fartiquette.
Kung pinahintulutan mo ang isang malaking rip sa gitna ng isang Target, tumawa lamang ito. Hindi ka ang unang buntis na lumala habang namimili, at tiyak na hindi ka ang magiging huli.
Ayon sa aking doktor, ito ay isang bagay na nangyayari sa maraming kababaihan, ngunit walang nagsabi sa akin tungkol dito bago ako nabuntis. Ito ay hindi hanggang sa dinala ko ito sa iba pang mga kaibigan ng aking ina na natanto ko kung gaano ito kalimitado. Kaya kung inaasahan mo at hayaan mo ang isang malaking rip sa gitna ng isang Target, tumawa lamang ito. Hindi ka ang unang buntis na lumala habang namimili, at tiyak na hindi ka ang magiging huli.
