Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Alamin ang Iyong Mga Karapatan
- 2. Magsanay Kung Sa tingin Mo Kumportable
- 3. Gumamit ng Isang Cover Kung Nakakatulong
- 4. Magsuot ng Mga Damit na Madaling Masusuhin Sa
- 5. Lumiko Sa Latch On
- 6. Magkaroon ng Isang Tugon Sa Isip
- 7. Kung Lahat ng Iba Pa ay Nawawala, Iprito Ito hanggang sa Gawin Mo Ito
Ang pagpapasuso sa bahay, sa iyong maginhawang mga pawis habang nakasandal sa recliner, ay isang bagay. Ang pag-aalaga sa publiko, gayunpaman, ay isang ganap na kakaibang hayop. Bagaman kadalasan ay tumatagal ng isang panahon upang makakuha ng komportable sa pagpapasuso sa lahat, na ibinabato ang idinagdag na "kaguluhan" sa paggawa nito sa harap ng mga tao ay sapat na upang mabigyan ng pagkabalisa ang ilang ina. Sa kabutihang palad, maraming mga paraan upang maging mas komportable ang pagpapasuso sa publiko sa publiko upang kahit na ang pinaka walang karanasan na nars ay maaaring maging isang napapanahong pro.
Kahit na hindi ko matandaan ang unang pagkakataon na inalagaan ko ang aking anak na babae sa publiko, naaalala ko ang awkward unang ilang linggo ng pagsisikap na magkaroon ng isang matatag na relasyon sa pagpapasuso. Kahit na nasa paligid ako ng aking mga kaibigan at pamilya, madalas akong tinukso na magtapon lamang ng isang kumot sa aming mga ulo at magpakain sa loob ng aming maliit na "tolda." Bagaman hindi ako napahiya na magpasuso sa publiko, kung minsan ay nakaramdam ako ng awkward. Ang nais ko ay isang maliit na privacy upang maipalabas ang mga kinks, upang magsalita.
Dahil hindi mo maaasahan na manatiling cooped sa iyong bahay sa tuwing nagpapasuso ka, marahil isang magandang ideya na makilala ang ideya ng pag-aalaga sa publiko. Matapos ang ilang "kasanayan tumatakbo" magagawa mong pakainin ang iyong sanggol kahit na kung saan ka pupunta nang madali. Upang matulungan kang magsimula, narito ang ilang paraan upang maging komportable sa pagpapasuso sa publiko sa publiko.
1. Alamin ang Iyong Mga Karapatan
Ayon sa Pambansang Kumperensya ng Mga Pambatasang Pambansa, 49 na estado ay may batas na ginagawa itong ligal na magpasuso kahit saan sa publiko o pribado. Nangangahulugan ito na kung may humiling sa iyo na ilipat o kumilos nang hindi wasto sa iyo (na bihira, ngunit maaari pa ring mangyari), ang iyong simpleng tugon ay maaaring "Mayroon akong karapatan sa batas na pag-alaga ang aking sanggol. Salamat."
2. Magsanay Kung Sa tingin Mo Kumportable
Kapag nars ka sa bahay, magsanay kung ano ang gagawin mo kung nasa publiko ka. Subukan ang pagdila nang hindi inilalantad ang iyong buong dibdib o eksperimento sa paggamit ng isang takip. Kapag gumawa ka ng nars sa publiko, pumili ng mga lugar na komportable ka rin, tulad ng pag-upo ng booth sa isang restawran. Kung kumportable ka, iyon ang mahalaga.
3. Gumamit ng Isang Cover Kung Nakakatulong
Bagaman malinaw na hindi sapilitan, maraming kababaihan ang mas madaling gumamit ng isang takip sa pangangalaga habang nagpapakain sa publiko. Ang isang ito mula sa Target ($ 30) ay talagang maganda at partikular na ginawa para sa pag-aalaga, na mas madali kaysa sa paggamit ng isang kumot o dyaket. Ang ilang mga sanggol, gayunpaman, ay hindi gustung-gusto na kumain ng isang kumot sa kanilang ulo at sa kasong iyon, ganap na okay na huwag gumamit ng isa.
4. Magsuot ng Mga Damit na Madaling Masusuhin Sa
Karamihan sa mga damit ay hindi idinisenyo sa pag-aalaga sa pagpapasuso at, bilang nakakabigo tulad ng maaaring maging sa isang ina ng pag-aalaga, mas mahusay na mag-isip nang maaga kaysa sa malaman ang mahirap na paraan na marahil ang suot ng iyong bodycon dress ay hindi ang pinakamahusay na ideya. Mag-isip ng mga layer na may madaling pag-access sa mga kalakal. Kung OK ka sa baring lahat, mahusay ang isang v-leeg o button down shirt. Kung hindi man, magsuot ng maluwag na kamiseta o marahil kahit isang cute na damit sa pag-aalaga.
5. Lumiko Sa Latch On
Maaaring maging awkward ang latch habang sabay mong subukang maiwasan ang pag-flash sa lahat at tulungan ang iyong baby latch nang sabay. Kadalasan, ang iyong sanggol ay ginulo sa ingay at mga tanawin sa paligid, ginagawa itong kahit na trickier upang makakuha ng isang mahusay na latch. Bagaman hindi laging posible na maiwasan ang ingay nang buong, subukang talikuran upang maiwasang at gamitin ang parehong pamamaraan na gagawin mo sa bahay.
6. Magkaroon ng Isang Tugon Sa Isip
Sa kaso na ang isang tao ay sapat na bastos upang hilingin sa iyo na ilipat o gumawa ng isang snide pangungusap, magkaroon ng isang simpleng tugon. Kahit na ito ay kasing simple ng "Mayroon akong ligal na karapatang magpasuso dito, " ang pag-alam kung ano ang sasabihin nang maaga ay maaaring makatulong sa iyo na makapagpahinga, kahit na wala talagang nagsabi.
7. Kung Lahat ng Iba Pa ay Nawawala, Iprito Ito hanggang sa Gawin Mo Ito
Maaaring hindi ka makaramdam ng tiwala o komportable kaagad, at okay lang iyon. Ang pagpapasuso sa pangkalahatan ay isang mahirap na gawain upang mai-master at gawin ito sa publiko ay nagdaragdag lamang ng stress. Maging madali sa iyong sarili, at tandaan na sa huli, kung ano ang sinabi o iniisip ng ibang tao ay hindi mahalaga hangga't ginagawa mo ang dapat gawin para sa iyong sanggol.
