7 Mga paraan upang matulungan ang iyong anak na harapin ang kamatayan at gawin ito sa mahihirap na oras

Kapag nangyari ang kamatayan sa unang pagkakataon sa buhay ng iyong anak, maaari ka ring magdalamhati bukod sa pag-aalala tungkol sa paghahanap ng mga paraan upang matulungan ang iyong anak na makitungo sa kamatayan. Tulad ng mga ulat ng Scholastic, ang mga bata ay nagsisimula na maunawaan ang kamatayan sa pagitan ng edad na 5 at 7 taong gulang: na ang lahat ng pisikal na buhay ng tao ay natapos nang permanente at hindi na mababago. Sa mga edad na ito at pataas, maraming paraan ang mga matatanda sa paligid ng isang bata ay maaaring hawakan ang pagpapaliwanag ng kamatayan, ngunit ang pinakamahalagang bahagi ay maingat na makinig ang mga matatanda sa mga alalahanin at emosyon ng bata, patunayan ang mga ito, at tumugon. Mabuti na ang isang relo ng pang-adulto para sa mga palatandaan ng matinding pagdadalamhati na maaaring makagambala sa buhay ng isang bata (paaralan, pagkakaibigan, paglalaro) upang makakuha ka ng karagdagang tulong para sa bata, sa anyo ng isang tagapayo sa paaralan, psychologist ng bata o tagapayo ng kalungkutan.

Ang sinabi mo tungkol sa kamatayan sa aming anak ay depende sa kanilang edad at karanasan. Depende din ito sa ating sariling mga karanasan, paniniwala, damdamin, at marahil ang kalagayan ng kamatayan. Ang ilang mga talakayan tungkol sa kamatayan ay maaaring mapasigla ng isang tao na hindi alam ng iyong anak, habang ang iba ay maaaring malungkot na malapit. Alinmang paraan, bilang isang magulang o tagapag-alaga, nais mo lamang aliwin ang iyong anak. Kaya ano ang sasabihin mo? Anong ginagawa mo? Narito ang ilang mga paraan upang matulungan ang iyong anak na makitungo sa kamatayan at maabot ang mga ito sa kung ano ang maaaring maging isa sa mga pinakamahirap na oras ng kanilang buhay.

1. Unawain Kung Saan Naging Development ang Anak Mo

Kapag namatay ang aming 13-taong-gulang na gintong retriever, ang aking pagkatapos na 4 na taong gulang na anak na babae ay sumigaw sa buong gabi. Ngunit sa susunod na araw tinanong niya kung gaano katagal siya mamamatay, at kung kailan siya babalik. Hindi ito isang pangkaraniwang katanungan mula sa isang mas bata. Kapag pinag-uusapan napakabata ng mga bata at kamatayan sa Child Mind Institute, psychiatrist na si Gail Saltz ay nagsabing "ang mga bata ay naiintindihan na ang kamatayan ay masama, at hindi nila gusto ang paghihiwalay, ngunit ang konsepto ng 'magpakailanman' ay hindi naroroon." Ang Child Mind Institute ay nagtatala na ang mga matatandang bata ay maaaring maunawaan ang kamatayan, ngunit mas mahusay na hayaan silang humantong sa mga katanungan na masasagot mo, sa halip na subukang magbigay ng pangkalahatang paliwanag.

2. Huwag Gumamit ng Metaphors O Alternatibong Paliwanag

Magandang kahulugan ang mga matatanda ay maaaring lumikha ng isang bata na takot matulog sa pamamagitan ng pagsasabi sa kanila na "Natulog si Lolo at hindi nagising." Mahalagang ipaliwanag sa isang bata na ang kamatayan ay ang mangyayari kapag ang mga tao ay matanda at ang kanilang mga katawan ay hindi hindi gumagana nang maayos, at pagkatapos ay handa silang mamatay. Kung namatay ang mga ito sa paligid ng isang kabataan, bigyang-diin na ito ay bihirang mamatay ang mga kabataan, at kung ito ay isang trahedya na aksidente, tumuon sa mga paraan na ligtas ang iyong pamilya, at muling ulitin na bihirang para sa isang bata mamatay.

3. Tulungan Mo silang Maunawaan Kung Paano Sila Maapektuhan

Ang isang bata na nakakaranas ng kamatayan ay maaaring matakot na sila mismo, o isang taong mahal nila, ay mamamatay. "Ang katapatan at pagiging bukas ay nagbibigay ng pagkakataon sa isang bata na maiproseso ang kanilang mga takot, " sinabi ng tagapayo ng kalungkutan na si Joseph Primo Sa pakikipanayam sa podcast, Ang Pinaka Pinakamababang Oras. " Kung bibigyan ang mga bata ng puwang upang pag-usapan ang kanilang mga takot, madalas na nagulat ang mga magulang nang marinig na ang bata ay nag-aalala tungkol sa kanilang mga pangangailangan na matugunan, mapanatili ang kanilang mga gawain, at pagkakaroon ng pag-access sa mga bagay na kanilang tinatamasa."

4. Ipasiguro ang mga Ito na Walang Isang Makakapagpatay sa Sinuman Sa pamamagitan ng "pagiging Masamang"

Ang mga bata ay madaling masisi sa kanilang mga sarili sa mga kaganapan na hindi nila maintindihan, kung kaya't mahalaga na tugunan kung ano ang maaaring maging hindi natukoy na takot sa kanila: na nagdulot sila ng kamatayan. Kapag ang isang masungit at magagalit na Lolo ay hindi nila nasisiyahan na makasama, namatay na siguro nila kung ang kanilang negatibong mga kaisipan tungkol kay Lolo "ay nagpakamatay sa kanya." Ayon sa ebook na Pagtulong sa Mga Bata na Mabuhay Sa Kamatayan at Pagkawala, mahalagang tiyakin na ang bata na ang mga saloobin, damdamin o kagustuhan ng isang tao ay hindi maaaring mamatay sa ibang tao.

5. Pahintulutan ang Bata na Pag-usapan Ang Kamatayan Tulad ng Kadalasan Na Kinakailangan nila

Ang pagkakaroon ng bukas, magagamit at emosyonal na sumusuporta sa may sapat na gulang upang makipag-usap tungkol sa kamatayan ay mahalaga para sa isang bata na magtrabaho sa pamamagitan ng isang pagkawala. Maaari itong maging mahirap dahil wala kang lahat ng mga sagot - ngunit hindi mo kailangang. Ang pinakamahalaga ay ang isang matapat, sumusuporta sa may sapat na gulang ay gumagana sa tabi ng bata upang maproseso ang karanasan at emosyon.

6. Gumamit ng Mga Malikhaing Porma ng Pagpapahayag upang Tulungan silang Maproseso ang kanilang mga Pakiramdam

Ang Long naiintindihan na isang paraan upang maproseso ang sakit, ang anumang anyo ng pagkamalikhain ay makakatulong sa kanila na magtrabaho sa pamamagitan ng kanilang kalungkutan. Nagsisulat man ito sa papel o sumayaw sa bahay, hayaan ang iyong anak na ipahiwatig ang kanilang damdamin.

7. Pag-usapan ang Iyong Mga Paniniwala o Alternatibong Paniniwala sa Mga Sistema

Kung ikaw ay relihiyoso at may malalim na mga paniniwala, ibahagi ang mga paniniwala sa iyong anak. Maaari itong maging lubos na nakakaaliw para sa kanila. Ang kasaysayan ng iyong mga tradisyon ng mga tradisyon sa paligid ng nagdadalamhati ay maaaring magbigay sa iyong anak ng isang pakiramdam ng saligan at kaaliwan. Maaari mo ring ibahagi sa iyong anak na maraming mga sistema ng paniniwala, at tuklasin kung ano ang mga iyon. Buddhism at Katutubong Amerikano tradisyonal na mga turo sa kamatayan ay maaaring maging napaka umaaliw upang galugarin din, na nakatuon sa pagkakaisa ng lahat ng buhay.