Maraming kwento ng matandang asawa tungkol sa pagtukoy ng kasarian ng iyong sanggol nang maaga, ang lahat mula sa kung gaano kataas o mababa ang dala mo, hanggang sa oras ng taon na maglihi. At tila, mayroon na ngayong data na pang-agham upang patunayan na ang intensity ng iyong sakit sa umaga ay maaari ring sabihin sa iyo kung ano ang magiging kasarian ng iyong sanggol. Ngunit ano ang tungkol sa kambal? Mas gutom ka ba kapag buntis na may kambal? Marahil ang iyong gana sa pagkain ay maaaring mag-sign na kailangan mo na nagkakaroon ka ng maraming mga, ngunit ang paggawa ba ng dalawang sanggol din ay ginagawang super gutom ka?
Nagpasya akong tanungin ang isang OB-GYN na kambal sa kanyang sarili kung ikaw ba ay hungrier kung buntis na may kambal - kaya meta. At sinabi ni Dr. Jamil Abdur-Rahman, OB-GYN, blogger sa paglalakbay sa medisina, at kalahating kalahati ng kambal na Doktor para sa TwinDoctorsTV na sinabi ni Romper, "Oo at hindi." Sinabi niya sa una, salamat sa mga nakabagabag na mga hormone ng pagbubuntis, maraming gana sa kababaihan ay nabawasan. "Pangunahin ang progesterone, estrogen, at tao chorionic gonadotropin (HcG) ay may posibilidad na napakataas sa unang tatlong buwan. Ang mga mataas na antas ng hormon na ito ay nagreresulta pareho sa maraming pagduduwal at sa isang bagal na GI tract, "paliwanag ni Abdur-Rahman. "Dahil ang mga hormon na ito ay nagdudulot ng isang madulas na GI tract (ibig sabihin, ginagawa nila ang mga kalamnan sa paligid ng GI na hindi gaanong aktibo), ang pagkain ay gumagalaw sa pamamagitan ng GI tract nang mas mabagal. At nagreresulta ito sa mga kababaihan na buntis na may kambal na mas buong pakiramdam, lalo na sa unang tatlong buwan."
Gayunpaman, kapag ang iyong GI tract ay bumalik, well, track, at ang pagduduwal ay nagbabawas, nakakakuha ka ng hungrier, at sa sandaling gawin mo, "ito ay may posibilidad na maging mas binibigkas sa mga kababaihan na buntis na may kambal dahil ang katawan ay nangangailangan ng mas maraming enerhiya sa anyo ng mga calorie upang mapalago ang dalawang sanggol kaysa sa paglaki nito, "sabi ni Abdur-Rahman. Lumiliko, kakailanganin mo sa pagitan ng 300 hanggang 900 karagdagang mga kaloriya bawat araw - depende sa uri ng iyong katawan at kalusugan bago ang pagbubuntis - kapag buntis ka ng kambal, kaya ang labis na gutom ay hindi problema. Ito ay talagang isang magandang bagay.
Tulad ng kung gaano karaming mga calorie ang dapat mong ubusin bawat araw sa bawat tatlong buwan, ipinaliwanag ni Abdur-Rahman, "Sa unang tatlong buwan, ang isang babaeng buntis na may kambal ay dapat kumain ng 400 karagdagang calories bawat araw. Ang isang babae na buntis na may kambal sa pangalawa at pangatlong trimesters ay dapat kumonsumo ng isang karagdagang 600 calories bawat araw. At kabuuang pagtaas ng timbang para sa mga kababaihan na may 'average; Ang BMI ay dapat kumita sa pagitan ng 35 hanggang 45 pounds total para sa kanilang pagbubuntis."
Ano ang ilang mga maagang palatandaan na maaaring nagdadala ka ng kambal, dahil ang kagutuman ay maaaring hindi kinakailangan maging isa sa kanila salamat sa sakit sa umaga at pagduduwal? Sinabi ni Abdur-Rahman, "Matapat, walang maraming mga unang palatandaan na nagpapahiwatig na ang isang babae ay buntis na may kambal." Gayunpaman, sinabi niya na ang pagkapagod, pagduduwal, at pagsusuka ay maaaring mas malinaw sa mga kababaihan na mayroong maraming mga, dahil doon ay magiging mas mataas na antas ng estrogen, progesterone, at hCG. "Ngunit, ang pag-asa sa ito bilang isang tagapagpahiwatig na ang isang tao ay maaaring buntis na may mga kambal ay magiging medyo hindi tumpak habang ang iba't ibang mga tao ay tumugon sa mga hormone na iba. Kaya, ang ilang mga kababaihan na may kambal ay maaaring hindi makaranas ng labis na pagduduwal, pagsusuka at pagkapagod, habang ang ilang mga kababaihan na may 'singleton' ay maaaring magkaroon ng matinding pagduduwal, pagsusuka, at pagkapagod, "dagdag niya.
Kaya't kung nagkakaroon ka ng kambal, siguradong may potensyal kang maging hungrier kaysa sa isang babaeng nagdadala ng isang sanggol. Isipin ito bilang paraan ng iyong katawan na nagpapahiwatig na kailangan mong kumain ng mas maraming kaloriya - sa pagitan ng 300 hanggang 900 bawat araw - kaysa sa iba pang mga buntis. Kahit na ang karamihan sa mga libro ng pagbubuntis ay nagsasabi na hindi nangangahulugang gumastos ng $ 50 sa Taco Bell kinakailangan, gawin mo. Ang pagbubuntis ng isang sanggol sa isang oras ay mahirap, hindi ko maisip na magdala ng dalawa.
Suriin ang bagong serye ng video ni Romper na, Ang The The Mambayan , kung saan hindi sumasang-ayon ang mga magulang mula sa iba't ibang panig ng isang isyu na nakaupo sa isang tagapamagitan at pag-usapan kung paano suportahan (at hindi hukom) ang mga pananaw sa pagiging magulang. Mga bagong yugto ng Lunes ng hangin sa Facebook.
