Nakakapagod na ang pagbubuntis. Sa totoo lang, hindi ko maalala ang isang oras sa aking buhay kung kailan ako naging mas pagod kaysa sa mga napakahabang siyam na buwan. Ang bawat araw ay tila mas mahaba kaysa sa huli, at tulad ng hindi ko lang mahuli ang aking pahinga. Hindi sapat na magagamit ang pagtulog. Kung nakakaramdam ka ng labis na pagod sa unang pamumulaklak ng iyong pagbubuntis, o ikaw ay bilugan ng walong buwan at pakiramdam na may tingga sa iyong puwit, baka magtataka ka, mas pagod ka ba sa kambal? Dahil, sigurado ka na ang iyong kama ay telepathically nakikipag-usap sa iyo.
Ang maramihang pagbubuntis ng pagbubuntis, iyon ay, ang pagbubuntis na may dalawa o higit pang mga sanggol sa paghatak, tila pinalalaki ang tradisyonal na mga sintomas ng pagbubuntis, lalo na sa mga unang ilang linggo ng pagbubuntis, napansin ang American College of Obstetrics at Gynecology (ACOG). Kasama dito ang sakit sa umaga, pagtaas ng timbang, at pagod. Ayon sa Society for Maternal Fetal Medicine, ang mga sintomas ay tumataas dahil ang rate ng maternal metabolic rate ng isang twin pagbubuntis ay naiiba sa isang pagbubuntis ng singleton, at nangangailangan ng katumpakan kapag nakikitungo sa mga pangangailangan sa nutrisyon at pahinga.
Maaari mong isipin na ito ay isang mahirap na trick upang pamahalaan kapag inihagis mo ang kalahati ng iyong kinakain dahil labis na labis ang iyong sakit sa umaga. Ngunit ito ba ay para sa lahat?
GiphySa proseso ng pagsulat ng artikulong ito, nakipag-usap ako sa ilan sa aking mga kaibigan na nagkataon na maging ina ng kambal, at lahat ng mga ito ay nagbahagi ng parehong pag-iisip - "Banal na mga paninigarilyo, ako ay pagod at masakit." Ang idinagdag na bigat ng isang kambal na pagbubuntis, at ang kakulangan lamang ng puwang sa iyong lukab ng tiyan habang lumalaki at umuunlad ang iyong kambal, tila lumikha ng isang perpektong bagyo ng pagkapagod at kakulangan sa ginhawa. Ang website ng Cleveland Clinic ay nabanggit, "Ang mga kababaihan na inaasahan na maraming mga maaaring makaranas ng mga tipikal na discomforts ng pagbubuntis nang mas matindi. Ang mabuting pag-aalaga sa sarili at pagkuha ng maraming pahinga ay makakatulong upang mapagaan ang pagkapagod ng pagbubuntis."
Ang pangangailangan na malaman kung mas pagod ka sa kambal ay lalong mahalaga sa mga kababaihan na isinasaalang-alang ang sumasailalim sa mga paggamot sa pagkamayabong o IVF. Ang Mayo Clinic ay nabanggit na ang mga kababaihan na tumatanggap ng mga paggamot na ito ay mas malamang na mabuntis ng kambal at maranasan ang pinahusay na mga sintomas, na maaaring maging isang kadahilanan sa kanilang desisyon na magpatuloy o hindi. Alam ko na ang personal, ang panganib ng kambal at kung ano ang maaaring ibig sabihin para sa akin ay palaging nasa unahan ng aking isipan habang dumaan ako sa aking paglalakbay na may mga paggamot sa kawalan ng katabaan. Nauna sa akin ang aking doktor tungkol sa mga peligro ko na maglihi, at ang mga panganib na likas sa pagdadala ng kambal.
Nakipag-usap ako sa nanay ng kambal at nars sa pangangalaga sa kalusugan ng bahay, si Suha Mohammed, ng Brooklyn, New York, at sinabi niya kay Romper, "Lahat ng iyong katawan kapag buntis ng isa ay nadagdagan, kahit na hindi kinakailangan na doble, kapag binubuntis ka kambal. Para sa aking sarili, parang nagkaroon ako ng sobrang pagbubuntis. Lahat ay pinataas, mula sa aking sakit sa umaga hanggang sa aking ilong ng aso, at lalo na ang pakiramdam ng pagkaubos. " Sinabi ni Mohammed na habang ang diyeta at pag-eehersisyo ay napakahabang paraan sa pagsugpo sa lethargy ng isang twin pagbubuntis, walang tunay na bullet bullet. "Maaari kang makakain nang perpekto at kunin ang iyong mga bitamina, ngunit ang totoo, ang iyong katawan ay gumagawa ng maraming upang mapangalagaan ang dalawang buhay na lumalaki." Sa madaling sabi, ikaw ay pagod, at makakasakit, ngunit lumalaki ka ng dalawang bagong tao, na kamangha-manghang. Nakakapagod din.
Ang pagbubuntis ay nakakapagod sa lahat, at tila mas para sa mga kababaihan na nagdadala ng higit sa isang sanggol. Sa kabutihang palad, ang pagbubuntis ay may hangganan, at sa huli, ang mga kambal na iyon ay lalaki upang maging mahusay na mga kalaro, sana ay bigyan ka ng kaunting oras upang magpahinga habang naglalaro sila sa bawat isa.
Suriin ang bagong serye ng video ni Romper na, Ang The The Mambayan , kung saan hindi sumasang-ayon ang mga magulang mula sa iba't ibang panig ng isang isyu na nakaupo sa isang tagapamagitan at pag-usapan kung paano suportahan (at hindi hukom) ang mga pananaw sa pagiging magulang. Mga bagong yugto ng Lunes ng hangin sa Facebook.
