Ang isa sa aking mga paboritong bahagi ng buhay sa bagong panganak ay ang patuloy na snuggling. Ang lahat ng tatlo sa aking mga sanggol ay mahilig kumuha ng mga butas sa aking balikat, at mahal ko rin ito. Sinubukan kong ilagay ito sa kanilang mga bassinets o cribs nang sila ay natutulog, ngunit mas madalas kaysa sa hindi nila ito nakuha. Ang buong sitwasyon ay talagang nakapagtataka sa akin, bakit mahal ang iyong sanggol na natutulog sa iyong balikat? Ito ba ay mahika o likas na hilig o kaunting pareho? At marahil, pinakamahalaga, ligtas ba na hayaan silang mag-snooze sa iyo kung iyon ang gusto nila?
Kung ang iyong sanggol ay mahilig matulog sa iyong balikat, hindi sila nag-iisa, ngunit maaari mong isaalang-alang ang paggawa ng ilang mga pagbabago pareho para sa kanilang kaligtasan at ang iyong kakayahang matulog sa mahabang panahon. Inirerekomenda ng American Academy of Pediatrics (AAP) na matulog ang iyong sanggol sa isang patag na ibabaw ng kanilang sarili, para sa mga naps at sa oras ng pagtulog. Kung ang iyong sanggol ay natutulog sa iyong mga bisig o sa isang carrier ng sanggol, inirerekomenda ng AAP na ilipat mo sila sa isang ligtas na puwang sa pagtulog - tulad ng isang kuna o bassinet - sa sandaling makatulog sila, upang mabawasan ang kanilang panganib ng biglaang pagkamatay ng sanggol na sindrom (SINO) at panginginig. Ito ay mas madaling sabihin kaysa sa tapos na, siguraduhin, at lalo na kung tila ang iyong balikat ay ang tanging lugar na matutulog ang iyong sanggol. Tulad ng isinulat ni Dr. Marianne Neifert para sa mga Magulang, ang iyong balikat ay maaaring masiyahan dahil ang iyong sanggol ay may sakit na tummy. Ngunit ayon sa The Baby Sleep Site, tulad ng pagsubok na pahintulutan ang iyong sanggol na matulog sa anumang posisyon na pinili nila, maaari mong isaalang-alang ang pagsira sa kanila ng ugali ng pagtulog sa iyong balikat nang maaga, upang makuha nila (at ikaw!) mas maraming tulog.
Sinusuportahan ng AAP ang pakikipag-ugnay sa balat-sa-balat sa iyong sanggol sa kanilang unang ilang araw ng buhay, na makakatulong sa pag-regulate ng temperatura ng kanilang katawan at maaaring makatulong sa pagpapasuso. Ngunit naiulat din ng akademya na ang paghawak sa iyong sanggol habang sila ay natutulog ay hindi ligtas, maging sa iyong mga bisig o sa isang baby carrier, dahil maaari itong madagdagan ang kanilang peligro ng SIDS o pagkagusto. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekumenda ng opisyal na ligtas na patnubay ng pagtulog na ibigay ng mga magulang ang kanilang mga sanggol sa ligtas, patag na ibabaw ng kanilang sarili sa sandaling sila ay natutulog.
Maaari itong mas madaling sabihin kaysa sa tapos na, bagaman, lalo na kung hindi mo maaaring matulog ang iyong sanggol sa isang kuna o sa isang patag na ibabaw. Kaya, bakit tila pinapaboran ng iyong sanggol ang iyong komportableng balikat? Tulad ng sinabi ni Seema Csukas, MD sa Parenting.com, ang iyong sanggol ay maaaring natutulog sa iyo dahil mabango ka. Ipinaliwanag niya na ang mga bagong panganak na sanggol ay may lubos na nabuo na amoy, at ang kanilang mga paboritong amoy ay ang kanilang ina - na maaari ding maging dahilan kung bakit ang iyong pinaka-nakakainis na pajama ay nagpapaginhawa sa kanila kapag wala ka sa paligid.
Maaaring mahalin din ng iyong sanggol ang paraan ng iyong tunog. Sa katunayan, isang pag-aaral na nai-publish sa journal Proceedings of the National Academy of Sciences ay nagpakita na ang napaaga na mga utak ng mga bagong panganak na sanggol ay aktwal na binuo bilang tugon sa pakikinig sa mga tibok ng kanilang ina at mga tinig na kumanta ng mga lullabies.
Tulad ng isinulat ni Dr. Marianne Neifert para sa mga Magulang, ang iyong balikat ay maaari ring kumportable para sa iyong maliit dahil mayroon silang mga problema sa tummy. Ipinaliwanag niya na ang mga sanggol na may kati o gas ay maaaring mas mahusay na pakiramdam kapag natutulog sila sa isang patayong posisyon na pinindot laban sa iyong balikat, lalo na pagkatapos kumain. Inirerekumenda niya na hawakan ang iyong sanggol nang patayo habang at para sa hindi bababa sa 20 minuto pagkatapos kumain, upang mapunit ang mga ito at pahintulutan ang kanilang mga tiyan. Kung ang iyong sanggol ay nagkakaproblema sa pagtulog o pagkain dahil sa reflux, inirerekumenda niya na tawagan ang iyong doktor upang makita kung kailangan nila ng medikal na paggamot.
Sapagkat ang mga bagong panganak na sanggol ay maaaring maging mahirap na mapawi, maaari kang matukso na gawin ang anumang kinakailangan upang matulungan silang matulog. Ngunit iminumungkahi ng Site ng Baby Sleep na isinasaalang-alang ng mga magulang na masira ang kanilang mga sanggol sa ugali ng "pagtulog sa ina" sa oras na sila ay 3 o 4-buwang gulang, sa pamamagitan ng paglilipat sa kanila sa isang ligtas, flat na ibabaw ng pagtulog sa sandaling mahulog sila tulog. Makakatulong ito na panatilihing ligtas ang iyong sanggol, at maiwasan ang mga ito na masanay sa pagtulog sa iyong mga bisig, na maaaring gawin itong mahirap para sa kanila na matulog kahit saan pa. Kung pinaghihinalaan mo na ang iyong sanggol ay may kati, ang parehong site ay nagmumungkahi na hindi pagpapakain sa kanila upang matulog sila, at, sa halip, tiyakin na ang kanilang oras ng pagtulog ay nagtatapos ng 20-30 minuto bago sila handa na upang mapalabas, at hawak mo sila patayo bago ipatong sa kanila upang matulog sa kanilang kuna.
Suriin ang bagong serye ng video ni Romper na, Ang Ang The Mulan, kung saan hindi sumasang-ayon ang mga magulang mula sa iba't ibang panig ng isang isyu ay nakaupo sa isang tagapamagitan at pag-usapan kung paano suportahan (at hindi hukom) ang mga pananaw sa pagiging magulang ng bawat isa. Mga bagong yugto ng Lunes ng hangin sa Facebook.
