"Alam mo sa iyo na b * tch kapag naidulot mo ang lahat ng pag-uusap na ito. Palaging manatiling mapagbigay na pinakamahusay na paghihiganti ay ang iyong papel. "Ibinaba ko ang dami ng sampung decibel at ngumiti sa mga pisngi na may luha. Saglit ako.
Makalipas ang ilang linggo ng pagdududa sa sarili, pagkabagot sa sarili at pagkaligalig sa postpartum, na naghahatid sa isang kakaibang sandali matapos ang pagpuna ng isang miyembro ng pamilya ng aking kakayahang istilo ang buhok ng aking anak na babae na likas na mahigpit na kulot na buhok, naramdaman nitong mahusay na basahin sa isang awit na nakasulat buo, eksklusibo para sa akin - o sa gayon ay tila - pababa sa paggusto ng buhok ng mga sanggol sa afros. Itinakda ni Beyoncé ang pamantayang ginto para sa mga kanta na nagpapasigla sa atin sa ating madilim, masakit na mga sandali, na nagbibigay sa atin ng katiyakan ng Sasha Fierce na kapag nag-aalinlangan, talagang walang kamali-mali tayong mga kababaihan na may kakayahang makakuha ng pagbuo. Matapos mabuntis siya ng kambal, lumabas sa amin si Beyoncé na diretso sa Renaissance. Pagkatapos siya ay nagsilang at nagsimula sa isang paglilibot sa mundo. Mayroon bang anumang hindi niya magagawa - at sa pamamagitan ng pagpapalawak, anumang hindi ko magagawa?
Ngunit pagkaraan ng isang oras o dalawa, nakaranas ako ng isa pang pag-iyak. Marami sa linggong iyon. Matapos makipaglaban sa postpartum depression pagkatapos ng kapanganakan ng aking unang anak na babae - at aktibong sumulat tungkol at nagsusulong para sa mga kababaihan na may magkakatulad na mga pakikibaka - gumawa ako ng isang pangako sa aking sarili na maging mabait at matindi ang kamalayan ng aking kalooban kasunod ng pagsilang ng aking pangalawang anak na babae. At pagkatapos ng isang maginhawang bakasyon sa pag-iinit sa taglamig, tinamaan ko ang karera ng daga, bumalik sa trabaho at sakay ng isang mahalagang, kumplikadong proyekto. Bagaman masigasig akong nagtatrabaho sa isang mapagmahal at masaya na koponan, ang matamis na kaligayahan ng pag-snuggling kasama ang aking dalawang batang babae ay nagtapos nang mabilis. Gayon din ang naging personal kong kaligayahan.
Pinabayaan ko na gumawa ng oras upang magkaroon ng kasiyahan pagkatapos ng paghahatid ng aking unang anak na babae - handa akong magtrabaho ina. Bahagi ng paniwala na iyon ay nagmula sa pagpapalaki ng isang nag-iisang ina na walang alam sa akin kung magkano ang ibinigay niya sa kanyang buhay upang mapalaki ako. Kinuha ko ang enerhiya na iyon, labis na nasiraan ng loob ko.
Patuloy kong pinipigilan ang aking panloob na mga saloobin, ang pag-iisip ng mga bagay ay mawawala, hanggang sa huli ay napunta ako sa pagluluto at pinakuluan - ngayon, hindi man makakatulong si Beyoncé.
Sa oras na ito, proactively ako na namuhunan sa "pag-aalaga sa sarili" sa pamamagitan ng pag-splurging sa dalawang mga tiket sa Coachella at isang paglalakbay sa cross-country kasama ang aking kasosyo upang makita si Queen Bey, bask sa kanyang lakas, mabuhay ang aking pinakamahusay na buhay, at iba pa. Sa katotohanan, ang nakagagalak na paglalakbay, ang mga gastos na natamo namin, ang mahabang oras sa araw, at kakulangan ng oras upang talagang muling makisalamin ay nangangahulugang sa halip na maskara ang kinatakutan ko ay nangyayari, ang paglalakbay ay nagsilbi upang dalhin itong lahat sa matalim na ginhawa: isa pang pagkakakonekta sa aming relasyon, post-baby, at ang pagbabalik ng mga damdamin na walang takot na Diyos.
Patuloy kong pinipigilan ang aking panloob na mga saloobin, ang pag-iisip ng mga bagay ay papasa, hanggang sa kalaunan ay napunta ako sa pagluluto at pinakuluan - ngayon, hindi man makakatulong si Beyoncé
Ilang araw matapos ang isang pag-blow-up ng pamilya sa bahay, ang Facebook ay sumilip sa ilang "mga alaala" mula sa apat na taon na ang nakalilipas, pagkatapos ng kapanganakan ng aking unang anak na babae. Pinapaalalahanan ako ng isang hindi nakikilalang pagsabog ng pamilya pagkatapos noon, at isang hindi maikakaila na nakatali. Aktibo kong sinubukan at nabigo akong maging "masaya" postpartum sa pangalawang pagkakataon. Walang simpleng Sasha-Fiercing ang iyong paraan sa pamamagitan ng depression, pagkabalisa at galit - mayroong therapy at espirituwalidad at mga sistema ng suporta.
Ang kagandahan at pagiging perpekto ni Beyoncé ay hindi nakakagawa ng kanyang kaligtasan mula sa kumplikadong paggawa at paghahatid o ang pagtaas ng potensyal ng kamatayan sa aming mga itim na katawan na nagdadala ng sanggol.
Kaya, kapag ang parehong parehong Beyoncé - na tila ito ay buo - binuksan ang halos namamatay sa panganganak, na nalalaman ang katotohanan na nagmumula sa isang linya ng mga nasirang relasyon sa lalaki at babae, at nakaligtas sa kanyang pagsakay sa impiyerno at likod, nagpapasalamat para sa bawat peklat, nakatagpo ako ng kaunting kaaliwan sa kaalaman na ang aking pakiramdam-mabuting guru ay tulad ng tao tulad ng iba pa sa amin. Hindi siya pinigilan ng kanyang pagiging tanyag mula sa halos namamatay sa panganganak - siya ay sa kasamaang palad ay tulad ng peligro tulad ng natitira sa amin. Ang kanyang kagandahan at pagiging perpekto ay hindi gumagawa sa kanya ng higit pang kaligtasan sa kumplikadong paggawa at paghahatid o ang pagtaas ng potensyal ng kamatayan sa aming mga itim na katawan na nagdadala ng sanggol.
Bilang mga kilalang tao tulad ng kapwa miyembro ng grupo ng Bata ng Destiny na si Michelle Williams ay nagsalita tungkol sa pamumuhay na may depresyon, nawalan ng kalusugan ang pag-iisip sa ilan sa stigma nito. Ang kanilang mga kwento ay pagpapatunay na maaari itong pansamantala at maaari itong mapamamahalaan, ngunit ang pinakamahalagang kailangan itong tugunan. Katulad nito, ang mga bagong ina na sina Serena Williams at Cardi B ay parehong binuksan ang tungkol sa kanilang mga pakikibaka na may mga postpartum na damdamin ng kakulangan at labis na emosyonal na labis - sa proseso, ang bawat isa ay nagbubully sa kanilang sariling pagkatao bilang mas malakas kaysa-.
Overdue para sa mga itim na kababaihan na maging mas bukas tungkol sa aming mga pakikibaka at kahinaan. Sobrang haba ng haba, kami ay inireseta na ito superwoman ideal. At habang ang mga kababaihan tulad ng Beyoncé, Serena Williams at Cardi B ay talagang lubos na nagawa at karapat-dapat sa mga pamagat na iyon, hindi kapani-paniwalang mahalaga na malaman na pinahihintulutan silang makipaglaban. Kapag nag-normalize tayong nasaktan, nagpapagaling tayo.
