Para sa mga kababaihan na nagsisimula pa lamang sa kanilang paglalakbay sa pagbubuntis at pagiging ina, mayroong maraming magkasalungat na impormasyon doon, at isang mabuting maraming estranghero sa internet ang laging mukhang higit sa handang alamin ang lahat ng uri ng payo. Pagdating sa bigat ng isang ina sa pagsisimula ng kanyang pagbubuntis, mayroong maraming magkakaibang mga opinyon tungkol sa kung ano ang pinakamahusay para sa parehong ina at sanggol - ngunit natagpuan sa isang pag-aaral kamakailan na ang BMI ng babae sa simula ng pagbubuntis ay maaaring maiugnay sa ilang mga kinalabasan ng kapanganakan. at mas maraming kababaihan ang pumapasok sa pagbubuntis sa timbang at sobra sa timbang kaysa sa dati.
Ang pag-aaral, na isinagawa ng Centers for Control Disease at Prevention, tiningnan ang pre-weight weights ng mga kababaihan sa buong Estados Unidos at nabanggit na mas maraming kababaihan ang pumapasok sa pagbubuntis alinman sa under- o sobrang timbang sa mga nakaraang taon. Gamit ang index ng mass ng katawan - na sumusukat sa taba ng katawan ng mga tao bilang isang proporsyon ng taas at timbang - bilang isang gabay, tiningnan ng CDC ang bilang ng mga kababaihan na ipinanganak ng alinman sa timbang (na may isang BMI sa ibaba ng 18.5) o sobra sa timbang (na may isang BMI higit sa 25) sa bansa.
Bilang ito ay lumiliko, ang Estados Unidos ay lumilipat mula sa Department of Health at Human Services 'Healthy People 2020 na mga layunin sa inisyatibo para sa pagbubuntis: noong 2007, 52.5 porsyento ng mga kababaihan sa Amerika ang nagpasok ng mga pagbubuntis sa isang "malusog" na timbang (na may mga BMI sa pagitan ng 18.5 at 25), isang porsyento na nais ng pederal na pamahalaan na dagdagan ng 2020. Ngunit sa 2015, ang karayom ay tunay na nagbago sa ibang paraan, na may 45 porsiyento lamang ng mga kababaihan na pumapasok sa mga pagbubuntis sa BMI sa pagitan ng 18.5 at 25.
Ang pagsisimula ng isang pagbubuntis sa timbang, ayon sa CDC, ay naka-link sa mga sanggol na ipinanganak nang maliit para sa kanilang edad ng gestational, habang nagsisimula ang isang labis na timbang sa pagbubuntis ay naka-link sa isang mas mataas na peligro ng paghahatid ng cesarean, ang mga sanggol na mas malaki kaysa sa kanilang gestational age, at pagkabata sa labis na katabaan. (Ang iba pang mga pag-aaral, dapat itong tandaan, ay nabigo upang patunayan ang isang link sa pagitan ng labis na katabaan ng pagkabata at pagbubuntis BMI.)
Ang kalusugan ng isang tao ay maaaring, siyempre, makakaapekto sa kanilang pagbubuntis - iyon ang dahilan kung bakit ang mga prenatal bitamina ay isang bagay at kung bakit ang mga buntis na mga vegans ay hindi maaaring makahuli. Ngunit mahalagang tandaan na ang mga mananaliksik ay karaniwang nagsimulang lumayo sa BMI bilang isang marker sa kalusugan, ayon sa TIME, dahil hindi isinasaalang-alang ang mass ng kalamnan kumpara sa taba, at hindi rin ito naiiba sa pagitan ng iba't ibang uri ng taba (ilan sa kung saan maaari maging mas mapanganib sa kalusugan ng isang tao).
Ang sinumang nag-aalala tungkol sa pagiging under- o sobra sa timbang sa pagsisimula ng kanilang pagbubuntis ay dapat na makipag-usap sa kanilang doktor. Mataas ang timbang at timbang lamang ay hindi ang pinaka-epektibong tool sa labas, at isang doktor ay maaaring isaalang-alang ang lahat ng mga nauugnay na detalye ng isang pasyente pagdating sa paghuhusga sa kanilang kalusugan. Nangangahulugan ito hindi lamang index ng mass ng katawan ng isang tao, ngunit ang kanilang mga antas ng dugo, nutrisyon, gawi ng ehersisyo, at iba pa.
Hinihikayat ang mas maraming mga tao na pumunta sa pag-check in sa kanilang mga doktor bago ang pagbubuntis, mahalagang, kung ano ang inirerekomenda ng CDC salamat sa mga natuklasan nito. "Ang pagsusuri sa BMI sa mga regular na klinikal na pagbisita ay nagbibigay ng mga pagkakataon upang matugunan ang kulang sa timbang o labis na katabaan, itaguyod ang normal na timbang sa pagpasok ng pagbubuntis, at sa huli ay makakatulong na ma-optimize ang mga kinalabasan sa kalusugan ng ina at bata, " ang mga may-akda ng pag-aaral ay sumulat sa kanilang pagsusuri ng mga implikasyon sa kalusugan ng publiko.
Ang pagsuri sa paunang pagbubuntis ay hindi laging posible, siyempre, isinasaalang-alang na halos kalahati ng lahat ng mga pagbubuntis sa Estados Unidos ay hindi sinasadya. Ngunit kung mayroon kang mga alalahanin tungkol sa timbang bago o pagkatapos mabuntis, dapat siguradong ang iyong doktor ang taong sinusuri mo. Kung mayroong anumang bagay upang matugunan upang matulungan kang makakuha ng isang maliit na malusog sa iyong pagbubuntis, makakatulong sila sa iyo na magplano ng isang malusog na paraan upang makarating doon.
Suriin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :
Panoorin ang buong mga yugto ng Romla ng Doula Diaries sa Facebook Watch.
