Hindi nakakagulat na ang pagpapasuso ay may mahabang listahan ng mga benepisyo sa kalusugan para sa parehong mga sanggol at ina. Ngunit tila ang haba ng oras ng isang ina na nagpapasuso sa kanyang anak ay maaaring talagang mag-alok ng makabuluhang mga resulta para sa mga kababaihan partikular. Natagpuan ng isang bagong pag-aaral na ang pagpapasuso ng mas matagal na panahon ay may hindi kapani-paniwala na mga benepisyo sa kalusugan para sa mga kababaihan, at maaaring maging isang tagapagpalit-laro.
Ang isang 30-taong pag-aaral na nai-publish sa JAMA Internal Medicine ay natagpuan na ang pagpapasuso ng hindi bababa sa anim na buwan o mas mahaba ay maaaring mabawasan ang panganib ng isang ina na magkaroon ng diabetes. Ang mga mananaliksik mula sa Kaiser Permanente Division of Research sa Oakland, California, ay tumingin sa 1, 283 mga ina at sanggol, na wala sa mga ina ang nakakaranas ng diyabetis sa simula pa lamang. Sa susunod na 25 taon, 182 lamang sa mga kababaihan sa pag-aaral ang nagkakaroon ng diabetes. Ang mga kababaihan na nagpapasuso ng hindi bababa sa anim na buwan, ang haba ng oras na pinapayo ng karamihan sa mga pediatrician, ay 48 porsyento na mas malamang na magkaroon ng Type 2 diabetes. Ang mga ina na nag-alaga ng mas mahaba pa, sa loob ng isang taon, ay 47 porsyento na mas malamang na magkaroon ng diyabetes. Humigit-kumulang 34 porsyento ng mga ina, na ang average na edad ay 24 sa simula ng pag-aaral, nagpapasuso sa kanilang mga sanggol sa loob ng anim na buwan, habang 19 porsiyento ang nagpapasuso hanggang sa kanilang sanggol ay isang taon o higit pa. Mayroong 7 kaso lamang ng diabetes na naiulat para sa bawat 1, 000 ina sa pag-aaral; makabuluhang mas mababa sa 10 sa bawat 1, 000 mga ina na hindi nagpapasuso.
Ang mga mananaliksik ay nababagay para sa iba pang mga kadahilanan na maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng diyabetis, tulad ng kakulangan ng pisikal na aktibidad, paninigarilyo, at mga alalahanin sa pagkain. Sinabi ng lead author ng pag-aaral na si Erica Gunderson sa Global News:
Maaaring magkaroon ng higit na mga benepisyo sa kalusugan para sa mga kababaihan mula sa pagpapasuso kaysa sa dati na kinikilala.
Kaya ano ang tungkol sa pagpapasuso sa mas matagal na panahon na maaaring mag-ambag sa isang mas mababang panganib ng diyabetis? Ipinaliwanag ni Gunderson sa The New York Times na maraming mga kadahilanan ay maaaring i-play; Ang mga kababaihan ng lactating ay may mas mababang sirkulasyon ng glucose, habang ang paggagatas ay makakatulong din sa mga selula na gumagawa ng insulin:
Matagal na nating nalaman na ang pagpapasuso ay may pangunahing benepisyo para sa kalusugan ng bata. Ang mga tiyak na benepisyo para sa kalusugan ng kababaihan ay hindi gaanong kinikilala.
Ang pag-alam ng mga pakinabang ng pangmatagalang pagpapasuso ay hindi kinakailangang makatulong sa mga kababaihan na walang access sa isang malakas na sistema ng suporta. Pagkatapos ng lahat, ang pagpapasuso ay maaaring maging isang magandang karanasan para sa ilan, ngunit maaari rin itong mapang-oras, mahirap, at lalo na mahirap para sa mga kababaihan sa lugar ng trabaho. Si Lucy Martinez Sullivan, executive director ng 1, 000 Araw at isang nangungunang pandaigdigang dalubhasa sa kalusugan ng ina at bata, ay nagsasabi sa mga kababaihan ng Romper na nangangailangan ng napaka-tiyak na suporta upang magpasuso para sa mga pinalawig na panahon at makatanggap ng lahat ng mga benepisyo.
Ang pagpapasuso ay hindi lamang tungkol sa kalusugan ng mga sanggol at sanggol, ito ay tungkol din sa mga ina. Ang pag-aaral na ito ay nagbibigay ng higit pang katibayan na nagdaragdag ng gasolina sa apoy na ito ay tungkol sa kalusugan ng kababaihan. Napakahalaga ng pagpapasuso sa kalusugan ng isang babae at malaki ang kanyang pisyolohiya.
Nagpunta si Martinez Sullivan upang tandaan ang pandaigdigan ng pag-aaral:
Kung titingnan natin ang mga kalakaran sa pagtaas ng diyabetis sa buong mundo, lalo na sa mga bansa na nalulumbay sa ekonomiya, upang makita na ang isang bagay na maa-access bilang pagpapasuso ay maaaring mapabagal ang epidemya ng diyabetis ay kahanga-hangang balita.
Siyempre, ang pagpapasuso ng mas mahaba na kahabaan ay may maraming iba pang mga benepisyo, tulad ng sinabi ni Martinez Sullivan kay Romper:
Mahalagang tandaan na ang pagpapasuso ay maaaring maprotektahan laban sa kanser sa suso, cancer sa ovarian, pati na rin ang sakit sa cardiovascular. Ipinakita ng data na, kung ang mga kababaihan ay suportado sa pagpapasuso para sa inirekumendang anim na buwan, isang buong 20, 000 buhay ng kababaihan bawat taon ay maaaring mai-save. Kailangan nating suportahan ang pagpapasuso, mag-alok ng bayad na magulang ng magulang at suportahan ang pampublikong pagpapasuso upang maiwasan ang mga sakit na ito.
Ang pagpapasuso ay hindi lamang nakakatulong sa mga pisikal na isyu, ngunit maaari ring mga isyu sa pag-iisip. Ang mga nakaraang pag-aaral ay tumuturo din sa pagpapasuso para sa mas mahabang pag-abot sa isang oras na nagreresulta sa nabawasan na mga pagkakataon ng pagkalumbay, na mabuting balita para sa mga ina na maaaring makipag-away sa post-partum depression.
Sa pagtatapos ng araw ng pagpapasuso ay isang isyu sa karapatan ng kababaihan. Kung ang isang bagay na natural bilang pagpapasuso ay maaaring maiwasan ang napakaraming mga sakit sa mga kababaihan, kailangang ipagdiwang, hinikayat, at higit sa lahat, suportado.
Suriin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :
Panoorin ang buong mga yugto ng Romla ng Doula Diaries sa Facebook Watch.
