Ano ang una mong gawin pagkatapos ng isang labanan ng sakit sa umaga? Magsipilyo ng iyong ngipin, di ba? Sa totoo lang, ayon sa mga eksperto sa kalusugan ng ngipin, ang pamamaraang iyon ay namamalagi ng kalamidad. Walang inaasahan ang Katanungan sa Espanya, o na ang mga ngipin ay maaaring maging isang seryosong isyu habang inaasahan nila, ngunit ang mga isyu sa ngipin ng prenatal ay walang biro, at ang problema ay madalas na nagsisimula sa unang tatlong buwan. Narito kung bakit hindi ka dapat magsipilyo ng iyong ngipin pagkatapos ng sakit sa umaga, kasama kung paano mo maprotektahan ang iyong ngiti sa loob ng mahabang siyam na buwan.
"Ang sakit sa umaga ay maaaring magpahina para sa isang inaasahang ina, " paliwanag ni Dr. Manuel A. Cordero, DDS, CPH, MAGD, at Pangulo sa Academy of General Dentistry, sa isang pakikipanayam sa email kay Romper. "Kapag nagkasakit ka, ang unang likas na ugali ay karaniwang magsipilyo ng iyong ngipin, ngunit hindi iyon ang pinakamahusay na pagpipilian." Ang dahilan ay ang acid acid ng tiyan ay dumikit sa iyong mga ngipin, at kung magsipilyo ka rin sa lalong madaling panahon, mahalagang isinusuka mo ang acid na iyon sa iyong enamel. "Bilang isang kahalili, subukan ang pag-swipe ng isang halo ng tubig at baking soda sa paligid ng bibig at magsipilyo pagkatapos ng 30 minuto, " sabi ni Cordero.
Maaari mong hulaan kung bakit ang pagsusuka at ang iyong mga perlas na puti ay hindi eksaktong ihalo nang maayos. Steven Brattesani, DDS, isang consultant para sa Smile Pronto, ay nagpapaliwanag kay Romper sa isang email na ang acid acid ay "sobrang nakakapagpatawa sa mga enamel calcium crystals na bumubuo sa iyong mga ngipin." (Yikes.) Iyon ang dahilan kung pagsusuka, dapat mong subukang i-neutralize ang acid sa iyong bibig bago ka magsimulang mag-scrap ng layo sa isang sipilyo. Kung hindi ka nakikipag-usap sa baking soda at tubig, iminumungkahi niya ang paggamit ng "ph-balancing mint" tulad ng mga flosstabs upang pigilan ang acidic na epekto. Ang pag-inom ng tubig o pag-chewing isang walang asukal na piraso ng gum ay gumagana din.
Ayon sa American Pregnancy Association, higit sa 50 porsyento ng mga kababaihan ang dumaranas ng ilang halaga ng sakit sa umaga. Personal, nagsusuka lamang ako ng dalawang beses, at paumanhin kong sabihin na ginawa ko, sa katunayan, magsipilyo ng aking ngipin kaagad. Hindi ako madalas na may sakit, ngunit kung ako ay naging, baka nakagawa ako ng malubhang pinsala sa aking mga ngipin. Walang nabanggit na dentista ang panganib na ito sa akin, sa kabila ng isang unang pagbisita sa ngipin sa tatlong buwan. Hindi ko rin nalaman ang tungkol sa iyong pagtaas ng panganib ng pagbuo ng gingivitis sa panahon ng pagbubuntis, na inilarawan ni Brattesani bilang isang "pangunahing" pag-aalala sa ngipin para sa mga kababaihan. Maaaring iminumungkahi ko na ang anumang mga dentista na nangyayari na nagbabasa nito ay naglalagay ng ilang mga poster na nagdadala sa pagbubuntis o isang bagay?
Sa katunayan, hindi lamang ito ang unang tatlong buwan, o sakit sa umaga, kailangan mong mag-alala tungkol dito. "Ang mga buntis na kababaihan ay maaaring makaranas ng mga pagbabago sa kanilang kalusugan sa bibig dahil sa mga pagbabago sa kanilang mga hormone, na maaaring maging sanhi ng mga tisyu ng gilagid na gumanti nang naiiba, " sabi ni Cordero. "Maaari silang makaranas ng gingivitis, pagpapalaki ng gingival, at sa mga bihirang kaso, mga bukol sa pagbubuntis, na kadalasang nawawala pagkatapos manganak." Isang bagay na hindi mo kailangang magalala? Ang pagkawala ng calcium. Ayon kay Cordero, iyon lang ang dating kwento ng matandang asawa. "Imposibleng mawala ang kaltsyum mula sa nabuo enamel maliban sa pamamagitan ng pagkakalantad ng acid, na kung paano ang mga lukab at iba pang mga sugat sa ngipin na hindi lukab, " sabi niya.
Hindi ko kailanman mahulaan na ang kalusugan ng ngipin at pagbubuntis ay naka-link. Ngunit sinabi ni Cordero na ang relasyon ay napakalapit na ang isang dentista kung minsan ay nakikita ang mga palatandaan ng pagbubuntis kahit bago ang isang manggagamot. (Ang pinalaki o namamaga na oral mucous ay isa sa gayong pag-sign.) Sa anumang kaso, dapat itong dumating na walang sorpresa na ang mahusay na kalinisan sa bibig ay mahalaga sa lahat ng tatlong mga trimester. Habang maaaring makatutukso upang maiwasan ang paggawa ng isang appointment - sapat na upang makitungo, pagkatapos ng lahat - inirerekumenda ng Academy of General Dentistry na makita ang isang dentista sa sandaling alam mong umaasa ka na gumawa ng isang plano para sa pagsubaybay sa iyong kalusugan sa bibig.
Suriin ang bagong serye ng video ni Romper na, Ang Ang The Mulan , kung saan hindi sumasang-ayon ang mga magulang mula sa iba't ibang panig ng isang isyu ay nakaupo sa isang tagapamagitan at pag-usapan kung paano suportahan (at hindi hukom) ang mga pananaw sa pagiging magulang ng bawat isa. Mga bagong yugto ng Lunes ng hangin sa Facebook.
