Kapag nagpapasuso ka, sinusubukan mong subaybayan ang iyong panregla cycle ay maaaring maging kumplikado, at tumatagal ng ilang sandali upang bumalik sa isang regular na pattern. Kung naghahanap ka ng mga sagot kung bakit pinapanatili ng iyong ikot ang ping pong sa paligid ng kalendaryo tulad ng sinusubukan mong maabot ang isang bagong mataas na marka, nagsisimula kang magtaka kung ang mga impluwensya sa labas tulad ng stress ng magulang, o mga gawi sa pagpapakain ng iyong sanggol, ay nakakaapekto sa iyong pagiging regular. Halimbawa, napansin mo na ang iyong panahon ay mas maaga kaysa sa dati, tulad ng pagsisimulang muli ng iyong sanggol na magpapakain muli sa gabi. Kaya ang epekto sa pagtulog ng sanggol ay nakakaapekto sa iyong panahon?
Hindi lihim na kapag ang iyong sanggol ay nagsimulang matulog nang maayos sa gabi, at nagsisimula kang magpasuso nang kaunti at mas kaunti, babalik ang iyong panahon. Ang pansamantalang kakulangan ng isang panregla cycle ay dahil sa isang hindi pangkaraniwang bagay na kilala bilang "lactational amenorrhea." Tulad ng bawat departamento ng Health and Human Services (HHS), ang lactational amenorrhea ang nangyayari sa panahon ng pagpapasuso kapag "ang sanggol ay natural na naglalagay ng presyon sa utong ng ina. Ang presyon sa utong ay nagpapadala ng isang mensahe sa katawan ng ina upang makabuo ng isang hormone na pumipigil paggawa ng itlog (obulasyon) sa ina."
Kapag hindi ka nag-ovulate, wala kang anumang upang makabuo ng isang panahon, kaya makatuwiran na isipin na ang mga rebound feedings ay magiging sanhi ng isang katulad na nangyari.
GiphyNakipag-ugnay ako kay Courtney Martin, DO, obstetrician-gynecologist at medical director ng mga serbisyo sa maternity sa Loma Linda University Children's Hospital, at tinanong ko siya kung ano ang maaaring mangyari. Sinasabi niya kay Romper na ang iyong panalo sa ikot ay malamang na hindi nauugnay sa pagtulog ng iyong sanggol. "Ang pagtulog sa pagtulog sa isang sanggol ay hindi nagiging sanhi ng mga pagbabago sa panregla, ngunit kung eksklusibo kang nagpapasuso sa unang anim na buwan, ang karamihan sa mga kababaihan ay hindi magkakaroon ng ikot, " sabi niya.
Kung nagtataka ka kung saan nagtatago si Aunt Flo sa apat na buwan na postpartum - swerte ka - malamang na nasa paligid lang siya. Ngunit sabi ni Dr. Martin, "Hangga't nagpapasuso ka o magpahitit tuwing tatlong oras, hindi pagdaragdag ng mga formula at hindi nagkaroon ng panahon, dapat kang makaranas ng lactational amenorrhea." Nangangahulugan iyon na kung nais mong iwasan ang iyong panahon sa loob ng ilang sandali mas mahaba, maaari mong medyo halikan ang pagtulog ng paalam, dahil kakailanganin mong magpahitit o magpapasuso sa paligid ng orasan upang magpatuloy sa pag-ward off ng obulasyon sa paggawa ng mga hormone na pumipigil sa obulasyon. gabi, o babalik ang iyong panahon.
Kapansin-pansin, mayroong ilang mga eksperto sa larangan ng pagpapasuso at pagtulog na naniniwala na ang kabaligtaran ng sitwasyong ito ay maaaring ang tunay na salarin. Pinalalagay nila na ang iyong panregla cycle ay maaaring maging sanhi ng pagtulog ng iyong anak. Sinulat ng mga eksperto sa The Baby Sleep Site na kapag bumalik ang iyong panahon, maaaring hindi ka makagawa ng mas maraming gatas, at maaari itong matikman na bahagyang naiiba kaysa sa bago mo mabawi ang iyong ikot. Iyon ay maaaring maging sanhi ng pagbabago sa pag-aalaga ng sanggol.
Nabanggit nila na ang iyong sanggol ay maaaring magutom kaysa sa normal para sa isang habang, at nangangahulugan ito na nais nilang magpasuso nang mas madalas, kahit sa kalagitnaan ng gabi, o sa oras ng pagtulog, dahil ang mga gutom na sanggol ay hindi napahinga nang maayos, at gisingin mas madalas.
Lumilitaw na tila mayroong isang likas na likas na katangian sa pagitan ng iyong ikot at gawi sa pagtulog ng iyong sanggol, hindi lamang kinakailangan sa direksyon na maaari mong isipin. Ang gatas ng dibdib ay isang kamangha-manghang, pagbabago ng pagkain na may kakayahang makaapekto sa kapwa ina at anak sa mga paraan na madalas na mahirap matukoy.
Kung napansin mo ang isang matinding pagbabago sa pagtulog ng iyong sanggol, ang iyong ikot, o paggawa ng gatas, makipag-usap sa iyong OB-GYN o pedyatrisyan - talagang nandoon sila upang makatulong.
