May kamalayan o hindi, ang bawat nagdadalang tao ay nagtitipon ng isang koponan ng kapanganakan. Marahil plano mong sumandig sa iyong kapareha o iba pang mga miyembro ng pamilya, bilang karagdagan sa isang doktor o komadrona, malapit na kaibigan, at ang babaeng iyon na tumulong sa iyo sa iyong pagpapatala. Ang isang propesyonal na doula ay maaaring magdala ng maraming sa talahanayan, kabilang ang impormasyon, payo, at adbokasiya sa buong pagbubuntis at panganganak. Ang postpartum doulas ay maaaring makatulong sa iyo sa mga gawain sa sambahayan. Ngunit makakatulong ba ang isang doula sa pagpapasuso?
Ang BrooklynDoula's Megan Davidson, PhD, ay nagpapaliwanag sa Romper na ang mga doulas ay may iba't ibang antas ng pagsasanay at karanasan, kaya mahalagang itanong kung ano ang inaalok. Ang pakikipanayam nang mabuti ay susi sa paghahanap ng tamang tao ng suporta para sa iyong koponan ng kapanganakan.
"Ang lahat ng mga doulas ay dapat magkaroon ng isang pangunahing kakayahan sa dibdib at pagpapasuso at mag-alok ng impormasyon at mga sangguni kung kinakailangan, " sulat ni Davidson. "Ang ilang mga doulas ay may mas malawak na pagsasanay at karanasan sa dibdib at pagpapasuso at maaaring mag-alok ng mas maraming suporta."
Ako mismo ang nakilala ang mga doulas na sertipikadong tagapagturo ng panganganak, hypnotherapist, mga encapsulators ng inunan, at mga espesyalista sa paggagatas - talaga, ang iyong one-stop na tindahan ng sanggol. Tinutulungan ni Davidson ang kanyang mga kliyente mula sa unang tatlong buwan sa pamamagitan ng panahon ng postpartum, at kung minsan ay nananatili ang pakikipag-ugnay sa buong unang taon. Mahusay na doulas na nagmamalasakit sa pagtulong sa mga ina at sanggol, sa halos lahat ng paraan na posible.
Ngunit bumalik sa lahat-ng-mahalagang pakikipanayam. Kung nagpaplano kang magpasuso, dalhin iyon. Magbibigay ba ang iyong doula ng patuloy na suporta sa paggagatas? O pipigilan ba niya ang kanyang mga serbisyo sa silid ng birthing? Ang iba pang mga katanungan upang hilingin sa isang potensyal na doula ay kinabibilangan ng kung gaano karaming mga kapanganakan na kanilang dinaluhan, gaano kadalas sila makakakilala sa iyo, at kung nauna silang nakaranas sa iyong ospital o klinika. Iminumungkahi din ni Davidson na magdala ng "anumang tiyak na tungkol sa iyong mga plano sa kapanganakan - tulad ng karanasan sa kambal, kapanganakan sa bahay, VBAC, mga epidurya, o inductions."
Dahil ang iyong relasyon sa isang doula ay isang matalik na kaibigan, ibinahagi ni Davidson ang karagdagang payo para sa pagrekrut ng pinakabagong miyembro ng iyong koponan ng kapanganakan:
"Marahil ang pinakamahalaga, ang tanungin ang iyong sarili: Nais mo ba ang doula na ito? Pinagkakatiwalaan mo ba sila? Nararamdaman mo ba na suportado sila? Tulad ng mga bagay na may timbang na karanasan, pagsasanay, o serbisyo kapag pumipili ng isang bagay na doula, rapport at personalidad nang labis. din. "
Maraming mga manggagawa sa kapanganakan ang tunay na mga jacks-of-all-trading, na may karanasan o sertipikasyon sa maraming lugar. Ngunit ang bawat doula ay natatangi. Kung ang suporta sa pagpapasuso ay mahalaga sa iyo, tiyaking magtanong tungkol sa tulong ng paggagatas nang maaga.
Suriin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :
