Sa lahat ng mga pamamaraan ng pagtulog na maaaring magamit ng isang pamilya, ang naglalagay ng mga magulang at mga anak sa parehong kama ay karaniwang ang pinaka-frown. Kung ang isang bagong ina kama-namamahagi sa kanyang sanggol o isang mas malaking pamilya ay gumagamit ng isang "kama ng pamilya" para sa higit sa isang bata, ang mga pagkakataon ay makakakuha sila ng ilang mga hindi pagsang-ayon na hitsura sa pana-panahon. Gayunpaman, kung mas maraming magulang ang nakakaalam kung paano nakakaapekto sa pagkakaroon ng isang kama sa pamilya ang mga bata sa ibang pagkakataon, maaaring mas mabagal silang manghusga kapag narinig nila na ang isang pamilya ay nagbabahagi ng isang kama.
Maraming mga kadahilanan na maaaring subukan ng isang pamilya ang pamamaraang ito sa pagtulog. Marahil ay nakipag-bed sila sa kanilang unang sanggol, at hindi kailanman nadama ang pangangailangan na subukan ang anumang kakaiba kapag mayroon silang mas maraming mga bata. Siguro nasisiyahan sila sa labis na pagtulog at hindi kinakailangang aktwal na umalis sa silid sa gabi. Anuman ang mga dahilan para sa isang kama ng pamilya, ito ay isang wastong pagpipilian sa gabi at isa na talagang may makatarungang bahagi ng mga benepisyo para sa mga bata na kasangkot.
Ngunit una, hayaan ang limasin ang bahagyang pagkakaiba sa pagitan ng pagbabahagi ng kama at isang kama ng pamilya. Kahit na ang mga ito ay mahalagang ang parehong bagay, ayon sa Mga Kalusugan ng Bata, ang pagkakaiba ay namamalagi sa edad at bilang ng mga bata na kasangkot. Mas madalas kaysa sa hindi, ang pagbabahagi ng kama ay tumutukoy sa isang magulang (o mga magulang) na natutulog sa parehong kama tulad ng isang bata o isang sanggol na mas bata sa 1 taong gulang. Ang kama ng pamilya, sa kabilang banda, ay karaniwang nagpapahiwatig na mayroong higit sa isang bata at walang sinuman sa ilalim ng edad ng isa. Ayon sa Ina Baby Behavioural Sleep Laboratory, hindi dapat mayroong ibang mga bata sa kama kung mayroong isang sanggol.
Hangga't sinusunod ang wastong mga alituntunin sa kaligtasan, ang isang kama sa pamilya ay maaaring maging isang napaka-positibong karanasan para sa parehong mga magulang at mga anak. Ayon sa Likas na Magulang Network, ang mga bata na natutulog malapit sa kanilang mga magulang ay mas malaya nang lumaki sila. Sa kanyang librong Magandang Gabi: Gabay ng Maligayang Magulang sa Family Bed at Pagkatulog ng Isang Mapayapang Gabi Binanggit ni Dr. Jay Gordon na ang mga nag-iisa na natutulog sa pangkalahatan ay higit na nakasalalay sa kanilang mga magulang kaysa sa mga bata na may kasamang kama sa pamilya.
Ang pagbabahagi ng isang kama ay maaaring mapukaw ang tiwala sa pagitan ng buong pamilya. Tulad ng nabanggit ng pagiging magulang, ang higit na nakakabit na mga bata ay sa kanilang mga magulang (isang salita na sa pangkalahatan ay kuskusin ang ating kalayaan na nagmamahal sa lipunan sa maling paraan) mas nagtitiwala sila sa kalaunan at sa pangkalahatan ay may mas konektado na pamilya na dinamikong. Ang isang kama ng pamilya ay maaari ring makatulong na maitaguyod ang mga gawi sa pagtulog ng heathy at tulungan ang mga bata na maayos ang mga sitwasyon sa lipunan dahil makaramdam sila ng komportable at tinanggap sa bahay ang nabanggit na artikulo ng Likas na Magulang Network.
Hangga't maaari ang mga negatibong epekto ay nababahala, hangga't ang tamang mga alituntunin sa kaligtasan ay nasa lugar, isang pag-aaral mula sa Opisyal na Journal ng American Academy of Pediatrics ay natagpuan na walang negatibong mga pakikisama sa pagitan ng isang kama ng pamilya sa panahon ng pag-anak at pag-uugali ng bata sa 5 taong gulang.
Ang pagtulog, tulad ng karamihan sa mga bagay, ay naiiba para sa bawat pamilya at sa ilan, ang isang kama ng pamilya ay ang pinaka maginhawa at malusog na solusyon para sa pagtulog ng isang magandang gabi.
