10 Mga bagay na nagpapakawala sa mga tao tungkol sa pagpapasuso (ngunit talagang normal)

Pagdating sa nutrisyon para sa iyong sanggol, ang pagpapasuso ay medyo walang kapantay (kahit na malinaw naman ang pormula ay perpektong pagmultahin at masustansiya din, ngunit hindi ito lumabas mula sa isang boob, kaya kailangan nating mag-alis ng kaunti ~ Mga cool na Punto ~ dahil … boobs.) ngunit hindi ibig sabihin na darating ito nang walang mga quirks. Ang mga pakinabang para sa kapwa mo at sa iyong sanggol ay hindi kapani-paniwala, ngunit ang mga paraan kung paano kumilos ang iyong katawan sa panahon ng pananatili ng iyong anak sa gitna ng iyong dibdib ay maaaring maging kaunti, mahusay, kakaiba.

Ang aming mga katawan ay gumagawa ng mga kamangha-manghang bagay kapag nagpapasuso tayo. Ang mga Hormone ay maaaring maging mga salarin sa ilang medyo hindi makatwiran na pagsabog, ngunit nasa likod din sila ng maraming kinakailangang mga pagbabago na pinagdadaanan ng ating mga katawan sa panahon ng pagbubuntis, at patuloy nilang ginagawa ang kanilang mahika sa buong oras kung saan kami nagpapasuso. Ngunit huwag masyadong maginhawa sa iyong palagay na ang pagpapasuso ay walang iba kundi ang magagandang bonding at rainbows bagaman: Sa lahat ng katangiang pisyolohikal na ito ay dumarating ang ilang mga hindi pangkaraniwang at paminsan-minsang mga hindi nagpapahintulot na mga sintomas.

Siyempre, kung nag-aalala ka na baka may isang bagay na medyo kakaiba, palaging pinakamahusay na kumunsulta sa isang doktor o consultant ng lactation, ngunit mayroong isang magandang pagkakataon na anuman ang nag-spark sa iyong pag-aalala ay malamang na isang bagay na ganap na normal. Ito ay lumiliko, ang pagpapasuso ay parang kakaiba at nakakagulat na ito ay kamangha-manghang cool. Isaalang-alang ang sumusunod na 10 mga bagay na nangyayari kapag nagpapasuso ka, na lahat ay ganap na normal.

Magbago ang Iyong Mga Nipples

Nagbabago ang aming mga suso sa panahon at pagkatapos ng pagbubuntis. Para sa maraming kababaihan, ang mga hormone ay nagiging sanhi ng kanilang mga nipples na maging mas madidilim at mas malaki habang buntis at nagpapasuso. Masisi ito sa mga hormone. Pinasisigla nila ang mga cell na gumagawa ng pigment na nagdudilim sa mga nipples. Huwag mag-alala kahit na: Kadalasan bumalik sila sa kanilang normal na kulay sa sandaling napahinto mo ang pagpapasuso. At talagang, sino ang nagmamalasakit?

Pakikialam

Kung hindi mo magawang mag-alaga ng iyong sanggol kapag karaniwang ginagawa mo, mapupuno ka pa ng suso. Kung ang gatas na iyon ay hindi pumped o kinuha sa paanuman, posible na maaari kang maging engorged.

Ang engorgement ay kapag ang iyong mga suso ay naging puno ng gatas na sila ay naging abnormally malaki, mabigat, namamaga, at kadalasang napakahirap. Maaari itong maging masakit at kung minsan ay sinamahan ng isang mababang uri ng lagnat. Kahit na ang pinakamahusay na lunas para sa engorgement ay ang pagpapasuso sa iyong sanggol o pumping, ang isang mainit na shower at mainit na compress ay makakatulong din mapawi ang sakit.

Karaniwan, ang engorgement ay perpektong normal at madaling gamutin, ngunit kung hindi alagaan ito ay maaaring magdulot ng iba pang mga malubhang panganib sa kalusugan.

Minsan Ang Iyong Breasts Leak

Ang isang paraan na nakakatulong ang katawan upang maiwasan ang engorgement ay sa pamamagitan ng isa pang medyo nakakahiya na kababalaghan: pagtagas ng mga suso. Ang iyong mga suso ay maaaring tumagas kung nakaligtaan mo ang isang pagpapakain, o kahit na nakikita mo o naririnig mo ang iyong (o anumang) pag-iyak ng sanggol, dahil nag-uudyok sa hormon na oxygentocin na nagsasabi sa iyong utak na oras na para pakainin ng iyong sanggol. Sabihin lang natin na ang mga boobs ay hindi selyadong masikip tulad ng maaaring pag-asa ng isa, at ang mga pad ng suso ay iyong mga kaibigan.

Makakakuha ka ng Kakaibang Abdominal Cramp

Sa mga unang ilang linggo ng postpartum, maaari mong maramdaman ang ilang pag-cramping sa iyong mas mababang tiyan. Ang kakulangan sa ginhawa na iyon ay malamang na sumasama sa mga feedings dahil sa, nahulaan mo ito, mga hormone. Ang mga hormone ay pinakawalan habang ang pagpapasuso ay nagdudulot ng pag-urong ng may isang ina na makakatulong upang mapaliit ang iyong matris pabalik sa orihinal na sukat nito. Ang mabuting balita tungkol dito ay makakatulong ito sa iyo na mukhang hindi ka pa rin buntis, kaya maiiwasan ang mga nakakasakit, hindi hinihingi, "Oh, kailan ka dapat bayaran?" tanong kapag ikaw ay limang buwan na postpartum.

Gusto mong Kumuha ng isang Nap Pagkatapos

Ang Oxytocin ay masisisi din sa biglaang pag-udyok na matulog pagkatapos ng pagpapasuso. Ang Oxytocin ay nagdudulot sa amin at sa aming mga sanggol na mapagod (at sa pag-ibig), kaya kung ang iyong sanggol ay mukhang siya ay lumipas lamang pagkatapos ng isang mahabang gabi ng pagdiriwang, iyon ang dahilan.

Ang Iyong Dibdib ng gatas ay Isang Kakaibang Kulay

Kung na-pumped o napansin mo ang iyong sanggol ay may kakaibang kulay na dumura (na asul ba ?!), huwag mag-panic. Ang ilang mga pagkain at halaman ay maaaring magbago ng kulay ng iyong gatas ng suso. Marami sa iba't ibang kulay ay maaaring masisi sa isang bagay na iyong kinakain.

Kumakain ka ba ng maraming berdeng pagkain? Spinach, kale, green beans, atbp? Buweno, ang mga pagkaing iyon ay maaaring magbigay sa iyong suso ng gatas ng isang maberde na tint. Kumusta naman ang mga rosas at orange na pagkain? Ang isang bagay na kasing simple ng isang orange soda ay maaaring magbago ng kulay ng iyong gatas ng suso.

Kung nakikita mo ang lahat ng mga kulay ng bahaghari, malamang na hindi isang bagay na mag-alala. Ngunit siyempre, kumunsulta sa isang consultant ng lactation o sa iyong manggagamot kung nababahala ka.

Nakikita mo ang Dugo sa Iyong Dibdib ng Gatas

Ang nakakakita ng dugo sa gatas ng suso ay isang bagay na nakakakuha ng maraming kababaihan sa labas, ngunit ito ba ay isang bagay na dapat mong mawala sa pagtulog? Sa karamihan ng mga kaso, hindi.

Maaari itong maging isang maliit na nakakatakot kung natuklasan mo ang dugo pagkatapos na dumura ang iyong sanggol ay tinted pula at siya ay katulad ng isang maliit na bampira, ngunit hindi ito lahat ay hindi bihira. Ang mga kababaihan, lalo na ang babaeng nagpapasuso sa kanilang unang sanggol, ay minsan ay makakaranas ng mga basag na mga nipples na paminsan-minsan ay dumudugo. Hindi gaanong dugo ang iniisip mo - kailangan lang ng isang patak o dalawa upang baguhin ang kulay ng gatas, dumura, o kahit na ang mga paggalaw ng iyong sanggol.

Ang isa pang sanhi ay ang tinutukoy ng ilang mga tao bilang "rusty pipe syndrome" o vascular engorgement. Nangyayari ito dahil sa pagtaas ng daloy ng dugo sa mga suso na kasabay ng mabilis na pag-unlad ng tisyu na gumagawa ng gatas. Ito ay hindi isang bagay na mag-alala at kadalasan ay nai-clear ang sarili nito sa loob ng halos isang linggo.

Mayroong iba pang mga hindi gaanong karaniwang mga kadahilanan para sa dugo sa gatas ng suso na ang isang mabilis na paglalakbay sa iyong doktor ay maaaring mamuno, ngunit sa karamihan ng oras, ang dugo ay nag-iisa.

Wala kang Isang Panahon (Yay!).

May isang epekto ng pagpapasuso na karaniwang mainit na tinatanggap ng maraming ina: ang kawalan ng kanyang panahon. Madalas itong nangyayari dahil ang parehong mga hormone na gumagawa ng gatas ay pinipigilan ang pagpapalabas ng mga reproductive hormone. Karamihan sa mga ina na nagpapasuso ng full-time ay hindi ovulate, samakatuwid ang kanilang mga panahon ay hindi na ginagamit, hindi bababa sa ilang sandali. Maliwanag, hindi ito unibersal, dahil wala sa listahan na ito. Ang timeline ng pagbabalik ni Tiya Flow ay naiiba para sa lahat. Para sa ilang mga ina na nagpapasuso, maaari itong sa lalong madaling panahon sa 12 linggo, para sa iba ay maaaring tumagal ng 24 na buwan kung nagpapasuso pa rin sila. Alinmang paraan, pansamantalang hindi pagkakaroon ng panahon ay OK sa amin.

Pagsunud-sunurin ayon sa Kasakit na Minsan

Kung naihatid mo ang iyong sanggol nang vaginally, malamang na medyo naiinis ka tungkol sa pagpapahintulot sa anumang bagay na malapit sa iyo lady bits sa loob ng ilang buwan, ngunit kung nagpapasuso ka rin, maaari kang makakaranas ng mas maraming sakit sa panahon ng pakikipagtalik dahil sa pagkatuyo sa vaginal. Ang malubhang pagkatuyo (aka, ouch) ay pangkaraniwan sa mga ina ng pagpapasuso at sa kasamaang palad makagawa ng sex na medyo masakit, hindi na banggitin ang isang nakagulat na karanasan. Ang pag-aalaga ay nagdudulot ng pagbagsak sa mga antas ng estrogen, na kung saan ay maaaring maging sanhi ng pagkatuyo sa utak, pagpapadulas, at kakulangan sa ginhawa dahil sa mas mababang antas ng pagpapadulas. Sa loob ng ilang buwan, o sa pagbabalik ng iyong panahon, ang iyong mga antas ng estrogen ay dapat bumalik sa normal at dapat na humina ang pagkatuyo. Sa ibig sabihin ng oras, ang pampadulas (aka, langis ng niyog; salamat sa akin mamaya) ay iyong kaibigan.