Talaan ng mga Nilalaman:
- Oras ng palabas
- Mga Larong Video
- Ang ilang mga Junk Food
- Ang pagiging Isang Introvert
- Hindi Pagpilit sa kanila na Gawin ang Takdang-aralin
- Tumanggi na Gumawa ng Isang bagay Para sa Kanila
- Pagkumpisal ng Iyong mga Pagkakamali
- Pinapayagan silang Lumabas Sa Taglamig nang Walang Isang Kotat
- Ipaalam sa kanila ang Katotohanan
- Mga Komiks na Libro
Araw-araw nagigising ako at nanunumpa na magkaroon ako ng positibong epekto sa aking mga anak. At gabi-gabi na akong natutulog na takot na sinira ko sila. Nagbigay ako ng labis, o sumigaw ako ng sobra, o inaasahan kong sila ay maging mapagpasensya at kooperatiba pagkatapos ng isang mahabang araw na hindi ko kahit na magtipon ng sapat na tibay upang maging isang mabuting bersyon ng aking sarili. Gayunman, lumiliko, maraming mga bagay ay hindi talaga nasisira ang talino ng mga bata, hindi bababa sa maliit na dosis. Kaya oo, kailangan ko pa ring mag-alala tungkol sa aking estilo ng pagiging magulang, ngunit marahil mas mababa kaysa sa orihinal na naisip ko.
Maraming mga opinyon sa kung ano ang "tama" pagdating sa pagpapalaki ng mga bata na kadalasan ay nakakaramdam ako ng labis na pagkalipas ng pag-ubos ng lahat ng impormasyong nasa labas. At kung ano ang maaaring gumana para sa akin at sa aking mga anak sa isang araw, maaaring hindi gumana sa susunod. Halimbawa, ang aking kapareha at ako ay sinubukan ang "point system" kasama ang aming 7 taong gulang na anak, tulad ng iminumungkahi ng kanyang mga guro, upang mapangalagaan niya ang kanyang pag-uugali at kilos. Ang system ay nagtrabaho para sa isang linggo, nang siya ay gung-ho upang makaipon ng mga puntos, ngunit ang kanyang interes sa lalong madaling panahon ay naglaho nang siya ay hindi gaanong kaakit-akit sa mga maliliit na gantimpala na inaalok namin sa bawat antas ng puntos. Ito ay nakakabigo para sa amin, at uri ng nakakatakot, dahil hindi ko talaga nais na itaas ang isang haltak.
Kailangan kong paalalahanan ang aking sarili na ang pagpapalaki ng mga bata ay kadalasang pagsubok at pagkakamali, pati na rin ang patuloy na pagsisikap upang malaman kung ano ang ginagawa ng aming mga anak. Ang pagsisigaw sa aking mga anak na gumawa ng isang bagay - sa milyon-milyong oras - ay walang kabuluhan, at tumagal ako ng mga taon upang mapagtanto na tumugon sila sa mga yakap, at hindi banta ng parusa, kapag kumikilos sila. At kahit noon, ang mga yakap ay hindi laging gumagana at kailangan kong maglagay sa paglalagay ng aking sarili sa isang oras-out sa banyo upang maglaan lamang ako ng ilang minuto na kailangan kong kolektahin ang aking sarili kapag nakikipag-usap sa kanila sa panahon ng isang paghihinala.
Kung nababahala ka tungkol sa lahat ng iyong kinatakutan na maaaring mali ka, ang listahang ito ng mga bagay na hindi talaga nasisira ang utak ng iyong anak ay maaaring makatulong sa iyo na magkaroon ng ilang pananaw:
Oras ng palabas
Ang mga patakaran para sa kung gaano karaming oras ng screen ay "malusog" (o hindi bababa sa hindi nakapipinsala) para sa mga bata ay naging pagkilos ng bagay sa huling ilang taon. Ang alam ko lang ay, bilang isang bata, napanood ko ang maraming telebisyon. Sobrang sa gayon ay nagtatrabaho ako sa industriya ng TV sa huling 15 taon. Hindi ako pinahihintulutan ng TV mula sa paggawa ng honor roll o pagkakaroon ng mga kaibigan o pagkakaroon ng pangunahing sentido o pagkatao. Hindi sa palagay ko pinapayagan ang aking mga anak na isawsaw ang kanilang mga sarili sa kanilang mga sitcom sa Disney o mga video game sa soccer ay mapapahamak ang mga ito, ngunit iyon ay dahil sa oras ng screen ay hindi lamang ang aktibidad ng aking mga anak. Sobrang dami ng nilalaman o ang halaga, ngunit ang katotohanan na nakakakuha ng mga magulang mula sa kawit para sa totoo, alam mo, na gumugol ng oras sa kanilang mga anak mismo upang maging positibong impluwensya. Nakita ng aking mga anak ang ilang mga rate ng R … … sa kanilang mga magulang. Ipinapaliwanag namin sa kanila. Nagbibigay kami ng konteksto. Alam natin ang pinapanood nila.
Ngunit hindi rin namin hayaan silang magkaroon ng oras ng screen sa mga araw ng paaralan. Proud akong nanay.
Mga Larong Video
Ang aking asawa ay isang malaking gamer at ang aming anak ay talagang nasiyahan sa mga video game. Pinipili niyang gumastos ng kanyang oras ng pagtatapos ng screen ng umaga ng katapusan ng linggo sa paglalaro ng mga video game, at, ayon sa pagiging magulang, maaaring talagang maging isang magandang bagay. Ngunit ang dahilan kung bakit hindi kami masyadong nag-aalala tungkol dito dahil ang paboritong aspeto ng aming anak tungkol sa mga video game ay naglalaro sa kanila ng kanyang ama.
Ang ilang mga Junk Food
Lumaki ako sa isang sambahayan na mahigpit na pinaghihigpitan ang junk food. Ang aking mga kaibigan ay hindi nagnanais na pumunta para sa mga playdates dahil mayroon lamang kaming prutas at granola para sa meryenda. Hindi ko maiwasang isipin na ang aking kumplikadong relasyon sa pagkain ay may kinalaman sa pagiging tinanggihan ng mga matatamis.
Nanumpa ako na huwag gawin ang parehong sa aking mga anak, kaya't pinapayagan ako ng aking kasosyo na kumain sila ng ilang junk food. Lamang ng isang maliit na matamis sa kanilang tanghalian para sa paaralan, at isang maliit na dessert pagkatapos ng hapunan (ibinigay ang kanilang mga veggies ay natupok). Sa pamamagitan ng hindi paggawa ng isang malaking deal tungkol sa junk food, inaasahan kong hindi sila nagkakaroon ng isang hindi malusog na kinahuhumaling dito, tulad ng ginawa ko.
Ang pagiging Isang Introvert
Ako ay isang introvert. Nangangahulugan ito na ako ay pinakasaya kung mayroon akong puwang at oras at tahimik, na talaga sa kabaligtaran ng buhay bilang isang ina sa dalawang maliliit na bata. Ngunit binigyan ako na mas komportable ako sa mga sideway, sa pag-obserba, nasasabik ako sa pag-uugali ng aking sariling mga anak. Kilala ko ang pag-aalangan ng aking anak na babae na sumali sa mga grupo ng iba pang mga bata sa palaruan, at hindi ko kailanman pipilitin siyang "lumaro" sa sinuman. Habang mas pinipili ng aking anak na lalaki ang kumpanya ng isang malaking gang ng pals, mas masaya ang aking anak na babae sa mas maliliit na grupo. Siya ay mas mahiyain, at sa palagay ko, tulad ko, ito ay dahil siya ay talagang nagmuni-muni kung sino ang may halaga sa kanyang oras.
Ayon sa Mga Magulang, ang pagpapataas ng isang introvert ay hindi problema. Ito lang, bilang isang lipunan, nakondisyon kami na naniniwala na ang pagiging labis sa lipunan ay kwalipikado ng isang maligaya, matagumpay na buhay. Mayroon akong ilang mga matalik na kaibigan at, sa totoo lang, iyon ang nararamdaman ko na kailangan ko.
Hindi Pagpilit sa kanila na Gawin ang Takdang-aralin
Hindi ako sigurado na kukunin ko ang tindig na ito habang papalapit ang aking mga anak sa edad ng kolehiyo, ngunit may ilang mga bagay na hindi ko gagawin pagdating sa araling-bahay ng aking mga anak. Ang katotohanan na hindi ko pinipilit ang aking mga anak na gawin ang araling-bahay ay maaaring hindi talaga maging isang masamang bagay, alinman, at ayon sa isang kamakailang pag-aaral ng psychologist at neuroscientist na si Harris Cooper ng Duke University.
Alam kong masama ang pakiramdam ng aking mga anak kapag hindi nila maayos, dahil hindi ito hindi nila naiintindihan ang materyal. Hindi, hindi nila nais na ilagay ang pagsisikap na suriin ang kanilang spelling o sagutin ang mga katanungan sa panlipunan sa kumpletong mga pangungusap. Kung ang aming mga anak ay tunay na nagkakaproblema sa isang paksa, makakakuha kami ng tulong na kailangan nila, ngunit kapag alam nila kung ano ang tamang gawin, at hindi nila ito ginagawa, hindi ko sila tinutulungan sa pamamagitan ng hinihiling na gawin nila ito. Tinutulungan ko silang mapagtanto na may mga kahihinatnan sa kanilang mga aksyon, gayunpaman, kung pumutok sila sa trabaho at isinasagawa ang proseso ng kanilang GPA.
Tumanggi na Gumawa ng Isang bagay Para sa Kanila
Lubhang sinusubukan kong iiwas ang aking mga anak sa kanilang inaasahan na ang lahat ay gagawin para sa kanila sa bahay. Ngunit kung nais kong ibuhos nila ang kanilang sariling mga inumin, tiklupin ang kanilang sariling labahan, o vacuum sa ilalim ng mesa pagkatapos kumain, kailangan kong maging handa na tanggapin na hindi nila gagawin ang mga bagay na eksakto sa paraang ginagawa ko sa kanila.
Ito ay isang mahirap na aralin para sa akin, ngunit ang pagkilala na ang paglilinang ng kanilang kalayaan ay higit pa tungkol sa kanila na tumataas sa hamon at pagbuo ng kanilang pakiramdam ng pagmamay-ari kaysa ito ay tungkol sa aktwal na pagpapatupad ng gawain. Hindi ko isasaalang-alang ang kanilang mga kamiseta na nakatiklop, ngunit ang mga ito ay uri ng pinagsama at inilalayo at hindi ito nagagambala sa kanila na magsuot ng mga kulubot na damit. Ang pagpapaalam sa mga bata na gawin ang mga bagay sa kanilang sarili ay maaaring maging masakit para sa Uri ng mga ina tulad ko, ngunit ito ay isang mahalagang hakbang kung hindi ko nais na kumuha ng mga baso ng tubig para sa aking mga anak kapag sila ay mga tinedyer.
Pagkumpisal ng Iyong mga Pagkakamali
Sumigaw ako ng higit sa gusto ko. Kahit na hindi ako isang nagtatrabaho na ina, na may kaunting oras at lakas upang ilagay sa aking mga anak sa tuktok at buntot ng bawat araw ng araw, baka mawala ako sa aking sh * t tulad ng madalas. Madali akong nasobrahan, at sa halip na magpahinga at umatras sa banyo hanggang sa mapanatili ko ang aking pag-iintindi, nababagabag ako at pinakawalan ang aking galit sa pamamagitan ng mga salitang sinasalita sa isang mataas na dami. Karaniwang ibinibigay ko sa aking mga anak ang mga aralin sa eksaktong hindi ko nais na gawin nila.
Kaya't kung sa wakas ay makakasama ko ito, huminahon, at muling pumasok sa fray, inamin ko sa kanila na ginulo ko. Sa palagay ko mahalaga na nakikita ng aking mga anak na hindi ako perpekto, at ang mga eksperto sa Psychology Ngayon ay sumasang-ayon, dahil inaalis ang presyon na maging ganoon. Ngunit mahalaga rin na ipakita sa kanila kung ano ang hitsura ng pagmamay-ari ng iyong mga kabiguan, at upang mangako na maging mas mahusay. Iyon lang ang nais ko para sa kanila: matuto mula sa kanilang mga pagkakamali, hindi inaasahan ang pagiging perpekto mula sa kanilang sarili, o sa iba pa.
Pinapayagan silang Lumabas Sa Taglamig nang Walang Isang Kotat
Naalala ko kung gaano ko kalaban ang pagsusuot ng sumbrero noong bata pa ako. Nagrebelde ako laban sa pagtanggal ng aking amerikana. Kaya kapag pinoprotektahan ng aking mga anak ang aking pagtatangka upang magdagdag ng maraming mga layer bago sila lumabas sa taglamig, lubos kong nauunawaan. At tila, ayon sa isang pag-aaral na na-highlight ng NPR, hindi sila magkakasakit mula sa malamig. Kaya ang paggawa ng mga ito magsuot ng isang amerikana (maliban kung ito ay tunay na nagyeyelo) ay isang labanan na sa palagay ko ay susuko ako.
Ipaalam sa kanila ang Katotohanan
Nais kong magtiwala sa akin ang aking mga anak at malaman na nandiyan ako para sa kanila. Nangangahulugan ito na maging tapat sa kanila. Pinababayaan ko sila sa milyun-milyong mga paraan habang pinapalaki ko sila, ngunit kung alam nila kahit papaano maasahan nila ang katotohanan mula sa akin, gagawa tayo ng isang matibay na pundasyon na makatiis sa lahat ng mabatong bahagi ng pagiging isang pamilya.
Kapag ang aking trabaho ay tinanggal mula sa kumpanya kung saan ako nagtatrabaho ng tatlong taon, itinago ko ito sa aking anak na babae. Ngunit alam kong naramdaman niya ang isang bagay … iba. At nakaramdam ng kakila-kilabot na tahasang nagsisinungaling sa kanya. Hindi ko nais na mag-alala siya tungkol sa hindi ako pagkakaroon ng isang buong-oras na trabaho, ngunit hindi ko rin nais na maramdaman niyang hindi ako tapat. Sa huli ay sinabi ko sa kanya na wala na ako sa trabaho, ngunit naghahanap ako ng bago. At siya ay mabuti sa na. Sa palagay ko nalulugod siya upang makakuha ng kumpirmasyon na ang isang bagay na pangunahing tungkol sa aking buhay ay nagbago, at maingat kong iparating ang pagbabagong iyon nang hindi inaanyayahan siyang mag-alala. Walang dahilan na ang isang maliit na bata ay dapat mabigat sa takot na ang kanilang mga magulang ay hindi magagawang magbigay ng para sa kanila, kahit na pansamantala.
Mga Komiks na Libro
Nang ang aking 8-taong-gulang na anak na babae ay nag-aatubili na basahin ang mga libro na naaangkop sa antas ng mga kabanata, binigyan siya ng aklatan ng paaralan ng mga graphic novels. Hindi ako kailanman sa komiks, at palaging inaakala na sila ay bata, ngunit ang mga libro ay mga libro. At habang siya ay maayos na hinamon ng materyal, ang mga komiks na ito ay ganap na tama para sa kanya. Natutuwa akong sinimulan kong basahin ang mga ito, at binasa rin sa akin. Hindi ko alam na mayroong mga gusto ko.
Panoorin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :
Suriin ang buong serye ng Doula Diaries ng Romper at iba pang mga video sa Facebook at ang Bustle app sa buong Apple TV, Roku, at Amazon Fire TV.
