7 Ang nakakagulat na mga paraan na ang pagdaraya ay maaaring makinabang sa iyong relasyon

Napag-alaman na ang iyong partner ay ginulangan sa iyo ay maaaring pagdurog. Pinupuksa nito ang haka-haka na ang iyong relasyon ay immune sa nasasaktan at pagtataksil, nagiging sanhi ng tiwala sa pagitan ng dalawa sa iyo na mawala, at baguhin ang iyong ideya kung ano ang iyong relasyon. Ang pagdaraya ay maaaring mangyari kahit na sa mga relasyon na iniisip ng mga tao na masaya - hindi maiiwasan sa mga relasyon na malinaw na hindi matatag, hindi maligaya, o hindi malusog. Maaari kang mabigla upang malaman, gayunpaman, na maaari ding magkaroon ng ilang mga nakakagulat na paraan na ang pagdaraya ay maaaring makinabang sa iyong relasyon. Tama iyon, maaari talagang magkaroon ng kaunting baligtad upang matuklasan na ang iyong kapareha ay niloko ka. Habang maaaring mahirap kilalanin ang mga ito tulad ng kaagad, sa paglipas ng panahon, ang ilan sa mga benepisyo na ito ay maaaring maging mas malinaw. Mula sa iyong paglapit sa mga ugnayan sa hinaharap hanggang sa paraan ng pakikipag-ugnayan mo sa loob ng iyong kasalukuyang relasyon, may ilang magagandang bagay na maaaring maglaon sa huli na isang kahila-hilakbot at nagwawasak na sitwasyon.

Dahil walang kahulugan ng kung ano ang pagdaraya, mahirap malaman nang eksakto kung gaano karaming mga tao ang gumagawa nito, ngunit ligtas na sabihin na maaaring mas karaniwan kaysa sa naisip mo. Si Anita Chlipala, isang lisensyadong kasal at terapiya sa pamilya at eksperto sa pakikipag-date at pakikipag-ugnay, ay sinabi sa Refinery29 na sa palagay niya na ang pagdaraya ay maaaring nakakahawa, kaya, mahalagang, kung ikaw ay nasa paligid ng maraming mga tao na nag-iisip na ang pagdaraya ay OK, maaaring ikaw ay higit pa angkop na manloko din.

Totoo man ito o hindi, mahirap magtaltalan sa katotohanan na ang anumang pag-uugali na nais mong tukuyin bilang pagdaraya ay maaaring makaramdam ng pagkabagabag sa lupa, ngunit mayroon ding maaaring maging isang lining na pilak dito.

1. Masusumpungan Mo Bang Muli Na Hindi Ito ang Relasyong Para sa Iyo

Giphy

Habang ang ilang mga mag-asawa ay manatiling magkasama at nagtatrabaho sa kanilang mga isyu, ang iba ay nagpapasya na pinakamahusay na maghiwalay pagkatapos malaman ang isang kasosyo o ang iba pang ginulangan. Kung napagpasyahan mong matapos ang iyong relasyon matapos malaman na niloko ka ng iyong kapareha, maaari mong aktwal na maililigtas ang iyong sarili sa katagalan (na parang hangal na ito ay tila) kung ang dalawa sa iyo ay hindi gagana sa labas pa rin. Napag-alaman na ang iyong kapareha ay hindi tama para sa iyo ngayon kaysa sa paghahanap ng mga taon sa kalsada ay maaaring maging isang pagpapala sa disguise. Malalim, malalim sa disguise, ngunit isang basbas gayunman.

2. Ang Mga Babae ay Magiging Masigla sa Pagiging Emosyonal Dahil Sa Ito

Giphy

Tila, ang mga kababaihan ay talagang makakakuha ng emosyonal na mas malakas pagkatapos na ma-cheated kung ang relasyon ay hindi tatagal. Natuklasan ng mga mananaliksik mula sa Binghamton University at University College London na habang ang mga breakup ay karaniwang mas mahirap sa mga kababaihan kaysa sa mga lalaki, dahil ang mga kababaihan ay may posibilidad na pag-usapan, pag-isipan, at pagtrabaho sa mga damdaming post-breakup, makakaya nilang aktwal na magtrabaho ang damdamin at lumipat.

3. Maaari kang Gumawa ng Positibong Pagbabago ng Pakikipag-ugnayan

Giphy

Sa isang post na isinulat niya para sa HuffPost, si Betsy Ross, isang psychotherapist, diborsyo at coach ng relasyon, at tagapamagitan, ay sumulat na ang ilang mga tao ay tumitingin sa pagtataksil bilang isang sintomas ng mas malaking isyu sa iyong relasyon. Kung makakaya mong matukoy kung ano ang maaaring maging mga isyung ito, magkakaroon ka ng mas mahusay na pagbaril sa pagtugon sa mga ito. Nagpasya ka man na manatili sa relasyon o hindi, ang pagkilala na ang mga isyung ito ay umiiral at alam na alinman sa iyo ang perpekto ay maaaring gawing mas matatag ang iyong kasalukuyan o sa hinaharap na relasyon.

4. Maaari kang Tumingin sa Iyong Hinaharap na Kasosyo nang Magkaiba

Giphy

Kung ang pagdaraya ay nangangahulugang natapos na ang iyong relasyon, maaari mo, sa ilang sandali sa hinaharap, hanapin ang iyong sarili na naghahanap ng ibang kasosyo. Ang pagiging cheated sa maaaring magbago kung paano mo lapitan ang mga potensyal na kasosyo at relasyon, gayunpaman. Sa nabanggit na pag-aaral mula sa Binghamton University at University College London, nahanap ng mga mananaliksik na ang mga kababaihan na niloko ay inaangkin na ang kanilang emosyonal na katalinuhan ay mas mataas bilang isang resulta. Nagawa nilang kunin ang mga pahiwatig na maaaring magpahiwatig na ang isang kapareha ay nanlinlang dahil mas mahusay silang mag-intuit kapag natapos ang isang bagay.

5. Makikipag-usap Ka Mas mahusay

Giphy

Kung magpasya ka at ang iyong kapareha na manatili sa iyong relasyon at subukang magtrabaho ang mga bagay, marahil ay kailangan mong magtrabaho sa iyong mga kasanayan sa komunikasyon. Sa isang pakikipanayam sa Reader's Digest, si Peggy Vaughan, isang dalubhasa sa pakikipag-ugnay at may-akda ng The Monogamy Myth: Isang Personal na Handbook para sa Pagbawi mula sa Ugnayan, sinabi na ang paraan upang mabuo ang tiwala sa iyong relasyon ay pag-usapan ang tungkol sa pag-iibigan at ang mga isyu sa ang iyong relasyon at sagutin ang anumang mga katanungan na maaaring mayroon ng ibang kasosyo. Maaari mong isipin na mas mahusay na hindi alam, ngunit kung ang higit pang impormasyon tungkol sa kapakanan o sa mga kaganapan kaagad bago o pagkatapos lumabas ito sa ibang pagkakataon, maaari kang bumalik sa iyo.

6. Maaari Ito Patunayan ang Iyong Desisyon Upang Tapusin ang Pakikipag-ugnay

Giphy

Ang pagtatapos ng isang relasyon ay maaaring maging isang mahirap na negosyo. Mahirap ibagsak ang iyong buhay, iwanan ang nakagawian mo sa taong iyon, at pag-uri-uriin ang iyong nararamdaman. Mahalagang, maaari mong simulan kung minsan ang pangalawang hulaan kung ang pagtatapos ng mga bagay ay ang tamang bagay na dapat gawin. Sa ilang mga kaso, ang pag-alam na niloko ka ay maaaring mapatunayan na ang iyong desisyon na tapusin ang relasyon ay talagang tama, tulad ng isinulat ng manunulat na si Courteney Larocca sa isang piraso para kay Bustle. Ang pagpapatunay na iyon ay maaaring gawing mas madali para sa iyo na sumulong.

7. Malalaman Mo Ang Isang Bagay O Dalawa Tungkol sa Pagpapatawad

Giphy

Kung mapatawad mo ang iyong sarili na mapatawad ang iyong kapareha o hindi, may mga pagkakataon na malaman mo ang isang bagay tungkol sa kapatawaran pagkatapos malaman ang tungkol sa pagdaraya. Napag-alaman ng ilang mga tao na kailangan nilang patawarin ang kanilang mga sarili para sa masisisi at pagkakasala ng pakiramdam na sila ay "sanhi" ng pag-iibigan. Napag-alaman ng iba na talagang dapat nilang patawarin ang kanilang kapareha o ibang tao. At iniisip pa rin ng iba na ang kapatawaran ay hindi maaaring mangyari, kahit papaano, hindi kaagad.

Sa isang piraso para sa Psychology Ngayon, si Dr. Barton Goldsmith, Ph.D., isang psychotherapist, speaker, at manunulat, ay sumulat na "ang kapatawaran ay hindi sapilitan o kinakailangan." Habang ang pagpapatawad sa iyong kapareha ay maaaring maging isang malusog at mahalagang hakbang na dapat gawin upang ikaw ay magpatuloy (magkasama o magkahiwalay), sa huli ay mas mahalaga na pinatawad mo ang iyong sarili.

Suriin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :

Panoorin ang buong mga yugto ng Romla ng Doula Diaries sa Facebook Watch.