10 Mga Dahilan kung bakit mahirap magtaguyod para sa iyong sarili sa panahon ng paggawa at paghahatid

Sa spectrum kung paano maaaring maging ang tungkol sa mahigpit na mga ina ng kapanganakan tungkol sa kanilang mga trabaho, nais kong isipin na ako ay nasa isang lugar sa gitna. Kinakailangan ko ang isang ospital, isang doktor, at mayroon akong ilang iba pang mga kagustuhan na nakalista sa aking plano sa kapanganakan, ngunit alam ko rin na mayroong ilang mga sorpresa at na walang saysay na subukan at kontrolin ang proseso ng Birthing. Iyon ay sinabi, alam kong "nalikom" tungkol sa aking karanasan sa kapanganakan ay hindi mapigilan ako mula sa ilang mga sandali kung kailan kailangan kong magsalita o humiling ng karagdagang paliwanag. Gayunpaman, mahirap magtaguyod para sa iyong sarili sa panahon ng paggawa at paghahatid. Talagang mahirap, sa katunayan.

Masuwerte ako dahil malaki ang tiwala ko sa aking mga doktor at nars at wala akong malubhang alalahanin tungkol sa kanilang mga mungkahi o kanilang mga pagpipilian. Gayunpaman, iyon ay hindi upang sabihin na mayroon akong pangarap na paggawa, alinman. Ibig kong sabihin, oo, ito ay mapangarapin dahil lumabas ako ng maayos at ang aking anak ay dumating na malusog. Ngunit, kung maaari kong mai-script ito sa aking sarili, kakaibang kakaiba.

Dapat ko bang makita ang aking sarili sa isang labor at paghahatid ng silid, madali akong magpahinga alam na natutunan ko ang isang bagay o dalawa na makakatulong sa akin na magsalita sa panahon ng paggawa kung sa totoo lang, kailangan ko. Mas mahalaga, gayunpaman, malalaman kong madali sa aking sarili kung hindi ako kumukuha ng oras at lakas upang magtanong ng higit pang mga katanungan o hihingi ng mas maraming mga sagot, at para sa mga sumusunod na kadahilanan:

Sapagkat Maaari kang Masindak

Mayroon akong kakila-kilabot na pangitain, ngunit tinanggal ko ang aking baso nang ako ay nagtatrabaho para sa nag-iisang layunin na hadlangan ang aking makakaya. Ang pag-on ng lahat ng mga ilaw, kagamitan at mga tao sa isang magulo na lumabo ay bahagyang hindi gaanong labis kaysa sa nakikita ang lahat ng ito sa buong kulay. Ginagawa ko ang maaari kong makuha mula sa isang sandali hanggang sa susunod, at hilingin sa kanila na i-down ang mga ilaw ay hindi man nangyari sa akin.

Sapagkat Maaari kang Magkasakit

Tama, kung gayon mayroong maliit na bagay na ito na nangyayari sa iyong matris tuwing madalas na nagpapadala ng matinding ripples ng sakit sa buong katawan mo. Mahirap na magtaguyod para sa sarili kapag ikaw ay pilit na ginulo tuwing ilang minuto.

Sapagkat Might Be Exhausted ka

Mayroong isang punto sa aking paggawa kapag ako ay napatuyo na ako ay halos hindi makapag-usap, hayaan mong linawin ang aking mga pangangailangan at tumayo para sa aking sarili. Ginawa ko ang nagagawa ko, na kung saan ay nakalagay pa sa pagitan ng mga pagkontrata. Walang nagsulong na nangyayari.

Sapagkat Para sa Anumang Bilang Ng Ibang Mga Katwiran, Mahirap Maging Maigi

Siguro hindi ito labis na emosyon, o sakit, o pagkapagod. Siguro mayroong ibang pakiramdam o pandamdam na nakakagambala sa iyo at kumukuha ng lahat ng iyong mental at pisikal na enerhiya upang labanan. Maaaring mayroong anumang bilang ng mga bagay na nangyayari sa iyo at sa iyong katawan sa panahon ng paggawa na nangangailangan ng iyong buong pansin, at hindi iyon ang iyong kasalanan.

Sapagkat Ang Iba pang mga Tao na Nasa paligid Mo ay Mga Eksperto

Mayroon lamang isang bagay tungkol sa mga co coat at stethoscope. Nakakalito kapag alam mo na ang ibang mga tao sa paligid mo ay may higit na karanasan sa mga delivery room kaysa sa iyo. Siyempre, kilala ko ang aking katawan, ngunit nais ko na ang mga doktor at nars na nasa paligid ko nang ako ay itulak ang isang tao sa mundo, ay higit na bihasa sa mga teknikal na bahagi ng kapanganakan, kaya hindi ako nagtanong (karamihan) mga tagubilin.

Sapagkat Ito ay Hindi Na Pupunta Tulad ng Plano

Ang pagkakaroon ng i-pause at iproseso ang isang pagbabago sa iyong mga inaasahan, o isang pagbabago sa iyong mga plano, ay maaaring maglaan ng oras at higit pa sa mahalagang enerhiya na hindi mo na kailangang ekstra. Marahil kung ang iyong karanasan ay mas naaayon sa kung ano ang iyong larawan, maaari kang maging handa na magsalita, ngunit hindi iyon ang kaso para sa akin.

Sapagkat Hindi Mo Mababatid Kung Ano ang Kailangan Mo

Siyempre, maaari kang magsalita para sa iyong sarili nang walang malinaw na ninanais na kinalabasan. Gayunpaman, sa aking karanasan, hindi alam kung ano mismo ang hihilingin para mabagal ang buong proseso ng pagtatanong.

Dahil ang Mga Bagay ay Maaaring Mabilis na Gumagalaw

Minsan, baka hindi ka magkaroon ng oras upang magtaguyod para sa iyong sarili. Sa oras na maproseso mo ang nangyayari at bumubuo ng isang katanungan o pahayag, ang sandali, o ang pag-aalala, ay maaaring lumipas. Sa panahon ng aking sariling kapanganakan, may mga oras ng kung ano ang nadama tulad ng downtime, ngunit sa sandaling naganap ang mga bagay na nangyari, sinimulan talaga nila ang nangyari, binigyan ako ng kaunting oras upang i-pause at bumuo ng magkakaugnay na mga saloobin at salita.

Dahil Ayaw Mo

Kapag sinabi at tapos na ang lahat, ang mga pagpipilian na ginagawa ng isang babae sa panahon ng paggawa ay kanya. Maraming mga pagpipilian ang nagsasangkot sa sanggol, oo, ngunit hindi lahat ng mga ito. Kaya, sa pag-aakalang walang kalusugan ang sinuman, kung ang isang babae ay nagpasya na pabayaan ang isang bagay, o upang tumuon sa ibang bagay na ganap ("Isasara ko lang ang aking mga mata sa halip na hilingin na ang mga ilaw ay ibabalik"), sapagkat hindi niya nais na maglaan ng oras o lakas upang magsalita, iyon ay ang buong desisyon niya.

Sapagkat, Nakalulungkot, Minsan Ginagawang imposible ng Mga Doktor

Hindi lahat ng OB-GYN o labor at delivery nurse ay pareho. Gayunpaman, maraming mga kwento (sigurado akong narinig mo) ng mga doktor na nakakatakot sa mga pasyente sa mga hindi kinakailangang interbensyon, o pagpindot sa mga pasyente na sumang-ayon sa isang bagay na nararamdaman ng doktor. Kung ikaw ay nasa isang matinding sitwasyon at may sakit at ang isang tao sa isang magarbong amerikana ay nagsasabi sa iyo kung ano ang gagawin, maaaring maging mahirap na tumayo para sa iyong sarili o pakiramdam na parang mayroon ka ring puwang na ipapahayag ang iyong mga alalahanin.

Ang payo ko? Maghanap ng isang OB-GYN (o midwife) na pinagkakatiwalaan mo at iginagalang, at kung sino ang hindi ka talaga mapaparusahan sa paggawa ng isang desisyon na hindi ka komportable.