10 Mga dahilan kung bakit ang mga kababaihan na ayaw na buntis ay dapat pag-usapan ito nang higit pa

Sa totoo lang, sasabihin ko ito: Kinamumuhian kong buntis. Ang mga sandali kung saan talaga akong nasisiyahan sa pag-harboring ng isang fetus sa loob ng 40+ na linggo ay kaunti at malayo sa pagitan. Nahiya ako sa karamihan ng aking pagbubuntis: marahas na nagduduwal, nakakagambala na dumumi, at nakitungo sa mga nakakatakot na komplikasyon ng pagbubuntis na ginawa ang buong karanasan na malayo sa perpekto.

Gayunman, naramdaman ko ang ilang hindi pa nakalimutan na kahihiyan at paghuhukom nang ipinahayag ko ang aking kawalang-kasiyahan. Bilang isang babae, sinabihan ako na dapat kong mahalin na buntis. Dapat kong maramdaman ang pakikipag-ugnay sa aking pagkababae, tulad ng isang diyos na nagbibigay buhay sa buhay na nararamdaman ang isa sa kanyang katawan sa paraang hindi pa niya naranasan. Oo kahit ano. Hindi nangyari iyon. Ibig kong sabihin, hindi rin malapit. At dahil hindi nangyari iyon, nadama ako - ng iba pang mga ina, ng mga kalalakihan na hindi malamang naintindihan kung ano ang naramdaman kong mabuntis, at sa pamamagitan ng lipunan sa pangkalahatan - na ako ay may depekto. Ang isang bagay ay dapat na mali sa akin kung hindi ko nasisiyahan ang isang bagay na inaakala ng aking katawan (ayon sa itinuro sa amin) na gagawin. Ipinapalagay ng maraming tao na kung napopoot ka na buntis, magugustuhan mo ang pagiging isang ina. Naniniwala ang iba na hindi ka nagpapasalamat sa kakayahang makabuo ng una, dahil maraming mga mag-asawa na gustong-gusto (at nakalulungkot, hindi maaaring) mabuntis.

Ngunit ang katotohanan ay, walang pasubali na walang mali sa tunay na napopoot na buntis. Hindi nangangahulugang mapoot ka sa pagiging ina, hindi nangangahulugang ikaw ay isang babaeng may depekto, at hindi talaga nangangahulugang hindi ka nagpapasalamat sa pagkakataong magparami. Nangangahulugan lamang ito na, oo, ang pagbubuntis ay maaaring maging kahabag-habag, at hindi mo kailangang tamasahin ang mga masasamang bahagi - o talagang anumang bahagi - ng pagkawala ng kontrol ng iyong katawan sa isang lumalagong kalabasa ng tag-init.

Kaya, sa isipan, narito ang 10 mga kadahilanan kung bakit ang mga kababaihan na ayaw na buntis ay dapat na pag-usapan ito nang higit pa. Sapagkat sa atin na hindi pinahahalagahan ang pagbubuntis, ay hindi nag-iisa, at walang dahilan na dapat nating patuloy na maramdaman ang ganoong paraan.

Hindi Dapat Maging Mag-isa ang Mga Babae sa Kanilang Mga Karanasan

Kahit na ang tinatayang 49.6% ng populasyon ng mundo ay kinikilala bilang babae, ang pagiging isang babae ay maaaring makaramdam ng walang pag-asa na paghiwalayin. Mayroong palaging presyon na sumunod sa ilang mga katangian na napaniwala ng lipunan na napakarami sa atin, gumawa ng isang tao na "isang babae." Tila ang "mapagmahal na buntis" ay nahuhulog sa kategoryang iyon. Ngunit ang totoo, ang isang malaking porsyento ng mga buntis na kababaihan ay hindi maaaring tumayo sa pagiging buntis. Ang hindi kasiya-siya sa pagbubuntis ay medyo normal na karanasan, at ang isang babae na hindi makatayo sa kanyang 40+ na paglalakbay ay hindi dapat mag-isa sa isang pakiramdam na ibinabahagi ng maraming iba pang mga kababaihan.

Ang Pagbubuntis Ay Hindi Wakas Ang Lahat

Ang pagbubuntis ay hindi lamang ang maaaring gawin ng isang babae. Hindi ito ang katapusan lahat ng pagkakaroon ng isang babae, at habang ito ay mapaghimala at hindi kaakit-akit, hindi ito dapat sambahin bilang pinakamahusay na bagay na maaaring maranasan ng isang babae. Dahil, para sa maraming kababaihan, hindi. Halimbawa, habang ang 70% ng mga buntis ay nakakaranas ng sakit sa umaga, isang tinatayang 20% ​​ng mga kababaihan ay makakatanggap ng pangangalaga para sa Hyperemesis Gravidarum, malubhang sakit sa umaga na maaaring tumagal sa kabuuan ng pagbubuntis ng isang babae, na madalas na nangangailangan ng pag-ospital. Hindi ko alam ang tungkol sa iyo, ngunit hindi ko maaaring masiyahan sa pagkahagis araw-araw (kung minsan maraming beses sa isang araw) sa loob ng 40+ linggo. Hindi ko gusto ang iyong hang-of-the-mill hangover.

Walang Isang Dapat Dapat Magkamali

Hindi ka nasira kung hindi ka nasisiyahan sa pagbubuntis. Hindi ka "mas mababa sa isang babae" o "hindi mapagpasalamat" para sa pagiging matapat at bukas tungkol sa iyong sariling mga karanasan, at ang iyong mga reaksyon sa kanila. Panahon na huminto kami sa pakikipag-usap tungkol sa kung ano ang tulad ng "totoong kababaihan", na parang may mga babaeng cyborg na tumatakbo sa damit ng kababaihan ng kababaihan, na nagpapanggap na mga kababaihan ng tao para lamang sa impiyerno. Kung nakikilala mo bilang isang babae, ikaw ay isang tunay na babae, at ang bawat pakiramdam na mayroon ka ay kasing-bisa at mahalaga sa ibang tao.

Ang Pagbubuntis Ay Hindi Kailangan Maging Glamourized

Harapin natin ito: Maaaring magbuntis ang pagbubuntis. Ibig kong sabihin, maaari lamang itong maging ganap na kakila-kilabot at kahabag-habag at anupaman nakalulugod. Ang pagbubuntis ay hindi lamang isang babae na may isang putong korona, na kumikinang na may pagkamayabong habang naglalakad siya sa ilang kagubatan. Para sa maraming kababaihan, ang pagbubuntis ay isang babaeng may tibi, pagpapawis mula sa kanyang matinding pagduduwal habang ginagawa niya ang kanyang paraan mula sa kanyang kama patungo sa banyo at bumalik muli. Ang pagbubuntis ng pagbubuntis ay humahawak sa mga kababaihan sa isang hindi makatotohanang pamantayan, kung saan ang mga katotohanan ng paglaki, birthing at pagpapanatili ng paglalaro ng pangalawang pag-play sa isang napakahusay, pinahiran ng asukal, at hindi malusog na pantasya (na kadalasang naglalagay ng isang mabaliw na halaga ng diin sa kung paano ang hitsura ng isang babae habang siya ay buntis).

Ang Reproduksiyon ay Hindi Tumutukoy sa Pagkababae

Ang kakayahan (o pagpipilian) na magparami, ay hindi ginagawa ng isang babae. Ni ang pakiramdam ng isang babae tungkol sa pagbubuntis. Dahil lamang sa isang babae ay hindi nasisiyahan sa pagbubuntis, ay hindi nangangahulugang mas mababa siya sa isang babae, isang "masamang" babae, o isang babaeng hindi nakikipag-ugnay sa kanyang likas na pagkababae (anuman ang impiyerno na ang ibig sabihin nito). Ang pagkalalaki ay kumplikado at multi-faceted at malawak. Walang isang partikular na pamantayan na dapat matugunan ng isang indibidwal upang maituring na isang babae, at tiyak na kasama nito kung nasisiyahan o hindi ang isang tao na buntis.

Katapatan ay ang pinakamahusay na patakaran

Maraming iba pa, mas mahalaga na mga bagay na dapat alalahanin kapag buntis ka kaysa sa pag-save ng mukha. Walang dahilan upang ituon ang iyong oras at maubos ang enerhiya sa pagtaguyod ng isang tukoy na pamantayan o perpektong itinayo. Nagpapanggap na tamasahin ang isang bagay na simpleng hindi mo maaaring maging lubusang maubos, kaya bakit hindi ka lang matapat? Hindi lamang ang pagiging matapat ay nag-aalis ng stress, nagbibigay din ito sa mga tao sa paligid mo ng isang medyo tahimik na pahintulot na maging matapat sa kanilang sarili (at iba pa). Ang katapatan ay nakakaakit ng katapatan, at nais mong palibutan ang iyong sarili ng tunay, tunay na mga tao habang naglalakbay ka at sa pamamagitan ng pagiging ina.

Walang Isang Kailangang Magdamdam

Ang pagkakasala ay nakakalason, at maaaring kumain ng malayo kahit na ang pinaka-tiwala sa sarili. Sa halip na makaramdam ng pagkakasala, dapat mong igalang ang iyong mga pangangailangan, lalo na kung ang pangangailangan na iyon ay sumigaw mula sa mga rooftop na ang pagbubuntis ay kakila-kilabot at hindi mo ito mapapanatili. Hindi ka dapat makita sa damdamin ng ibang tao tungkol sa pagpapanganak. Ang iyong ay pantay-pantay lamang, kaya walang totoo na walang pakiramdam na may kasalanan, at kung hindi ka nakaramdam ng pagkakasala, ang ibang mga kababaihan ay mapagtanto na hindi rin nila dapat gugugulin ang mahalagang oras na pakiramdam din na nagkasala.

Makatutulong Ito sa Pakiramdam ng Pagbubuntis na Mas Madaling Magagawa

Sa halip na hirap na sumunod sa isang paunang natukoy na, kathang-isip na pamantayan ng pagbubuntis, ang pagiging matapat tungkol sa iyong nararamdaman ay maaari talagang magawa ang iyong 40+ na linggo ng gestation na mas mapapamahalaan. Sa halip na magtuon sa pagpapanggap na tamasahin ang iyong pagduduwal o paninigas ng dumi o walang katapusang pagbisita ng doktor, maaari kang tumuon sa paggawa nito hanggang sa paggawa at paghahatid at, sa kalaunan, buhay na may bagong panganak. Tatanggalin mo ang isang buong kahon mula sa iyong listahan na "gawin" kapag nagpasya ka na ang "pagpapanggap na gusto ng pagbubuntis" ay hindi isang bagay na dapat mong gawin.

Paniwalaan Ito O Hindi, Isang Maliit na Pagreklamo Ay Mabuti Para sa Iyo

Oo, may mga talagang benepisyo sa kaisipan at pisikal upang maipalabas ang iyong mga hinaing. "Ang pagreklamo ay nagbibigay-daan sa amin upang makamit ang ninanais na mga kinalabasan tulad ng pakikiramay at pansin, " sabi ni Robin Kowalski, isang propesor ng sikolohiya sa Clemson University. Sa madaling salita, ang reklamo ay mabuti para sa iyo. Mas masaya ka, hindi ka gaanong na-stress at mas makatotohanang tungkol sa isang partikular na sitwasyon kapag binigyan mo ng pahintulot ang iyong sarili na magreklamo. Kaya, magkaroon ng!

Walang "Tamang Paraan" Upang Makaranas ng Pagbubuntis

Walang paraan na "tama" o "mali" upang maranasan ang pagbubuntis, at sinusubukan na hawakan ang isang iba't ibang mga kamangha-manghang iba't ibang mga kababaihan sa isang partikular na pamantayan ay hindi lamang hindi malusog, nakakatawa ito. Tulad ng walang sinumang paraan upang ipanganak ang isang sanggol, walang paraan upang madama ang tungkol sa pagiging buntis ng isang sanggol, at ang bawat babae ay dapat makaramdam ng napatunayan sa kanyang damdamin kapag gumagawa siya ng isang bagay na kamangha-manghang (at, kung minsan, bilang kahabag-habag) habang lumalaki sanggol.