10 Nakakatakot na mga bagay tungkol sa pagpapasuso na hindi nakakatakot sa mahabang panahon (kaya nakasabit doon)

Napag-alaman kong buntis ako at pagkatapos ay nagpasya na maging isang ina ay naiwan akong bukas sa maraming hindi hinihingi na payo, lalo na tungkol sa pagpapasuso. Sinabi sa akin kung gaano kamangha-mangha at maganda at mahalaga at mahalaga sa pinansiyal na makakatulong ito at maaaring maging, at, mabuti, ang hindi hinihinging payo ay natukoy. Ang pagpapasuso ay lahat ng mga bagay na iyon, ngunit napapagod din ito at mahirap at may ilang mga nakakatakot na bagay tungkol sa pagpapasuso na tila imposible upang i-circumnavigate o pagtagumpayan.

Siyempre, tulad ng halos anumang nakakatakot na bagay tungkol sa pagiging ina o pagiging magulang, nawala ang takot at pagkabalisa habang nag-ayos ako sa aking bagong buhay bilang isang ina at nasanay na ako sa pagpapakain ng ibang tao na may isang tiyak na bahagi ng aking katawan at gumagana sa maliit na sa-walang tulog. Pagkaraan ng ilang sandali, ang mga takot na iyon ay humupa na lamang at sinimulan kong simpleng tamasahin ang pagpapasuso. Gayunman, hindi nangangahulugan iyon na ang mga takot na iyon ay hindi wasto o normal o isang bagay na dapat lamang hindi pansinin ng isang bagong ina. Ibig kong sabihin, umiiral ang mga ito sa isang kadahilanan, at mahalaga na maging matapat tungkol sa kung ano ang nararamdaman mo tungkol sa pagpapasuso, upang maririnig mo ang mga takot na iyon at, naman, alamin kung paano palayasin ang mga ito magpakailanman at palaging (o hindi bababa sa iyong susunod na pagpapasuso session).

Naaalala ko ang napakaraming natatakot na mga pag-uusap sa aking kapareha, nang ako ay kumbinsido lamang na ang pagpapasuso ay hindi kailanman gagana at hindi kailanman sasaktan o hindi kailanman magiging isang bagay na kahit na ako ay malayo sa mabuti. Ang katotohanan ng bagay ay, gayunpaman, na maraming mga bagay na nakakatakot tungkol sa pagpapasuso; hindi lang sila nakakatakot magpakailanman. Mga bagay tulad ng:

Gaano kalaki ang Iyong Sukat sa Dibdib

Hindi ko alam ang tungkol sa iyo, ngunit nang pumasok ang aking gatas ay freakin 'ako ay nagulat sa aktwal na sukat ng aking mga suso. Oo, ang pagbubuntis ay nagbigay sa akin ng isang ideya tungkol sa kung paano ang aking katawan, at lalo na ang aking mga suso, ay magbabago, ngunit mahal sa akin walang sapat na babala sa mundo na maaaring maghanda sa akin kung gaano kalaki ang aking mga suso kapag ako nagsimula ang pagpapasuso. Natatakot ako na hindi nila mababago ang pagbabago. Tulad ng, hindi nila magagawang magkasya sa isang bra na hindi ginawa upang matulungan ang pagpapasuso, kailanman muli.

Flat Nipples

Bakit ito isang bagay? Tulad ng, katawan, bakit? Ito ay kinilabutan ako at matapat na naisip ko na maaaring magkaroon ako ng kanser sa suso, dahil ang inverted nipples ay isang palatandaan at madalas akong madalas na mga bagay sa Google. Hindi, wala akong cancer, mayroon lang akong mga flat nipples na kung minsan ay nahihirapan na makuha ng maayos ang aking anak na lalaki, ngunit hindi isang bagay na nabubuhay ko ngayon, na natapos ko na ang pagpapasuso. Ang mga bagay ay bumalik sa normal dahil, oo, kamangha-mangha ang aming mga katawan.

Mababang Produksyon ng Milk

Ang mababang produksyon ng gatas ay nangyayari sa humigit-kumulang na 4 porsyento ng mga babaeng nagpapasuso, ngunit hindi nangangahulugang ang karamihan sa mga nagpapasuso na ina ay hindi natatakot na mahuhulog sila sa porsyento na iyon. Ito ay tulad ng isang pangkaraniwang pakikibaka sa pagpapasuso na madalas na pinag-uusapan (na kung saan ay isang mahusay na bagay) at ang pag-iisip ng bagong-ina ay madaling kapitan ng pagpunta sa "madilim na bahagi, " aka ang salamin na kalahating-walang laman, pessimistic na bahagi. Matapat, kung natatakot ka na ang iyong produksyon ng gatas ay mababa, may mga paraan upang mapalakas ang paggawa ng iyong gatas at, kung hindi ito gumana, maaari kang palaging madagdagan ng formula kung sa tingin mo ay komportable na gawin ito at ang iba pang mga pagpipilian ay hindi gumagana.

Sakit …

Wala akong ideya kung gaano kasakit ang pagpapasuso, kahit na ang iba pang mga nagpapasuso na ina at mga doktor at nars ay talagang sinabi sa akin na maaari ito (at marahil ay). Ang mga unang ilang linggo ng pagpapasuso, para sa akin, ay excrutiating, at natatakot ako na ang sakit na nauugnay sa pagpapakain sa aking anak ay hindi kailanman magtatapos, at sa halip na mag-enjoy sa pagpapasuso ay masisindak ko ito. Nang maglaon, gayunpaman, ang sakit ay humina at ang pagpapasuso ay naging maluwalhati, nakagapos na sandali na inaasahan kong makaranas.

… Sapagkat Pinutok at / O Ang Pagdurugo ng Mga Utong ay Isang Butas

Tandaan ko magpakailanman na tumingin ako sa ibaba at napanood ang dugo na lumalabas sa aking masakit na at nakakaputok na utong. Hindi ko inaasahan ang sandaling iyon na maging bahagi ng pagiging ina, ngunit ito ay. Oh, paano ito. Ang mga bitak sa kalaunan ay nagpagaling at dumudugo ang mga nipples ay hindi na isang bagay, ngunit tiyak na nakakagulat at nakakatakot na napagtanto na dumudugo ka mula sa partikular na bahagi ng iyong katawan.

Pakiramdam Na Hindi Mo Alam Kung Ano ang Iyong Ginagawa

Nakaramdam ako ng lubos na nawala noong una kong sinimulan ang pagpapasuso at natatakot ako (halos hanggang sa puntong na kumbinsido ako) na hinding-hindi ko malalaman ang pagpapasuso upang makuha ng aking anak na lalaki ang sustansiya na kailangan niya. Nais kong dalhin sa akin ang mga nars at mga doktor, upang maaari kong patuloy na magtanong at tiyakin na "ginagawa ko ito ng tama." Siyempre, makalipas ang ilang sandali at gusto ang halos bawat solong gawain ng pagiging magulang na naramdaman kong hindi kaya ng pagsasakatuparan, natutunan ko kung paano mag-breastfeed at naging isang pro at lahat ay maayos sa aking bagong buhay bilang isang ina.

Nakababahala Tungkol sa Kung Gaano Karaming Dibdib ng Gatas Ang Iyong Anak Ay Tunay na Kumukuha

Sa unang 5-7 araw, normal para sa isang bagong panganak na mawala kahit saan mula 5% hanggang 10% ng timbang ng kanilang katawan. Ako, ang bago, pagod na ina na ako, alinman ay hindi alam ang katotohanang ito o hindi ko natatandaan ang katotohanang ito, at kalaunan ay napalabas kapag ang aking anak na lalaki ay timbang at nawalan siya ng timbang. Nagsimula akong mag-alala na hindi siya nakakakuha ng sapat na nutrisyon mula sa pagpapasuso, at kailangan nating madagdagan sa pormula o kailangan kong isuko ang pagpapasuso. Malinaw, kumunsulta sa iyong doktor o komadrona (bawat palagi), ngunit madali ring magpahinga alam na mababawi muli ng iyong sanggol ang bigat na nawala nila kapag sila ay nasa paligid ng 10-14 araw, at ang iyong katawan ay (muli, kumunsulta sa isang doktor) marahil ay ginagawa nang eksakto kung ano ang dapat gawin at kung ano ang hinihiling mong gawin.

Ang Paghuhukom / Nakakahiya na Maaaring Naranasan Mo (Lalo na Sa Publiko)

Sa sandaling nakaranas ako ng paghatol sa kahihiyan kapag nagpapasuso ako sa publiko, medyo natatakot ako sa anumang iba pang sitwasyon kung saan muli kong mararanasan. Kahit na tungkol sa #FreeTheNipple at #NormalizeBreastfeeding, maaari pa rin itong hindi komportable, at kahit nakakatakot, kapag sinisisi ka ng isang tao para sa paggawa ng isang bagay bilang natural at kinakailangan bilang pagpapakain sa iyong sariling anak.

Pagguhit ng Iyong Pump ng Dibdib

Lubha akong natakot na hinding-hindi ko malalaman ang nakatutuwang (na hindi banggitin, mahal) na contraption na kilala bilang isang pump ng suso. Ibig kong sabihin, maaari ba nating sama-samang sumang-ayon na sila ang ganap na pinakamasama? Well, ang ibig kong sabihin, sobrang kapaki-pakinabang din sila at nagpapasalamat ako sa umiiral na teknolohiya, ngunit ito pa rin ang pinakamasama. Sa kalaunan, siyempre, nalaman ko ang aking pump ng suso at naging kami ang pinakamahusay sa mga kaibigan at ang pagkakaroon ng isa sa paligid ay hindi mukhang lahat na masama.

Ang Takot na Pagkamamatay ay Talagang Mapatay Ka

Upang maging patas, sa palagay ko ang bawat bagong magulang ay may takot na ito, hindi alintana kung paano nila napili o magagawang pakainin ang kanilang anak. Ang pagkakaroon ng sinabi na, bilang isang nagpapasuso na ina na nag-iisang tao na may kakayahang pagpapakain sa aking anak, literal na natatakot ako na ang kawalan ng tulog ay papatayin ako. Tulad ng, patayin mo akong patay.

Hindi ito, dahil narito ako, at ipinangako ko na hindi rin ito papatayin, ngunit gayon pa man, maglaan ng oras para sa iyong sarili at magpahinga kapag maaari mo at tulungan ang iba. Mahalaga ang iyong pangangalaga sa sarili.