10 Mga palatandaan na ikaw ay isang ina na ganyan sa zumba

Hindi mahalaga kung nasaan ako sa (grocery store o mall o naglalakad lang sa labas, kung naririnig ko ang musika) nagsisimula akong sumayaw. Hindi mahalaga ang uri ng musika at hindi mahalaga kung mayroong mga tao sa paligid, magsisimula na lang akong gumalaw. Pagkakataon, ang aking mga kapitbahay ay nakakita sa akin ng random na sumayaw sa isang oras o dalawa (o sampu). Kaya't, may katuturan na ako ay magiging isang ina na paraan papasok sa Zumba, lalo na ngayon na ang aking oras ay limitado at kung lilipat ako para sa isang palugit na oras sa kaunting tulog, mas mahusay na maging masaya.

Kaya, oo, isa ako sa mga "nakakainis" na mga tao na nagsasagawa ng kanilang mga hakbang sa Zumba sa pasilyo ng grocery. Wala akong hiya. Wala akong pasensya Kapag naririnig ko ang musika, bumalik ako sa gym na iyon at nakapagpigil sa pag-iisip at, well, bilang isang bagong ina na patuloy na nag-iisip ng mga bagay na dapat niyang gawin, iyon ay isang diyos. Hindi lamang naipagpatuloy ko ang isang pag-ibig sa sayaw na natuklasan ko sa high school (salamat sa iyo ng choir, ikaw ang pinakamahusay) ngunit nagawa kong mawala ang timbang ng pagbubuntis, mapanatili ang isang malusog na pamumuhay at maghanda para sa araw ng kasal ko at ang damit na pinaplano kong suot. Marahil, ang pinakamagandang bahagi, ay, ang aking kakayahang alisan ang aking sarili ng pagkapagod at pag-aalala at masiyahan lamang sa akin, sa mahimalang katawan na lumago at nagpapanatili at isinubo ang aking anak na babae. Pinapayagan ako ng Zumba na gumawa ng isang bagay para lamang sa akin (dahil oo sa #selfcare) at pakiramdam ng malakas sa isang katawan na walang kamangha-manghang kamangha-manghang.

Kaya kung nakikita mo ako sa isang sidewalk bustin 'isang galaw, alamin na hindi ako nahihiya. Sa katunayan, bigyan mo ako ng isang alon, lalo na kung isa ka sa mga taong iyon. Huwag mahihiya sa aking laro ng Zumba, at kung ang sumusunod na tunog na pamilyar sa iyo, marahil ay wala ka ring kahihiyan.

Nakangiti ka Kapag Naririnig mo ang Isang Awit Sa Iyong Rumba ng Zumba

Ang isang ngiti ay madalas na isang tanda ng kaligayahan at kaligayahan, sa turn, karaniwang nangangahulugang nag-e-enjoy ka sa isang bagay. Kung ang iyong awtomatikong tugon sa isang kanta na iyong ehersisyo ay isang ngiti (at hindi ganap na pangamba o sakit ng kalamnan) ligtas na sabihin na ikaw ay isang Zumba na ina. Ngumiti ka, kaibigan ko. Ngumiti.

Kapag Naririnig mo ang Music, Awtomatikong Simulan mo ang Paglipat

Ito ay kapag alam mong nasisiyahan ka sa Zumba at ito ay naging hindi lamang isang paraan upang mag-ehersisyo, ngunit isang paraan ng pamumuhay. Maaari din itong sabihin, lalo na kung hindi ka natatakot na mag-bust out sa publiko, na pinili mo na mabuhay nang walang stress (o walang stress hangga't maaari) at gawin ang mga bagay na masiyahan ka, anuman ang iba sasabihin o iisipin. Iyon ang pangarap, kayong mga lalake.

Gusto mong Ituro ang Iyong Anak Upang Maaari silang Sumayaw Sa Iyo

Ayon sa National Dance Education Organization, ang kilusan ay isa sa mga likas na anyo ng komunikasyon para sa mga bata, sapagkat ito ang hinuhulaan ng kanilang kakayahang makipag-usap nang pasalita sa amin. Bakit hindi mo sila tulungan sa pamamagitan ng pagtuturo sa kanila ng ilan sa iyong mga simpleng galaw? Ito ay gumagabay at nagmumuno sa kanila sa paggalaw at isang simple, nakakatuwang bagay na maaari mong ibahagi nang sama-sama. Bukod sa, anong bata ang hindi nais na maging katulad ng kanilang ina?

Magsisayaw ka Sa Gitnang Ng Isang Grocery Store

Kung ang iyong silid-aralan ng Zumba ay tulad ng minahan, ang lahat ay medyo nagtatakda ng kanilang mga sarili sa mga linya mula sa harap ng silid hanggang sa likuran at ang mga latecomer ay kinakailangang mag-ipon para sa kanilang sarili at makahanap ng isang libreng lugar. Ang pagsayaw sa pasilyo sa isang grocery store ay uri ng katulad nito, ngunit sa paggawa ng mga pagkakamali nang sabay-sabay sa gayon, alam mo, mas mahusay ito.

Minsan sisimulan kong maglakad sa pasilyo at pagkatapos ay magbago sa isang salsa at pagkatapos ay sa jazz square at pagkatapos ay bumalik sa isang normal na lakad. Ano ang ginagawa ng iba kapag nakikita nila ako? Hindi ko alam. Sa totoo lang, wala akong pakialam. Nanatiling malusog at masaya ako at nakumpleto ang mga gawain sa isang masayang paraan. Sa katunayan, nakita mo ako na ginagawa ang Zumba pababa sa pasilyo, sumali ka sa akin! Ipinangako ko na ito ay isang masayang paraan upang gawin ang iyong mga gawain.

Nagbabayad ka Halos Masyadong Masyadong Napansin ng Iyong Tagapagturo

Oh sigurado, "binibigyan mo ng pansin ang tagapagturo" kapag nasa klase ka, ngunit mayroon ka ba at tunay na nagbigay pansin? Tumingin ka upang makita kung ano ang ginagawa at sinusunod ang kanilang mga paggalaw, ngunit gaano kadalas mo talaga silang tinitingnan upang makita ang paraan ng paghinga nila? Gaano kadalas kang tumingin sa kanila at napansin kapag naghahanda na silang lumipat sa isang bagong kilusan o wakasan ang kanta? Kung sinimulan mong mapansin ang mga tila hindi pagkakasunud-sunod na mga detalye, maaaring ikaw ay isang Zumba na ina.

Hinihikayat mo ang Iba na Subukan ang Zumba, Masyado

Ang mas maraming merrier, di ba? Kung natagpuan mo ang isang bagay na tunay na nasisiyahan ka na nag-aalis ng iyong pagkapagod at nagpapasaya sa iyong pakiramdam at malusog, syempre nais mong ibahagi ito sa mga kaibigan at kapamilya at kakilala at random na mga estranghero sa kalye.

Palagi kang inaasam ang Mga Rumba ng Zumba

Buong pagsisiwalat, patuloy kong inisip ang mga potensyal na gawain ng Zumba nang ako ay buntis at technically na "hindi pinapayagan" kay Zumba. Kapag sinabihan ko si Zumba na hindi na ligtas na gawin kapag buntis ako, nasira ako, kaya ginugol ko ang aking oras sa pagma-map sa mga potensyal na gumagalaw na, habang hindi ko magawa iyon, magagawa ko sa huli kapag tapos na ang aking pagbubuntis. Nakuha ko pa ang mga benepisyo ng Zumba, habang ligtas.

Ikaw ay BFFs Sa Iyong Zumba Instructor …

Kung regular kang dumadalo sa Zumba, malalaman mo na ang iyong tagapagturo at ang iyong tagapagturo ay makikilala ka. Tulad ng, lahat ng bagay tungkol sa iyo. Bago mo ito malaman, mayroon kang isang malapit na kaibigan na ganoon ang nangyayari upang makuha ang iyong puwit sa regular.

… At Ang Iyong BFFs Sa Iyong Mga Kaklase

Kapag sinimulan mo na ang pagpunta sa Zumba nang regular, tiyak na magsisimula ka upang makikipagkaibigan sa mga taong namamahala upang ipakita din bawat linggo. Maaari kang magtanong sa isa't isa tungkol sa iyong mga anak (o magreklamo nang sama-sama tungkol sa iyong mga anak) at magkaroon ng pagkakataon na makihalubilo at gumana nang sabay-sabay. Ibig kong sabihin, kayong mga lalake, ito lang ang pinakamahusay.

Alam mo Ang Ilang Mga Katangian ng Zumba Sa Puso

Kailangan ng maraming kasanayan at regular na pagdalo ng klase upang kabisaduhin ang isang gawain sa pamamagitan ng puso na ganap na perpekto, ngunit kung ikaw ay isang Zumba na ina, ang pagpunta sa puntong iyon ay walang magiging problema. Kung ang pagpunta sa gym at pakikinig sa mga kahanga-hangang musika at sayawan kasama ang ilang mga bagong kaibigang kaibigan at ang pagsaulo sa mga kahanga-hangang gumagalaw na freakin ay nangangahulugang nakakakuha ka ng ilang sandali sa iyong sarili, ikaw ay magiging lahat tungkol dito. Kita ko, kapwa Zumba mom. Nakikita kita.