Talaan ng mga Nilalaman:
Ang Celiac ay isang sakit na autoimmune na nakakaapekto sa isa sa 133 katao sa Estados Unidos, ayon sa Celiac Disease Foundation. Sa itaas nito, sinabi ng Medical Daily na ang isa sa pitong tao ay nag-uulat ng isang form ng hindi pagpaparaan o pagkasensitibo ng gluten at ang pundasyon ay may isang listahan ng tseke maaari mong punan upang makita kung ang iyong mga sintomas ay isa sa mga nakakagulat na mga palatandaan na ikaw ay gluten-intolerant at hindi alam ito. Karamihan sa atin ay kilala ang Celiac bilang sakit na hindi nagpapahintulot sa iyo na magkaroon ng anumang pizza, croissants, o iba pang mga produkto ng tinapay, ngunit ano ang eksaktong mga sintomas?
Mula sa pakiramdam ng sakit ng ulo,, hanggang sa hindi maipaliwanag na mga pantal, upang mawala ang timbang at pakiramdam ng pagod, mayroong maraming mga sintomas na maaaring magmungkahi na mayroon kang isang allergy sa gluten. Una, mahalagang kilalanin kung ano ang gluten. Kapag ang harina ay nakikipag-ugnay sa tubig sa proseso ng pagmamasa, dalawang protina sa trigo ay pinagsama upang mabuo ang gluten. Para sa sinumang sa iyo na gumawa ng tinapay bago, malalaman mo na ito ang sangkap na nagbibigay ng masa na nababanat na texture. Ang mga tao ay kumakain ng trigo na may gluten sa loob nito sa nakaraang 10, 000 taon, ngunit sa ilang kadahilanan, sa pagitan noon at ngayon, mayroong ilang mga pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng kung paano ginawa at natupok ang tinapay.
Iniulat ng NPR na sa nakaraang 20 taon, ang naiulat na mga kaso ng celiac disease ay nadoble, at ang isang pag-aaral na inilathala sa Pub Med ay sumusuporta pa sa pagtaas ng gluten ntolerance, na nakakaapekto sa isang porsyento ng populasyon. Walang pumalit sa pakikipag-usap sa isang manggagamot tungkol sa iyong mga alalahanin sa kalusugan, ngunit habang naghihintay ka para sa appointment, narito ang ilang mga banayad na palatandaan na maaari kang magkaroon ng intoleransya sa gluten.
1. Palagi kang Pagod
Para sa mga taong walang sensitibo sa Celiac gluten, ang mga sintomas ay maaaring magsama ng mga rashes o eksema, sabi ni VeryWell, kaya kung naghihirap ka mula sa alinman at hindi mahanap ang sanhi ng ugat, subukang alisin ang gluten mula sa iyong diyeta sa kaunting oras.
9. Nakakakuha ka ng mga ulser sa Iyong Dila
GiphyGayundin, ang mga malamig na sugat at caker sores … Hindi sila kasiya-siya at sa isang pag-aaral sa limang limang porsyento ng mga pasyente na may celiac ay iniulat din ang pare-pareho o paulit-ulit na canker soresand iba pang mga uri ng mga sugat sa bibig.
11. Ang Buhok Mo ay Bumabagsak
GiphyKung ikaw ay alerdyi sa gluten, maaaring may masamang reaksiyon sa iyong buhok. Ang sakit na Celiac ay mag-trigger ng isang immune response kung saan pinalaya ang mga antibodies, ayon kay Dr. Sanusi Umar, na isang sertipikadong MD ng American Board of Dermatology. Ang histamine na ito ay maaaring makagambala sa daloy ng dugo sa mga follicle ng buhok, na maaaring maging sanhi ng labis na pagpapadanak.
Lahat sa lahat, mayroong tatlong pangunahing paraan upang masubukan ang mga alerdyi sa pagkain. Sinabi ni Dr. Hyman na maaari kang makakuha ng isang pagsusuri sa dugo, gumawa ng isang pag-aalis ng diyeta, o alisin ang gluten at pagawaan ng gatas sa loob ng anim na linggo.
Suriin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :
Panoorin ang buong mga yugto ng Romla ng Doula Diaries sa Facebook Watch.
