10 Mga bagay na lahat ng kababaihan na nagsisikap maglihi ng google sa ilang mga punto

Ang pagpapasyang simulan ang isang pamilya ay tulad ng isang pagbabago sa buhay at labis at kapana-panabik na desisyon. Madaling hayaan ang iyong sarili na mapuspos ng mga emosyong iyon, ngunit ang pagkakaroon ng isang sanggol ay isang malaking deal na nangangailangan ng maraming paghahanda. Taliwas sa tanyag na paniniwala, ang pagsisikap na magbuntis ay hindi madali, at hindi lamang "mangyari, " lalo na (kung minsan) para sa mga nais mabuntis. Ibig kong sabihin, ang pinakamahusay na uri ng trabaho, ngunit gayunpaman gumana. Ang mga kababaihan na nagsisikap na magbuntis ay magkakaroon ng walang katapusang mga katanungan at alalahanin na kung saan, walang alinlangan, kung bakit mayroong isang bilang ng mga bagay na lahat ng kababaihan na nagsisikap na maglihi sa Google sa ilang mga punto. Ibig kong sabihin, kung mayroong isang oras upang magamit nang maayos ang internet, Googling, "Paano ako mabubuntis?" kailangang maging isa sa kanila, di ba?

Ang pagiging isang magulang ay isang proseso at ang pagbubuntis ang unang hakbang. Para sa ilan, nangyayari ito nang mabilis at madali, ngunit para sa iba ay nangangailangan ng ilang pagsubok at pagkakamali, at paminsan-minsan ng ilang oras (at pera at karagdagang mga mapagkukunan at pamamaraan). Ang kilos ng pagsisikap na maglihi ay maaaring maging masaya, sigurado, ngunit nakuha din nito ang potensyal na maging sobrang pagbubuwis at nakababahalang. Kapag ang maaari mong isipin ay ang pagiging isang ina, araw-araw ay tila mas mabagal ang paggalaw. Mas mahaba ang kinakailangan upang maging buntis, mas mabagal ang mga araw, hanggang sa huli ay hindi mo mapipigilan ngunit pakiramdam tulad ng oras ay tumigil na umiiral at, well, sa gayon ang pagkakaroon ng iyong pagbubuntis. Takot, tao. Ang takot ay nangangahulugang.

Kaya, ano ang dapat gawin ng isang tao kapag siya ay nahaharap sa walang katapusang mga araw at hindi nawawala ang takot at pag-aalala at pagkabalisa at pagkabalisa at pag-asa? Bisitahin si Dr. Google, siyempre! Natagpuan namin ang lahat sa aming sarili na nagsasaliksik ng iba't ibang mga karamdaman sa pamamagitan ng Google sa ilang mga punto sa aming buhay, ngunit wala nang mas matindi kaysa sa sinusubukan na magbuntis. Kaya, sa pag-iisip at sa isang pagsisikap na ipaalam sa lahat ng kababaihan doon, hey, hindi ka nag-iisa; narito ang sampung bagay na sinumang sumusubok na maglihi ay ang Googled sa ilang mga punto. Karaniwan, ang diyablo na alam mong tinatalo ng diyablo na hindi mo ginagawa, kahit na ang "alam" ay nagmumula sa Google.

Mga Diet ng Fertility

Alam ng lahat na kapag buntis ka kailangan mong bigyan ang pinakamahusay na paggamot ng iyong katawan, ngunit kakaunti ang nakakaalam na ang pagtaguyod ng malusog na gawi sa pagkain para sa kapakanan ng iyong hinaharap na supling ay dapat mangyari bago ka pa buntis. Ang mga pagkaing may pagkamayabong ay hindi talagang lahat na naiiba sa anumang iba pang malusog na diyeta, maliban sa ilang mga pagkain at bitamina (o kahit na pagtanggal ng ilang mga pagkain) na maaaring mapalakas ang pagkakataong magkaroon ng paglilihi. Ang pagiging mapagbantay sa iyong sariling kalusugan bago maging buntis ay makakatulong upang gawing mas madali para sa iyo habang umuusbong ang iyong pagbubuntis.

Mga Apps sa Pagsubaybay sa Panahon

Ang bahagi ng sinusubukan na maglihi ay ang pag-iisip kung nagsisimula at magtatapos ang iyong ikot. Ito ay tulad ng isang medyo tuwid na konsepto ng pasulong, ngunit kung mayroon kang hindi regular na mga panahon pagkatapos maisip ang iyong ikot ay maaaring maging medyo mapahamak na nakakalito. Ang aming mga panahon ay karaniwang ang huling bagay sa aming isipan (hanggang sa kakila-kilabot na araw kung kailan talaga sila lumitaw) kaya sa pamamagitan ng paggamit ng isang app sa pagsubaybay sa panahon, wala kang anumang gawaing hulaan pagdating sa iyong ikot.

Mga Kalendaryo ng Ovulation

Muli, ang pagpapanatili ng iyong ikot ay mahalaga pagdating sa paglilihi. Ang isang kalendaryo ng obulasyon ay makakatulong sa iyo na malaman kung anong mga araw na malamang na ikaw ay mayabong, na kung saan ay medyo may pangangailangan dahil, tulad ng, na alam lamang kapag sila ay ovulate ?! Sino ang nagsabing ang science ay hindi sexy?

Pinakamahusay na Posisyon sa Sex Para sa Konsepto

Walang garantiya na ang sinumang isa, partikular na posisyon sa sex ay magpapanganak sa iyo, tulad ng walang garantiya na ang lahat ay maaaring mabuntis. Gayunpaman, may ilang mga posisyon sa sex na maaaring makatulong upang mapalakas ang mga posibilidad ng paglilihi, at sino ang hindi mahilig mag-explore sa silid-tulugan?

Ang ilang mga posisyon sa sex na nagpapahintulot sa sperm na makalapit sa matris ay ipinapalagay na dagdagan ang mga posibilidad ng paglilihi. Lalo na itong mabuting balita para sa mga kababaihan na may ilang mga kondisyon sa kalusugan tulad ng endometriosis o isang tagilid na matris, na maaaring pagbawalan o bawasan ang kanilang pagkamayabong.

Mga Palatandaan ng kawalan ng katabaan

Ayon sa WebMD, ang infertility ay tinukoy bilang hindi pagtupad sa pagbubuntis pagkatapos magkaroon ng regular, hindi protektadong sex sa anim na buwan hanggang isang taon (depende sa iyong edad). Ang pinakamalaking pag-sign ng kawalan ng katabaan ay, siyempre, hindi pagbubuntis. Mayroong talagang hindi anumang mga sintomas ng kawalan ng katabaan ng babae, ngunit sa halip ay palatandaan na may iba pang nangyayari sa iyong katawan na maaaring maging sanhi ng kawalan sa unang lugar.

Ang ilan sa mga palatandaang iyon ay nagsasama ng mga bagay tulad ng hindi regular o napakabigat na mga panahon, masakit na mga panahon, o ang kumpletong kawalan ng iyong panahon. Gayundin, ang mga sintomas ng hormonal tulad ng mga pagbabago sa balat, pagkawala ng buhok, kawalan ng sex drive, at ang pagtaas ng timbang ay maaari ring mga pahiwatig na tumuturo patungo sa isang mas malaking problema. Siyempre, mas mahusay na kumunsulta sa iyong manggagamot kung ang iyong katawan ay nakakaramdam ng pakiramdam, dahil pagkatapos ng lahat, alam mo na ang iyong katawan.

Mga bagay na Maiiwasan Kapag Sinusubukang Mag-Conceive

Gustung-gusto nating lahat ang isang magandang maligayang oras, ngunit kung sinusubukan mong mabuntis maaaring maging isang magandang ideya na magpigil sa mga cocktail at pumili ng isang bagay na birhen, sa halip. Ang mga bagay na dapat mong iwasan kapag sinusubukan mong maglihi ay karaniwang ang parehong mga bagay na nais mong iwasan habang buntis. Ang mga bagay tulad ng alkohol, paninigarilyo, labis na caffeine (solong luha), at ilang mga gamot ay maaaring makagambala sa kalusugan ng isang hindi pa isinisilang na sanggol.

Ngayon, hindi ito nangangahulugan na kailangan mong talikuran nang lubusan ang iyong minamahal na java. Ang caffeine, pati na rin ang ilang iba pang mga item sa listahan ng mga bagay na lumayo mula sa pagbubuntis o sinusubukan na maglihi, ay ligtas ay tiyak na mga halaga. Ang anumang bagay na labis, kabilang ang Google, ay naglalagay ng mga potensyal na problema, kaya makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kanilang mga tiyak na rekomendasyon para sa iyong kalusugan ng pagkamayabong.

Mga Alternatibong Paraan Ng Konsepto

Kaya siguro sinusubukan mong mabuntis ng matagal na panahon, ngunit ang magic ay hindi nangyayari sa loob ng iyong matris. Malinaw na ito ay bigo, ngunit nagpapasalamat, mayroong higit sa isang paraan upang makagawa ng isang sanggol. Ang Science ay umakyat sa mga bundok sa larangan ng pagkamayabong, at mayroong maraming iba't ibang mga pagpipilian para sa mga mag-asawa na nagpupumilit (o nais lamang) na magbuntis. Ang mga bagay tulad ng IVF at artipisyal na pag-inseminasyon ay parehong napaka mabubuhay na pagpipilian upang mapalakas ang iyong mga logro ng paglilihi, at maaari mo ring i-freeze ang iyong mga itlog habang ikaw ay nasa isang pinakamainam na edad pa rin para sa pagkamayabong upang maaari mong siguraduhin na magkakaroon ka ng malusog na mga itlog kapag handa ka nang maging isang ina. Ang ilan sa mga paggamot na ito ay mahal, ngunit kung ano ang makukuha mo sa pagbabalik ay talagang hindi mabibili ng salapi.

Nakakaapekto ba ang Kakayahang Stress?

Kung sinusubukan mong magbuntis ng isang habang, ang iyong isip ay maaaring nagsisimula upang madulas sa isang pababang pag-aalinlangan at takot. Ang Stress ay isang likas na bahagi ng buhay, ngunit lalo na mahirap kontrolin kapag nag-aalala ka tungkol sa iyong pagkamayabong at kung napunta ka sa punung-puno ng stress, mabuti, malamang na ligtas na sabihin na kailangan mong huminga nang malalim.

Napatunayan ng agham na ang stress ay sa katunayan nakakaapekto sa pagkamayabong. Iyon ay dahil ang stress ay maaaring makaapekto sa hypothalamus, glandula sa utak na kumokontrol sa iyong gana, emosyon, at mga hormon na kinakailangan para sa iyong mga ovary upang palabasin ang mga itlog. Kung talagang nai-stress ka, maaari kang maging ovulate mamaya sa iyong ikot, o marahil kahit na hindi man. Ito ay malinaw na isang problema sa departamento ng paglilihi. Kaya't kung may nagsasabi sa iyo na "relaks ka lang, " talagang nangangahulugang sila!

Chrissy Teigen

Ah, isipin natin ang mga paraan kung saan gustung-gusto natin si Chrissy Teigen na napakarami. Mayroong, siyempre, maraming mga kadahilanan upang mahalin ang super modelo / social media maven ngunit wala masyadong napakalakas dahil ang kanyang matapat na diskarte sa lahat, lalo na pagdating sa kanyang pakikibaka sa kawalan ng katabaan. Kamakailan lamang ay ipinanganak ni Teigen ang isang magandang sanggol na batang babae, ngunit naging bukas siya sa pakikibaka na tinitiis niya upang makarating sa puntong iyon.

Sinabi ni Teigen sa magazine ng SELF na hindi niya maintindihan kung bakit sila nagkakaroon ng labis na problema sa pagbubuntis dahil pareho silang asawa at si John Legend, ay bata at malusog. Kalaunan ay nagpasya silang sumulong sa mga paggamot sa IVF, na inamin ni Teigen ay isang mahirap din na paglalakbay. Kahit na noong buntis siya sa kanilang baby girl ay sinabi niya na medyo paranoid siya sa pagtiyak na okay siya. Pampasigla ang kanyang kwento at nagbibigay ito ng pag-asa sa napakaraming iba pa na nahihirapan sa parehong bagay.

Maagang Mga Palatandaan Ng Pagbubuntis

Marahil ay nakakaramdam ka ng kaunting pagkaligalig sa agahan o marahil ay nasasaktan ang iyong boobs kung ang hangin ay umihip ng malakas o baka pagod ka o malungkot o namumula. Anuman ito ay naramdaman mo na "off, " ay nakakakuha ka rin ng pag-asa. Kung sinusubukan mong magbuntis nang matagal, ikaw ay nag-iisip ng hyper kung ano ang nangyayari sa iyong katawan. Bibigyan ka ng Google ng isang pangwakas na paghahanap bago pumunta sa tindahan upang bumili ng pagsubok sa pagbubuntis at, mabuti, bago mo alam ito ay tumatalon ka pataas habang hawak mo ang isang stick na sakop sa iyong sariling ihi.

Bati, mama. Marami kang gagawin.