10 Mga bagay na ginagawa ng bawat lalaking may asno para sa unang postpartum na pagkain ng kanyang kapareha

Ang sobrang pag-atake ng "una" na karanasan na dumating sa pagkakaroon ng isang sanggol ay lubusang nasobrahan ang aking asawa at ako, kung hindi natin tinanggap ang "isang bagay nang paisa-isa" mantra. Kami ay walang galang tungkol sa pagpaplano at paghahanda para sa aming unang anak, ngunit sinubukan naming maging lohikal tungkol dito, tulad ng hindi pagrehistro para sa bawat solong piraso ng gear ng sanggol sa isang araw. Ngunit may isang bagay na naramdaman kong hindi namin maihanda nang mabuti, at iyon ang gagawin ng aking kapareha para sa aking unang pagka-postpartum. Sa loob ng siyam na buwan napanood ko kung ano ang aking kinakain at inumin sa pag-asang ma-optimize ang kalusugan ng aming anak sa pagsilang nito. Nangangahulugan ito ng pagsuko sa sushi, karne ng deli, alkohol, at sobrang keso.

Habang hindi ko inisip na ang mga nanay ay maaaring "magkaroon ng lahat, " itinapon ko ang pagpapanggap na iyon pagdating sa aking unang postpartum na pagkain. Gusto kong makuha ang lahat. At hindi ko kailangang mag-alala tungkol sa pagdurusa ng anumang heartburn, o pakiramdam na sobrang puno dahil ang aking nasasakupang matris ay pinipilit laban sa aking tiyan. Kakain ako na parang walang nanonood.

Nauna nang nalalaman ng aking asawa ang malaking araw kung ano ang inaasahan ko sa kanya sa mga tuntunin ng pagkuha ng pinaka espesyal na pagkain na ito. Naunawaan niya ang kabigatan ng gawain sa kamay. At maaalala ko kung nagtagumpay siya, o kung hindi siya nabigo (at oo, pipigilan ko ito laban sa kanya magpakailanman, dahil ang mga ungol sa pagkain ay ang pinaka malubhang sama ng loob sa isang pag-aasawa … bukod sa pera at katapatan at marahil ng ilang iba pang mga bagay).

Narito ang ilang mga bagay na ginagawa ng bawat lalaking matanda na asno para sa unang postpartum na pagkain ng kanyang kapareha, kung nauunawaan niya kung ano ang nakataya (at "steak").

Magkaroon ng isang ideya ng Ano ang Gusto Niyang M …

Giphy

Kahanga-hanga ang foresight. Tiyaking tinitiyak ng iyong anak na sanggol na mag-ingat sa sarili at basahin ang lahat na nasa pangangalaga ng bagong panganak, kaya't ang pinakamaliit na magagawa mo ay ilagay sa pagsisikap at asahan kung ano ang kanyang mga pangangailangan. Kung nakatulong ka sa pag-pack ng bag ng ospital (at naalala mong dalhin ito), mahusay iyon, ngunit hindi kami nagbibigay ng mga parangal para doon. Tanungin nang maaga kung ano ang gusto niyang kainin bilang kanyang unang postpartum na pagkain, at pakiramdam niya ay tulad niya, at ang bagong sanggol, ay nasa mabuting kamay.

… Ngunit Huwag Magalit kapag Binubuksan Niya Ito

Kahit na maaaring nabanggit ko na ang pagkaing pagkain ng Intsik bilang aking unang pagka-postpartum na pagkain, hindi iyon ang aking pananabik sa aktwal na araw ng paghahatid. Gusto ko ng magulo, mabait, sarsa ng pagkaing Italyano na ipinagtatanggol ang bawat dating likas na pagkain na walang kustodiya.

Kaya't habang magandang ideya para sa bagong tatay na malaman kung ano ang nais kumain ng bagong ina, ito ang kanyang prerogative na baguhin ang kanyang isip. Marami.

Sabihin sa Kanyang Kasosyo Na Maaaring Magkaroon Siya ng anumang Kinakailangan niya

Giphy

Kahit na ito ay isang abala na subaybayan ang maanghang na mga tuna roll, huwag hayaan. Ang hindi bababa sa sinuman ay maaaring gawin para sa babaeng ito na nagsilang lamang ay makakuha siya ng makakain na masisiyahan siya. Matapos ang pagdurusa sa ilang napaka-hindi nasisiyahan na mga sensasyon na maalis ang sanggol, at alam na ang proseso ng pagpapagaling pagkatapos manganak ay hindi rin masaya, mangyaring gawin ang lahat ng iyong makakaya upang mabigyan siya ng kaligayahan sa isang lalabas na lalagyan.

… Kahit na ang Talong Parmigiana Sa 3 AM Ay Posible na Maging Proseso

Ang babaeng ito ay nagdala lamang ng isang sanggol na pinalaki niya sa loob niya, sa mundo. Walang bagay na hindi mo gagawin para sa kanya, kasama na ang pagdadala sa kanya ng pagkain na pinakagusto ng kanyang puso sa sandaling iyon, kahit na baka tulog na siya sa oras na makakabalik ka nito.

Kinuha Ito Mabilis

Giphy

Hindi ko matandaan kung gaano katagal na bumalik ang aking asawa kasama ang aking bayani na parmigiana talong, ngunit tiyak na nasa loob ng dahilan. Masuwerte siya dahil ang kapitbahayan kung saan matatagpuan ang ospital ay may kasamang mga restawran na ginagamit sa pag-cranking mga take-out order.

Sa aming pangalawang anak, siya ay nakatali dahil ang aming anak ay naihatid mga 9:30 ng umaga, at ako ay pinaglingkuran ng mga kawani ng ospital na hindi masyadong mahaba matapos na ako ay naayos sa recovery room. Para sa pagkain sa ospital, hindi ito kahila-hilakbot. Gayundin, kumuha ako ng isang maliit na Percocet para sa mga pagkontrata ng postpartum na sumisira sa akin, kaya maganda ang pakiramdam ko.

Dalhin ang Lahat ng Napkins

Laging nagtataka ako sa kung gaano karaming mga napkin ang mga lalaki na kinakain ko nang naramdaman nila. Tila hindi nila naaalala na magulo ang pagkain. Nasobrahan ko ang buong buhay ko, at ang bawat bag na pagmamay-ari ko ay pinalamanan ng mga wads ng mga tuwalya ng papel.

Kaya mapabilib ang iyong bayani na kasosyo sa pamamagitan ng pag-alala sa mga napkin. Lalo na kung naranasan mo na ang sarsa ng talong na parmigiana.

Lumiko ang kanyang Kama sa Isang Maaliwalas na Pagkain

Giphy

Gawin kung ano ang kinakailangan, taong masyadong maselan sa pananamit. Humiling ng karagdagang mga unan upang matulungan siyang umupo, siguraduhin na ang pagkain ay may isang bagay na matatag upang magpahinga, at ilipat ang mga kumot sa labas ng paraan upang maiwasan ang mga mantsa. Ang pagkain sa aking higaan sa ospital ay talagang hindi nakakaramdam ng isang mabulok na paraan ng kama, kaya't anumang bagay na maaaring gawin ng isang bagong ama upang matulungan ang setting na hindi gaanong pinahahalagahan ang klinikal.

Huwag Kalimutan ang Isang Inumin

Hindi ko naaalala ang pag-inom ng anumang iba pa kaysa sa tubig, ngunit kung siya ay nagnanais ng iba pa, maging handa ka upang makuha ito. Maaaring pinapangarap niya ang tungkol sa mga dumpling ng kimchee na iyon, ngunit marahil ay nakalimutan niya kung paano nauuhaw ang kanilang gagawin. Huwag siyang pabayaan sa kanyang oras ng pagkauhaw.

Huwag Magtanong ng Isang Bite

Giphy

Habang ito ay tila makatarungang humingi ng ilan sa kung ano ang mayroon siya, dahil binigyan niya ng tulong ang kanyang sarili sa iyong plato sa maraming mga punto sa panahon ng kanyang pagbubuntis, wala sa iyong postpartum na pagkain ay para sa iyo. Kahit na ang laki ng bahagi ay magpakain ng isang hukbo, huwag ipagpalagay na nasa kalagayan niya ang pagbabahagi. Gayundin, maaari kang makakuha ng anumang nais mo, kahit kailan mo gusto. Siya ay itatali sa isang bagong panganak para sa susunod na 48 oras hanggang makalaya siya mula sa ospital, kaya hayaan siyang maging sakim sa sandwich.

Maglinis

Maaaring mayroong mga bisita kaya malinis pagkatapos matapos siya kumain. Hindi mo nais ang anumang spaghetti splotches na pagnanakaw ang pansin ng madla mula sa kanyang nakayuko na mukha sa mga "unang bagong ina" na mga litrato ay ang bawat tao'y mag-snap.

Suriin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :

Panoorin ang buong mga yugto ng Romla ng Doula Diaries sa Facebook Watch.