Talaan ng mga Nilalaman:
- Naaalala niya na Siya ay Pinatulan ng Iba pang mga Nanay, Masyado
- Napagtanto niya na Ang Paghuhukom ay Karaniwan na Nakatitig Mula sa Pag-aalinlangan sa Sarili
- Alam niya Na Ang bawat Nanay Nais Nais Na Makatarungan Na Napatunayan Sa Kanyang Sariling Mga Pagpipilian
- Gumagawa Siya ng Isang Hakbang Bumalik At Sinusuri ang Kanyang Mga Pagpipilian …
- … At, Kung Magagawa niya, Natututo Siya Mula sa Paghuhukom sa Isa pang Nanay
- Pinapaalalahanan niya ang Sasakyan na Mas Nakikilala niya ang Bata Niyang Mas Mabuti kaysa sa Kahit sino pa
- Hindi Niya Hinahayaan ang Isang Panghuhusga sa Iba Pa Naapektuhan ang kanyang Proseso sa Pagpasya
- Pinapaalalahanan niya ang Mga Sarili Na Siya ay May Iba pang mga Tao na Sumuporta sa Kanya
- Naaalala niya Kung Paano Naramdaman Ito Na Maghuhukom At Mag-iisip Tungkol Sa Iyon Na Feeling Kapag Siya ay Pakiramdam ng Sarili Sa Paghuhukom Sa Iba Pa
- "Kapag Bumaba sila, Maging Mataas tayo"
Bilang isang babaeng may asno, nakakaramdam ako ng tiwala na sinabi ni Iw na medyo handa para sa pagiging ina. Nabasa ko ang mga libro at ginawa ko ang pananaliksik at sumali ako sa mga online forum at tinanong ko ang aking ina (at bawat iba pang ina na alam ko) walang katapusang mga katanungan. Matapat, at para sa karamihan, handa ako. Alam ko ang kailangan kong gawin upang mapanatiling buhay at malusog at ligtas ang aking bagong panganak. Gayunman, ang hindi ako handa para sa, ay ang paghatol na dumarating sa pagiging magulang. Yikes. Sa kabutihang palad, hindi ako nagtagal upang malaman ang mga bagay na ginagawa ng bawat ina na asno kapag hinuhusgahan siya ng ibang ina; ang mga bagay na maaaring magbigay sa isang ina ng maraming kailangan na pananaw at pag-unawa kapag nasa pagtanggap ka ng ilang mga nakataas na kilay at nanginginig na ulo.
Gusto kong sabihin sa iyo na napakadaling makitungo sa paghuhusga ng ibang tao, ngunit magiging kasinungalingan iyon. Bilang mga tao na nakondisyon namin upang maghanap ng isang pamayanan at pagpapatunay at pakiramdam na konektado, alam mo, ibang mga tao. Kaya, kapag ang mga taong iyon ay mahalagang saktan ang ating mga damdamin, apektado tayo. Nais mong pakiramdam na ikaw ay bahagi ng isang mas malaking kolektibo at nais mong pakiramdam na maunawaan at suportado at kapag hindi mo, nalalabas ka (para sa kakulangan ng isang mas mahusay na salita). At least, ginagawa ko. Alam ko na gusto ko - at karaniwang gawin - magpanggap na ang kahihiyan at paghuhusga ay hindi mag-abala sa akin, ngunit kinukuha nila ang kanilang toll at pinapasubo nila ako at maaari nilang punan ako ng pagdududa sa sarili na, sa huli, ay lubos na hindi kinakailangan.
Gayunpaman, bilang isang babaeng may asno na alam kong mayroong tamang paraan at isang maling paraan upang harapin ang paghatol at kahihiyan. Ang paghatol ng ibang tao ay maaaring hindi maiiwasan, ngunit kung paano tayo tumugon sa paghuhusga na iyon ay ganap na nasa ating kontrol. Kaya, kung pinapantasyahan mo ang iyong sarili ng isang ina na may edad na asno, narito kung paano ko hinulaan na haharapin mo ang potensyal na paghuhusga at kahihiyan.
Naaalala niya na Siya ay Pinatulan ng Iba pang mga Nanay, Masyado
Madaling ituro ang mga daliri, ngunit mahalaga na huminto at magtaka kung naglagay ka ng isang tao sa isang posisyon na nangangailangan ng kaunting daliri na tumuturo sa iyong direksyon.
Ako ay hinuhusgahan ng mga ina kapwa sa publiko at pribado, ngunit nagawa ko rin ang aking patas na bahagi ng paghusga. Madali ba o komportable itong umamin? Nope. Gayunpaman, mahalaga na tandaan kaya hindi ko subukang umakyat sa isang mataas na kabayo wala akong negosyo.
Napagtanto niya na Ang Paghuhukom ay Karaniwan na Nakatitig Mula sa Pag-aalinlangan sa Sarili
Ang aming kultura ay medyo sh * tty sa mga ina, upang maging matapat. Ang mga inaasahan na nakalagay sa mga balikat ng mga naubos na mga ina ay nakagagalit, kaya ang pakiramdam tulad ng kailangan mong maging "perpekto" ay napakalaki at mahirap iwasan. Sa pagtatapos ng araw, ang bawat ina ay nais lamang na pakiramdam na siya ay ang pinakamahusay na ina na maaari niyang maging. Minsan mahirap maramdaman ang ganoong paraan, gayunpaman, kapag pinapanood mo ang isang tao na gumagawa ng iba't ibang mga pagpipilian kaysa sa iyo.
At, siyempre, kung minsan madali ang pag-aalinlangan sa sarili sa pamamagitan ng pagbabago ng buong pag-uusap, at ginagawa ito tungkol sa ibang tao. Kung ang isang tao ay ibinababa ka sa pamamagitan ng paghuhusga sa iyo o pagpapahiya sa iyo, gusto kong hulaan ito sapagkat - sa huli - nangangailangan sila ng kaunting tulong. Ginagawa ba ito ng tama? Talagang hindi. Gayunpaman, kung minsan masarap malaman kung bakit ang isang tao ay tila walang kamali-mali sa pagiging mapanghusga.
Alam niya Na Ang bawat Nanay Nais Nais Na Makatarungan Na Napatunayan Sa Kanyang Sariling Mga Pagpipilian
Ang hindi kinakailangang presyur at ang mataas na inaasahan na iyon kung bakit ang bawat ina ay nais lamang na makaramdam ng pagpapatunay sa kanyang mga pagpipilian. Hindi ko alam ang tungkol sa iyo, mahal na mambabasa, ngunit talagang mas naramdaman kong kapag pinupuri ng isang tao ang aking pagiging magulang o nagsasabi sa akin na gumagawa ako ng isang magandang trabaho o hinihiling lang ako ng payo, dahil sa palagay nila ang aking istilo ng pagiging magulang ay isang maaari nilang magamit, din. Iyon ay isang kamangha-manghang pakiramdam, di ba?
Sa gayon, ang pakiramdam na iyon ay mahirap gaanin kapag pinapanood mo ang isang tao na may ibang naiiba sa iyo, at ginagawa itong maayos. Alam ko na sa tuwing nahanap ko ang aking sarili na naghuhusga ng isa pang ina ay dahil sa totoo lang at natatakot lang ako na siya ay isang mas mahusay na ina kaysa sa akin, at natatakot ako na nabigo ako sa lahat ng mga paraan na tila walang kahirap-hirap siyang nagtagumpay.
Gumagawa Siya ng Isang Hakbang Bumalik At Sinusuri ang Kanyang Mga Pagpipilian …
Ay hinuhusgahan masaya? Nope. Ito ay uri ng pinakamasama, lalo na kung ang bagay na hinuhusgahan mo ay mahalaga at personal tulad ng pagiging magulang. Gayunpaman, maaari mo ring malaman mula sa mga paghuhusga ng ilang tao.
Halimbawa, hinatulan ako ng isang kaibigan ng nanay sa social media para ipaalam sa mga kaibigan na ang aking anak na lalaki at ang aking pusa ay hindi nagkakasundo, at pinag-iisipan namin kung dapat ba nating hahanapin ang aming pusa sa ibang tahanan. Inatake niya ako ng mga meme at pag-update ng katayuan, na tinawag akong "magulang ng helikopter" at isang masamang may-ari ng alagang hayop at sinasabi na maaari ko ring ilagay ang aking anak sa isang bubble. Bagaman hindi ko napahalagahan ang anupaman, anupaman, at tiyak na makausap niya ako o ibinahagi ang ilan sa kanyang masipag na karunungan sa halip na mapahiya ako, tumingin ako ng mga kahalili at nakahanap ng mga paraan upang matulungan ang isang mas mahusay na relasyon sa pagitan ang aking anak at ang aming pusa. Ngayon ang aming 2 taong gulang na sanggol at ang aming pamilya na pusa ay ang pinakamahusay na mga kaibigan. Kinakailangan ba ang kanyang paghuhusga o talagang kinakailangan? Nope. Gayunpaman, binigyan ako nito ng pagkakataon na tumingin sa ibang lugar para sa payo (tulad ng mga kaibigan na hindi humuhusga at pinapahiya ako sa internet.)
… At, Kung Magagawa niya, Natututo Siya Mula sa Paghuhukom sa Isa pang Nanay
Hindi ko lang nalaman ang tungkol sa ilang mga kapalit na magulang dahil sa mga paghuhusga ng ilang ina, ngunit nalaman ko rin ang hindi dapat gawin. Ibig kong sabihin, wala talagang mas mahusay na guro kaysa sa karanasan.
Hindi ko makakalimutan kung paano ako nadama kapag ang aking kaibigan (na pinagkakatiwalaan ko) kaya't pinanghusga ako sa harap ng magkakaibigan. Habang ito ay simpleng sinipsip, ito rin ay isang maalalang paalala na kahit na ang isang bagay ay mahalaga sa iyo at ikaw ay masidhi tungkol sa isang tukoy na paksa, paghuhusga at kahihiyan ay wala kang gagawing mabuti. Hindi nila ginawang mas madaling maunawaan at matunaw ang iyong punto, hindi ka nila mukhang tulad ng isang taong mapagkakatiwalaan o magtiwala sa loob, at hindi nila ginagawa ang pakiramdam na mahusay sa taong hinuhusgahan mo. Sa lahat.
Pinapaalalahanan niya ang Sasakyan na Mas Nakikilala niya ang Bata Niyang Mas Mabuti kaysa sa Kahit sino pa
Hindi mahalaga kung paano "napapanahong" o alam ng isang tao ang naniniwala sa kanilang sarili, hindi nila alam ang iyong sanggol na katulad mo. Hindi nila alam ang iyong pamilya sa paraang ginagawa mo o ang mga natatanging sitwasyon na nahaharap mo, pareho at magkahiwalay. Alam ng isang may-edad na asno na kumuha ng paghuhusga ng isang tao na may isang butil ng asin at isang ngiti sa kanilang mukha sapagkat, sa huli, ano ba talaga ang alam nila tungkol sa iyo, sa iyong sanggol o sa iyong buhay pa, di ba?
Hindi Niya Hinahayaan ang Isang Panghuhusga sa Iba Pa Naapektuhan ang kanyang Proseso sa Pagpasya
Mahusay na suriin ang iyong mga pagpapasya sa pana-panahon, at masuri kung mayroon pa bang kahulugan ang iyong anak o (at ikaw) at nagbabago? Siyempre, at lubos kong inirerekumenda ito.
Gayunpaman, huwag gumawa ng paghuhusga sa ibang tao o ikahiya ang dahilan kung bakit pangalawa mong hinulaan ang iyong sarili. Sa katunayan, kung kaya mo, subukang huwag pangalawang hulaan ang iyong sarili. Humihinto upang matiyak na ang ilang mga pagpipilian ay gumagana para sa iyo at sa iyong pamilya ay hindi katulad ng pakiramdam kaya hindi sigurado na natatakot kang gumawa ng anumang uri ng desisyon. Ang damdamin ng ibang tao tungkol sa iyong mga pagpipilian sa pagiging magulang ay walang negosyo na bahagi ng anumang kasunod na mga desisyon na maaari mong gawin o hindi maaaring gawin.
Pinapaalalahanan niya ang Mga Sarili Na Siya ay May Iba pang mga Tao na Sumuporta sa Kanya
Kapag natagpuan ko ang aking sarili sa pagtanggap ng paghuhukom ng ibang tao, naalala ko na napakaraming mga taong nagmamahal sa akin at sumusuporta sa akin at pinahahalagahan ang mga pagpipilian na ginagawa ko. Kapag may pag-aalinlangan, tumuon lamang sa iyong tribo at ipaalala sa iyong sarili na hindi mo talaga mapapasaya ang lahat.
Naaalala niya Kung Paano Naramdaman Ito Na Maghuhukom At Mag-iisip Tungkol Sa Iyon Na Feeling Kapag Siya ay Pakiramdam ng Sarili Sa Paghuhukom Sa Iba Pa
Ako ay isang kamalian na tao (kaya, gano'n kalaki) kaya alam kong hindi ako nasa itaas tahimik na paghuhusga sa ibang tao. Gayunpaman, kapag nahanap ko ang aking sarili na nakatingin sa isang ina at nag-iisip ng anumang bagay maliban sa isang bagay na sumusuporta, naalala ko kung ano ang pakiramdam na hinuhusgahan. Ang flashback na nagpapanatili sa aking mga paraan sa paghuhusga, at nagpapaalala sa akin na sa halip na husgahan ang isa pang ina, makakatulong ako sa kanya o kahit na ipakita sa kanya ang pagkakaisa at ipaalala sa kanya na hindi siya nag-iisa.
Pagkatapos ng lahat, alam kong mas gugustuhin ko ang reaksyon na iyon sa walang kahihiyan na paghuhusga ng isang tao.
"Kapag Bumaba sila, Maging Mataas tayo"
Kapag nag-aalinlangan, gawin mo lang ang gagawin ni Michelle Obama. Pagkatapos ng lahat, siya ay at magpakailanman maging aming kolektibong #GrownAssWomanGoals.