10 Mga bagay na kailangan ng bawat buntis

Pagkakataon ay, kung binabasa mo ito, ikaw ay alinman sa isang buntis na gumulong sa kanyang mga mata nang maraming beses ngayon, o isang lalaki ng cisgender na nais na malaman ang higit pa tungkol sa kung paano manatili sa buntis sa mabuting panig ng kanyang buhay (o kailangang malaman, sa kaso ng mga naipasa ito sa kanila ng sinabi ng buntis. Nagninilay-nilay sa aking sariling mga karanasan habang buntis, kasama ang naipon na karunungan (at / o pagkabagot) ng lahat ng aking mga kaibigan sa nanay, mayroong ilang mga bagay na kailangan ng mga buntis na kababaihan na malaman upang makatulong na makasama ang proseso ng paggawa ng mga tao nang mas kasiya-siya.

Nang ako ay buntis, nakita ko ang mga halimbawa ng mga lalaki sa pinakamabuti, lalo na ang aking asawa at malapit na mga kaibigan ng lalaki, na tumulong siguraduhin na ako ay ligtas at komportable, habang patuloy na ginagamot ako tulad ng isang normal na tao na may mga interes na lampas sa pagbubuntis. Gayunpaman, nakakita rin ako ng mga halimbawa ng cis men sa pinakapalala nila: manspreading sa subway habang kailangan kong tumayo at manalangin na hindi ko mahulog ang tiyan-una sa anumang bagay sa bawat paghinto; pag-crack ng mga biro tungkol sa kung magkano ang panganganak; at sumigaw tungkol sa kung gaano ako kaakit-akit habang ako ay halos nagkukubli sa kalye. Halos gusto ko na ma-puke ko sa cue para lang magturo sa kanila ng leksyon.

Dudes: gumawa ng mas mahusay. Lahat tayo ay karapat-dapat na mas mahusay na kumpanya sa lahat ng mga yugto ng buhay, ngunit lalo na kapag gumagawa tayo ng mga bagong tao, at walang gaanong lakas upang makitungo sa mga menor de edad na pagkabagot at pangunahing mga pagkakasala na madalas na ginagawang mahirap mabuhay ang mga lalaki. Mangyaring tandaan ang mga sumusunod na bagay sa susunod na nakikipag-ugnay ka sa isang buntis, OK?

Hindi Ko Lang Alam

GIPHY

Oo naman, maaaring nasa paligid ka ng iba pang mga buntis na kababaihan, o nakatulong sa iyong kapatid na babae o asawa o kasosyo sa panahon ng pagbubuntis. Hindi ito katulad ng pagiging buntis, at hindi nangangahulugang kwalipikado mong sabihin sa mga buntis na kababaihan ang kanilang negosyo. Kung sa palagay mo ay nais mong bigyan ang isang buntis ng ilang hindi hinihingi na payo, o hukom / pangungutya siya sa kung magkano (o gaano kalaki) ang ginagawa niya habang buntis, huminga nang malalim at magkaroon ng lahat ng mga upuan. Hindi mo alam kung ano ang pinagdadaanan niya at hindi ka kailanman makakaya.

Ang Pagbibigay ng Upuan Mo Sa Public Transit Ay Hindi Chivalry, Ito ay Katarungan

GIPHY

Maaari itong maging mahirap at kahit mapanganib na tumayo sa paglipat ng mga bus at tren habang buntis, lalo na para sa mga tao na gumugol ng maraming oras sa kanilang mga paa. Oo, mahalagang ibigay ang iyong upuan para sa isang buntis sa pampublikong pagbibiyahe. Ngunit mangyaring kilalanin na para sa isang taong may kakayahang katawan, simpleng nakatayo sa halip na upo upang ang isang tao na tunay na kailangang umupo ay maaaring gawin ito ay hindi isang gawa ng kabayanihan. Ito ang pangunahing pagiging disente.

Hindi, Hindi Nais Niyang Magustuhan ang Iyong Pananaw Sa Kanyang Plano ng Kaarawan

GIPHY

Kung hindi ka makapanganak at hindi ka manganak, at hindi mo pa buong buhay na mapagpakumbabang pag-aaral tungkol at pagsuporta sa mga kababaihan sa pamamagitan ng panganganak, at walang sinumang partikular na lumabas sa kanyang paraan upang tanungin ka sa iyong opinyon sa paksa, na nangangahulugang walang nagmamalasakit sa palagay mo dapat ay mayroon siyang gamot o hindi, o anumang bagay na may kinalaman sa kanyang plano sa kapanganakan. I-save ang iyong sarili at ang iba pa sa oras at lakas at pag-usapan ang iba pa.

Oo, Superyor Siya sa Pisikal

GIPHY

Ito ay isang katotohanan lamang.

Maging Mapagpakumbaba Tungkol sa Hindi mo Alam

GIPHY

Makinig nang higit pa kaysa sa pinag-uusapan mo pagdating sa pagbubuntis. Maghanap ng mga paraan na maaari kang maging kapaki-pakinabang. Magsaliksik kung paano ka maaaring maging suporta sa mga buntis sa iyong buhay. Huwag maging taong iyon na sumusubok na mansplain pagbubuntis sa mga taong talagang buntis. Oo, ang mga tao na tulad nito ay umiiral, at sila ang ganap na pinakamasama sa pinakamasama.

Tapikin Ang Mga Catcalls (At / O Sabihin sa Iyong Mga Kaibigan)

GIPHY

Ang mga catcalls ay hindi mga papuri, panliligalig sila. Totoo ito sa anumang oras, kabilang ang sa panahon ng pagbubuntis. Ang labis na karamihan ng mga kababaihan na naglalakad sa paligid ay sinusubukan lamang na mabuhay ang ating buhay sa kapayapaan, hindi makagambala sa mga tunog ng lalaki, kilos, at puna. At para sa bawat nakahiwalay na babae na maaaring isipin na nagpapatunay sila (at kung bakit iyon ay nagkakahalaga ng isang buong hiwalay na post / doctoral dissertation ng sarili nitong), maraming iba, kasama ang sarili, na nakakaramdam ng inis at hindi ligtas pagkatapos. Ang pakiramdam ng mga kababaihan (o sinuman) ay hindi nakakaramdam ng hindi ligtas sa anumang oras, at ang pagpaparamdam sa mga buntis na hindi ligtas ay mas nakababalisa dahil maaaring mas nababahala siya at hindi gaanong tumatakbo kung sa tingin niya ay nanganganib.

Kung hindi ka catcall sa ibang tao, mahusay. Ngayon, mangyaring sabihin sa iyong mga kaibigan at kasamahan na patayin din. Kung nakakita ka ng isang buntis (o kahit sino) na inaabuso sa kalye, sabihin sa tagapag-alaga na huminto kung ligtas na gawin ito. Gamitin ang iyong pribilehiyo bilang isang tao upang gawing mas ligtas ang mundo para sa nalalabi sa amin sa pamamagitan ng pagtulak sa ibang mga kalalakihan na gumawa ng mas mahusay.

Salamat Sa Pag-aalok sa Mga Magdala ng Mga Bagay

GIPHY

Ang pagdala ng mga groceries at ganyan ay maaaring maging awkward kapag mayroon kang lumalagong tiyan upang mag-navigate sa paligid. Nag-aalok ng tulong (hangga't hindi ka pushy tungkol dito) ay sobrang kalat, kaya salamat para doon.

Maliban kung Malayo Ka Nang Malapit At Alam N'yo na OK, Huwag Na Lang Humipo sa Kanya

GIPHY

Iyon ang kanyang reproductive system doon. Kung hindi ka pupunta sa ibang taong masyadong maselan sa pananamit at pakiramdam ang kanyang mga bola na wala sa pag-usisa o libangan, huwag umakyat sa isang buntis at maramdaman ang kanyang matris sa labas ng pag-usisa o libangan.

Pagkakataong Ay, Ang Pagbubuntis Joke na Iyong Gawin Upang Gumawa Ay Hindi Nakakatawa

GIPHY

Dahil hindi ka pa nabuntis, maraming mga paraan upang ang iyong biro ay mahulog flat, o maging nakakasakit o nakakainis sa halip na nakakatawa. Biglaan ang bawat isa ng isang sandali ng awkward na tumitig at nanahimik o mas masahol pa. Dumikit sa mga biro tungkol sa alam mo.

Seryoso, Ang paggawa ng mga Bagong Tao ay Mahirap (Hashtag respetuhin ang Kanyang Paglalakbay)

GIPHY

Ang mga buntis na tao ay maraming ginagawa. Ang mga katawan ay maraming ginagawa sa lahat ng oras sa pangkalahatan, ngunit ang mga buntis na katawan ay nasa isang buong 'antas ng nother. Huwag kailanman gawin ang pagsisikap na ipinagkaloob, at ipakita ang mga buntis sa iyong buhay ng ilang labis na pag-ibig at paggalang. Nararapat sa kanila ito.