10 Mga bagay na lubos na hindi handa para sa kapag nagsimula ako sa pumping

Binasa ko ang mga libro. Binili namin ang gear. Dumating ang sanggol at nagsimula ang paglalakbay sa pagpapasuso, nang walang gaanong nangyari. Lumipas ang labindalawang linggo at bumalik ako sa trabaho, magpahitit. Gayunpaman, ang pag-aalaga ng isang sanggol ay walang katulad na mai-hook up sa isang pump ng suso. Mayroong ilang mga bagay na hindi ako handa para magsimula ako sa pumping. Ang lahat ng naisip kong alam ko - kung paano gamitin ito at pangalagaan - ay hindi sapat. Ang pagpasok ko sa regular na pumping ay nakakagulat, at hindi sa mabuting paraan.

Nangako ako sa pumping dahil ang aking anak na babae ay umuusbong sa gatas ng suso. Bilang isang bagong ina na nagtatrabaho, nakaramdam ako ng labis na pagkakasala tungkol sa hindi ako naroroon para sa aking sanggol, kaya't ang pinakamababang magagawa ko (sa aking opinyon) ay nagbibigay ng pagkain sa kanya. Sa paglaki ko na maging isang mas may karanasan na ina, natanto ko ang pagkakasala na ito ay hindi ninanais; ang pinakamagandang bagay na magagawa ko para sa aking sanggol ay upang mapanatili ang aking sarili sa mabuting anyo, pisikal, emosyonal, at pag-iisip, upang ako ay nasa pinakamainam na kalagayan upang alagaan siya. Naunawaan ko na, para sa ilang mga ina, nangangahulugan ito na hindi magpapasuso o magpahitit. Hindi ko ikinalulungkot ang pumping para sa unang taon ng bawat buhay ng aking mga anak upang mabigyan ko sila ng mas maraming gatas ng suso kung kinakailangan nila (at sa gayon ay hindi kami gumagasta ng pera sa pormula), ngunit nais kong wasn Hindi ako mahirap sa aking sarili dahil sa pakiramdam na obligadong gawin ito para sa kanila. Ang pumping ay hindi kung wala ang mga paghihirap nito, at ang katotohanang ako ay matatag na sumalungat sa pagtigil na nangangahulugang mayroon akong totoong pag-ibig / hate na relasyon sa aking bomba. Gustung-gusto ko ito sa kung ano ang pinapayagan sa akin na gawin (ipahayag ang gatas), at kinamumuhian ko ito sa pag-paalala, dalawang beses sa bawat araw ng trabaho, na ako ay pumping dahil ako ay nasa trabaho at ang aking sanggol ay nasa bahay na may isang sitter.

Sa palagay ko wala talagang naghahanda sa iyo para sa pagiging ina sa unang pagkakataon. Ang karanasan ng bawat isa ay naiiba, kaya hindi ka maaaring mag-aral para sa pagsubok na "bagong sanggol". Sana madalas kong marinig iyon. Maramdaman kong hindi gaanong nababahala kung alam ko na ang pagbabayad ng lahat sa pagiging magulang ay natatangi at kailangan kong umasa nang higit pa sa aking mga likas kaysa sa mga payo ng iba at mga libro sa bata.

Pagdating sa pumping, narito ang mga bagay na ganap na hindi ako handa. Ang pumping ay hindi isang likas na ugali. Kailangang masanay na ako sa lahat ng kakatwa na nanggaling sa pagkuha ng gatas na sinipsip sa akin ng isang plastic contraption.

Ito ay Maaaring Gawin Akong Sigaw

GIPHY

Tinapik ko ang isang larawan ng aking 3-araw na anak na babae sa aking pump pump, upang matulungan ang "itakda ang kalooban" at mag-trigger ng pagpapaalis. Ngunit ang lahat ng nangyari, habang nakaupo ako sa isang malamig, maalikabok na silid ng dressing sa basement ng aking gusali ng opisina (dahil walang batas sa oras na iyon na nagdidikta ng mga employer na magbigay ng pribado, nakalaang mga lugar ng paggagatas), ay nagpapasubo sa akin. Hindi ko inagaw ang aking sanggol, kumokonekta sa kanya sa isang mapayapang sandali habang pinapakain ko siya. Ako ay naka-hook up sa plastic tubing gamit ang aking paa na naka-upo laban sa nakabukas na pintuan, hinaharang ito kung sakaling may isang taong nagtangkang pumutok.

Hindi Ito Nakakarelaks

Palagi akong nasa gilid kapag nagbomba ako, marahil dahil nasa trabaho ako. Alam kong hindi ako mapaparusahan sa paglaon ng 20 minuto (25, kung idinagdag mo sa oras na kinuha ako upang linisin at ilayo ang mga piraso pagkatapos gamitin) upang mag-bomba. Ngunit nasa trabaho ako. Ang mga proyekto at email ay hindi tumigil dahil lamang sa kailangan kong pisilin ang tanghalian ng aking anak sa aking katawan. Habang ako ay maaaring teknikal na nag-type sa aking smartphone, na nababagabag tungkol sa trabaho habang sinusubukan kong ma-channel ang zen na kailangan ko upang makamit ang pagpapaalis ay ganap na kontra.

Ito ay Tunay na Uri Ng Exhausting

GIPHY

Ang pagbubuhos sa mga session ng pumping sa araw ng trabaho ay kumuha ng enerhiya sa isip na hindi ko alam na kakailanganin ko. Palagi kong binabalak ang iskedyul ng aking pagpupulong, paglipat ng mga bagay sa paligid upang mapaunlakan kapag kailangan kong mag-pump. Kaya sa kabila ng katotohanan na ang pumping ay hindi nakakarelaks, ito ay talagang pagbubuwis.

Ito ay Hindi komportable

Maghanap ng isang tahimik, nag-aanyaya sa kapaligiran na kung saan magiging ganap na natural na tanggalin ang iyong tuktok. (Ha.)
Ikabit ang sexy na kirurhiko na tubing sa sobrang laki ng plastik na tassels, aka flanges.
Dumikit ang iyong boobs sa malamig na mga flanges ng yelo. Magalak ka sa katotohanan na ang mga ito ay isang sukat na akma sa lahat, maliban kung wala ka sa kategoryang "halos lahat".
Balansean ang jenga tower ng boobs / flanges / bote sa matatag na ibabaw. Kung walang magagamit na tulad, o sapat na malinis, magpatuloy sa hakbang lima.
Cradle jenga tower sa crook ng iyong hindi nangingibabaw na braso.
Itago ang suction knob sa "mataas" sa iyong nangingibabaw na kamay.
Mag-isip ng gatas na iniisip.
Yakapin ang pinching ng iyong mga nipples na, sa kasong ito, ay tiyak na kabaligtaran ng anumang nakalulugod.
Stress na tumatagal magpakailanman upang pisilin ang isang drop out.
Hiwain ng maraming patak hangga't maaari. Mga talon ng larawan, mga tower ng champagne, ang pagsusuka ng projectile ng iyong bagong panganak na 2:00
Binabati kita. Tapos ka na. I-pop ang mga batang babae sa labas ng kanilang cones na may diin, kung bahagyang masakit, thwuck.
Tapos na ang pag-iyak at mag-pack up.

Ito ay Malakas

GIPHY

Ang isang sanggol na nars ay medyo tahimik. Ang isang bomba na pilit na kumukuha ng gatas mula sa aking mga suso ang pinakamalakas na bagay kailanman, at naramdaman kong kwalipikado na sabihin iyon dahil lumaki ako at nakatira sa NYC.

Ngunit sa cacophony nito, maaari ba akong gumawa ng ilang mga salita? Sumusumpa ako na may mga oras na ang aking bomba ay nakikipag-usap sa akin.

Ito ay Isang Time Suck

Hindi upang maglagay ng masyadong mahusay na punto sa pagsasalita ng talinghaga, ngunit oo … hindi mo maaaring "magmadali at magpahitit" kung pinindot mo ang oras. Nagawa kong matumbok ang aking sarili na ipinataw na "tatlong onsa bawat boob" na quota sa loob ng mga 20 minuto, para sa dalawa sa aking dalawang beses na pang-araw-araw na pumping session, ngunit hindi lahat ay may ganoong uri ng output. At pagkatapos ay mayroong isang ina ng kambal na kailangang mag-pump ng tatlong beses sa kanyang araw ng pagtatrabaho. Huwag mag-alala, natapos namin ang aming trabaho. Ngunit huwag mong sundin nang personal kung hindi namin nais na makilala ka para sa tanghalian, dahil abala kami sa paggawa ng pananghalian ng aming mga sanggol.

Malakas ang mga bomba

GIPHY

Isang bagay na hindi ko isaalang-alang ay ang ice pack na kailangan kong i-tote sa paligid ng pump, kung sakaling pupunta ako sa isang lugar pagkatapos ng trabaho at hindi mapalamig ang aking pumped milk. Nais kong masabi kong ang aking itaas na katawan ay nakakakuha ng magandang jacked mula sa pagdala sa paligid ng bomba, na kung saan ay isang maliit na makina, at 12 ounce ng likido sa katawan araw-araw, ngunit hindi.

Gusto Ko Tanungin Ang Kalinisan ng Lahat ng Aking Bomba Naantig …

Sa sandaling sinimulan ko ang pagtingin sa isang patag na ibabaw bilang isang potensyal na lugar ng piknik para sa aking sanggol, dahil doon ay pupunta ang kanyang pagkain nang mapunta sa labas ng akin, binago nito ang aking pananaw. Bigla akong nakakita ng mga mikrobyo kahit saan. Gusto ko mabaliw sa mga paglilinis ng wipe.

… Kasama ang Aking Mga Boobs

GIPHY

Oo, pupunasan ko rin ang aking sarili. Pagkatapos ay sinimulan ko ang pagkuha ng paranoid na ang nalalabi sa paglilinis ay magtatapos sa dibdib ng gatas at magtatanim lang ako ng isang tuwalya ng papel sa tubig at punasan ang aking dibdib bago mag-pump.

Kapag mas marami akong nakagawian na gawain sa pumping, at ang aking anak ay tumatanda (at chubbier, at nagsimulang kumain ng mga solido), nai-dial ko ang paranoia tungkol sa pagpapanatiling ganap na makinis ang lahat ng mga pumping environment na, siyempre, hindi ko kailanman magagawa pa.

Ito ay Pag-ihiwalay

Ang pagiging isang bagong ina ay maaaring maging isang malungkot na oras. Ang pumping ay binibigyang diin nito, kahit na sa aking nakakalasong, puno ng opisina. Habang ito ay medyo isang kaluwagan upang makatakas sa ingay at pagka-distraction ng pagiging nasa paligid ng aking mga katrabaho sa aming bukas na palapag, na sa pamamagitan ng aking sarili habang ako ay nagbomba, kung nasa isang nakalaang silid ng Ina (na itinayo sa oras na bumalik ako mula sa aking umalis sa maternity kasama ang aking pangalawang anak), o sa ilang ninakaw na sulok ng gusali, ay madalas na isang masakit na paalala na ang lahat ay nasa akin sa mga sandaling ito. Iyon ay maaaring maging uri ng isang pulutong, lalo na kapag, sa unang taon na iyon matapos na magkaroon ng isang sanggol, ako ay isang makulit na niluluto ng hilaw na emosyon at magkasalungat na damdamin tungkol sa pagkakaroon ng trabaho at isang anak.

Hindi ito sasabihin na nasasabik ako na sumali sa iba pang mga pumping moms sa isang komunal na silid ng mga Ina, ngunit kung ang kultura ng trabaho ay patuloy na bumagsak sa pagbibigay ng suporta sa mga kapaligiran para sa pagpapalaki ng isang malusog na pamilya, kabilang ang oras ng nababaluktot, suweldo, bayad na pangangalaga sa kalidad at ang pangunahing mga sangkatauhan na nagbibigay-daan sa amin upang makita ang bawat isa na higit pa kaysa sa mga manggagawa na nagpapalakas ng isang ilalim na linya, kukunin ko ang kumpanya ng iba pang mga ina tulad ko kaya hindi ko maramdaman ang nag-iisa bilang isang nagtatrabaho na magulang.

Bagaman ang tunog ng lahat ng mga sapatos na pangbaboy ay umiikot nang sabay.