10 Mga bagay na nais ko kaagad pagkatapos manganak, ngunit natatakot na humingi

Nabubuhay ka at natututo ka, sabi nila. Sa kasamaang palad, natuto lamang akong magtanong kung ano ang kailangan ko pagkatapos ipanganak ang aking unang anak. Sa aking pagtatanggol, bata ako at walang karanasan kaya hindi ko alam kung ano ang kailangan ko kapag kailangan ko ito o kung talagang kailangan ko ito. Hindi ko alam ang bintana para sa ilang mga pagkakataon na humiling ng ilang mga bagay ay maikli at medyo mabilis. Iyon ang dahilan kung bakit maraming mga bagay ang nais ko kaagad pagkatapos manganak, ngunit natatakot lamang na humingi. Hindi kailanman nangyari sa akin na hindi magkakaroon ng "mamaya." Hindi ko maintindihan kung hindi ako nakatulog sa ospital, magkakaroon ng kaunting pagtulog na nasa labas ng ospital. Hindi ko alam na kailangan ko ng mas maraming oras sa mga tagapayo ng lactation dahil ang isang 15-minuto na pagbisita ay hindi sapat na sapat para sa isang bagong ina upang malaman kung paano magpasuso. Hindi ko alam kaya hindi ako nagtanong, at sa huli lahat ito ay sa akin.

Matapos ipanganak ang aking pangalawang anak, gayunpaman, ako ay isang pro. Hiningi ko ang lahat ng kailangan at gusto ko. Hindi ako napahiya sa aking emosyon at hindi ako nagkamali sa paghingi ng kailangan ko. Nagtanong ako at natanggap ko at mahusay ito. Humiling ako ng maraming mga pagbisita mula sa mga consultant ng lactation, nai-minimize ko ang bilang ng mga bisita, at humiling ako ng aktwal na tulong. Ang pangalawang oras sa paligid ay mas mahusay at, dahil sa aking pagpayag na talagang magtanong, mas madali.

Naniniwala ako na sinasabi na ang karamihan sa mga kababaihan ay nag-aalala tungkol sa paghingi ng tulong, at ang mga bagong ina ay ang pinakamalalaking nagkakasala. Nag-aalala sila tungkol sa kung paano sila nakikita. May maiisip bang hindi karapat-dapat silang maging mga magulang? Kung humihingi sila ng tulong, nangangahulugan ba na sila ay masamang ina? Ang sagot, syempre, hindi. Hindi ka isang masamang ina kung humingi ka ng tulong. Sa katunayan, ang paghiling sa kung ano ang kailangan mo ay gumawa ka ng isang mahusay na magulang, isang malakas na magulang, isang magulang na nakakaalam na nangangailangan ng isang nayon upang mapalaki ang isang bata.

Para Sa Lahat na Mag-iiwan Ako

Giphy

Habang ang pagkakaroon ng mga bisita ay maaaring maging maganda at maaaring pansamantalang isipin ang iyong namamagang katawan at ang nanginginig na emosyonal na estado ng pagiging, maaari rin itong mabilis na maging labis. May mga tiyak na mga oras na nais kong mapag-isa sa sanggol, ngunit ang aking pamilya at mga kaibigan ay nais ding lumapit na makita ang sanggol at nakaramdam ako ng kasalanan na nagsasabing "hindi." Kaya't "nag-host" ako ng mga bisita sa silid ng ospital pagkatapos kong manganak.

Para sa Ospital "Swag"

Ang aking pagbawi sa silid ay may nagbabago na talahanayan na may isang grupo ng mga cool na swag ng sanggol sa unang drawer at nais ko ito. Ang drawer ay may mga lampin, wipes, sobrang swaddles, pagsukat ng tape, isang ilong aspirator, isang mangkok, isang pacifier, diaper cream, at mga wipe ng tela. Hindi ko inis ang lahat ng mga gamit ngunit hindi ako komportable na humihiling dito.

(Tila, hayaan ka nilang dalhin ang lahat ng mga bagay na iyon.)

Para sa tulong

Giphy

"Yeah, tulad ng, may makakatulong sa akin? Dahil literal na hindi ko alam ang ginagawa ko."

Nais ko para sa isang tao na sabihin sa akin kung ano ang susunod na mga hakbang. Tulad ng, ano ang ginagawa ko ngayon na ang sanggol ay talagang wala sa akin? Paano ko malalaman kung kailan mag-aalaga sa kanya, bakit siya umiiyak, at kung paano siya mapapawi? Hindi ko pa ito nagawa noon, mga tao. Tulong.

Para sa Higit pang Oras Sa Mga Tagapayo ng Lactation

Hindi ko namalayan na maaari akong humiling ng mas maraming oras sa mga tagapayo sa pag-aalaga. Akala ko sila ay may limitadong oras lamang para sa bawat pasyente, kaya nang dumating ang isang tao at hindi ako nagtanong. Huwag alalahanin na wala akong ideya sa aking ginagawa, kaya naisip kong ako ang nag-iisang bagong ina sa uniberso na hindi awtomatikong alam kung paano magpapasuso. Nahiya naman akong humingi ng maraming oras at higit pang edukasyon. Binigyan nila ako ng isang nipple na kalasag at ipinadala ako sa aking nalilito at walang karanasan na paraan.

Para sa Mas Malakas na Meds ng Sakit

Giphy

Ang buong "pagdadala ng isang sanggol na tao sa mundo" ay matigas. Ang kapwa sa paggawa at paghahatid ay tumatakbo sa katawan ng isang ina. Kaya, kapag sinabi at tapos na ang lahat, binigyan ako ng ilang ibuprofen at ilang mga dumi ng dumi. Ang ibuprofen ay bahagya na maskara ang sakit ng luha at pagtulak ng isang tao sa labas ng aking puki at kailangan ko ng maraming gamot. Gayunpaman, natatakot akong magtanong bilang panganib ng tunog tulad ng isang mahina na tao.

Para sa Baby na Matulog sa Nursery

"May isang taong mangyaring dalhin ang sanggol sa loob ng ilang oras upang makapagpahinga ako at mabawi ang ilang katinuan. Mangyaring?"

Hindi ko talaga sinabi na dahil hindi ko gusto ang sinuman na nag-iisip na tinatanggihan ko ang aking sanggol o na hindi ko mahawakan ang pagiging ina (tingnan, ang pagsisimula ng pagkakasala agad). Gusto ko lang ng pahinga. Napagod na ako.

Para sa isang patuloy na Supply ng Pagkain

Giphy

Kaagad pagkatapos ng paghahatid gusto ko ng pizza, at talagang hiniling ko iyon. Gayunman, sa sandaling ipinagkaloob ang nais na iyon, masama akong hiniling sa mga tao na tumakbo sa paligid at kumuha ng pagkain para sa akin, kaya't kinain ko lang anuman ang inilaan ng ospital. Hindi ito masama, ngunit maaari akong umalis para sa isang makatas na cheeseburger o isang masarap na inihaw na salad ng manok at ilang mga sariwang prutas.

Para sa Isang tao na Kumuha ng mga Larawan

Sa kabutihang palad, ang paghahatid ng nars ay maalalahanin at maalalahanin upang kumuha ng ilang mga larawan ng aking bagong pamilya sa sandaling ibinigay ang aming anak na babae. Ngunit maliban sa dalawang larawan, wala akong mga litrato sa akin at sa aking bagong panganak na sanggol. Nais kong hilingin sa isang tao na kumuha ng litrato sa amin upang idokumento ang hindi kapani-paniwalang pagbabago sa buhay at karagdagan sa aming pamilya.

Para sa Ilang Tulog

Giphy

Matapos ang 15 oras ng paggawa at tatlong oras ng aktibong pagtulak, ang nais kong gawin ay ang pagtulog. Ang pagtulog ay nagpapatunay na imposible kapag ikaw ay nasa isang mundo ng sakit at mayroong isang bagong panganak na nangangailangan ng iyong pansin, bagaman. Kahit na sa gabi ay labis akong nag-aalala tungkol sa pag-iwan sa bagong panganak na "walang pag-aalaga" habang ako ay natutulog, na ako ay nanatiling gising at pinanood ang kanyang paghinga. Kung medyo marami pa akong lakas, hihingi ako ng pahinga upang makatulog ako.

Upang Maging Hawak at Naaaliw

Ang pagpunta sa pamamagitan ng paggawa at paghahatid ay maaaring maging brutal. Masakit, mahirap, at emosyonal na pag-agos. Ang karanasan ay walang katulad ng anumang bagay na siguradong maranasan mo sa buhay. Kaya't pagkatapos manganak ay gusto ko lang na may humawak sa akin. Nais kong maaliw ang isang tao at sabihin sa akin na magiging maayos ang lahat. Nais kong yakapin ako ng isang tao at nais kong umiyak mula sa mga hormone at pagkapagod at mula sa bagong tatak na takot na naramdaman ko. Gusto kong gaganapin dahil gusto ko lang na maging normal muli ang lahat.