Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang Mga Monitor
- Ang sakit
- Ang Episiotomy
- Ang Almuranas
- Ang Postpartum Bleeding
- Ang Sore Throat
- Ang Paraan Na Ipagpalagay Mo Tunay na Push
- Ang Pagsusuka
- Ang Kumpletong Kakulangan ng Anumang Anumang Kahawig ng Kontrol ng pantog
- Ang Oras Na Kinakailangan Sa Kapanganakan Isang Tao
Sa palagay mo alam mo kung ano ang iyong pagpasok kapag pinili mo (at umaasa) na maihatid ang vaginally. Ginagawa mo ang lahat ng pagbabasa, Google ang lahat ng mga bagay, tanungin ang lahat ng mga katanungan, kumuha ng isang klase ng panganganak (marahil), at magsisimulang maging medyo tiwala sa iyong paghahanda. Sa kasamaang palad, walang halaga ng pagpaplano ang makapaghanda sa iyo para sa tunay na pakikitungo, aking mga kaibigan. Alam kong napakaraming mga bagay na hindi ako handa para sa kapag ako ay may panganganak na vaginal, naisip mo na pupunta ako sa paggawa at sinasadya na maghatid ng kalakal. Sa halip, hindi ko lubos na namamalayan ang hindi alam kung ano ang talagang nagtataglay ng isang sanggol sa mundo.
Noong pinanganak ko ang aking 18-buwang gulang na anak na lalaki, at kahit na mayroon siyang isang nakatatandang kapatid na lalaki, naramdaman kong isang kabuuang noob. Maraming mga aspeto ng panganganak ng vaginal na hindi inaasahan at ganap na banyaga sa akin na hindi ko alam kung ano ang iniisip. Sa pagitan ng itinuturing kong hindi mapaniniwalaan na sakit at, bilang isang resulta, ang aking hindi mapigilan na pagsigaw, ako ay isang nalilito at nagulat na gulo. Kahit na ang pagiging matalik na kaibigan sa isang doula ay hindi sapat na naghanda sa akin.
Kaya sigurado, naisip kong alam ko kung ano ang naroroon ko ngunit wala akong ideya kung ano ang nasa tindahan hanggang sa ako ay dumudulas ng palagiang pagkontrata. Sa huli, ang "hindi alam" ay uri ng par para sa pagbubuntis, paggawa, at paghahatid ng kurso, bagaman. Walang isang laki-umaangkop-lahat ng karanasan para sa panganganak, kaya siguradong tandaan na kung ano ang hindi ko lubos na inihanda ngunit sa huli ay nabuhay, maaaring hindi man mangyari sa panahon ng iyong paggawa at paghahatid. Hindi alintana, hawakan ang ilang mga susi na katotohanan at magiging OK ka: ang kamangmangan ay tunay na kaligayahan, mas malakas ka kaysa sa napagtanto mo, at magiging kapaki-pakinabang ito kapag ang iyong sanggol ay nasa iyong bisig. Kahit na natapos ka na hindi handa para sa mga sumusunod:
Ang Mga Monitor
GIPHYNa-impluwensyahan ako sa unang pagkakataon, kaya't hindi ako handa na mapunta ang aking tiyan na puno ng mga monitor ng pangsanggol at paggawa ng mga alarma na mas madalas. Siyempre, kung hindi ka naaanyayahan o hindi ka gumagamit ng sakit sa gamot sa panahon ng iyong paggawa at paghahatid, maaaring hindi ka mai-strapped sa anumang mga monitor (karaniwang hindi mo kailangang maging, talaga). Gayunpaman, ito ay isang aspeto ng aking kapanganakan sa panganganak na lubos akong nahuli.
Ang sakit
Alam kong masasaktan ang pagsilang, ngunit wala akong ideya na sasaktan ito. Lubos akong hindi handa para sa mga alon ng paghihirap at kung paano ito nakakaapekto sa lahat. Ang sakit ay nakapaloob at hindi ko inaasahan na lubusang mapabagsak ako.
Ang Episiotomy
GIPHYHindi ko naramdaman ang episiotomy, ngunit ang pag-uudyok at pag-aalaga ay higit na kakaiba. Iminumungkahi ko ang paggamit ng peri-bote kapag postpartum ka, at ginagamit mo ito nang labis na malaya.
Ang Almuranas
Pag-uusap tungkol sa nakakagulat, mahal na mambabasa. Dalawang salita ng payo, kung nahanap mo ang iyong sarili ng ilang mga postpartum hemorrhoids: mga tuck pad. Kunin sila. Hoard sila. Gamitin mo.
Gayundin, (dahil tiyak na ito ay isang pagkabigla sa aking postpartum system) nang sabihin ng mga nars na kailangan nilang "suriin ka, " maging handa. Titingnan nila ang iyong butthole. Sa literal.
Ang Postpartum Bleeding
GIPHYAlam ko na ang pagdurugo ng postpartum ay isang hindi maiwasan. Ito ay nangangahulugan ng katwiran, di ba? Gayunpaman, hindi ko napagtanto na kapag naglalakad ako sa banyo sa kauna-unahang pagkakataon pagkatapos manganak, mukhang mga eksena mula sa isang slasher na pelikula.
(Nararapat din na tandaan: habang ang pagdurugo ng postpartum ay normal, tiyaking kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa kung ano ang "normal" at kung ano ang sanhi ng pag-aalala.)
Ang Sore Throat
Tiyak na may sakit akong lalamunan sa loob ng ilang araw na postpartum. Habang sinabihan ako na ang yelling ay magpapahirap na itulak, nahihirapan akong itulak nang walang pagsigaw. Ang bawat babae ay naiiba, siguraduhin, ngunit walang isang epidural na karanasan ko ang maraming yelling (at ng malaswa iba't ibang, isipin mo).
Ang Paraan Na Ipagpalagay Mo Tunay na Push
Akala ko ang pagtulak ay likas na lumapit sa akin, ngunit mali ako. Lumiliko, wala akong ideya kung paano itulak ang "tama." Pag-usapan ang tungkol sa isang kurso ng pag-crash.
Ang Pagsusuka
GIPHYTalagang hindi ko naaalala ang buong "maaari kang pagsusuka sa panahon ng paggawa" na kabanata ng aklat ng sanggol.
Ang Kumpletong Kakulangan ng Anumang Anumang Kahawig ng Kontrol ng pantog
Pupunta ka sa umiiyak sa iyong sarili nang maraming beses na sa huli ay titigil ka lang sa pag-aalaga. Umiyak ka kapag huminga ka ng malalim, bumahing, umubo, tumawa, mag-isip tungkol sa pag-iihi, umupo, tumayo, maglakad; ang iyong buong postpartum life ay umihi lang. Well, ito ay para sa akin, pa rin.
Ang Oras Na Kinakailangan Sa Kapanganakan Isang Tao
GIPHYLubhang hindi ako handa para sa pagtulak sa yugto upang magtagal nang mahaba, at tinapos ko ang pagtulak sa loob ng 90 minuto. Siyempre, alam ko na ang ilang mga tao ay nagtulak nang mas matagal at ang ilang mga tao ay nagawa sa loob ng 15 minuto, kaya ito ay tunay na isang sitwasyon sa kaso. Gayunpaman, mas mahaba kaysa sa inaasahan ko.
