10 Mga bagay na nais kong malaman tungkol sa pagpapasuso sa hinihingi

Ang mas matagal kong pag-aalaga sa aking anak na lalaki, mas iniisip ko na ang salitang "pagpapasuso sa demand" ay maaaring magdusa mula sa kaunting problema sa pagba-brand. Kahit na ang pagpapasuso sa hinihingi ay nangangahulugan lamang ng pag-aalaga sa iyong anak kapag tinanong sila, at hayaan silang magpasya kung kailan ihinto ang session ng pag-aalaga ("kumain kapag nagugutom ka, ihinto kapag ang iyong buo, " ang parehong payo ng pagkain na dapat sundin ng lahat ng tao), sa mundo ng pagiging magulang, ang salitang "demand" ay tila mas na-load kaysa sa naisip ko. Iyon lamang ang ilan sa mga bagay na nais kong malaman tungkol sa pagpapasuso kapag hinihingi, dahil maraming hindi pagkakaunawaan tungkol dito. Bilang isang resulta, ang mga tao ay gumawa ng maraming mga pagpapalagay tungkol sa pagpapasuso, at tungkol sa mga estilo ng pagiging magulang ng mga taong pumili na gawin ito, hindi ito kinakailangan.

Sa isang malamang na walang saysay na pagtatangka upang patahimikin ang, "Masisira mo ang batang iyon!" karamihan ng tao, ang pag-aalaga sa hinihingi ay hindi nangangahulugang hayaan ang iyong anak na patakbuhin ang iyong buhay o labis na labis na pagpapakasakit. Upang gumamit ng isang posibleng kakatulad na pagkakatulad: kapag ang isang sanggol o sanggol ay kumakain ng hinihingi sa Milk Diner ni Mama, hindi nila napipilitang maghintay ng isang oras o higit pa pagkatapos kumain, at hindi sila magkakaroon ng kanilang pagkain na bigla naagaw mula sa kanilang mga bibig o nalinis ang kanilang mga plato bago sila kumain. Tulad lamang ng pag-iihi namin kung kumain kami kahit saan ginawa ng mga tao sa amin, ganyan din ang mga sanggol at sanggol. (At hindi tulad ng sa atin na naging mas sibilisado sa mga nakaraang taon, ang mga sanggol at mga sanggol ay walang mga kwalipikasyon tungkol sa pag-iyak hanggang makuha nila ang kanilang kailangan.)

Ang pag-aalaga sa iyong anak na hinihingi ay hindi nangangahulugang magpapasuso sila magpakailanman, o na tinatawag na nila ang maraming mga pag-shot sa relasyon ng magulang-anak. Nangangahulugan lamang ito na makakuha sila ng isang pagkakataon upang makuha ang lahat ng pag-aalaga at ginhawa sa pag-aalaga ay dapat na magbigay, at bigyan ang iyong katawan ng isang pagkakataon na gumawa ng gayunpaman maraming gatas na kailangan nila. Ang iba pang natutunan ko (o talagang, isinapersonal) sa takbo ng paglalakbay na ito, ay ang "on demand" ay nagbabago nang maraming oras. Kapag ang mga ito ay talagang maliit at pagkakaroon ng isang spurt ng paglago, "sa demand" ay maaaring mangahulugang tuwing 45 minuto. Mamaya, "on demand" ay maaaring lamang kapag sila ay unang gumising at kanan bago sila matulog. Kapag sila ay may sakit, maaaring mas madalas kaysa sa kanilang normal, at kapag bumalik sila sa 100 porsyento, maaaring mas kaunti ito.

Ang aking malaking takeaway, bagaman? Kung hayaan mo silang mag-latch nang una silang magtanong (at ang lahat ng mga bata ay "magtanong, " kahit na nangangahulugan lamang ito ng pag-rooting o bibig ng kanilang mga kamao), at hayaan silang mag-alaga hanggang sa matapos na, mas simple kaysa sa pagsubok sa oras o kalkulahin kung nakakakuha sila ng sapat. Maliban kung mayroong isang natukoy na problema, maaari ka lamang magtiwala na alam ng iyong sanggol kung paano mag-sanggol, at alam ng iyong boobs kung paano boob. Ngayon, kung maibabalik ko lang ang mga araw na ginugol ko ang aking sarili sa walang kailangan …

Mayroong Isang Lot ng Hindi Pagkakaintindihan Tungkol sa Ano ang Kahulugan nito sa Breastfeed On Demand …

Mga hindi pagkakaunawaan? Tungkol sa pagpapasuso ? Ngunit walang sinumang nalito tungkol sa pagpapasuso!

Oo, syempre nag-kidding ako. Pagkakataon, kahit na napapaligiran ka ng mga tao na nagsasabing suportado sila ng pagpapasuso, hindi bababa sa ilan sa mga taong iyon ay hindi talaga alam kung paano gumagana ang paggagatas, o ang mga ina ay kailangang magpasuso sa aming mga anak kapag tinanong sila, hanggang sa huminto sila aktibong pagsuso, upang ang aming mga katawan ay gumawa ng sapat na gatas para sa kanila. Maraming tao ang nag-iisip na ang isang bagay ay mali kung ang isang sanggol ay humihiling sa nars na madalas (iyon talaga ang normal), o maaaring sabihin sa iyo ng iba pang mga alamat tungkol sa pagpapasuso. Maging mapili ka kung sino ang iyong pakinggan, lalo na pagdating sa pag-aalaga.

… Kaya Mo Masusumpungan ang Iyong Sarili Na Nagpapaliwanag sa Iyong Mga Pagpapasuso sa Pagpapasuso Sa Mga Hindi Inaasahang Tao

Narinig ko pa mula sa ilang mga kaibigan sa ina na ang kanilang sariling mga doktor at mga pediatrician ay hindi maintindihan kung ano ang ibig sabihin ng pagpapasuso sa hinihingi, at sa gayon ay hindi nila alam na kailangan nila upang mapaunlakan ang mga ina ng pag-aalaga. Kung kahit ang mga medikal na propesyonal ay nahihirapan, hindi nakakagulat na maraming iba pang mga tao ang nagpupumiglas na maunawaan kung bakit kinakailangan para sa mga ina na huminto at yaya habang nasa publiko.

Hindi ka dapat makaramdam na obligadong ipaliwanag ang iyong sarili sa ilang mga random na tao kung ayaw mo, ngunit maaari mong makita ang iyong sarili na kailangan upang turuan ang iyong mga kaibigan at pinalawak na pamilya tungkol sa iyong mga pangangailangan (ipinaalam lamang sa kanila na maaari nilang makita ang iyong boobs nang higit pa kaysa sa sanay na sila sa tuwing nagugutom ang iyong anak, o humiling ng isang tahimik na lugar kung ang iyong maliit na bata ay madaling ginulo, o kung ano pa man).

Ang bawat tao'y May Kanilang Sariling "Normal"

Sa kauna-unahang pagkakataon na nars ko sa tabi ng isa pang nanay ng pag-aalaga, ang kanyang sanggol ay gumagawa ng malakas na mga ingay. "Haha! Oo, talaga ako waterboarding sa kanya, " she quipped, referring to her fast letdown and all the milk na sumunod. Naturally, kaagad akong tumingin sa aking tahimik na maliit na nursery at nagtaka kung gumagawa ako ng sapat na gatas para sa kanya. (Ang dami ng oras at pera na ginugol namin sa mga lampin, kasama ang bilis na pinalaki niya ang kanyang kaibig-ibig na maliit na damit, sinabi ng impiyerno oo.)

Kahit anong gawin mo, huwag mong ihambing ang iyong sarili sa iba. Ang bawat sanggol ay naiiba, ang bawat ina ay naiiba, at ang gatas ay palaging nagbabago upang umangkop sa kanilang mga pangangailangan. Hangga't hindi ka nasasaktan, at ang iyong maliit ay nakakakuha ng timbang at basa ang sapat na mga lampin, nakakakuha sila ng kanilang kailangan. Habang tumatanda sila, kung hindi nila sinusunod ang parehong pattern tulad ng isa pang bata, OK lang iyon hangga't lumalaki pa sila at nagkikita ng mga milestone. Ang ilang mga bata ay nars higit pa, ang ilang mga bata ay nars ng mas kaunti, ang ilan ay pinapagod ang kanilang sarili nang mas maaga at ang ilan ay gumugugol ng kanilang oras. OK lang ang lahat.

Mahuhulog ka Sa Iyong Sariling Daily Groove …

Kahit na hindi mo dapat ilagay ang isang eksklusibong nagpapasuso na sanggol sa isang iskedyul ng pagpapakain, hindi nangangahulugang hindi mo na mahuhulaan kung kailan o gaano katagal sila ay mag-aalaga. Marahil hindi sila magkakasabay sa orasan, ngunit sisimulan mong mahulog sa isang uka pagkatapos ng ilang sandali.

Pro-tip: kung nais mong planuhin ang iyong araw na naaayon sa paraang kumakain ng iyong sanggol, subaybayan ang kanilang mga pattern at tantiya batay sa, sa halip na subukang pilitin ang mga ito sa isang iskedyul na maaaring mag-iwan sa kanila ng gutom o pag-aalis ng tubig, at masaktan ang iyong suplay ng gatas.

… Ngunit Ang Ritmo Na Ito At Ay Magbabago Para sa Maraming Ng Mga Dahilan

Ang paglago ng mga spurts, pag-unlad ng pag-unlad, o pagkakasakit o nasaktan ay maaapektuhan ng lahat kung gaano sila kadalas na nars. Ang pagpapasuso sa hinihingi ay napakahalaga kung paano ko sa wakas naisip kung paano "sumama sa daloy" (ang pagpapasuso ng punong hindi inilaan, ngunit iniiwan ko ito) sa halip na obsessively na kumokontrol hangga't maaari sa aking buhay hangga't maaari.

Kung Sinusubukan mong Mag-usisa sa pagitan ng Mga Feedings, Marahil Hindi Ka Makakakuha ng Napakaraming Gatas …

Ang mga bomba ng dibdib ay makakasakit sa iyong damdamin kung hayaan mo sila. Huwag kailanman, kailanman hatulan ang iyong suplay ng gatas batay sa kung magkano ang iyong bomba (at mangyaring huwag pansinin ang sinumang humiling sa iyo na magpahitit upang ipakita kung magkano ang gatas na iyong ginawa). Bilang karagdagan sa lahat ng mga maliit na bagay na nakakaapekto kung gaano kahusay ang gumagana sa iyong suso, kung ang iyong sanggol ay nag-aalaga sa demand sa paligid ng orasan, ang iyong katawan ay marahil ay sapat na para sa kanila. Sa pamamagitan ng pumping, hinihiling mo sa iyong katawan na gumawa ng dagdag, na magugugol ng ilang oras para sa iyong katawan upang ayusin.

… Ngunit Kung Gagawin N’yo Madalas Ito, Maaari kang Bumuo ng Isang Oversupply

Kung hindi ka regular na nahihiwalay sa iyong sanggol, ngunit subukang mag-pump sa pagitan ng mga feed tuwing minsan, makakakuha ka lamang ng mga bote na tatagal magpakailanman (kung sakaling gawin) dahil ang iyong katawan ay hindi nakasanayan sa pagkakaroon upang pakainin ang isang sanggol at isang makina. Ngunit kung gagawin mo ito ng sapat na sapat, ang iyong katawan ay nakakakuha ng mensahe upang makagawa ng mas maraming gatas, na maaaring humantong sa labis na labis.

Mayroong Isang Isang Bagay Bilang Oversupply

At hindi, hindi ito isang magandang bagay. Ang pagkakaroon ng sobrang pag-aari ay maaaring makaapekto sa paglaki ng isang sanggol, at maging sobrang masakit para sa ina. Maaari rin nitong madagdagan ang iyong panganib ng mga naka-plug na ducts at mastitis, isang bagay na hindi ko nais na kahit na ang aking pinakamasamang kaaway.

Karaniwan, ang pagpapasuso sa demand kaya natututo ang iyong katawan na gumawa ng eksakto kung ano ang kailangan ng iyong anak ay ang pinakasimpleng paraan upang pumunta, kaya hindi mo gulo sa kung ano ang gumagana kung ito ay gumagana, alam mo?

Marahil Ay Kailangang Na Ituro Mo Ang Iyong Anak Kung Paano Mag-Latch Sa Ilang Punto

Natutuwa ako na itinago ko ang aking mga pack ng gel mula sa aking maagang pag-aalaga. Lumiliko, habang ang mga maliliit ay nakakakuha ng mas malaki at mas mobile, maaari silang magsimulang makakuha ng kaunting isang tamad na latch, na maaaring humantong sa namamagang mga utong. Kapag nangyari iyon, bigyan mo lang sila ng kaunting pag-refresh sa Latching 101: kung paano makakuha ng isang malaking bibig ng areola, sa halip na isang mababaw na latch. Sa kasamaang palad, dahil mas matanda na sila, kadalasan sila ay mahuli nang mas mabilis kaysa sa ginawa nila sa unang pagkakataon.

Mahusay na Ideya Upang Patunayan Na Ang Isang Mas Matandang Bata / Mag-aalaga Tunay na Nais / Kinakailangan Na Nars Kapag Humiling sila

Madali, sa sandaling nakakuha ka ng isang uka ng pagtugon sa partikular ng iyong maliit na "Kailangan ko ng gatas!" tumawag, upang patuloy na gawin iyon sa tuwing tatanungin. Ngunit sa sandaling magsimula silang kumain ng mga solidong pagkain at pag-inom ng mga bagay bukod sa gatas, kung minsan ay kailangan nila ng iba pang uri ng pagkain o tubig, ngunit hindi nila alam na hilingin iyon, kaya hinihiling nila ang bagay na alam nila na palaging pinapaganda nila ang lahat. ang nakaraan: gatas ng mama.

Tumagal ako ng ilang sandali upang mahuli ito, ngunit ngayon kapag ang aking anak na lalaki ay humiling sa nars, lagi akong inaalok sa kanya ng meryenda o ilang tubig o juice muna. Kung wala sa mga iyon ang kailangan niya, hayaan ko siyang alagaan. Nakukuha niya pa rin ang kailangan niya sa sarili nitong timeline, ngunit natututo din siya na talagang kailangan niya ng iba pang mga bagay minsan. Dahil, hindi: ang pagpapasuso ng iyong anak kung hinihiling ay hindi nangangahulugang mag-aalaga sila sa lahat ng oras, magpakailanman.