10 Mga bagay na sinabi sa akin ng komadrona tungkol sa aking kapanganakan sa bahay na nagpapasalamat sa totoo

Kapag ginawa ko ang switch mula sa aking dating OB-GYN hanggang sa mga komadrona na sa huli ay dadalo sa kapanganakan ng aking anak, hiniling ko ang lahat ng aking mga lumang rekord ng medikal na ibigay sa kanila. Habang ini-scan ang mga ito pagkatapos nilang dumating sa wakas, napansin kong ang aking pagbabasa ng presyon ng dugo ay patuloy na 10-20 puntos na mas mataas sa bawat pagbisita ng doktor kaysa sa mga pagbisita ko sa mga bahay sa aking bahay. Napag-isipan iyon ng ilan sa mga bagay na sinabi sa akin ng komadrona tungkol sa aking kapanganakan sa bahay na (nagpapasalamat) na totoo. Para sa isang pulutong ng mga tao, ang bahay ay mas hindi gaanong nakababahalang kapaligiran kaysa sa tanggapan ng isang doktor o isang ospital, na maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba sa panahon ng pagsilang.

Kahit na ang kapanganakan sa bahay ay malinaw na hindi para sa lahat, ito ay ganap na tamang pagpipilian para sa akin. Bilang isang malusog, mabulok na mama na naninirahan sa isang ligtas na bahay na malapit sa isang malapit na emergency room kung kinakailangan, ang Birthing sa bahay na may sinanay na mga komadrona ay isang mahusay na pagpipilian para sa akin.

Gayunpaman, kahit na tiningnan ko ang tonelada ng mga bagay na may kaugnayan sa hindi ipinanganak na mga panganganak at ang pagkakaiba sa pagitan ng pangangalaga sa midwifery at maginoo na pag-aalaga ng OB-GYN, maraming mga hindi pagkakaiba-iba sa kung paano pinag-uusapan at nilapitan ng aking mga komadrona at nalalapit na ipinanganak na kailangan kong manganak upang tunay at lubos na maunawaan. Natutuwa ako na totoo rin ang sinabi nila, dahil natapos ang lahat na napakahalaga sa aking pakinabang.

Ang Birthing Sa Iyong Sariling Turf ay Maaaring Makagawa ng Pagkakaiba

GIPHY

Ang aking mga komadrona ay madalas na sinabi na ang pagiging sa isang puwang kung saan sa tingin mo ay ligtas at sa control ay ginagawang mas madali upang makapagpahinga at hayaang magpatuloy ang panganganak. Para sa mga taong tulad ko, na na-trauma ng mga doktor at iba pang kawani sa ospital, ang mga ospital ay hindi kinakailangang ligtas. Sa aking sariling tahanan, naramdaman kong may bayad at may kontrol. Hindi ko kailanman tinanong kung anuman ang naramdaman kong gawin upang manatiling komportable ay "OK" sa ibang tao. Ginawa ko lang ang dapat kong gawin.

Ang Mga Kuwento ng iyong Kapanganakan

GIPHY

Gusto ng mga taong madalas na sabihin sa mga ina na, "Hangga't mayroon kang isang malusog na sanggol, mahalaga iyan." Ngunit iyon ang pinakamaliit, at hindi ito ang lahat ng bagay. Mahalaga rin ang mga ina, at ang ating kalusugan at kagalingan. mahalaga na trauma sa pamamagitan ng ating mga karanasan sa kapanganakan ay mahalaga. Ang pagpapahalaga sa ating sarili ay mahalaga. Ang pagbabahagi ng ating karanasan sa mga taong nagmamalasakit sa atin.

Ang iyong mga koponan sa Kapanganakan

GIPHY

Sino ang nandiyan para sa iyo habang ipinanganak ka talaga ay may pagkakaiba. Maaari silang panatilihing kalmado o gawin kang panahunan; makakatulong sila sa iyo na maniwala sa iyong sarili o masira ang iyong tiwala. Habang nagmumura ako, labis akong nagpapasalamat na nagkaroon ako ng pagkakataon na pumili ng isang koponan ng kapanganakan ng mga taong naniniwala sa akin at nagmamalasakit sa akin. Ang kapanganakan ay sapat na mahirap nang hindi kinakailangang makipaglaban sa iyong koponan ng kapanganakan upang tratuhin ang respeto na nararapat sa iyo.

Sasabihin sa Iyong Katawan Kung Ano ang Kailangan nito

GIPHY

Sa buong pagbubuntis ko, naisip ko kung paano ko malalaman kung kailan mababago ang mga posisyon o kung paano ilipat upang mapanatiling komportable ang aking sarili. Tiniyak sa akin ng aking mga komadrona na malalaman ko sa pamamagitan ng pakikinig sa aking katawan, ngunit ang mga salitang iyon ay hindi talaga makahulugang hanggang sa talagang manganak ka. Tama sila, kahit na: nakinig ako sa aking katawan, at ipinaalam nito sa akin kung ano ang kinakailangan kong gawin.

Ang Lahat ng mga Bata Ay Lumabas Sa Kalaunan

GIPHY

Sa totoo lang hindi ko ito pinaniwalaan sa oras na nagpasya ang aking sanggol na handa siyang ipanganak, ngunit totoo ito. Ang lahat ng mga sanggol ay talagang lumabas sa kalaunan, kahit na kinukuha nila ang kanilang matamis na panahon sa proseso.

Ang Pagkain at Pag-inom ng Sapat na Tulong

GIPHY

Kapag nagsasagawa ka ng isang matinding pisikal na aktibidad tulad ng pagsilang, ang iyong katawan ay nangangailangan ng maraming tubig at pagkain, kaya't nasisiyahan ako na nasa isang lugar - sa bahay - kung saan hindi ko kailangang labanan ang anumang napapanahong mga protocol upang kumain at uminom. Siyempre, madalas akong masigla sa pag-iisip ng pagkain o pag-inom, kaya't nasisiyahan ako na pinapaalalahanan nila ang aking asawa na panatilihin ang pag-alok sa akin ng kaunting kagat ng pagkain at mga sips ng tubig.

Paglipat ng Mga Tulong

GIPHY

Hindi ako makatiis na manatili pa rin sa aking paggawa. Ang sayaw, pag-ugoy, at kahit na banayad na paggalaw tulad ng pag-go-paulit-ulit sa aking bola ay nakatulong sa akin ng maraming.

Mga Tulong sa Pakikipag-ugnay

GIPHY

Ang Oxytocin ay ang love hormone, at ito rin ang hormone na nagdadala ng paggawa. Parehong aking mga komadrona at ang doula na nagturo sa aming panganganak na klase ay patuloy na ipinaalam sa amin na ang pagiging mapagmahal sa panahon ng paggawa ay maaaring malaking tulong, at nasisiyahan akong nakinig kami.

Narito Kami Para sa Iyo

GIPHY

Tulad ng lahat ng mga magagaling na komadrona, ang minahan ay kahit papaano ay nariyan ako para sa akin kapag kailangan ko sila, at wala sa aking paraan kapag wala ako. Ang kanilang mga taon ng karanasan sa paghuli sa mga sanggol ay nagsilbi sa akin nang maayos.

Mayroon ka Ito

GIPHY

Sa pamamagitan ng lahat, ang aking koponan ng kapanganakan ay patuloy na naghihikayat sa akin at nagpapaalam sa akin kung gaano sila naniwala sa akin at sa aking katawan, kahit na ang aking sariling tiwala ay nagsimulang mag-flag. Sa kabutihang palad, kapag hindi ko inisip na maaari kong magpatuloy at sinabi nila na kaya ko, tama sila. Magandang mali minsan.