10 Mga bagay na sinabi ng mga kaibigan ng aking ina tungkol sa paggawa at paghahatid na nagpalakas sa akin ng lakas

Bilang isa sa mga unang kababaihan sa aking lupon ng mga kaibigan na pumili na magkaroon ng isang sanggol, hindi ako una ay may isang buong maraming mga tao sa paligid sa akin upang ihambing ang mga tala ng pagbubuntis at panganganak. Sa kabutihang palad, ang aking mga komadrona ay sadyang nakakonekta ang mga pamilya sa kanilang pagsasanay sa iba pang mga pamilya sa pamamagitan ng pag-host ng buwanang "pangangalaga sa komunidad" na mga pagbisita sa kanilang mga tahanan. Doon ko ginawa ang ilan sa aking mga unang mga kaibigan sa lokal na ina, na nagsabi sa akin ng maraming bagay tungkol sa panganganak na nagparamdam sa akin.

Sa buong pagbubuntis ko, madalas kong natagpuan ng aking asawa ang aming sarili na halos tumatakbo mula sa mga taong nais sabihin sa akin ang kanilang (o ang pinakamatalik na kaibigan ng mama ng kanilang pinsan, o isang tao na nakita nila sa TV) mga nakakatakot na kwento tungkol sa panganganak. Idinagdag lamang iyon sa pagkabalisa at maling impormasyon na sinubukan kong mailabas pagkatapos ng isang buhay na makita ang kakila-kilabot na paglalarawan ng kapanganakan sa mga pelikula at sa telebisyon. Marami ring mga tao na naisip na ako ay tanga o maling nalito sa pagsisikap na magkaroon pa rin ng hindi ipinanganak na kapanganakan. Kaya't ang pagkakaroon ng mga kaibigan ng nanay tulad ng aking kapatid na babae, mga komadrona, at mga kababaihan sa aking pangkat ng pangangalaga sa komunidad na nagsalita tungkol sa kanilang iba't ibang mga karanasan sa pagsilang sa malinaw, malapitan, at madalas na nagbibigay kapangyarihan sa mga termino ay napakahalaga para sa aking kumpiyansa at kalusugan ng kaisipan. Hindi lahat sila ay may eksaktong karanasan na hinahanap ko, ngunit lahat sila ay nagsalita tungkol sa kanilang mga karanasan sa mga paraan na hindi mapagpasiya at nagbibigay kapangyarihan, at iyon ay hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang.

Sa huli, habang ang bawat sandali ng aking kapanganakan ay hindi nagbukas nang eksakto kung paano ko naisip, natapos ko ang pagsunod sa aking plano sa kapanganakan at pagkakaroon ng maganda, badass home birth na matagal ko nang nais. Kahit na ako at ang aking koponan ng kapanganakan ay tiyak na karapat-dapat sa karamihan ng kredito para sa iyon, binibigyan ko rin ang ilan dito sa mga nanay na naroon at nagawa iyon, at ipinaalam sa akin na marahil ay gagawin ko ito sa pamamagitan ng panganganak, sa pamamagitan ng pagsasabi ng mga bagay tulad ng mga sumusunod:

"Oh, Mayroon ka Ito"

GIPHY

Bilang ang kauna-unahan lamang na mom na mom sa aking grupo ng komunidad, talagang napapasiglang kapag sasabihin lang sa akin ng mga nanay na nanganak na bago, "Mayroon ka nito, " tulad ng hindi maaaring mangyari sa kanila na gugustuhin ko ' t. Sinabi nila ito tulad ng, "Oh, ano pa ang nababahala mo?" Tulad ng pakikipag-usap ko sa kanila tungkol sa pag-aalala tungkol sa pagsakay sa tren o pagpunta sa grocery. Ang kanilang katiyakan, at ang katotohanan na nakaranas na sila ng madalas na karanasan na ito, ay pinaramdam sa akin na dapat nilang malaman kung ano ang kanilang pinag-uusapan. Sa kabutihang palad, ginawa nila.

"Ang mga Tao ay Ginagawa Ito Para sa Mga Edad"

GIPHY

Malinaw na ang mga bagay ay maaaring at hindi magkamali sa panahon ng pagbubuntis at panganganak. Ngunit ang karamihan sa oras, hindi nila. Tiniyak ako ng aking mga kaibigan ng nanay na nagawa nilang gawin ito, tulad ng mayroon bilyun-bilyong iba pang mga ina sa harap ko. Sa maraming pisikal at iba pang mga pakinabang na mayroon ako sa buhay, walang dahilan upang isipin na ang mga logro ay mas mababa sa aking pabor kaysa sa kanila.

"Tila Tulad ng Tiyak na Nagawa mo ang Iyong Trabaho!"

GIPHY

Napakasarap ng pakiramdam na magkaroon ng kaalaman sa aking kapanganakan-nerd kaalaman na napatunayan ng mga aktwal na biological moms. Ang pakikinig na nagawa ko ang pananaliksik at ang mga bagay na natutunan ko ay naging kapaki-pakinabang sa mga ina na matagumpay na ipinagbubuntis ang mga sanggol, ay tinulungan ako na handa akong manganak.

"Excited ka ba?"

GIPHY

Kaya maraming mga tao ang nagsasalita tungkol sa kapanganakan bilang isang bagay na dapat matakot. Kaya't ang pagkakaroon ng mga kaibigan ng nanay ay nagtanong sa akin tungkol sa aking kasiyahan sa kapanganakan ay nakatulong sa akin na maangkin at mapanatili ang aking kaguluhan - dahil nasasabik ako - at pinalakas ang kanilang (at aking) paniniwala sa aking sarili at ang posibilidad na magkaroon ng isang positibong karanasan sa pagsilang.

"Maganda ang Kapanganakan"

GIPHY

Sa aking pagbubuntis, narinig ko mula sa maraming mga kababaihan na nagpanganak ng maraming paraan, kapwa kung paano nila inisip ang pagpanganak, at ang mga kababaihan na nagbago ang mga plano. Ngunit ang pakikinig sa mga ina sa parehong mga sitwasyon ay naglalarawan ng kapanganakan bilang maganda ang nakatulong sa akin na mapanghawakan ang aking darating na karanasan sa kapanganakan, kahit na hindi ito katugma sa aking kaisipan na imahe kung paano magbuka ang aking kapanganakan. Ang pagkilala na ang mga bagay ay maaaring magkakaiba at maging OK pa rin, kinuha ang panggigipit sa akin upang subukang pilitin ang mga bagay na mapunta sa isang tiyak na paraan, o upang magkaroon ng pakiramdam na masama o mas mababa kaysa sa kung nagbago ang mga bagay.

"Kahit Na Talagang Nais Ko, Alam Ko Na Ang Tamang Pagpipilian Sa Wakas"

GIPHY

Maraming mga ina na alam ko at ang pag-ibig ay natapos sa pagkakaroon ng mga kapanganakan na ibang-iba mula sa kanilang orihinal na mga plano sa kapanganakan. Sa kabutihang palad, binigyan sila ng kaalaman at suportado ng kanilang mga koponan ng kapanganakan, kaya't nadama nila na mapagkakatiwalaan nila ang bagong impormasyon sa harap nila, at maaaring kumpiyansa na makagawa ng mga bagong pagpipilian o tanggapin ang mga inirekumendang pagbabago na kailangan mangyari para sa kanilang kapanganakan nang ligtas. Tiniyak ako muli na ang aking aktwal na karanasan sa pagsilang ay hindi kailangang tumugma sa aking pangitain ng kapanganakan upang maging isang positibong karanasan, at ang mga pagbabago sa plano ng aking kapanganakan ay hindi awtomatikong nangangahulugang ako ay ma-trauma pagkatapos.

"Alalahanin Kung Gaano Kayo Malakas"

GIPHY

Ito ay tulad ng isang simpleng pahayag, ngunit bilang isang ina na may paunang pagkawala ng pagbubuntis ito ay talagang malalim para sa akin. Ang aking mga kaibigan ng nanay (at palakaibigan na mga komadrona na lahat ay may mga anak) na nagpapasigla sa akin ng aking pisikal at emosyonal na lakas ay din isang malaking at kailangan na kaibahan sa aking dating OB-GYN, na ang mga aksyon at rekomendasyon ay patuloy na nagpadala ng mensahe na hindi niya ginawa naniniwala akong may kakayahang matagumpay sa birthing.

"Ito ay Mahusay Na Ang Iyong Kasosyo ay Nakasali!"

GIPHY

Ang aking asawa ay dumalo sa halos lahat ng aking isa-sa-isa at mga tipanan ng pangangalaga sa pamayanan, pati na rin ang pagpunta sa mga klase ng panganganak sa akin at pagiging kapaki-pakinabang sa pangkalahatan. Ang pakikinig sa ibang mga ina ay nagpapatunay kung paano makakatulong ang isang matulungin at kaalamang kapareha sa kapanganakan na tumulong sa pagpapanatili ng aking pananampalataya na siya ay magiging isang asset sa aking karanasan sa kapanganakan, hindi isang pananagutan.

"Oo, Masasaktan / Maging Matindi …"

GIPHY

Ang aking mga kaibigan ng nanay ay hindi kailanman umiwas sa kung gaano kalubha ang matinding kapanganakan. Hindi nila ito ginawa upang maging buong sikat ng araw at rainbows, o sugarcoat ang katotohanan ng pagtulak o kung hindi man ay nakakakuha ng isang buong tao sa iyong katawan.

"… Ngunit Ito ay Magagawa na Magagawa"

GIPHY

Sa halip na ituring ang kasidhian at kabigatan bilang isang kakila-kilabot, kahila-hilakbot, walang mabuti, napakasamang bagay, ipinapaalala nila sa akin na habang ang kapanganakan ay matigas, ito rin ay malamang na nasa loob ng aking kapangyarihan upang makamit. Ang pagsilang ay isa sa mga pinakamahirap na bagay na ginagawa ng mga tao, ngunit ito rin ay isang bagay na karamihan sa mga tao na nagtangkang matagumpay na gawin ito, araw-araw.