10 Mga bagay na hindi mo dapat gawin kapag ikaw ay isang nagtatrabaho ina, kahit na sinasabi ng lahat na ginagawa mo

Nakakuha ako ng maraming payo sa pagiging magulang kapag nagkaroon ako ng aking unang sanggol. Mayroong isang paksa, gayunpaman, na hindi dumating nang madalas: kung paano hawakan ang pagpunta sa trabaho pagkatapos ng pagkakaroon ng mga bata. Lahat ng nabasa o narinig ko ay isang bagay sa mga linya ng, "O, gawin mo ang makakaya mo dahil sa pakiramdam mo ay nabigo ka sa isa o sa iba pang oras." Kaya, nakikipag-usap ako sa ibang nagtatrabaho. mga magulang na alam ko at kapag natapos ang aking pag-aanak ng ina, natanto ko na may mga bagay na hindi mo kailangang gawin bilang isang nagtatrabaho ina, kahit na nagtatrabaho sila para sa ibang tao at kahit na sila ay sumusumpa sa kanila at kahit na sinabi nila na dapat.

Bilang isang magulang, ang aking likas na hilig ay gawin ang anumang pinakamabuti para sa aking mga anak. Gayunpaman, hindi ko lubos na tinukoy ang aking sarili bilang isang "ina." Nagtrabaho ako nang husto upang linangin ang isang karera na gusto ko, paggawa ng malikhaing gawaing, para sa akin, pinatutunayan na ang layo mula sa aking mga anak 10 oras sa isang araw. Madalas akong nabigo sa mga opinyon ng ibang tao sa mga nagtatrabaho ina. Ang unang alamat na kailangan nating i-debunk ay ang paniwala ng "pagkakaroon nito, " sapagkat walang sinuman, kasama ang mga nagtatrabaho na mga pangulo, o mga retiradong pangulo, na maaaring gumawa ng pag-angkin na iyon. Kaya kung mababago natin ang ideya ng "lahat" sa "angkop, " iyon ang maaari kong maiiwan at buong pusong sumusuporta. Form, ang paniwala na iyon ay nangangahulugan lamang na nagsusumikap akong gawin ang maraming iba't ibang mga bahagi ng aking buhay - pamilya, trabaho, kaibigan, pagbabasa, ehersisyo, nakapako sa puwang na may isang mainit na tasa ng kape - magkasama, tulad ng paglilipat ng mga piraso sa isang palaisipan na hindi magkasama magkasama sa parehong paraan nang dalawang beses.

Kapag napagtibay ko ang paniwala na mayroong isang "perpektong" modelo para sa akin bilang isang nagtatrabaho ina, pinagkakatiwalaan ko ang aking sarili na gumawa ng pinakamahusay na mga pagpapasya para sa aking mga anak, at sa akin, pagdating sa bahagi na gumaganap sa trabaho sa lahat ng aming buhay. Nais kong ipagmalaki ng aking mga anak. Napakaganda ng legacy ng mabuting magulang, siguraduhing, ngunit nais kong bigyan ng inspirasyon ang mga ito sa kung ano ang nagawa sa akin ng aking karera.

Kaya narito ang mga bagay na naramdaman kong hindi ko kailangang gawin bilang isang nagtatrabaho ina, kahit na maraming tao ang nagsabi na ginawa ko:

Banggitin ang Pag-iwan ng Pag-aasawa sa Iyong Labas na Ng Opisina

Mga pexels

Sa hindi pagkagulat, nais kong hindi ko nabanggit ang pag-iwan ng maternity sa aking mga tugon sa labas ng opisina. Hindi dahil sa napahiya ako nito, ngunit dahil hindi ako nagkulang ng paliwanag sa sinuman kung bakit hindi ako maaabot. Ang lahat ng mga tao na kailangang malaman ay kapag ako ay bumalik, at kung sino ang makipag-ugnay sa aking kawalan. Gustung-gusto ko ang kultura ng trabaho upang ihinto ang paggamot sa iwanan ng pamilya bilang isang abala at simulang yakapin ito bilang isang karapatang pantao. Nararamdaman ko ang ganitong paraan tungkol sa bakasyon, at ang humihingi ng tawad na kinukuha namin sa aming mga auto-tugon kapag wala na kami sa opisina sa pangkalahatan o para sa anumang tukoy na dahilan. Ayokong makaramdam ng paumanhin sa pag-upo sa isang beach, o pag-aalaga sa aking bagong panganak.

Sagutin ang Email Habang Nag-iwan ng Pag-aasawa

Nagkaroon ako ng mga tao - kabilang ang iba pang mga ina - sabihin na paminsan-minsan ang pag-check sa iyong inbox habang ikaw ay umalis pa rin (at marahil hindi ka nababayaran) ay isang mabuting paraan upang mapawi ang trabaho. Nalaman kong ito ang kumpletong kabaligtaran. Habang tinatanggap ko ang lumaki na pakikipag-ugnay pagkatapos ng 12 linggo ng pag-uusap ng sanggol, nai-stress ako anumang oras na kumuha ako ng isang silip sa email ng trabaho habang ako ay umalis sa aking panganay.

Ang mga taong umalis, sa anumang kadahilanan, ay dapat iwanang mag-isa upang alagaan ang kanilang buhay. Ang pagiging "on" 24/7 ay hindi lamang imposible, ngunit isang kakila-kilabot na pag-asa na itakda para sa iyong employer. Sa aking pangalawang sanggol, naramdaman kong hindi na kailangang mag-encroach sa oras kasama ang aking bagong panganak sa pamamagitan ng pagbibigay pansin sa trabaho habang ako ay umalis. Pagkatapos ng lahat, ang 12 linggo ay dumaan nang napakabilis at babalik ako sa trabaho nang madali.

Suriin Sa Iyong Anak Sa Araw

Sa loob ng isang taon, nag-enrol kami ng aming anak na babae sa isang preschool na may isang kamera kung saan, na may isang imposibleng hindi maalala na password, maaari kang mag-log in upang mahuli ang iyong anak sa aksyon sa buong araw. Nalaman kong ito ay isang kakila-kilabot na ideya.

Alam kong gumagamit ang mga nanny cams at camera sa silid-aralan na nagpahayag ng hindi mapaniniwalaan na pag-uugali sa bahagi ng mga tagapag-alaga, kaya siguradong nagsisilbi nang mahusay ang mga kagamitang iyon sa paraang iyon. Gayunpaman, maliban sa kaligtasan ng kadahilanan, hindi ko nakita ang anumang pakinabang sa kakayahang tumingin sa aking anak habang siya ay walang kamalayan. Sa katunayan, lalo ko itong pinalampas. Ito ay nakakagambala para sa akin, dahil lamang sa maaari kong tiktik ang aking anak sa paaralan ay hindi nangangahulugang dapat.

Bigyan ang Oras ng "Ako"

Totoo na hindi ako piniling lumabas pagkatapos magtrabaho kasama ang mga kaibigan o katrabaho pagkatapos kong maging isang ina. Napakaliit kong oras sa aking mga anak na nais kong gumugol ng ilang oras sa tuktok at buntot ng kanilang mga araw na magkasama.

Gayunpaman, nakakita ako ng iba pang mga paraan upang matugunan ang aking personal at panlipunang mga pangangailangan. Nakilala ko ang mga kaibigan para sa tanghalian o pinisil ang isang pedikyur sa araw ng pagtatrabaho. Sa pagpaplano, maaari akong maging talagang mapagpipilian kapag iniwan ko ang bihirang gabi sa aking mga anak upang matugunan ang isang matandang pal na dumalaw mula sa labas ng bayan. Ang paggawa ng pagiging ina ay hindi tungkol sa sakripisyo. Sa akin, ito ay tungkol sa pamamahala ng oras. Iniisip ng bawat isa na ang layunin ay gawin ang lahat, ngunit talagang gawin ang mga nabibilang.

Ipakita ang Iyong Baby Sa Opisina

Paminsan-minsan ay dinala ko ang aking mga anak, kapag ang aming pag-aalaga ng bata ay dumaan, at sa mga araw lamang na alam kong hindi magiging abala sa trabaho (karaniwang Biyernes bago ang katapusan ng bakasyon). Ito ay tiyak na hindi madali, kayong mga lalaki.

Iniisip ng lahat na dapat mong dalhin ang sanggol kapag bumalik ka mula sa pag-iwan sa maternity ngunit ang logistik ng iyon, para sa isang commuting mom na tulad ko, ay isang bangungot: mga hakbang, subway, pagbabago ng lampin sa mga di-bata-friendly na kapaligiran. Oo, walang salamat.

Pump

Ito ay isang pagpipilian, hindi isang kinakailangan. Kahit na sa atin na nais mag-pump kapag bumalik sa trabaho ay hindi masasabi na nasiyahan sila sa karanasan.

Kumuha ng Isang Call Call Kapag Nakauwi Ka Sa Isang Masakit na Bata

Nakuha ko. Mayroong ilang mga bagay sa trabaho na maaari mong, well, hindi kinakailangang makaligtaan. Hanggang sa iniisip mo ito at mapagtanto na ang kapakanan ng iyong anak ay ang pinakamahalagang bagay sa planeta.

Ako ay sapat na masuwerteng magtrabaho para sa mga boss na nagbabahagi ng pilosopiya na iyon, at alam kong hindi lahat ay may parehong karanasan. Kapag ang aking mga anak ay may sakit, lahat ng gusto nila ay sa akin. Maaari kong subukin na mag-sneak sa trabaho habang sila ay nag-i-nipa, ngunit kung kailangan ng aking anak na alagaan ako, kung gayon ako ay tumatawag na may sakit. Nangangahulugan ito ng pagkawala ng bayad para sa araw, ngunit ang gastos, para sa akin, ay magiging mas malaki kung hindi ko ipabatid sa kanila na ang pamilya ay mauna.

Panatilihin ang Parehong Eksaktong Iskedyul na Narating Mo Bago sa mga Bata

Ang daycare ng aking mga anak ay nagsara ng alas-6 ng hapon sa tuldok, na nangangahulugang hindi ko maiiwan ang trabaho mamaya sa 5:15 ng hapon upang kunin ang mga ito (at kahit na pinutol ito nang malapit kung mayroong mga pagkaantala sa subway). Bago ang mga bata ay nagtatrabaho ako sa 10 at iniwan ng 6 sa gabi. Maliwanag, hindi na iyon maaaring mangyari. Maaari akong mag-ayos para sa isang sitter upang makuha ang mga ito, ngunit nais kong gawin itong tahanan para sa pagkain sa hapunan ng aking sanggol. Ang oras na iyon sa pag-aalaga sa kanya mismo bago matulog ay talagang espesyal sa akin, at mahalagang palayain ako ng anumang pagkakasala na maaaring pinaghihinalaan ako sa araw na ako ay malayo sa kanya at ilang buwan pa lamang siya.

Ipinaliwanag ko sa aking superbisor na talagang kailangan kong umalis nang mas maaga, ngunit gagawa ako para dito at hindi ko maiiwan ang anuman sa aking trabaho na hindi natapos dahil sa aking bahagyang dinagdaan na oras. Pinagtiwalaan niya akong malaman, naging boss ko sa loob ng nakaraang limang taon, na hindi ko maiiwasan ang aking mga responsibilidad sa trabaho. Sa paanuman, nakakuha ako ng pitong oras na trabaho sa mas kaunting oras, at kung ito ay dahil pinutol ko ang isang tanghali na pahinga ng kaunting maikli, o pumasok ng kaunting maaga, o naka-log in pagkatapos matulog ang aking mga anak, o na mas mahusay (dahil magaling ako sa aking trabaho, lumiliko ito). Hindi ako nakaramdam ng labis na trabaho sa iskedyul na ito; Sa palagay ko ay maaari kong tumuon sa trabaho kapag kailangan ko, at pagkatapos ay bigyan ang aking hindi pinaghihiwalay na pansin sa aking mga anak. Hindi ko kailangang pumili.

Maramihang Gawain

Ito ay kinuha sa akin ng pagkakaroon ng trabaho at mga bata upang mapagtanto ang multi-tasking ay isang biro. Ang aking mga anak ay may kaugaliang lumipat mula sa isang hindi natapos na aktibidad papunta sa isa pa (tulad ng pag-alis sa labas ng banyo upang sabihin sa akin ng isang bagay kapag hindi nila tapos na pagsipilyo ang kanilang mga ngipin), kaya nabuo ko ang isang mantra para sa aming sambahayan: "Isang bagay sa isang oras. "Sinubukan kong gumawa ng higit sa isang bagay sa isang pagkakataon, at natapos na lamang ako sa paggawa ng maraming bagay.

Mayroong paniniwala na ang mga nagtatrabaho na ina ay mahusay sa multi-tasking. Sa palagay ko hindi iyon ang kaso. Bumubuo lang kami ng isang kakila-kilabot na knack para sa pag-prioritize, at pag-tackle ng mga indibidwal na item na may laser focus. (Pangumpisal: Nabasa ko habang nagbubomba, ngunit tulad ng nabaliw sa nakuha kong multi-tasking sa sandaling ako ay naging isang ina.)

Humingi ng tawad sa pagkakaroon ng Buhay na May Kasamang Mga Bata

Tila na ang mga nagtatrabaho na magulang ay palaging humihingi ng tawad sa mga sitwasyong may kaugnayan sa bata na aalisin sila sa opisina, na para bang "ang pamantayan" para sa mga taong may mga trabaho ay maging walang anak at lahat ng mga nagtatrabaho para sa pamumuhay, na may mga dependents, ay kailangang umayon. Ito. Pangangailangan. Sa. Baguhin. Hindi dapat magkaroon ng status quo pagdating sa kung ano ang hitsura ng buhay ng mga tao sa labas ng kanilang mga trabaho. Ang ilan sa amin ay nagpapalaki ng mga anak, ang ilan sa atin ay hindi. Ang ilan sa amin ay nagsasanay para sa mga marathon, karamihan sa atin ay hindi. Ang ilan sa amin ay nagmamalasakit sa aming mga matatandang magulang, o nag-aalaga ng mga alagang hayop, o boluntaryo o kailangang regular na dumalo sa mga grupo ng suporta. Ang buhay at trabaho ay hindi kapwa eksklusibo. Walang "balanse, " maaari lamang daloy. Sa mga oras, maaari mong gawing prayoridad ang iyong trabaho, at sa iba pang mga oras, may ibang kailangan sa iyong pansin.

Nais kong makita ang isang mundo nang walang isang iniresetang pormula sa kung ano ang kinakailangan upang maging matagumpay. Kung titingnan lamang namin ang mga oras na inilalagay ng mga tao sa lugar ng trabaho, hindi ito tila upang ipahiwatig kung gaano kahusay ang ginagawa ng isang kumpanya o kung gaano kataas ang kalidad ng output sa paglipas ng panahon. Marami pang mga pag-aaral ang nagpapakita na ang mga kapaligiran sa trabaho na nag-aalok ng nababaluktot na iskedyul ay nagbubunga ng mas produktibo at mas maligaya na mga empleyado, na tumatagal ng mas kaunting mga araw na may sakit. Ito ay positibong nakakaapekto sa ilalim ng linya ng isang kumpanya.

Sana, mas mahaba ang aking mga anak sa aking buhay at may higit na epekto kaysa sa mga trabahong magkakaroon ako ng parehong oras. Hindi ako humihingi ng tawad sa aking mga anak sa pagtuloy sa isang karera, na nagbibigay kasiyahan sa aking pansarili at malikhaing ambisyon. Hindi ko dapat maramdaman na may utang ako sa sinumang kumpanya na humihingi ng paumanhin para sa pagpapalaki ng isang pamilya kapag ako ay nagkikita, o lalampas sa inaasahan ng aking employer.