10 Mga bagay na hindi ka nakakaramdam ng hindi magawa kapag nagpapasuso ka

Hindi upang maagaw ang anumang pag-igting sa pagitan ng mga magulang at mga taong walang anak, ngunit hindi ko nadama na nawawala ako sa anumang bagay sa sandaling ako ay naging isang ina. Wala akong mga anak hanggang sa nasa 30s ako, kaya nag-rack ako ng maraming karanasan sa "may sapat na gulang" bago ang pagiging magulang. Ngunit alam ko rin na ang pagpili na maging isang ina ay nangangahulugang handa akong tanggapin ang mga pagkakaiba sa pagitan ng buhay ng magulang at buhay na walang anak. Kaya't nang magkaroon ako ng isang sanggol, at nagpapasuso, hindi ko talaga naramdaman na masama ang hindi paggawa ng ilang mga bagay na abala sa ginagawa ng aking mga di-nagpapasuso. Ngunit ang inaasahan ay pakiramdam ko ay nawawala ako, kaya't nakita ko ang aking sarili na hindi maganda ang pakiramdam, kung dahil lang sa pagod na ako (hello, bagong panganak) at parang hindi ko gusto ang paggugol ng oras na nagpapaliwanag na medyo OK ako sa pag-diseng. mula sa mga kaganapan dahil sa aking sitwasyon sa paggagatas.

Habang paminsan-minsan ay nakakaramdam ako ng pagkabigo sa pag-tether sa aking sanggol dahil ako lamang ang kanyang mapagkukunan ng pagkain, alam kong mayroon kami sa wakas na oras. Sa pagkabagabag, wala akong pagsisisihan tungkol sa kung ano ang pinipigilan sa akin ng pagpapasuso. Bilang isang nagtatrabaho na ina, ang paggastos ng aking pag-iwan sa ina sa aking mga sanggol at pag-aalaga sa kanila noong mga buwan na iyon ay pinayagan akong mapalaki ang aking oras sa kanila. Hindi ako lumabas nang kaunti noong sila ay maliit. Inuna ko ang lahat ng kanilang mga pangangailangan. Ang pag-aalaga sa sarili ay natakpan, marahil sa aking kasiraan (tandaan ang "putol ng ina"), ngunit alam kong hindi ito tatagal. Maaari akong sumuko ng marami sa ganoong maikling panahon ng aking buhay na magiging isang malaking bahagi ng buhay ng aking mga anak. Habang lubos kong nirerespeto ang mga ina na pumili na gumugol ng kanilang oras nang iba, o walang mga pagpipilian upang maging tahanan sa loob ng 12 (halos hindi bayad) na mga linggo sa kanilang mga bagong panganak, iyon ang nagtrabaho para sa akin.

Kaya't kung kumilos ako ng pagkadismaya tungkol sa hindi pagpirma para sa ilang mga kaganapan habang nagpapasuso ako, maaaring hindi ko lubos na naisalaysay ang katotohanan. Narito ang ilang mga bagay na pekeng naramdaman kong hindi magandang magawa dahil nagpapasuso ako sa oras:

Pagpapanatiling Huli

Giphy

Nagustuhan ko ang Bisperas ng Bagong Taon, at pagkatapos, sa isang lugar sa aking huli na 20s, tumanda na ito. Ang pagtulog ay ang bagay. Ang pagpapasuso ng isang sanggol bilang pinakamahusay na dahilan upang tumakbo sa bahay, kaya't pinauwi ko ang aking sarili sa maraming mga huli na gabi na peke akong nadama. Sa ganoong paraan, ang aking host ay hindi makaramdam ng pag-insulto tungkol sa akin nang umalis, dahil hinila ko ang "kaya paumanhin kailangan kong mag-iwan ng maaga" na card … na may nakakumbinsi na sinseridad. #sorrynotsorry

Ang pagkakaroon ng Ilang Inumin

Hindi ako isang taong naghahangad ng alak nang ako ay umiwas sa panahon ng pagbubuntis at ang aking oras sa pagpapasuso. Gustung-gusto ko ang alak, ngunit hindi ko ito pinalampas nang itigil ko ang pag-inom nito nang higit sa isang taon at sa tuwing may anak ako. Alam kong hindi ito ang kaso sa lahat ng mga ina, ngunit para sa akin, hindi ko nadama ang pagnanais na magkaroon ng kahit na isang inumin.

Dahil sa aking buhay panlipunan bago ang mga bata ay madalas na malunod sa mga cocktail, inaasahan ako ng aking mga kaibigan na mag-jonesing para sa isang baso ng pinot noir at, upang maiwasan ang pagpunta sa smug (lalo na sa ibang mga bagong ina na nagpahayag na hindi nila nakuha ang pagkakaroon ng isang paminsan-minsang inumin), Ipinagpanggap ko na ako ay bummed tungkol sa seltzer sa aking tasa. Sa palagay ko dapat mahirap para sa ibang tao na maunawaan kung paano mo mababago ang iyong pag-uugali pagdating sa alkohol, dahil lang sa iyong anak. Ngunit nagawa ko ito, marahil dahil hindi ako masyadong umiinom bago magkaroon ng mga bata.

Pag-asa sa Kape

Giphy

Ang pagiging buntis at pagpapasuso ay hindi huminto sa akin sa pagkakaroon ng isang importanteng tasa ng kape tuwing umaga. Ang aking obstetrician at pedyatrisyan ay parehong OK, at nagpapasalamat sa kabutihan, dahil kailangan ko lang iyon upang makuha ako sa umbok na pakiramdam tulad ng isang kumpletong sombi sa paggising.

Ngunit dahil limitado ko ang aking paggamit ng kape sa isang dosis na iyon, mayroon akong mga tao na masama ang pakiramdam na kakailanganin kong pigilan ang aking pag-inom ng caffeine nang inanyayahan nila akong makipag-chat sa kape. Kailangan ng labis na pagsisikap na ipaliwanag na talagang hindi ako nakaramdam ng kakila-kilabot dahil, kahit na pagod ako sa lahat ng oras, hindi ako umasa sa mga stimulant na maging functional, lalo na sa isang sanggol sa paligid. Kaya't tumatawa ako ng tulog at humigop ng berdeng tsaa, nagrereklamo kung gaano ako naiinggit sa kanilang cappuccino.

Ang pagkakaroon ng Mga Pag-uusap sa Lalim

Alam mo kapag nagkakamali ka sa pagsagot sa iyong telepono at ang taong nasa linya ay talagang gustong makipag-usap? Ang pagpapasuso ay maaaring magtapos ng tawag na iyon nang mabilis na hindi ka naniniwala. Gamitin ang pagmamaniobra hangga't maaari, habang posible pa rin … tulad ng bago ang iyong anak ay umalis sa kolehiyo. Hindi ako nagpapasuso ng bata sa loob ng higit sa limang taon at namimiss ko na ang labis na dahilan na ito.

Papasok sa Mga Partido

Giphy

Alam mo ba ang lahat ng mga oras na iyon ay kinakaladkad mo ang iyong sarili sa mga kaarawan sa kaarawan ng kaarawan at katrabaho na paalam ng maligaya na oras at kasalan na may mga cash bar? Binibigyan ka ng pagpapasuso ng isang magarang paraan upang i-down ang mga paanyaya. Hindi pa ako nakaramdam ng hindi gaanong pagkakasala tungkol sa pagsabi ng "hindi" sa isang bagay, alam ang naiimbitahan na lubos na maunawaan, na ibinigay ang aking sitwasyon … sa sopa … sa harap ng TV (paminsan-minsang nagpapasuso sa aking sanggol).

Nag-aambag sa Mga Holiday Gatherings

"Gagawa ako ng lagda ng bean na sopas *, ngunit natatakot akong magtrabaho sa mainit na kalan, dahil ang sanggol ay umiyak lamang sa tuwing ilalagay ko siya."

"Well, kailangan mo ba akong magdala ng anuman, bukod sa aming kaibig-ibig na bagong panganak?"

"Oh makakatulong ako sa pinggan, sa sandaling ako ay nagpapakain ng sanggol."

Bilang isang bagong ina na nagpapasuso, lubos akong nagkasala ng itatapon ang mga ito na mga dahilan.

* Ito ang tanging niluto ko at tumatagal ng 20 minuto ng aktwal na "pagluluto" at ang lahat ng sangkap ay nagmula sa mga lata o kahon.

Pag-aayos ng Playdates

Giphy

Sa aking pangalawang sanggol, labis akong naaliw na gumamit ng pagpapasuso bilang isang dahilan upang maging anti-sosyal. Ito ay trabaho upang ayusin ang mga playdate para sa kanyang nakatatandang kapatid na babae, na hindi pa sapat na 3 taong gulang. Sa edad na iyon, kailangan pa rin nila ang pangangasiwa ng may sapat na gulang, sa parehong silid, at ako ay hindi lamang hanggang sa gawain na may isang sanggol na nangangalaga sa aking mga braso. Ang maliit na pakikipag-usap sa ibang mga magulang habang nagpapakain ng isang sanggol at nanonood ng isang sanggol ay nai-level up ako.

May suot na Anumang Iba Pa Sa Isang Nangungunang Pangangalaga

Kahit na ang postpartum fashion ay medyo hindi umiiral, dahil mahirap makahanap ng mga damit na magkasya nang maayos sa ika-apat na trimester nang ako ay masyadong maliit para sa pantalon ng maternity at napakalaking para sa aking pre-baby wardrobe, talagang ginawa nitong medyo madali ang aking buhay.. Marami akong mas kaunting mga pagpipilian, kaya hindi napuno ang aking utak sa mga pagpapasya tungkol sa kung ano ang isusuot. Ito ay mga pangunguna sa nursing at leggings, bawat oras ng bawat araw.

Kumain ng mabuti

Giphy

Kung sakaling may oras na ibigay sa mahirap na mga pagpipilian sa pagkain, ito ay habang eksklusibo ako sa pagpapasuso. Ito ay hindi sasabihin na hindi ko pinapakain ang mga bagay na nakapagpapalusog sa aking katawan upang suportahan ang aking mga pagsisikap sa pagpapasuso, at sa gayon ang kalusugan ng aking anak. Kumakain ako ng mga gulay araw-araw at lumayo sa mga pagkaing mataba, medyo. Palagi lang akong naramdaman na tumawag ako sa nars sa aking sanggol at sa gayon ang pagpaplano ng pagkain ay kumuha ng isang backseat sa lahat ng bagay na nauugnay sa bata. Ito ay nahuli bilang maaari maaari, paghuhukay sa isang bag ng mga karot ng sanggol na madalas na ako ay pag-scooping honey mustasa ng pretzels sa labas ng bag para sa isang makeshift tanghalian sa mga unang buwan ng pagpapasuso.

Paggawa Out

Kumuha ako ng isang pitong taong pag-eehersisyo hiatus, na hinagupit ang aking huling klase sa pag-ikot sa takdang petsa ng aking anak na babae at bumalik sa gym nang siya ay nasa ikalawang baitang. Ang pagpapasuso ng dalawang bata, sa kabuuan ng apat na taon, sa oras na iyon ay isang malaking tagumpay para sa akin. Ito ay higit pa sa pagkuha ng aking mga milya sa treadmill, o pagtaas ng bigat ng aking dibdib. Habang hindi ko mahal ang katotohanan na hindi ako nagtatrabaho sa aking fitness sa loob ng mga pitong taon na iyon, kailangan kong bigyan ng pahinga ang aking sarili tungkol dito. Gumagawa ako ng mas mahalagang gawain sa oras na iyon: pagpapalaki ng mga tao at pag-aaral kung paano maging isang mabuting magulang.

Kapag sa wakas ay makakahanap ako ng isang paraan upang makapagtrabaho sa mga sesyon ng ehersisyo sa aking buhay, nilapitan ko ito mula sa isang bagong pananaw. Hindi na ito tungkol sa pagpapanatili ng aking timbang. Sa halip, ito ay tungkol sa pananatiling matatag at akma upang maipatuloy ko ang buhay sa aking mga anak bilang isang aktibong kalahok.

Panoorin ang bagong serye ng video ni Romper , ang Doula Diaries ng Romper :

Suriin ang buong serye ng Doula Diaries ng Romper at iba pang mga video sa Facebook at ang Bustle app sa buong Apple TV, Roku, at Amazon Fire TV.