10 Mga bagay na nais ng iyong sanggol (at kailangan) mong malaman tungkol sa pagpapasuso

Ang pagpapasuso (pagpapasuso ng iyong sanggol habang pareho kang natutulog) ay maaaring maging isang lifesaver upang matulog-binawian moms sa buong mundo. Tiyak na ito ay hindi para sa lahat, ngunit ang pag-suso ng babae ay maaaring matiyak na kapwa ang nanay at sanggol ay makakakuha ng pahinga sa magandang gabi. O, well, mas mahusay na magpahinga kung ihahambing sa gabi na bumangon ka sa pagpapasuso sa isang upuan o isang bagay. Gayunpaman, ang pagpapasuso ay hindi madaling pagpapasya para sa maraming ina. Kung iniisip mong subukan ito, o mausisa ka lamang, isaalang-alang ang ilan sa mga bagay na nais ng iyong sanggol na malaman ang tungkol sa pagpapasuso, bago ka pumunta para dito.

Sa aking unang anak na lalaki, hinangaan ko ang pagpapanatili sa kanya sa kuna sa gabi. Tuwing gabi ay magigising ako at pupunta sa kanya sa sandaling nagsimula siyang umiyak, at ako ay nalungkot sa buong proseso. Paano ako hindi naging? Walang tila nagpakalma sa kanya kapag siya ay bumangon, kasama na ang pag-aalaga. Kapag siya ay tapos na sa pag-aalaga, magtatrabaho siya muli at aabutin ng isa pang oras upang matulog siya. Kahit na noon, matutulog siya para sa isang maikling oras bago siya magising, muli, para sa iba pang kadahilanan (gutom, wet lampin, na nakakaalam kung ano pa). Siyempre, lagi niya akong gustung-gusto na nasa braso ko, pag-aalaga sa aking higaan, ngunit natakot ako sa co-natutulog at nagsisimula ng isang nauna; ang mga babala ng "hindi siya iiwan!" nag-ring sa aking mga tainga.

Gupitin sa aking pangalawang anak na lalaki, at lahat ako ay tungkol sa pagpapasuso. Hindi namin ginawa ito sa buong gabi, ngunit ginawa namin ito para sa mga malalaking chunks ng gabi at karaniwang pagkatapos na siya ay nagising mula sa kanyang paunang kahabaan ng pagtulog. Natulog ako ng mas mahusay na alam na hindi ko na kailangang magulat na gising sa tunog ng mga hiyawan sa loob ng bulwagan, at maaari ko lang i-inch ang aking katawan sa nars. Tulad ng para sa babala na "hindi na siya iiwan"? Ayun, ibang kwento iyon. Halos 3 siya, at nasa loob pa rin kami ng kama para sa isang magandang bahagi ng gabi. Gayunpaman, nais kong isipin na nais ng aking anak na malaman ko ang isang bagay o dalawa tungkol sa buong negosyong ito ng pag-aasawa bago kami nagsimula (higit sa lahat, na siya ay natutulog sa aking kama sa malambot na edad na 3, ay isang makatarungang kalakalan), kabilang ang mga sumusunod:

"Madali Ito, Magagawa Mo Ito Sa Iyong Pagtulog"

GIPHY

Kapag nalaman mo kung alin ang posisyon na pinakamahusay na gumagana para sa amin (at sa pamamagitan ng sa amin, ako talaga ang ibig sabihin sa akin) at nakuha namin ang latch-in-the-dark thing, marahil ay makikita mo na magagawa natin ito sa aming pagtulog. At sa sandaling pinagkadalubhasaan namin iyon, isang buong mundo ng posibilidad na magbubukas. Para sa akin, nangangahulugang makakasama ko ang buong gabi. Yay! At para sa iyo, well, sana ay marami ka pang natutulog upang makapaglaro pa tayo sa araw (panalo, manalo)!

"Mangyaring Gumawa Tiyak na Pakainin Ako Sa Aking Magandang Bahagi"

GIPHY

Masisiyahan ka sa pagtulog sa iyong kaliwang bahagi, ngunit napakasama nito, dahil sa linggong ito, ako ay tungkol sa iyong kanang boob. Mangyaring pakainin lamang ako ng gatas mula sa tamang boob kung nais mong masiyahan sa anumang pahinga. Ako ay isang napaka-picky na sanggol. At oo, malamang na magising ka na may isang napakahirap na sitwasyon ng bra bukas ng umaga. Pasensya na.

"Tandaan, Hindi Ito Magkaroon Maging Magagawa Sa Iyong Sariling Kaaliwan"

Narinig kong nagreklamo ka sa taong iyon sa kabilang panig ng kama tungkol sa ilang sakit sa leeg at likod. Talagang nabaho iyon. Para sa iyo, ang ibig kong sabihin.

Gayunpaman, maaari ba nating ulitin muli nang kaunti, at pag-usapan ang siyam na buwan na ginugol ko at sumalungat sa iyong sinapupunan? Oo, hindi rin ito maluho. Sa palagay ko ikaw ay dahil sa isang maliit na sakit sa leeg para sa kapakanan ng aking ninanais na posisyon sa pag-aalaga. Salamat.

"Ang Breastleeping Means Emphasis Sa Dibdib, Ngunit Siguro Ang Liwanag sa Bahagi ng Pagtulog (Depende)"

GIPHY

Ang pangunahing salita sa pagpapasuso ay suso, kaya asahan na ang magiging pangunahing kaganapan sa gabi. Kung nasa kama ako at malapit sa iyong mga suso, gusto kong magpasuso. Kung ikaw ay isang light sleeper, maaaring gising ka sa ilang mga sesyon ng pag-aalaga. O marahil ay gising ka dahil natatakot ka tungkol sa pagkakaroon mo ako sa iyong kama sa pangkalahatan.

Dapat mo pa ring tandaan na ito ay mas mahusay kaysa sa pagkakaroon ng up at tungkol sa paligid ng bahay na may ganap na gising na sanggol, na tiyak na isang kahalili. Tiyak na maaaring maging mas masahol pa. Maaari akong mapasigaw sa tuktok ng aking baga, humihingi ng tulong sa iyo nang walang dahilan kung anuman ang aking nalalaman. Huwag mo rin akong masimulan sa kung gaano katagal maaaring matulog ako kung ako ay nasa kuna ngayon.

"Iwanan Mo Ako Ang Mga tool na Kailangan Ko At Gagawin Ko Ang Trabaho

Kung nais mong gawin ang hindi bababa sa dami ng trabaho sa kalagitnaan ng gabi (at may nagsasabi sa akin na hanggang doon sa iyong mga prayoridad sa oras ng gabi, sinasabi lamang), isaalang-alang ang pag-iwan sa akin handa. Ibig sabihin, boobs out at naa-access sa akin, ang iyong sanggol. O, hindi bababa sa boob na iyong inilaan na nars ko mula sa.

Sa aking edad, kulang ako ng koordinasyon at pagiging dexterity upang ma-unhook ang iyong magarbong bra ng pag-aalaga, kaya't maliban kung nais mong mapukaw sa mga pag-iyak ng pagkabigo, iminumungkahi kong gawing madali para sa akin ito. Kung gagawin mo ito, gagawin ko ang natitira. Pakikipagtulungan!

"Marahil Gagawin Ko Ito Isang Lot Kaya Gusto Mo Masanay Na Ito"

GIPHY

Mahirap pigilan ang tulad ng isang mababang-nakabitin na prutas, ayon sa sinasabi nila. Malapit ka sa akin, malamang na gusto kong pumunta buong istilo ng buffet. Gayunpaman, masanay ka na, sa kalaunan. Marahil ay hindi mo rin maaalala ang bawat solong oras na nagpapasuso ako sa gabi, salamat sa kung paano ako magawa, gawin ang iyong Mom Brain.

"Dapat mong Isaalang-alang ang Pasasalamat sa Akin"

GIPHY

Yamang malalaman ko na ang iyong gatas ay malapit bago maabot iyon, "Oh diyos na gutom ako, " estado na karaniwang gisingin ako upang mapasigaw para sa iyo, maaari ko lamang simulan ang pag-aalaga nang hindi binabalisa ka ng sobra. Hindi mo na kailangang makabangon upang makakuha ako ng isang bote, at hindi mo na ako ilalabas mula sa isang kuna at batuhin ako sa isang malamig na tumba-tumba sa madilim (nakakatakot). Maaari kaming manatili sa maginhawang kaginhawaan ng iyong kama at pareho ang mananatili sa isang kaibig-ibig na kalagayan ng pagtulog ng takipsilim habang ako ay naglalayo. At mataas ang mga pagkakataon na hindi ko lubos na magigising, upang pagkatapos ng pag-aalaga, dapat kong bumalik nang makatulog nang tulog na may kaunting pagkabahala.

"Magtiwala sa Akin Kapag sinabi Ko, Marahil Makikita mo Ito Medyo Nakakarelaks"

GIPHY

Maraming mga iba't ibang mga paraan ng oras ng kama ay maaaring bumaba. Ang isang paraan ay magiging isang mahaba, iginuhit na gawain kung saan sinusubukan mong ibalot ako ng mahigpit, ilagay mo ako sa aking kuna, at makinig sa akin na sumigaw sa protesta hanggang sa dumating ka at kunin ako (at alam mo na gagawin mo). O, maaari lang nating hiwa-hiwalayin ang bahagi kung saan mo ako inalagaan na makatulog sa iyong higaan habang pinapakinggan mo ang lahat ng aking matamis na sanggol na umingay at umiinom sa kamangha-manghang amoy ng aking ulo at nagtutulungan kami sa buong gabi.

Ngunit talagang, hindi, dapat mong lubos na magpasya kung alin ang gumagana para sa iyo. Iginagalang ko nang buo ang iyong desisyon (ipasok ang banayad na panunuya dito).

"Gusto Ko Kahit Na Upping Ang Iyong Milk Supply Habang Nasa Kami"

Kapag kami ay magkatulog na magkasama, malamang na nars ako na higit pa kaysa sa kung hindi ako natutulog sa iyong kama. Dahil mas matanda ka kaysa sa akin, tiwala ako na mahusay ka sa mga numero at matematika at lahat ng bagay na iyon, di ba? Ang mas maraming pag-aalaga ay nangangahulugang isang mas malaking suplay ng gatas para sa iyo at maraming gatas sa aking tiyan upang matulungan akong lumaki. Gaano kalaki iyon?

"Sino ang Hindi Nais Na Gumising Sa Ito?"

Hindi ko alam ang tungkol sa iyo, ngunit kagabi ay napahamak! Natulog ako tulad ng isang sanggol! At tingnan ang mukha na ito. Gaano kaganda ang mukha na ito? (Pinag-uusapan ko ang aking mukha, nanay. Duh.) Lahat ako ay may rosy-pipi at masaya mula sa paggising sa isang pag-aalaga sa isang nars. Ano ang mas mahusay na paraan upang batiin ang araw kaysa sa akin, narito mismo, sa iyong kama? Na-miss mo ako?