10 Mga bagay na sinusubukan mong sabihin sa iyo ng iyong mga kuko tungkol sa iyong kalusugan

Karamihan sa atin ay hindi masyadong binibigyang pansin ang aming mga kuko, maliban kung naghahanap kami ng tamang lilim ng polish upang tumugma sa aming bagong kasuotan sa gabi, o kapag ang isang kuko ay humihirap nang masakit na malapit sa mabilis. Ngunit ito ay isang kaso kung saan siguradong hindi kaligayahan ang kamangmangan; talagang sinabi ng aming mga kuko ang tungkol sa ating kalusugan, at ang hindi pagbibigay pansin sa kanila ay maaaring payagan ang isang menor de edad na medikal na kondisyon na maging isang pangunahing. Ano ang sinusubukan mong sabihin sa iyo ng iyong mga kuko?

Tila na ang aming mga daliri ay tulad ng kanaryo sa aming panloob na minahan ng karbon: Kapag nagbago ang kanilang hitsura sa anumang makabuluhang paraan, madalas na senyales na ang isang bagay ay nagkamali sa ibang lugar sa ating katawan. Tulad ng sinabi ng dermatologist na si Christine Poblete-Lopez, MD, sa Cleveland Clinic, "Ang iyong mga kuko ay isang napakahusay na pagmuni-muni ng iyong kalusugan. Maraming bagay ang maaaring mangyari sa mga kuko na maaaring magpahiwatig ng mga problema sa systemic o balat."

Ang ilang mga sintomas ng kuko ay (siguro) masyadong marahas at malubhang huwag pansinin. Halimbawa, ang tinaguriang "kutsarang kuko, " o koilonychia, ay naglalarawan ng mga kuko na nagiging malambot at malubhang nasiraan ng loob. Maaari itong mag-signal ng isang bilang ng mga kondisyon, mula sa sakit sa puso sa isang sakit sa atay na nagiging sanhi ng labis na pagsipsip ng bakal, ayon sa Mayo Clinic. Ang iba pang mga pagbabago sa kuko ay mas subtler, kaya hindi mo rin ito mapapansin hanggang sa lumitaw ang mga palatandaan ng sakit sa ibang lugar o sa iyong katawan. (Lalo na kung ang iyong mga kuko ay karaniwang natatakpan sa polish.)

Sa ibaba ay ilan lamang sa mga sintomas ng kuko na maaaring magpahiwatig ng mga kondisyon sa kalusugan. Siyempre, mahalaga na makipag-usap sa iyong doktor kung napansin mo ang anumang hindi pangkaraniwang o biglaang pagbabago sa hitsura ng iyong mga kuko o mga kuko sa paa, o kung ang pagbabago ng kuko ay sinamahan ng iba pang mga sintomas. Sapagkat ang iyong mga kuko ay para sa higit pa sa mga manicure, pagkatapos ng lahat.

1. Hindi ka Tumingin Saan Ka Nagpunta

Napansin mo na ba ang maliit na mga puting spot na hindi inaasahang lumilitaw sa iyong mga kuko? Huwag mag-panic. Ang dermatologist ng Cleveland Clinic na si John Anthony, MD, ay nagsabi sa Kalusugan na ang mga spot na ito ay madalas na nagpapahiwatig ng trauma sa kuko. Kaya malamang na pinahiran mo ang iyong mga kuko laban sa isang bagay nang hindi mo ito napagtanto.

2. Kailangan mo ng isang tseke ng teroydeo

Annatamila / Fotolia

Ang dry, pagbabalat, at paghahati ng mga kuko ay isa sa mga pinaka-karaniwang reklamo tungkol sa kalusugan ng kuko, sinabi ng Dermatologist na nakabase sa NY na si Debra Jaliman, MD. Maraming mga posibleng sanhi, kabilang ang pagkakalantad sa mga produkto ng tubig at paglilinis, ngunit ang isang hindi aktibo na teroydeo ay maaari ring humantong sa malutong na mga kuko.

3. Maaari kang Magkaroon ng Psoriasis

Ang kondisyon ng balat ay mas karaniwang nailalarawan sa scaliness at mga patch sa mga bisig, binti, at iba pang mga bahagi ng katawan, ngunit ang mga kuko ay maaaring maapektuhan din. Tulad ng ipinaliwanag ng Mayo Clinic, ang mga maliit na pagkalungkot, o mga pits, sa mga kuko ay maaaring maging isang palatandaan ng psoriasis, pati na rin ang ilang mga sakit na nag-uugnay-tissue.

4. Panahon na Upang Magdagdag ng Ilang Zinc Sa Iyong Diet

Ang mga natatanging pahalang na indentasyon sa iyong mga kuko ay kilala bilang mga linya ni Beau, ayon sa Mayo Clinic. Ang mga linya ay maaaring sanhi ng anumang bagay mula sa isang pinsala sa diyabetis sa sakit sa bato sa mga sakit na may mataas na fevers. Ang isang mababang antas ng sink sa iyong katawan ay maaari ring magreresulta sa mga linya ni Beau, kaya kung wala kang ibang paliwanag para sa mga dents, maaaring hilingin mong tanungin ang iyong doktor kung maaaring kasangkot ang diyeta.

5. Nakakuha ka ng Masyadong Maraming Gel Manicures

anniebrusnika / Fotolia

Kung regular kang salon na ang mga kuko ay nagsisimula sa manipis, alisan ng balat, at hatiin, ang iyong kagalingan sa kagandahan ay maaaring masisi. Ang American Academy of Dermatology (AAD) ay nag-ulat na ang mga kliyente ng salon ng kuko na madalas makakuha ng mga manicure ng gel ay mas madaling kapitan ng paggawa ng malabnaw at pagiging astig ng plate ng kuko. Hindi alam kung bakit ang pamamaraan na ito ay riskier kaysa sa iba pang mga paggamot sa kuko, ngunit maaaring ito ay dahil sa alinman sa gel mismo o sa matagal na pagkakalantad sa acetone na ginagamit upang magbabad sa gel. Nag-aalok ang AAD ng ilang mga rekomendasyon para sa mga kliyente ng gel manikyur upang makatulong na mapanatiling malusog ang mga kuko; bukod sa kanila: Isaalang-alang ang pagputol sa iyong mga paggamot sa gel upang payagan ang iyong mga kuko na gumaling.

6. Ang Iyong Antas ng Bakal ay Mababa

Malupit, manipis na mga kuko, kasama ang iba pang mga hindi mabuting sintomas tulad ng pagkapagod, maputlang balat, at pag-flag ng enerhiya, ang lahat ay tumuturo sa kakulangan ng bakal sa dugo, ipinaliwanag ang Kalusugan ng Kababaihan. (Ang kakulangan sa iron ay maaari ring humantong sa mga pinahiran na pako o hugis na kutsara.)

7. May Isang fungus sa Trabaho

Ang makapal na dilaw na mga kuko ay isang klasikong tanda ng impeksyong fungal, ayon sa Healthline. Ang fungus ng kuko ay mas karaniwan sa mga toenails, ngunit ang mga daliri ay maaaring maapektuhan kung nakalantad sa init at kahalumigmigan para sa mga pinalawig na panahon. Ang iba pang mga sintomas ng impeksyong fungal nail ay kasama ang isang napakarumi amoy at paghihiwalay ng kuko mula sa kama ng kuko. Kung ang iyong mga kuko ay simpleng dilaw, gayunpaman, maaaring ito ay isang byproduct ng paninigarilyo o polish ng kuko, iniulat na Magandang Pangangalaga sa Bahay.

8. Kailangan mo ng isang Antibiotic

denisval / Fotolia

Mag-isip nang dalawang beses bago tanggalin ang hangong iyon, binalaan ang website ng National Institutes of Health's Medline. Ang pinong lugar sa paligid ng iyong cuticle ay madaling kapitan ng paronychia, isang impeksyon sa daliri na nangyayari sa paligid ng mga kuko. Ang bakterya ay maaaring pumasok sa lugar, na nagiging sanhi ng pamamaga, pamumula o bulsa ng nana; hindi nagagamot, ang impeksyon ay maaaring kumalat sa iba pang bahagi ng katawan. Ang pagputol ng cuticle o itulak ito nang pabalik ay maaari ring mag-imbita ng impeksyon, kaya kung mahilig ka sa manicures, siguraduhin na ang iyong mga kuko salon ay isterilisado nang lubusan ang mga tool nito.

9. Oras Ay Nagmartsa

Ang mga vertikal na mga tagaytay sa lahat ng iyong mga kuko ay maaaring hindi ang pinakamagandang bagay na nakikita, ngunit hindi rin sila isang dahilan para sa alarma. Sinabi ni Dr. Jaliman sa Kalusugan na ang mga vertical na linya ng kuko ay karaniwang tanda ng edad.

10. Oras Upang Makita Ang Doktor ASAP

Ang mga itim o lila na mga patch sa ilalim ng kuko ay karaniwang isang pasa lang. Ngunit ang isang natatanging itim o kayumanggi patayong linya sa ilalim ng thumbnail, lalo na kasama ng pagkawalan ng balat o mga palatandaan ng impeksyon, ay isang pulang watawat na kailangan mong ma-check out kaagad. Ang mga sintomas na ito ay maaaring maging tanda ng melanoma, ang pinaka-seryosong anyo ng kanser sa balat, ayon sa AAD. Idinagdag ng samahan na ang anumang biglaang o progresibong pagbabago sa hitsura ng iyong mga kuko ay dapat palaging dalhin sa pansin ng iyong doktor.