Talaan ng mga Nilalaman:
Paano ka nakatayo sa pamamagitan ng isang kaibigan na dumadaan sa isang mahirap na oras? Anong mga hakbang ang maaari mong gawin upang mapagaan ang kanilang mga pakikibaka? Namin tanungin ang lahat ng mga tanong na ito kapag ang isang kaibigan ay nawalan ng trabaho o napunta sa isang breakup, ngunit may iba pang mga kaganapan na kailangang suportahan ng mga tao, tulad din ng isang traumatic na kapanganakan. Ang trauma ng kapanganakan ay hindi isang bagay na hayagang tinalakay sa isang regular na batayan, ngunit nangyari ito. Kapag nangyari ito sa ating mga mahal sa buhay, nasa sa atin na tulungan sila. Kaya ano ang ilang mga bagay upang sabihin sa isang taong nakaranas ng trauma ng kapanganakan?
Kung paano mo napili ang iyong mga salita ay mahalaga, lalo na pagdating sa trauma ng kapanganakan. Kung, halimbawa, ang ina na pinag-uusapan ay hindi relihiyoso, maaari mong iwasan ang paggamit ng mga pang-relihiyon na konotasyon bilang isang mapagkukunan ng kaginhawaan, dahil hindi talaga sila bibigyan ng uri ng suporta na talagang kailangan ng ina. Kung hindi ka pa nakaranas ng isang traumatic birth mismo, nais mong iwasang ihambing ang kanyang trauma sa isang trauma na naranasan mo na ganap na hindi nauugnay. Ang uri ng paghahambing na iyon ay matapat na tumutulong sa sinuman. Kung hindi ka masyadong malapit sa tao, baka gusto mong mapanatiling maikli, matamis, at malayo sa iyong personal na pakikiramay.
Bilang isang tao na dumaan sa ganitong uri ng trauma, alam kong hindi ko nais ang mga estranghero na nagtatanong sa akin tungkol sa aking karanasan, ngunit tinanggap ko ang mga kaibigan na nagsikap na mag-check in sa akin. Napagtanto ko din na, dahil bihirang tinalakay ang trauma ng kapanganakan, kakaunti ang mga tao na nakakaalam kung paano susuportahan ang isang ina sa pamamagitan nito. Kaya, kung naghahanap ka upang matulungan ang isang bagong ina sa iyong buhay, narito ang ilang mga katanggap-tanggap na mga bagay na masasabi mo:
"Ako ay Paumanhin Ito Nangyari sa Iyo"
Higit sa anupaman, ang mga tao na nakaranas ng trauma ay kailangang malaman na makakarating ka para sa kanila. Ang trauma ay maaaring makaramdam ng sobrang paghihiwalay. Ang iyong kaibigan ay malamang na nakakaramdam ng nag-iisa sa kanilang pakikibaka, ngunit pahahalagahan nila kung nagsusumikap ka upang ipaalam sa kanila kung gaano sila kamahal.
