Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Mga Likas na Siklo
- 2. Panahon ng Clue & Ovulation Tracker
- 3. Dot
- 4. Kaibigan ng pagkamayabong
- 5. Glow
- 6. Kindara Fertility & Ovulation
- 7. Unang Tugon App
- 8. Baby Planner
- 9. tagasubaybay ng Panahon
- 10. Ladytimer
- 11. Kalendaryo ng Babae
Kapag sinusubukan mong maglihi, ang tiyempo ay lahat. Sa isang oras kung gaano karaming mga kababaihan ang nagsisikap na ibagsak ang mga responsibilidad ng pamilya at buhay ng trabaho, ang pagpaplano ng pamilya ay kailangang mai-iskedyul na kasama ang mga paglalakbay sa dentista at salon ng buhok. Sa kabutihang palad, ang mga henyo ng tech ay nag-iisip tungkol sa mga paraan upang gawing mas madali ang buhay ng mga kababaihan, at dinisenyo ang ilang mga kamangha-manghang mga app na nagsasagawa ng hulaan ng pagiging buntis. Kung kailangan mo ng kaunting tulong sa pagsubaybay sa iyong ikot, maaari mong gamitin ang isa sa maraming mga app upang masubaybayan ang obulasyon.
Ayon sa American Pregnancy Association (APA), ang obulasyon ay ang oras ng buwan kung ang isang itlog ay pinakawalan mula sa obaryo ng isang babae at magagamit upang mapupuksa ng tamud. Tulad ng karagdagang sinabi ng APA, ang isang itlog ay nabubuhay ng 12 hanggang 24 na oras pagkatapos umalis sa obaryo, na ginagawang mahalagang kilalanin ang window kapag ikaw ay malamang na magbuntis. Kung ang itlog ay hindi nakakubli sa loob ng window na ito, ang itlog at ang lining ng matris ay nalaglag, at nangyayari ang regla.
Ang mga app sa listahang ito ay nagbibigay-daan sa iyo ng data ng pag-input na gagamitin upang masubaybayan ang iyong panregla cycle at matukoy ang pinakamahusay na mga oras ng buwan para mabuntis ka. At kahit na maaaring hindi ito tunog tulad ng pinaka-romantikong paraan upang magbuntis, maaari itong maging isang malaking tulong para sa mga mag-asawa na nakaranas ng kahirapan sa pagbubuntis.
Kaya tumungo nang diretso sa App Store upang subukang subukan ang ilan sa mga tracker ng obulasyon, at tulungan kang tulungan ka ng iyong smartphone at ng iyong kasosyo sa pagpaplano ng iyong pamilya.
1. Mga Likas na Siklo
Ang mga Likas na Siklo ($ 8.99 / buwan) ay sinusubaybayan ang iyong panahon at obulasyon. I-record lamang ang iyong temperatura sa unang bagay sa umaga at kinikilala ng app ang mga araw na ikaw ay pinaka mayabong. Kung sinusubukan mong magbuntis, ang mode na "Plano ng Pagbubuntis" ay tumutulong sa iyo na i-pin ang tamang panahon para maisip mo. Kapag napagpasyahan mo na ang iyong pamilya ay sapat na malaki, lumipat ang app sa "Maiwasan" mode.
2. Panahon ng Clue & Ovulation Tracker
Subaybayan ang iyong panahon at ang mga petsa na ikaw ay pinaka mayabong sa Clue Period at Ovulation Tracker (Libre). Ginagamit ng app ang impormasyong ibinibigay mo upang matulungan kang matukoy ang perpektong window para maisip mo. Maaari kang makatanggap ng mga paalala bago ang iyong panahon at matukoy ang mga pattern sa iyong pag-ikot, kasama na ang iyong kalooban at pagnanasa sa pagkain. Mayroon ding isang panlipunang sangkap na nagbibigay-daan sa iyo upang kumonekta sa mga kaibigan at pamilya.
3. Dot
Sa Dot (Libre), maaari mong makilala ang iyong perpektong window ng paglilihi. Ginagamit ng app ang iyong personal na impormasyon upang matukoy kung mayroon kang mataas o mababang posibilidad na mabuntis araw-araw. Kung nagpaplano ka ng bakasyon o iba pang espesyal na kaganapan, hinuhulaan din ng app ang mga petsa para sa iyong tagal ng susunod na anim na buwan.
4. Kaibigan ng pagkamayabong
Lumikha ng iyong sariling isinapersonal na tsart ng pagkamayabong na may Fertility Friend Tracker (Libre). Ang app ay lumilikha ng isang kulay na naka-code na kalendaryo sa iyong obulasyon at mga petsa ng panahon. Kung kailangan mo ng isang maliit na paalala, alerto ka ng app na i-record ang iyong temperatura sa basal ng umaga. At kapag nagbubuntis ka, maaari mong subaybayan ang iyong pagbubuntis sa Pinagsamang Pagsusuring Pagbubuntis ng app.
5. Glow
Maaari kang magtakda ng mga paalala ng obulasyon at panahon na may Glow (Libre). Ang isang mahusay na kasama para sa mga kababaihan na sumasailalim sa mga paggamot sa pagkamayabong, pinapayagan ka ng app na gumamit ng impormasyon tungkol sa iyong kalooban, kasarian, gamot, at pisikal na mga sintomas upang lumikha ng isang kulay na naka-code na tsart upang pag-aralan ang iyong kalusugan ng reproduktibo.
6. Kindara Fertility & Ovulation
Ang tsart ng kalendaryo at pagkamayabong ng Kindara (Libre) ay nagpapanatili sa iyong ikot at tumutulong sa iyo na matukoy ang pinakamahusay na mga petsa upang magbuntis. Pinapayagan ka ng app na ibahagi ang impormasyong naitala mo sa iyong tagapagkaloob ng pangangalagang pangkalusugan.
7. Unang Tugon App
Mula sa mga gumagawa ng pinagkakatiwalaang tatak ng mga pagsubok sa pagbubuntis, ang Unang Response App (Libre) ay nagbibigay sa iyo ng isang lugar upang subaybayan ang lahat ng data na may kaugnayan sa iyong reproductive health. Pinapayagan ka ng app na malaman kung ikaw ay pinaka-mayabong at maaaring magamit upang mag-set up ng mga paalala para sa mga appointment ng doktor.
8. Baby Planner
Ang mga babaeng doktor ay kasangkot sa paglikha ng Baby Planner (Libre) app. Pinapayagan ka ng kalendaryo ng app na makita kung ikaw ay ovulate at magpapadala pa ng isang alerto sa iyong telepono, kung sakaling nakalimutan mong suriin. Maaari mo ring suriin ang pinakamahusay na mga araw upang makipagtalik depende sa kung sinusubukan mong maglihi ng isang batang lalaki o babae.
9. tagasubaybay ng Panahon
Ang makulay na mga tema at mga malikhaing font na gumawa ng Panahon ng Tracker (Libre) isang masayang karagdagan sa iyong arsenal ng mga app. Bukod sa pagsubaybay sa iyong panregla cycle at obulasyon araw, pinapayagan ka ng app na magrekord ng mga mood at sintomas upang lumikha ng iyong sariling talaarawan sa kalusugan. Maaari ka ring kumonekta sa iba pang mga gumagamit sa mga forum ng komunidad ng apps.
10. Ladytimer
Ang Ladytimer (Libre) ay gumagana sa anumang smartphone upang masubaybayan ang iyong iskedyul ng iskedyul at obulasyon. Ipasok lamang ang petsa ng pagsisimula ng iyong panahon bawat buwan at ginagawa ng app ang natitirang gawain para sa iyo. Mayroon ding isang tampok na nagbibigay-daan sa iyo upang makita kung mas malamang na maglihi ka ng isang batang lalaki o babae.
11. Kalendaryo ng Babae
Ang mga kababaihan sa paglalakbay ay maaaring tumagal ng lahat ng impormasyon tungkol sa kanilang kalusugan ng reproduktibo kasama nila kasama ang Babae Calendar (Libre). Sinusubaybayan ng function ng kalendaryo ang iyong mga petsa ng obulasyon at nagbibigay-daan sa iyo upang magtakda ng mga paalala na gawin ang iyong basal na temperatura ng katawan at kumuha ng mga bitamina o gamot.
