Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Tupa ng Pagtulog
- 2. Snooze Scent
- 3. Higit Pa Sa Isang Nightlight
- 4. Oras ng Snuggle
- 5. Pag-twink ng Cube
- 6. Music ng Pagtulog
- 7. Mga Kuwentong Off-The-Wall
- 8. Tunog ng Dagat
- 9. Makina ng Hushing
- 10. Rent-A-Snoo
- 11. Tulungan ang Pro ng Pagtulog
Tulad ng pag-ibig namin sa aming kalidad ng oras sa aming mga sanggol, mahal din namin ang pagtulog sa kanila. Tulad ng sa pagtulog. Hindi lamang 15 minutong mga catnaps, ngunit ang dalawang oras na mga kalokohan at 12-oras na night kahabaan. Iyon ang dahilan kung bakit ang pinakamahusay na mga tulong pantulog ng sanggol sa merkado ngayon ay tulad ng isang diyos. Sapagkat kung minsan (okay, maraming oras), tumba, umaawit, at malabo ang mga ilaw ng nursery ay hindi lamang ito pinutol.
Kahit na ang talamak na gabi ng mga kuwago (* itinaas ang kamay)) na ipinapalagay na makakaya nilang mahawakan ang pagtulog ng pagiging magulang ay madalas na napapawi ang kanilang sarili kapag napagtanto nila kung magkano ang maaaring magawa sa iyo ng isang nagising. 2:00 AM feedings at umaga na ginugol sa pagba-bounce ng isang fussy na sanggol ay paraan na naiiba mula sa pananatiling hanggang sa binge-watch The Crown. At habang ang karamihan sa mga sanggol ay makatulog sa gabi sa pamamagitan ng 6 hanggang 9 na buwan, ayon sa BabyCenter, hindi nangangahulugang palaging ginagawa nila; nangangahulugan lamang ito na sila ay may kakayahang pisikal. Ang aklat na Go the F ** k to Sleep ay hindi naging ganoong runaway sensation kung lahat tayo ay may mga bata na magically bumagsak nang 7:00 am matalim.
Para sa mga magulang na nangangailangan ng isang bagay na higit pa sa mga kaibig-ibig na kumot at mga lullabies upang matulungan ang kanilang sarili - um, ang ibig kong sabihin ay ang kanilang mga maliliit na bata - makakuha ng pagtulog ng magandang gabi, oras na upang mamili para sa isa sa mga kamangha-manghang at nasubok na mga produktong ito. Maaari silang mukhang walang hangal sa unang tingin, ngunit maaari mong makita ang iyong sarili na naiiba ang pag-iisip nang malapit sa hatinggabi.
1. Tupa ng Pagtulog
Ang kaibig-ibig na kordero ay higit pa sa umupo lamang at mukhang maganda; ginampanan nito ang iyong pagpipilian ng apat na nakakarelaks na tunog, kabilang ang isa na gayahin ang tibok ng puso ni Nanay sa sinapupunan. Ang tummy nito ay kumikilos din bilang malambot na nightlight. Walang mga alalahanin tungkol sa pagkakaroon ng isang laruan sa kuna, alinman; Si Ewan ay nakakabit sa mga crib bar, kaya ang mukha ng iyong sanggol ay hindi kailanman lumapit nang sapat upang hadlangan ang paghinga. Gumagawang ang mga gumagamit na ito ay "gumagana tulad ng isang anting-anting" at makakatulong ito sa kanilang mga sanggol na makatulog nang mas mahaba.
2. Snooze Scent
Ipinagkaloob, ang presyo ay medyo matarik para sa isang bote ng mabangong spritz. Ngunit hindi ka lamang bumili ng pagtulog ng gabi, nakakakuha ka rin ng kapayapaan ng isip na nagmumula sa pag-alam na mayroon kang isang natural-na produkto na may mga sangkap na ligtas para sa mga sanggol na higit sa 6 na buwan. Ang combo scent ng lavender, chamomile at vetiver ay nakakatulong na makapagpahinga ng sapat na sanggol upang manirahan sa panaginip.
3. Higit Pa Sa Isang Nightlight
Noong ika-21 siglo lamang: Para sa nagmamahal sa tech na ina ay dumating ang program na ito ng ilaw ng nursery na maaaring pinamamahalaan sa pamamagitan ng iyong telepono. Itakda ang kulay ng ilaw (inirerekomenda ang mga pulang tono para sa pagtulog), at ang tunog na nais mong i-play (mula sa isang pagpipilian ng 11 mga kanta at puting mga ingay), ayusin ang dami at ningning sa iyong mga spec, at hayaang magpahinga ang sanggol. Ang mga magulang ng mas matatandang mga bata ay maaaring magprograma nito para sa oras ng pagtulog at paggising; kapag ang ilaw ay nagiging berde, alam nila na okay na lumabas mula sa kama. (Wala nang 4:30 AM sorpresa!) Sa higit sa 1, 300 mga gumagamit na nagsuri nito sa Amazon, 83 porsyento ang nagbigay nito ng isang 4- o 5-star na rating.
4. Oras ng Snuggle
Hindi lamang ang iyong average na sarili, ang Baby Merlin ay isang "swaddle transition" na damit na idinisenyo upang matulungan ang mga sanggol na umayos sa pagtulog nang hindi ganap na nakabalot. Ang disenyo ng nakabalot na disenyo nito ay nagbibigay ng pandamdam ng pagiging cuddled, habang pinapayagan pa rin ang iyong maliit na tao na ilipat ang kanilang mga braso at binti sa posisyon na natutulog sa likod. Nagwagi ito ng mga uwak mula sa mga ina, kasama ang isang ina ng isang 5-buwang gulang na sinabi na ang kanyang sanggol ay nakatulog sa kanyang sarili mula sa unang araw sa suit. Kailangan mo ba ng mas nakakumbinsi? Ang taga-disenyo ay pareho ng isang pediatric physical therapist * at * isang ina ng apat.
5. Pag-twink ng Cube
Magpadala ng sanggol na matulog kasama ang combo music player / projector na ito; maaari mong iposisyon ito upang ipakita ang mga bituin ng twinkling sa iyong napiling tatlong kulay sa kisame o dingding. Maaari mong itakda ito upang i-play ang isa sa dalawang lullabies o isang tunog ng tibok ng puso, na patuloy na maglaro ng 20 minuto; ang mga bituin ay lumiwanag sa 40. Ang mga gumagamit tulad ng kakayahang magamit, laki (madali itong sumabay sa pangangalaga sa daycare o sa Lola ni), at kontrol ng dami (ang mga katulad na produkto ay may isang setting lamang).
6. Music ng Pagtulog
Noong ang aking pinakaluma ay isang sanggol, naglalaro ako ng mga lullaby CD sa kanyang nursery sa oras ng pagtulog, at natutunan niyang iugnay ang musika sa pagtulog. Ito ay isang kahanga-hangang koleksyon ng kultura na nagtatampok ng mga kanta mula sa Japan, Brazil, South Africa, at iba pang mga bansa. Ang Putumayo ay mayroon ding maraming iba pang mga set ng lullaby mula sa mga tukoy na rehiyon, tulad ng Asya at Latin America. Kailangan mo ng isang mas maraming nalalaman pagpipilian? Maaari ring mai-stream ang album sa Spotify, iTunes at Amazon.
7. Mga Kuwentong Off-The-Wall
Kapag ang iyong sanggol ay medyo mas matanda, ang mga kwento ay maaaring (at dapat!) Maging isang bahagi ng gawain sa oras ng pagtulog. Ang projector ng Moonlite ay tumutulong na mapahusay ang karanasan. Ang projector ay nakakabit sa flashlight sa iyong telepono, at ang kwento ay umikot sa projector, na nagpapahintulot sa iyo na magpakita ng mga guhit mula sa mga klasikong kwento tulad ng "The Very Hungry Caterpillar" papunta sa dingding o kisame. Ang kit ay may isang code ng activation para sa Moonlite app, na magbibigay-daan sa iyo upang i-download ang mga kuwento sa iyong telepono para sa madaling pagbabasa. Sinasabi ng mga gumagamit ng Amazon na nakakatulong ito na makisali sa mga bata na nakakakuha ng squirmy sa mga libro.
8. Tunog ng Dagat
Sino ang hindi nagmamahal sa nakapapawi ng tunog ng karagatan? Tiyak na gagawin ng iyong sanggol, na may ganitong matalinong laruan na nakakabit sa kanilang kuna. Ang mini-aquarium ay maaaring maiakma upang gawing ilipat ang mga hayop, maglaro ng isang klasikal na melody at / o mga tunog ng karagatan, at magpakita ng mga malambot na ilaw. Ang mga tunog ay unti-unting nakakakuha ng mas tahimik sa 10-minuto na agwat upang husayin ang sanggol. Malapit na matuklasan ng mga matatandang sanggol ang butones ng on-off na starfish, kaya kung magising sila sa gabi, maaari nilang buhayin ang aquarium upang matulungan ang kanilang sarili na makatulog.
9. Makina ng Hushing
Pupunta ka ba mula sa lahat ng nagbubulung-bulungan at paghingi ng iyong ginagawa upang malutas ang iyong walang tulog na tupa? Hayaan ang teknolohiya na kumuha ng trabaho. Gamit ang isang aktwal na tinig ng tao, ang Baby Shusher ay maglaro ng hanggang sa 30 minuto ng patuloy na pag-aalangan, at ang kontrol ng dami ay makakatulong na matiyak na ang makina ay hindi ka magigising. Maginhawa na sumama sa kotse o grocery cart. Bilang patotoo ng isang gumagamit ng Amazon: "Inaamin ko, parang isang hangal na bagay na ibagsak ang 35 bucks, ngunit sinisiguro ko sa iyo, ito ay lubos na katumbas ng halaga, at matutuwa ka sa ginawa mo!"
10. Rent-A-Snoo
* Ang * produkto ng sanggol sa sandaling ito ay ang high-tech na bassinet na ito, na binuo ng nabanggit na pedyatrisyan na si Harvey Karp, MD (ng "Pinakamasamang Bata sa Block" katanyagan). Ang kombinasyon ng paggalaw, tunog ng puting-ingay, at pagtulog na sako ng tulog na halos ginagarantiyahan ang mabilis at tunog na pagtulog para sa mga sanggol hanggang sa 6 na buwan - at higit na nakakapagpahinga para sa Nanay at Tatay, pati na rin. Kahit na mas mahusay: Para sa mga magulang na hindi maaaring mag-indayog ng $ 1, 300 tag ng presyo, ang Happiest Baby website ay nag-aalok ng isang pagpipilian sa pag-upa: $ 149 sa isang buwan ay makakakuha ka ng lahat ng kagamitan, kasama mo mapapanatili ang mga swadles, sheet at kutson pagkatapos mong ibalik ang SNOO. Sa pagtatapos ng Pebrero, ang unang buwan ay $ 99 lamang, isang rep ang nagpapatunay.
11. Tulungan ang Pro ng Pagtulog
Kapag nabigo ang lahat, pumunta sa pros. Tulad ng maaari kang umarkila ng isang eksperto sa KonMari upang ibagsak ang iyong bahay o isang consultant ng lactation upang suriin ang iyong pamamaraan sa pag-aalaga, maaari kang kumuha ng mga tagapayo sa pagtulog upang matulungan ang trabaho ng isang indibidwal na plano sa pagtulog para sa iyong malawak na gising na sanggol. Ang Baby Sleep Site, na itinatag noong 2008, ay nag-aalok ng iba't ibang mga pagpipilian sa serbisyo na mula sa panandaliang at walang limitasyong mga konsultasyon sa email sa mga sesyon ng telepono sa mga sinanay na mga dalubhasang bata. Mag-iba ang mga gastos, ngunit inaasahan na magbayad sa pagitan ng $ 180 at $ 260 depende sa iyong pangangailangan. (Mga plano sa tulong pinansyal at diskwento ng militar ay magagamit.)
