Talaan ng mga Nilalaman:
Ang panganganak ay hindi madali anuman, ngunit ang ilang kababaihan ay nakakaranas lalo na ng mga kakila-kilabot na kapanganakan. Kung ito ay mga bagay na hindi planuhin, mga sitwasyong pang-emergency, hindi inaasahang mga interbensyon, o kahit na isang traumatiko na operasyon; ang isang masamang paggawa ay maaaring mahirap paniwalaan para sa mga kababaihan na napipilitang magtiis sa kanila. Gayunpaman, ang mga kwento ng kapanganakan ay pa rin ang pagmamay-ari ng mga kababaihan, kaya hiniling ko ang ilang matapang na ina upang ibahagi ang isang bagay na sinabi ng isang tao na nakatulong sa kanila sa pamamagitan ng isang mahirap na paggawa at paghahatid. Kapag nahaharap sa tila imposible, isang mabait na parirala, matulungin na komento, o matalinong salita ay makakaapekto sa lahat.
Ang aking karanasan sa kapanganakan ay hindi katulad ng naisip kong mangyayari. Ang aking mga pantasya sa pagbubuntis tungkol sa kapanganakan ay kasangkot sa akin na nakasalig sa isang ballthing ball, pakikinig sa mga kanta ng balyena at seryosong paghinga sa pamamagitan ng sakit habang ang aking mapagmahal na kapareha ay hinaplos ang aking likuran at sinabi sa akin na ako ay isang diyosa. Aking reality reality? Buweno, sumabog ako sa koridor ng ospital, nagkaroon ng botched epidural, napanood sa kakila-kilabot habang ang aking asawa ay pinauwi na may napakapangit na migraine, at tinitiis ang 48 na oras ng paggawa na nagtapos sa isang paghahatid ng emerhensya. Sa madaling salita, hindi ito ang mga bagay na pangarap.
Pa rin, ang mga tao sa paligid sa akin ay natagpuan ako (lalo na ang aking coach ng kapanganakan, na nangyari lang sa aking kamangha-manghang ina) ay nagsabi ng ilang mga bagay na masuportahan at masayang-maingay. Halimbawa, nagkaroon ng masayang-maingay na sandali nang nakalimutan ng aking ina kung paano mabibilang sa isang malaking pag-urong at excited na sumigaw, "Isa, dalawa tatlo, 4, 11, 12, siyam, yay, magagawa mo ito!" Pagkatapos, siyempre, may mga sandali sa mga wee night hour nang sinabi niya, "Bukas ng umaga, magiging ina ka." Kaya, sa pag-iisip at dahil lahat tayo ay maaaring gumamit ng maligaya sa mga araw na ito, narito ang ilan lamang sa mga nakasisigla, masayang-maingay, o sadyang masusuportahan na mga bagay na sinabi ng mga tao sa mga kababaihan na dumadaan sa mga partikular na sinusubukan na mga paggawa at paghahatid.
Gemma
GIPHY"Nahihirapan talaga ako na makarating sa aking mga pag-ikli at nais ng isang epidural pagdating ko sa ospital at natunaw ng 6 cm. Gayunman, nang dumating ang aking komadrona at sinanay ako sa pamamagitan ng mga pagkontrata, sinabi sa akin na 'sumakay sa alon' talagang nakatulong ito, tinulungan ko nagpasya na iwanan ang epidural. Hindi ko alam kung ito ang parirala o ang mahinahong presensya na dinala niya, ngunit nakatulong talaga ito sa akin sa pamamagitan ng paggawa."
Kaitlyn
"Habang inihanda ako para sa isang emergency c-section, hinawakan ng aking asawa ang aking kamay at sinabing, 'Anyway this happen, ikaw ang aking bayani.' Napaluha ako ng luha ngunit hindi ko nakalimutan ang mga salitang iyon. Tunay na naabutan nila ako."
Maryam
GIPHY"Sinabi sa akin ng aking doula na ako ay mukhang isang diyosa sa panahon ng pag-urong. Kinuha niya ang isang larawan sa akin sa aking telepono at ipinakita sa akin. Nakakamangha, dahil talagang mukhang isang mandirigma ako. Nagbigay ito ng lakas at pinalakas ako."
Jamie
"Nang nagpunta ako sa ospital kasama ang una ko, higit na 12 oras na ako ay nagkontrata. Sa oras na dumating ako nagkakaroon ako ng napakalakas na mga pag-ikli ng mas mababa sa dalawang minuto na hiwalay. Ang mga labor at delivery nurses ay, sa pamamagitan ng malaki. medyo surly. Maliban sa isa.
Hindi man siya inatasan sa akin, ngunit lumapit siya sa akin sa pasilyo bago itinakda ang aking silid at sinabing, 'Tingnan mo! Napakahusay mong namamahala. Malakas ka. ' Masyado siyang malambot at matamis. Makalipas ang ilang taon, nang ako ay pangalawa, sinabi sa akin ng komadrona na inaakala niyang kailangan ng mga kababaihan na may kakila-kilabot sa kanila kapag sila ay nasa trabaho. Agad akong bumalik sa aking kaibig-ibig na nars.
Lucy
GIPHY"Lahat ng kinatatakutan ko tungkol sa kapanganakan ay nangyari para sa akin. Natapos ako sa huli para sa isang epidural, ako pooped sa harap ng lahat, itinapon ko ang isang nars, at natapos ako sa ikatlong degree na napunit. Sa gitna nito gusto kong bigyan pataas, at sinabi ng marami. Hinawakan ako ng aking ina at sinabi ng mahigpit na sinabi na hindi siya tumataas ng isang quitter. Ito ay tulad ng isang pandiwang sampal na ikot sa mukha at isinama ko ang aking sarili."
Claire
"Ang aming sanggol ay napaaga at ako ay umiyak halos sa buong kapanganakan. Natatakot ako na mawala kami sa kanya. Ang aking komadrona ay patuloy na nagsasabi, 'Lahat ay magiging maayos.' Medyo nag-aalis ito ngayon, dahil talagang hawakan at pumunta ito, ngunit ito ay naging parang mantra para sa akin. Patuloy ko lang itong paulit-ulit at paulit-ulit na, habang ito ay naging, lahat ay maayos."
Toni
GIPHY"Nagkaroon ako ng taon mula sa impiyerno bago mabuntis. Nasa loob ako ng isang masamang pinsala sa kotse at kailangan ng masinsinang pisikal na therapy upang maglakad muli. Nawala ang aking trabaho, kailangang dumaan sa isang kaso sa korte, at nalaman kong ang aking kasosyo ay nawalan ng sakit..
Mga oras sa paggawa, ako ay naghihirap at sumisigaw na hindi ko magawa. Hinawakan ng aking matalik na kaibigan ang aking mukha at sinigawan ako, 'Matapos ang lahat ng pinagdaanan mo, wala ito! Mayroon ka nito. ' Tama siya at isang oras mamaya ipinanganak ang aking magandang anak na babae."
Sam
"Ang aking labor at delivery nurse ay nasa visualization, kaya sinabi niya sa akin na isipin ang mga kontraksyon ng gusali bilang pag-akyat sa isang mataas na bundok. Pagkatapos, kapag oras na upang itulak, sinabi niya sa akin na tumatalon ako mula sa bundok sa isang libreng pagkahulog.
Bilang isang avid adventure sports nut ang pamamaraan na ito ay talagang naapela sa akin at kinuha ang aking isipan ng sakit."
Erin
GIPHY"Ang aking kasosyo ay patuloy na tinawag akong 'Mommy' sa buong kapanganakan. Ang ilan sa aking mga kaibigan ay naisip na ito ay kakatwa at katakut-takot sa sinabi ko sa kanila pagkatapos, ngunit pinukaw nito sa akin kung bakit ako nasasaktan: upang maging isang ina."
Taylor
"Ang aking kapatid na babae ay kasama ko sa buong kapanganakan. Patuloy niyang sinasabi ang mga pangalan ng mga kababaihan sa aming buhay na mga ina at karaniwang sinasabi, 'Kung magagawa nila ito maaari mo.' Pagkatapos ay lumipat siya sa mga kilalang tao at ang buong bagay ay naging isang malaking biro. Talagang nakatulong ito upang magaan ang pakiramdam."
Si Jayne
GIPHY"Ang aking nars ay kamangha-mangha, binigyan niya ako ng maraming impormasyon, ipinaliwanag ang lahat ng mabuti, at pinanghawakan ako. Pinagbigyan din niya ako ng maraming mga papuri at habang sigurado akong sinasabi niya ang parehong bagay sa lahat, ito ay nagpapasaya sa akin. nang sinabi niya, 'Ikaw ang pinakamalakas na babaeng manggagawa na nakita ko.' Sinabi ko sa lahat na sinabi niya iyon!"
