12 Mga payo ng bawat buntis na naririnig sa pandinig

" Magpahinga habang maaari ka pa! " " Masiyahan sa bawat minuto ng iyong pagbubuntis, dahil mawawala ka ! " " Magpahinga ka lang! Lahat ay magiging OK! " Ang mga bagay na tulad nito ay bumagsak lamang sa mga bibig ng mga tao sa sandaling nakikita nila isang buntis. Ito ay tulad ng isang pinabalik o isang bagay; ang mga tao ay tila hindi maaaring makatulong sa kanilang sarili, kahit na ang lahat ay ang mga piraso ng "payo" sa bawat buntis na nakakarinig ng pandinig.

Ngayon, ang karamihan sa mga tao na nagsasabi na ang mga bagay na ito ay marahil ay nangangahulugang mabuti, lalo na kung sila mismo ang mga magulang at matagal na mula nang sila ay magkaanak. Sa paglipas ng panahon, ang kaligayahan at pagmamahal ng mga tao para sa aming mga anak ay may kaugaliang pag-alaala sa kung gaano kahirap ang pagbubuntis at panganganak, at ang nostalgia para sa kaibig-ibig, maliit na nakaraan na sineseryoso na nagpapalayo sa mga pang-unawa ng mga tao sa pagbubuntis. Kahit ngayon, halos dalawang taon pagkatapos ng aking pinakahuling pagbubuntis, nasasabik ako sa aking sarili at natahimik na nagseselos sa mga buntis na ina, at kinamumuhian kong buntis. Mas gusto kong manganak ng mas mahusay kaysa sa pagbubuntis, ngunit kahit na kailangan kong aktibong paalalahanan ang aking sarili sa lahat ng mga masasamang bahagi ng pagbubuntis upang maiisip ko ang isang bagay na kapaki-pakinabang upang sabihin sa aking mga buntis na kaibigan, at pigilan ang aking sarili na maging isang namumusok na tiyan-goma kapag nahaharap. na may inaasahang ina.

Pagkatapos, siyempre, may mga tao na hindi pa nakakakuha ng isang sanggol, ngunit narinig ang lahat ng paraan ng mga random na alamat ng pagbubuntis at kakaibang mga kasabihan sa pagbubuntis mula sa ibang mga tao, at pakiramdam na napilitang sabihin ang ganitong uri ng mga bagay dahil napagmasdan nila na ang mga ito ay "mga bagay na sinasabi mo" sa mga buntis na kababaihan. Sa malas, maraming tao ang nakakalimutan na maaari mong makipag-usap sa mga buntis na kababaihan tungkol sa iba pang mga bagay na walang kinalaman sa pagbubuntis o mga sanggol, dahil ang mga buntis na kababaihan ay mga tao pa rin na may buong halaga ng interes na hindi umiikot sa gestation. (Hindi mo kailangang mabalisa upang gumawa ng awkward maliit na pag-uusap tungkol sa mga bagay-bagay ng sanggol kung hindi iyon ang iyong bagay, mga tao! Mayroong isang buong mundo ng iba pang mga paksa ng pag-uusap na hindi ka gagawing tunog tulad ng isang kabuuang weirdo, o inisin ang mga buntis na hindi kilalang tao., mga kakilala, at mga kaibigan.)

Sa dagdag na bahagi, kahit na wala kang kasalukuyang lakas upang makagawa ng marami pa, kahit papaano ang iyong mga kalamnan sa mukha ay nakakakuha ng ehersisyo, mama. Kaya maraming mga side-eyes at bemused grins at grimaces ang dapat bayaran, di ba?

"Kunin ang Lahat ng Tulog na Maaari Ka Na Ngayon. Hindi ka Makaka-kukuha ng Karamihan Sa Pagdating ng Baby! "

GIPHY

Nakalimutan ba ng aking mga komadrona na bigyan ako ng pagtulog sa piggy bank ng lahat ng iba pang mga buntis na kababaihan upang mai-save ang lahat ng pagtulog na dapat nating bawiin ang postpartum? Paano ito "natutulog ngayon dahil hindi ka makaraan" bagay na dapat na gumana, pa rin?

Kasayahan sa katotohanan: ito ay talagang masarap matulog kapag kailangan mong umihi bawat isa pang minuto, at ikaw ay makabuluhang mas malaki kaysa sa karaniwan mong, hindi maaaring makatulog sa iyong ginustong posisyon, at magkaroon ng isang tao na gumagawa ng mga sipa at bariles na rolyo sa gitna ng iyong katawan. (Hindi para sa wala, ngunit natagpuan ko talaga na natutulog ako ng mas mahusay na matapos na manganak, lalo na sa sandaling naisip ko kung paano ang nars na humiga at nagawa kong tulog ang aking pre-mobile na sanggol na mas mahaba ang kahabaan ng oras nang hindi ko ginising ang aking sarili.)

"Well, Masanay Na!"

GIPHY

Hindi ito natutulog, o nababahala sa lahat ng oras, o pakiramdam na hindi komportable sa pisikal, ayon sa ilang mga tao kailangan mo lamang "masanay ka!" at isaalang-alang ang iyong pagdurusa na maging higit pa sa isang ehersisyo sa pagsasanay para sa pagiging magulang. Ang ibang bagay na sa palagay ko kailangan mo lamang masanay: ang mga tao ay nanunuot ng iyong ilong sa kung ano man ang mga pangyayari sa buhay na pagsuso para sa iyo ngayon.

"Masiyahan sa Bawat Minuto!"

GIPHY

Mga taong hindi / hindi pa buntis: hayaan kong tiyakin sa iyo na ang mga buntis na kababaihan sa iyong buhay ay nasisiyahan sa maraming mga buntis nila hangga't maaari. Ngunit marami sa mga iba pang mga minuto ang nagtatampok ng heartburn, pananakit at pananakit, pagkapagod, pagduduwal, at pagsusuka (upang sabihin wala ng mas malubhang komplikasyon ng pagbubuntis o pagkabalisa tungkol sa mga potensyal o nasuri na mga komplikasyon sa panganganak). Wala sa mga iyon ay partikular na kasiya-siya. Siguro ipaalam lang sa kanya na masaya ka para sa kanya, at na nandito ka upang matulungan gayunpaman maaari mong, sa halip.

"Dapat Mong Tiyak na Kumuha ng Mga Gamot Kapag Nagpanganak Ka"

GIPHY

Oo, hindi lahat ay nais gawin iyon. Ang ilan sa amin ay ginusto na magkaroon ng unmedicated na mga panganganak, dahil mas komportable tayo sa ganoong paraan. At hindi, hindi namin na ginugol ang huling ilang mga dekada ng aming buhay sa ilalim ng isang bato, at lubos naming alam na ang mga gamot sa panahon ng kapanganakan ay isang bagay na magagamit sa amin, at hindi mo kailangang marinig ang anumang kakila-kilabot na kwento na mayroon ka nai-save up, na karaniwang sumusunod sa mga mungkahi na ito.

"Dapat mong Tiyak na Pumunta 'Lahat ng Likas' Kapag Nagpanganak Ka"

GIPHY

Hindi. Ang ilang mga tao ay nangangailangan ng medikal na interbensyon upang maipanganak nang ligtas, at ang iba pang mga tao ay nais ng lunas sa sakit ng kemikal habang itinutulak nila ang isang buong tao sa kanilang katawan. Ang kanilang plano sa panganganak ay ang kanilang negosyo.

"Huwag Kumain / Gumawa ng Masyadong! Nagdudulot ito ”

"Maghintay, ano? Ang aking doktor o komadrona ay uminom ng Polyjuice Potion at kinuha ang hitsura ng random na taong ito ngayon ay nagbibigay sa akin ng hindi hinihingi na medikal na payo?"

Oo, marahil hindi. Itigil ang pagsubok na takutin ang mga buntis na kababaihan, weirdo.

"Dapat kang Mag-ehersisyo / Hindi Kumakain ng Masyadong / Kumain ng Partikular na Bagay Ito Upang Mabilis Na Mabilis ang Iyong Katawan"

GIPHY

Oo, hindi. Dapat kainin ng mga tao ang anumang kailangan nilang kainin at ilipat sa anumang paraan na maging maganda ang pakiramdam nila dahil iyon ay isang magandang ideya para sa kanilang kalusugan. Ngunit ang buong postpartum na "ibalik ang iyong katawan sa ASAP" na trope ay isang higanteng seksist na gulo, kaya't huwag din tayong pumunta doon.

"Relax lang!"

GIPHY

Kailan ang pahayag na iyon ay nagkaroon ng nais na epekto sa isang tao?

"Gawin Upang Maghanda Para sa Kapanganakan / Ina"

GIPHY

Hindi, random na pinalawak na miyembro ng pamilya. Ang mga buntis na kababaihan ay hindi kinakailangang kumain o uminom ng anumang espesyal na dalhin o paikliin ang paggawa, o "masikip" ang kanilang mga utong sa pagpapasuso, o anumang iba pang kakaiba, hindi komportable na bagay upang matagumpay na magkaroon at magpalaki ng isang sanggol. Kung ginawa natin, ang aktwal na mga propesyonal na babayaran namin upang gabayan kami sa mga karanasan na ito ay maaaring sabihin sa amin ang tungkol sa mga ito.

"Dapat mong Gamitin Ito Upang Iwasan ang Mga Stretch Marks!"

GIPHY

Maliban kung ang "ito" ay isang time machine na magpapabalik sa kanya sa oras upang maipanganak sa mga magulang na ang mga gene ay tumutulong sa mga tao na hindi makakuha ng mga marka ng marka kapag ang kanilang balat ay nakatuon, anupamang produkto ay iminungkahi na marahil ay hindi gagawa. Ngunit, alam mo, salamat sa pagpapaalam sa kanya na sa palagay mo ang mga marka ng kahabaan na maaaring mayroon na siya (o nakalaan upang makuha) ay gross. Super nakakatulong iyon para sa kanyang pagpapahalaga sa sarili.

"Dapat mong Mapupuksa ang Iyong Alagang Hayop"

GIPHY

Maliban kung alam mo sa isang katotohanan na ang aso ng isang buntis na kumakain ay kumakain ng mga bata, o ang kanilang pusa ay tulad ng, isang kasaysayan ng mga smothering na sanggol (kumpara sa isang hinala batay sa kwento ng isang dating asawa), huwag sabihin sa isang buntis na mapupuksa ng isang mahal na alagang hayop. Pagkakataon, matalino siya na huwag mag-iwan ng alagang hayop malapit sa kuna ng kanyang sanggol sa gabi, at hindi panatilihin ang isang hayop na nagpapakita ng tunay na pagsalakay sa kanyang anak sa sandaling sila ay ipinanganak.

"Mag-enjoy Habang Maaari Ka!"

GIPHY

Oo, salamat sa iminumungkahi na ang mga ina ay hindi magagawang gumawa ng anumang kasiyahan (tulad ng masiyahan sa kanilang sarili sa mga may sapat na gulang o magkaroon ng oras na nag-iisa sa kanilang mga kasosyo) o personal na makabuluhan (tulad ng paglalakbay o pagtatrabaho sa mga mahahalagang proyekto sa karera). Sa kabutihang palad para sa mga ina na hindi makakapagtapos upang tapusin ang kanilang listahan ng mga balde o mag-cram ng isang buong halaga ng mga nagawa sa buong buhay sa kanilang natitirang mga linggo ng gestation, mayroon pa tayong natitirang bahagi ng ating buhay upang gawin ang lahat ng bagay na iyon. Lumiliko, ganap na posible na gumawa ng iba pang mga bagay bukod sa pag-aalaga ng mga bata kapag ikaw ay isang ina.