12 Mga sakripisyo na ginagawa mo kapag buntis ka na lubos na nagkakahalaga

Hindi ako madaling sumuko. Kahit na ako ay buntis, napapagana ko ang ilang mga sitwasyon marahil ay nakakuha ng isang mahirap na pagpasa (tulad ng paggastos ng araw sa aking mga paa sa isang pagsisikap na nagboluntaryo ng kumpanya). Hindi ko alam kung ano ang sinusubukan kong patunayan, o kung kanino sinusubukan kong patunayan ito (maliban sa aking sarili). Ang totoo, may mga sakripisyo na ginagawa mo kapag buntis ka dahil hindi ka lang eksaktong eksaktong tao na nauna ka nang nagsimulang lumaki ang isang tao. Ang pagbubuntis ay hindi kinakailangang magbago sa iyo, ngunit ito ang dahilan upang mabago mo ang iyong pag-uugali at hadlangan ang ilang mga pagpipilian, dahil nagtaka ka sa kamangha-manghang gawa ng iyong katawan. Iyon ang dahilan kung bakit may ilang mga bagay na sumusuko ka kapag buntis ka na lubos na nagkakahalaga.

Bilang isang tao na may isang Uri ng pagkatao, hindi ako sumuko sa gym (kinuha ko ang aking huling klase ng pag-ikot sa aking takdang oras), ngunit sumuko ako sa ilang mga aktibidad na aerobic. Hindi ko lubos na binago ang aking diyeta, ngunit pinakawalan ko ang ilang mga pagkain. Kahit na kung ano ang lumilitaw na isang sakripisyo (ano, hindi ko maaaring magkaroon ng soda sa aking hatinggabi na pagkain?) Ay maaaring maging isang pakinabang. Ibinigay na ang Diet Coke ay nangangahulugang hindi ko kailangang umihi ng masama sa aking pag-uwi.

Kapag buntis ka, sinubukan mong alagaan ang aming sarili sa abot sa iyong makakaya, para sa kapakanan ng iyong sanggol (at ikaw). Iyon ang likas na pang-ina, sa palagay ko. Kaya, ang anumang "sakripisyo" na ginawa ko na humantong sa aking paghahatid ng dalawang malusog, matatag na mga bata ay talagang nagkakahalaga. Hindi ko naramdaman na nawawalan na ako ng sarili sa proseso ng pagiging isang ina. Sa halip, nakakuha ako ng ilang pananaw sa aking kakayahang magbago ang aking mga gawi at pamumuhay sa isang pagsisikap na gawing mas mahusay ang mundo sa aking mga anak. Lumiliko, ang pagsuko ng mga sumusunod ay bahagi lamang ng prosesong ito:

Pagbabawas Ang Order ng Kape

Hindi ako maaaring sumuko ng kape, tagal. Gayunpaman, inirerekomenda na limitahan ang paggamit ng caffeine kapag buntis ka. Ang pagkuha ng isang mas maliit na tasa ay nagpapasubo sa akin at naramdaman kong tinanggihan ito. Kaya, sa halip na itinago ko ang aking mapagbigay na tasa, ngunit pinuno ito ng kalahating decaf at kalahati na regular. Tulad ng pagod habang nasa unang trimester ako, natutuwa ako na wala akong gana na caffeine sa aking system. Mas madali itong natutulog. Huwag tanggihan ang iyong sarili na ang pagtulog bago dumating ang sanggol. Seryoso.

Wala nang 'SNL'

Ang pagod ay nangangahulugang lumilipas bago ang mga gabing palabas sa gabi. Oh well, iyon ang para sa internet, di ba? Maaari kong matulog, at ang aking mga tawa (sa susunod na araw).

Paghahagis ng Alkohol

Ang antas ng aliw ko ay sumuko ng alkohol nang buo habang buntis. Hindi lahat ng kababaihan ay nag-subscribe sa gawi na iyon, at ako ay mga kaibigan na may maraming malusog na ina na nagkaroon ng paminsan-minsang pag-inom at nagsilang sa perpektong malusog na mga bata. Hangga't tinitingnan namin sa aming mga doktor ang tungkol sa pag-inom ng alkohol, maaari kaming gumawa ng pinakamahusay na mga pagpipilian para sa ating sarili tungkol sa partikular na "sakripisyo."

Tulad ng pag-ibig ko sa aking pulang alak, hindi ko ito pinalampas nang ibigay ko ito habang buntis, parehong beses. Sa oras na ako ay nagawa na ang pag-aalaga at handa na muling magkaroon ng baso, ang aking pagpapaubaya ay mas mababa at mas masaya akong hindi gaanong umiinom.

Pagputol sa Paghahatid ng Karne

May mga babala laban sa pagkain ng mga karne ng deli at soft cheeses dahil sa panganib ng pagkonsumo ng listeria kapag buntis. Sa kabutihang palad, para sa akin, ang pagbibigay nito ay hindi isang sakripisyo. Nagnanasa ako ng lasagna. Lahat ng lasagna.

Pagbibigay Sushi

Si Sushi ay isa pang pagkain sa "listahan ng relo" ng pagbubuntis, kaya't napagpasyahan kong mas madali na lamang itong tularan. Ito ay isa sa aking mga paboritong bagay na kinakain, kaya ang pag-iwas ay kumuha ng sobrang pagpipigil sa sarili. Ang baligtad ng pagsuko ng sushi ay hindi ko kailangang mag-alala tungkol sa pagkain ng anumang bagay na maaaring may panganib. Ang aking buntis na utak ay natupok na sa lahat ng mga bagay na kailangan kong simulan ang pag-iisip (at pagkakaroon ng pagkabalisa) tungkol sa, kasama ang isang sanggol. Ang pagtanggal nito mula sa aking mga pagpipilian sa menu ay ang pinakamahusay na desisyon para sa akin, at nasasabik akong mag-order mula sa aking paboritong Japanese restawran sa sandaling pinanganak ako.

Pag-iwan ng Mga Cute na Sapatos sa Closet

Sa isang lumalawak na gitna, ang aking balanse ay hindi maganda sa huli na pagbubuntis. Ito ay mas ligtas na magsuot ng mga flats kaysa sa mga takong. Habang ang aking mga paa ay hindi lumaki, alam ko ang maraming mga kababaihan na umakyat sa laki ng sapatos (o dalawa), na pumipigil sa kanila na magsuot ng maraming paborito o masaya na mga pares ng sapatos. Matapat, ang mga sapatos na iyon ay bihirang komportable pa rin at ngayon mayroon kang perpektong dahilan upang hindi mai-shove ang iyong mga mahihirap na daliri sa masikip na stilettos.

Manatiling Ground Sa The Amusement Park

Tandaan na nasasabik ka sa wakas naabot mo ang mga kinakailangan sa taas para sa ilang mga thrill rides? Ito ay halos ang eksaktong kabaligtaran. Ang mga buntis na kababaihan ay bihirang pinapayagan na magpatuloy sa anumang bagay na gumagalaw kapag bumibisita sa mga parke ng libangan. Hindi ako lalo na nabalisa, bagaman. Masaya akong umupo sa lilim sa pitong buwan na buntis habang ang aking kasosyo ay tumayo sa linya para sa isang mahusay na oras upang makuha ang kanyang mga cookies na itinapon sa isang roller coaster.

Nagpaalam sa Mga Belts

Bahagya akong nagsuot ng sinturon bago maging buntis, kaya madali ang isang ito. Sino ang nangangailangan ng anumang pagputol sa iyong midsection habang nagsisimula itong palawakin? Yakapin ang nababanat na baywang!

Hindi Magagawang Mag-Sit-Up

Ang pagbubuntis ay ang pinakamahusay na dahilan upang matunaw ang mga crunches. Sigurado, may iba pang mga pagsasanay sa pagpapalakas ng pangunahing maaari mong gawin na magiging ligtas, ngunit hindi tulad ng nais mong makita ang mga resulta habang lumalaki ang iyong tiyan, kaya bakit nag-abala?

Pagdidikit ng mga Shoelaces

Sa huling tatlong buwan, ang baluktot ay maaaring maging isang isyu, kaya ang aking mga sapatos na pang-lace ay nakuha mula sa pag-ikot ng aking sapatos. Ang mga pagdulas, flip-flops at kahabaan ng bota ay mga kaibigan ng isang buntis. Hindi ko rin kailangang isakripisyo ang estilo, dahil ang Uggs ay ganap na sunod sa moda, di ba? Tama ba?

Hindi Magawang Umupo Para sa Mahabang Panahon Ng Oras

Ito ay maaaring tunog kahila-hilakbot ngunit kung ikaw ay natigil sa isang pagpupulong sa trabaho, hindi na makakapag-umupo nang mas mahaba pa ang pinakamahusay na bagay. "Paumanhin, pinutol ko ito ng maikli, " sasabihin ko, na nakalagay ang isang kamay sa aking ibabang likod at pinakawalan ang aking sarili sa aking upuan. "Alisin natin ito ng kaunti mamaya." Tulad ng, kapag nasa maternity leave ako at hindi tumutugon sa iyong maraming mga email.

Pagdayal sa Iyong Speedwalking

Ako ay isang New Yorker, kaya mabilis akong gumalaw. Ang pagiging buntis ay isang bagay sa isang wake-up na tawag kapag naabot ko ang aking ikawalong buwan at natagpuan ang aking sarili na kailangang bumagal. Hindi ako maaaring mag-jog sa kalye habang ang ilaw na "Huwag Maglakad" ay naiilawan. Hindi ako tumakbo upang mahuli ang isang tren. Late na ba akong huli? Siguro, ngunit ako ay naaliw din sa pananagutan na magmadali. Hindi ligtas na gawin ito, kaya't napilitan akong dalhin ito sa isang bingaw.

Kinakailangan na maging responsable para sa pagbuo ng isa pang buhay para sa akin upang malunasan ang aking sarili nang kaunti. Ngunit ang aralin ay nanatili sa akin. Walang dahilan upang gawin akong baliw sa isang karera laban sa orasan. Walang masyadong kagyat (maliban kung tumatakbo ako upang pumili ng isang may sakit na bata mula sa paaralan) na kailangan kong ilagay ang aking sarili sa pisikal na panganib kapag tumatawid sa isang abalang kalye. Itinuro sa akin ng pagbubuntis na ang ilang mga "sakripisyo" ay talagang pinipilit mong suriin (at karaniwang magbago) ng ilang mga pag-uugali. Kaya, oo, sulit ang lahat.